Berapa lama fase siklus menstruasi berlangsung dan apa saja ciri-cirinya

Siklus menstruasi memiliki tiga bagian yang masing-masing memiliki fungsi tertentu. Pada fase pertama, sel telur matang, tubuh bersiap untuk kemungkinan pembuahan. Fase kedua bertanggung jawab atas ovulasi dan proses pembuahan sel telur yang dilepaskan dari folikel. Tahap terakhir adalah fase luteal. Ini ditandai dengan peningkatan kadar progesteron. Fase 2 dari siklus menstruasi adalah yang paling penting selama perencanaan kehamilan.

Fase utama dari siklus

Sistem reproduksi wanita menjalankan tugasnya menurut algoritme tertentu. Merupakan kebiasaan untuk membedakan 2 fase siklus, tetapi ada juga fase ketiga - ovulasi. Ini fundamental dan ditandai dengan sifat siklus antara dua periode siklus menstruasi. Setiap wanita usia subur harus tahu apa fase kedua dan apa nuansa yang dikandungnya..

  1. Fase folikel dari siklus adalah periode persiapan tubuh untuk ovulasi. Di bawah pengaruh estrogen, folikel dan endometrium meningkat selama periode ini. Menjelang ovulasi, folikel dominan mulai terlihat. Gejala selama periode ini tidak terlalu terasa. Keputihan bening dan encer. Nyeri perut ringan mungkin ada.
  2. Ovulasi adalah puncak kesuburan wanita. Dengan rata-rata siklus 28 hari terjadi pada hari ke 14-15. Selama periode ini, sel telur meninggalkan folikel dan menunggu pertemuan dengan sperma. Berapa lama fase kedua setelah ovulasi berlangsung tergantung pada karakteristik individu organisme. Keberhasilan konsepsi tidak hanya dipengaruhi oleh kualitas sel telur, tetapi juga oleh kepatenan tuba falopi, serta ketebalan endometrium..
  3. Fase luteal dimulai setelah ovulasi. Di lokasi folikel yang pecah, korpus luteum terbentuk, menghasilkan progesteron. Di bawah pengaruhnya, endometrium mempersiapkan implantasi embrio. Jika tidak terjadi, tingkat progesteron turun tajam, memicu menstruasi. Progesteron mencapai puncaknya pada hari ke-22. Kemudian secara bertahap menurun.

Fase kedua dari siklus menstruasi

Fase kedua dari siklus bertanggung jawab atas kesehatan reproduksi wanita. Selama periode inilah seorang wanita bisa hamil. Ovulasi tidak ada pada wanita hamil dan menyusui, serta pada masa remaja dan menopause. Biasanya ovulasi terjadi hingga 10 kali dalam setahun. Dua siklus menstruasi selama periode ini bisa menjadi anovulatori. Agar ovulasi terjadi, diperlukan keseimbangan hormon LH dan FSH. Mereka diproduksi oleh kelenjar pituitari.

Secara umum diterima bahwa kehadiran menstruasi adalah penjamin jalannya ovulasi yang benar. Nyatanya, tidak demikian. Haid bisa datang, terlepas dari apakah ovulasi telah terjadi atau tidak. Tes khusus yang bereaksi terhadap peningkatan kadar LH dalam urin membantu memastikan keberadaannya. Tetapi pemantauan ultrasonografi dianggap sebagai cara yang lebih andal untuk menentukan ovulasi. Dengan bantuannya, Anda dapat melacak pertumbuhan telur dan mengetahui hari yang tepat untuk melepaskannya ke dalam rongga perut. Metode ini dilakukan untuk tujuan diagnostik dan untuk meningkatkan kemungkinan pembuahan saat merencanakan kehamilan..

Berapa lama fase siklus tersebut

Setiap wanita memiliki durasi siklus menstruasi yang berbeda-beda. Itu tergantung pada kadar hormon, keturunan dan gaya hidup. Durasi tahap pertama siklus bervariasi dari 7 hingga 14 hari. Dengan gangguan hormonal, bisa ada penyimpangan signifikan dari norma.

Tidak mungkin untuk menentukan berapa hari lamanya siklus fase kedua berlangsung. Data yang akurat hanya dapat diperoleh dalam kondisi laboratorium. Rata-rata, angka ini berkisar dari beberapa jam hingga 3 hari. Derajat kesuburan seorang wanita bergantung pada berapa lama fase kedua dari siklus tersebut berlangsung..

Periode luteal, berapa pun lamanya siklus menstruasi, selalu berlangsung selama dua minggu. Informasi ini memungkinkan untuk memprediksi kesuburan wanita berdasarkan analisis dari beberapa siklus. Untuk mengetahui hari ovulasi, dikurangi 14 hari dari lamanya menstruasi. Angka yang dihasilkan menunjukkan hari siklus pelepasan telur dari kapsul folikel.

Apa yang terjadi selama fase kedua

Fase kedua dari siklus menstruasi adalah waktu yang paling disukai untuk melakukan hubungan seksual saat merencanakan kehamilan. Selama periode ini, seorang wanita mulai memperhatikan perubahan yang terjadi di tubuhnya. Mereka diungkapkan sebagai berikut:

  • nyeri berdenyut di satu atau kedua ovarium;
  • keluarnya cairan, menyerupai putih telur;
  • peningkatan hasrat seksual;
  • perubahan suasana hati yang tiba-tiba;
  • sedikit pembesaran payudara.

Gejala yang dijelaskan diakibatkan dari peningkatan hormon yang tajam. Beberapa wanita tidak melihat adanya perubahan signifikan selama periode ini. Itu semua tergantung pada karakteristik individu organisme..

Pelanggaran tahap kedua dari siklus

Fase kedua menentukan berfungsinya sistem reproduksi lebih lanjut. Jika ovulasi tidak terjadi karena suatu alasan, fase ketiga terganggu. Ini tercermin dari keteraturan siklus menstruasi dan kesejahteraan wanita. Alasan pelanggaran mungkin sebagai berikut:

  • situasi stres;
  • kelainan hormonal;
  • cadangan ovarium kecil;
  • kerusakan mekanis pada kelenjar pituitari;
  • nutrisi buruk;
  • penyakit endokrin;
  • selaput ovarium menebal.

Tahap utama dari fase 2 siklus ini adalah pecahnya dinding folikel. Jika ini tidak terjadi, maka telur tidak meninggalkan batasnya. Ini mundur atau berubah menjadi kista. Dalam kasus pertama, seorang wanita mungkin tidak menyadari patologi tersebut, karena keteraturan menstruasi tetap sama. Dengan formasi kistik, ada penundaan menstruasi, karena penurunan progesteron tidak terjadi pada waktu yang tepat..

Fase luteal pendek

Durasi fase luteal biasanya dua minggu. Jika lebih pendek dari 10 hari, maka kita berbicara tentang patologi. Fase luteal pendek menyebabkan infertilitas. Dalam hal ini, fungsi korpus luteum berhenti sebelumnya. Ini membuat proses implantasi menjadi tidak mungkin..

Kemungkinan penyebab patologi termasuk penyakit menular, transfer luka serius, peradangan kronis dan gangguan kelenjar tiroid. Untuk memperpanjang durasi periode luteal, seorang wanita diberi resep obat hormonal.

Fase luteal panjang

Fase kedua dari siklus menstruasi juga dapat memicu peningkatan durasi fase luteal. Ini mendorong perubahan hormonal, yang memengaruhi berat badan wanita, kesejahteraannya, dan kerja organ dalam. Patologi sering terjadi dengan latar belakang peningkatan insulin. Ini menyebabkan peningkatan keinginan untuk makanan manis..

Perpanjangan tahap sekretori menunjukkan perkembangan tumor atau kista jinak. Ini memprovokasi keterlambatan menstruasi, mencegah progesteron turun ke ukuran yang dibutuhkan. Jika penyebab patologi terletak pada kista folikel, maka wanita tersebut diberi resep obat khusus. Kista sembuh dan menstruasi Anda dimulai.

Jika masalahnya terletak pada neoplasma yang tidak hanya tidak hilang, tetapi juga meningkat seiring waktu, maka bantuan bedah mungkin diperlukan. Untuk formasi kecil, laparoskopi dilakukan. Ini ditandai dengan masa pemulihan yang cepat dan kemudahan administrasi. Selama operasi, tusukan dibuat di peritoneum tempat instrumen medis dimasukkan. Operasi gigi berlubang dilakukan jika tumor menjadi terlalu besar.

Saran medis

Merencanakan anak untuk ketidakteraturan menstruasi dilakukan hanya setelah persetujuan dokter. Awalnya, latar belakang hormonal dinormalisasi, dan penyakit kronis dihilangkan. Untuk mencegah berbagai komplikasi dan tidak mengganggu konsepsi anak, dokter menyarankan untuk memperhatikan prinsip-prinsip berikut:

  • Perlu adanya kalender haid secara teratur. Data yang diperoleh dari penilaian keteraturan hari-hari kritis akan membantu dalam diagnosis.
  • Dianjurkan untuk menghindari hipotermia pada tubuh. Pelengkap yang dingin dapat menyebabkan kerusakan serius pada reproduksi.
  • Manipulasi higienis yang tepat waktu akan melindungi dari perkembangan penyakit menular.
  • Diet lengkap akan memberikan pasokan vitamin yang diperlukan dalam tubuh. Dianjurkan untuk makan lebih banyak sayuran, buah-buahan, ikan, kacang-kacangan dan sayuran hijau.
  • Penggunaan kontrasepsi secara tidak langsung mempengaruhi fungsi alat kelamin. Jika salah memilih obat, latar belakang hormonalnya terganggu.
  • Kunjungan rutin ke dokter wanita akan membantu mendiagnosis proses patologis organ genital tepat waktu.

Hasil

Reproduksi wanita merupakan suatu sistem yang kompleks yang fungsinya dipengaruhi oleh setiap komponen. Jika ada pelanggaran di salah satu fase siklus menstruasi, perubahan terjadi pada fase lain. Patologi tidak boleh diabaikan. Dengan perawatan yang tepat, dimungkinkan untuk menormalkan fungsi alat kelamin dan mencegah masalah seperti itu di masa depan..

Fase siklus menstruasi

Tubuh setiap wanita adalah fenomena alam yang unik, yang pengetahuannya menempati pikiran para ilmuwan hingga hari ini. Seorang wanita bisa berubah, dia mampu tumbuh dalam dirinya sendiri dan melahirkan kehidupan baru. Dan satu-satunya yang mengetahui semua proses ini hanyalah dirinya sendiri. Tetapi untuk memahami tubuh Anda, bukan untuk melawan kelenturannya dan belajar bagaimana menggunakan perubahan ini, Anda perlu tahu apa yang dipatuhi semua itu, yaitu: fase-fase siklus menstruasi.

Fisiologi wanita

Mari kita mulai dengan mengingat kembali informasi dari pelajaran biologi kelas 9: anatomi organ dalam sistem reproduksi wanita. Bagaimanapun, mereka bertanggung jawab atas siklus bulanan pada wanita..

Organ reproduksi sentral adalah rahim. Ini adalah organ otot yang kuat berbentuk buah pir, ditutupi dengan selaput serosa di luar - perimetrium, dan dari dalam - dengan mukosa yang berubah (endometrium).

Keadaan lapisan dalam rahim bergantung pada fase menstruasi..

Endometrium adalah lapisan di mana sel telur (embrio masa depan) akan mulai berkembang, sehingga setiap siklus menstruasi mempersiapkan untuk "penerimaan" sel telur yang telah dibuahi. Di dalam rahim, tubuh, tanah genting dan leher rahim disekresikan, yang membuka ke dalam vagina.

Dari sudut rahim, saluran rahim (fallopi) keluar, membuka dengan bebas ke dalam rongga perut. Di ujung masing-masing terdapat banyak vili yang mengarahkan telur ke dalam lumen tabung. Patensi tuba falopi adalah salah satu karakteristik utama dari sistem reproduksi yang memastikan terjadinya kehamilan.

Ovarium adalah kelenjar berpasangan yang terletak di rongga perut dan melekat padanya dengan ligamen. Tugas dari ovarium adalah mengeluarkan: mereka menghasilkan hormon seks wanita (estradiol, progesteron, testosteron), dan juga merupakan tempat untuk "penyimpanan" dan pematangan sel telur..

Pekerjaan organ genital internal tidak otonom. Fungsinya, seperti fungsi semua organ dan sistem lainnya, ditentukan oleh sistem saraf pusat..

Kelenjar pituitari adalah kelenjar khusus yang menghasilkan banyak hormon penting yang mengatur kerja seluruh tubuh. Untuk mengatur fungsi reproduksi, kelenjar hipofisis anterior melepaskan hormon perangsang folikel (FSH), hormon luteinizing (LH), dan prolaktin ke dalam darah. Pada gilirannya, bioagen inilah yang membuat ovarium memproduksi hormon seks wanita pada saat yang tepat pada fase tertentu dari siklus menstruasi..

Kerja kelenjar pituitari tunduk pada perubahan konsentrasi darah dari faktor-faktor pelepas khusus, yaitu hormon-hormon hipotalamus - area khusus di otak.

Dengan demikian, pengaturan siklus perempuan dapat digambarkan sebagai berikut:

Hipotalamus (faktor pelepas) Kelenjar hipofisis (FSH, LH, prolaktin) Ovarium (hormon seks wanita).

Kegagalan hormonal setidaknya pada salah satu level menyebabkan gangguan signifikan dalam fungsi sistem reproduksi dan memerlukan komentar dari spesialis yang berpengalaman.

Pada saat lahir, ovarium gadis itu mengandung 1 hingga 2 ribu sel telur. Pada tahap pubertas, hanya 400 ribu yang ditentukan. Jumlahnya kira-kira ditentukan oleh jumlah ovulasi (masing-masing, siklus bulanan) untuk seluruh usia reproduksi. Jika menstruasi pertama terjadi pada usia 11-15 tahun, berarti semuanya beres. Jika tidak, terutama ketika tanda-tanda pubertas lainnya muncul, inilah saatnya menemui dokter kandungan.

Apa itu siklus haid

Siklus menstruasi adalah suatu bentuk kerja sistem reproduksi wanita, yang disajikan dalam bentuk perubahan siklus di rahim dan ovarium, dan ditujukan untuk pelaksanaan pembuahan dan persiapan untuk kemungkinan kehamilan, pentingnya hormon yang tidak mungkin tidak mengkhianati pentingnya.

Biasanya, siklus wanita berlangsung selama 21–35 hari. Permulaannya dianggap sebagai hari pertama perdarahan menstruasi, dan berakhir adalah hari terakhir sebelum dimulainya menstruasi berikutnya. Hanya sedikit orang yang memiliki durasi menstruasi yang sama. Ini dapat bervariasi tergantung pada kondisi lingkungan dan berbagai faktor. Namun, jika durasinya tidak melampaui norma, ini fisiologis dan tidak menimbulkan kekhawatiran..

Ada 3 fase menstruasi: folikuler, ovulasi dan luteal. Setiap periode ditandai dengan perubahan karakteristiknya pada ovarium dan endometrium, pengaruh berbagai hormon. Ini menentukan suasana hati, kesejahteraan, perilaku seksual, dan bahkan penampilan seorang wanita..

Dalam beberapa literatur, Anda dapat melihat gambaran tentang siklus dua fase: fase ovulasi memasuki periode folikuler, dan menstruasi juga dapat disebut sebagai fase keempat..

Di bawah ini adalah tabel umum yang menunjukkan fase siklus menstruasi dan hormonnya.

FolikulerOvulasiLuteal
Hormon hipotalamusgonadoliberin.dllgonadoliberin.dll
Hormon hipofisisFollitropin (FSH) Lutropin (LH) dalam jumlah kecilLompatan tajam dalam konsentrasi LH
Hormon ovariumKonsentrasi estradiol meningkat secara bertahapPenurunan jumlah estradiolProgesteron, estrogen, testosteron
Fase proses utamaPematangan folikelOvulasiPematangan korpus luteum, pembesaran endometrium / kehamilan

Sekarang mari kita lihat detail dari fase siklus menstruasi dari hari ke hari, dan efek dari tahapan ini pada kesehatan..

Folikuler

Fase pertama dari siklus menstruasi (namanya follicular) disebabkan oleh pengaruh hormon perangsang folikel dan luteinizing. Durasinya tergantung pada berapa lama periode berjalan dan dianggap durasi normal dari 7 hingga 22 hari. Biasanya dengan jangka waktu 28 hari sama dengan 14 hari. Paruh pertama fase - langsung menstruasi.

Penurunan tajam dalam konsentrasi estrogen dan progesteron seminimal mungkin memicu vasospasme pembuluh endometrium, penghentian nutrisi sel mukosa dan penolakannya. Produksi zat aktif biologis - prostaglandin dimulai di jaringan. Konsentrasinya yang tinggi memicu kontraksi rahim untuk melepaskannya dari endometrium - perdarahan menstruasi dimulai. Efek lain dari prostaglandin adalah meningkatkan sensitivitas reseptor nyeri sebagai respons terhadap iritasi. Hal ini menyebabkan rasa tidak nyaman atau nyeri pada perut bagian bawah hingga hari ketiga..

Bersamaan dengan menstruasi, gonadoliberin dari hipotalamus menyebabkan peningkatan sekresi FSH dan LH oleh kelenjar pituitari. Di bawah pengaruhnya (yaitu FSH), proses pematangan beberapa folikel (dari 7 menjadi 12 buah) dimulai di salah satu ovarium, salah satunya akan menyelesaikan perkembangan dalam siklus ini dan menjadi dominan (sisanya mengalami perkembangan terbalik). Pada akhir fase, terjadi peningkatan konsentrasi LH yang tajam, yang mengarah pada transisi ke fase berikutnya..

Ovulasi

Fase kedua dari siklus menstruasi adalah ovulasi. Durasinya hanya sekitar tiga hari. Folikel dominan terus tumbuh dan mengeluarkan estradiol (pada fase kedua siklus itulah vitamin E, atau tokoferol, penting, karena diperlukan untuk sintesis hormon seks wanita). Pada saat yang sama, produksi LH meningkat, konsentrasi maksimum yang menyebabkan pecahnya dinding folikel yang matang dan pelepasan telur darinya..

Telur yang dilepaskan hidup selama 2 hari, jadi periode terbaik untuk konsepsi adalah 4-5 hari (dua hari sebelum ovulasi, dia sendiri).

Luteal

Kira-kira pada hari ke 17-18 dari siklus menstruasi, fase luteal dimulai, dengan cara lain disebut fase korpus luteum (fase siklus ini dapat dimulai pada 22-23 hari atau 10-11). Durasinya, tidak seperti dua lainnya, selalu 14 hari (fluktuasi dari 14 hingga 16 hari diperbolehkan).

Setelah folikel pecah, korpus luteum terbentuk di tempatnya, yang mensintesis estradiol, testosteron dan progesteron..

Pada permulaan kehamilan, jumlah utama progesteron menentukan implantasi sel telur yang telah dibuahi (5-6 hari setelah pembuahan) dan perkembangan kehamilan selanjutnya. Hingga pembentukan plasenta, korpus luteumlah yang akan menjadi sumber utama hormon..

Jika pertemuan dengan sperma tidak terjadi, kehamilan tidak berkembang, konsentrasi LH dan FSH secara bertahap mulai meningkat, atrofi korpus luteum, jumlah estradiol berkurang dan setelah 14 hari siklus berulang.
Dalam fase siklus yang berbeda, wanita mengalami perubahan yang sesuai di endometrium..

Tabel fase siklus menstruasi dan keadaan endometrium:

TahapEndometrium
HaidPenolakan lapisan dalam rahim terjadi karena spasme pembuluh makan.
FolikulerPada fase ini terjadi pertumbuhan endometrium.Proliferasi dini (hari keempat - ketujuh siklus) - ketebalan endometrium 3-5 milimeter Fase proliferasi sedang (8-10 hari) - tebal 10 mm Fase proliferasi akhir (11-14 hari) - tebal 11 mm
OvulasiWaktu ovulasi (15-19 hari) - periode akumulasi sekresi oleh sel endometrium, fase sekresi awal, ketebalan lapisan hingga 12 mm
LutealSekresi rata-rata (hari ke-20-24) - ketebalan hingga 14 mm. Sekresi terlambat (hari ke-25-28) - sekresi selesai, ketebalan hingga 12 mm

Ketergantungan keadaan emosi dan fisik wanita pada fase siklus

Fase berbeda dari siklus wanita mengubah penampilan, libido, dan kesejahteraannya setiap hari. Ini karena semua hormon yang sama..

Pada hari-hari pertama menstruasi, tubuh wanita didominasi oleh prostaglandin. Zat ini mendorong kontraksi rahim, menyebabkan penurunan ambang nyeri. Semua ini menyebabkan sakit perut, sakit kepala, sakit punggung, lekas marah. Ini biasanya tidak mengganggu kehidupan, tetapi sebaliknya, Anda perlu ke dokter. Setiap prosedur kosmetik yang menyakitkan sekarang sangat membuat stres, lebih baik menundanya ke waktu yang lebih tepat. Rambut terkadang menjadi kurang mudah diatur, terjadi peningkatan produksi sebum. Istirahat lebih banyak, rileks, manjakan diri Anda dengan makanan favorit dan teman yang baik.

3-4 hari fase folikuler dari siklus adalah periode ketika wanita tidak begitu mudah tersinggung, sensasi nyeri menjadi kurang, tetapi bercak terus berlanjut. Namun, lapisan dalam rahim adalah permukaan luka yang terus menerus, jadi Anda harus berhati-hati: risiko infeksi meningkat.

Pada hari kelima, menstruasi biasanya berakhir, suasana hati membaik, wanita tersebut merasakan gelombang kekuatan dan energi.
Di akhir haid dan sampai masa ovulasi sendiri adalah masa paling menyenangkan. Di bawah pengaruh peningkatan konsentrasi hormon luteinizing, seorang wanita berkembang: kulit kehilangan kilau berminyaknya, jerawat dan komedo hilang, rambut dan kuku menjadi yang paling "bersyukur" untuk prosedur perawatan. Keinginan seksual meningkat, mencapai puncaknya pada saat ovulasi. Metabolisme meningkat, kemampuan mental meningkat.

Dari 15 hingga 18 hari, semua proses di dalam tubuh ditujukan untuk pembentukan sel telur dan definisinya di dalam rahim. Pada saat ini, nafsu makan meningkat, masalah pencernaan (kembung, sembelit) mungkin muncul, tubuh terus mengumpulkan energi "untuk digunakan di masa mendatang", jadi sekarang lebih baik untuk memantau nutrisi secara khusus.

Pada hari ke 20-21, fase siklus dimulai ketika korpus luteum mencapai puncaknya. Saat inilah kehamilan tidak mungkin dilakukan. Tetapi ini benar hanya jika siklusnya 28-30 hari, dalam keadaan lain terjadi sesuatu. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui lamanya siklus Anda..

Dari 21-23 hari dan sebelum menstruasi, progesteron mendominasi dalam darah. Wanita itu tenang dan terkendali, libido menurun, masalah kulit muncul. Progesteron melembutkan ligamen, jadi olahraga harus dilakukan dengan hati-hati. Tiga hingga empat hari sebelum menstruasi, peningkatan prostaglandin dimulai, gejala PMS muncul: sensitivitas payudara, perubahan suasana hati, apatis, sakit kepala. " Dan kemudian siklus itu berulang.

Diagram fase siklus yang dibuat di kepala wanita pada siang hari akan memungkinkan Anda untuk mengontrol hidup Anda, mengambil perubahan keadaan dan perubahan penampilan sementara, memiliki gagasan tentang waktu pembuahan atau mengambil tindakan untuk mencegahnya, menjalani pemeriksaan yang diperlukan tepat waktu, menentukan bahwa kehamilan telah terjadi dan mengambil tindakan untuk itu konservasi. Kenali diri Anda, jadilah wanita yang cerdas dan berpendidikan. Mencintai diri sendiri berarti mengetahui sifat dan fisiologi Anda, memantau kesehatan Anda dengan cermat.

Karakteristik fase kedua perubahan siklus pada wanita

Secara total, dokter membedakan dua fase siklus menstruasi. Di masing-masingnya, terjadi perubahan fisiologis tertentu. Fase terakhir diakhiri dengan pelepasan endometrium dan dimulainya menstruasi. Penting untuk diketahui ciri-ciri tubuh perempuan bagi anak perempuan yang sedang merencanakan kehamilan atau sebaliknya yang mewaspadai hal tersebut. Tengah siklus menstruasi adalah waktu yang paling menguntungkan untuk pembuahan. Pada saat inilah sel telur meninggalkan ovarium dan siap untuk bertemu dengan sperma. Jika pembuahan tidak terjadi, endometrium akan mulai terkelupas di bawah pengaruh hormon tertentu..

Ada berbagai fase siklus menstruasi

Apa fase-fase dari siklus tersebut

Merupakan kebiasaan untuk membedakan dua fase siklus, tetapi ada juga fase ketiga - ovulasi, yang merupakan penghubung antara dua fase pertama. Sepanjang siklus menstruasi, perubahan signifikan terjadi pada tubuh wanita..

Fase utama siklus menstruasi disajikan dalam tabel.

FolikulerIni adalah tahap persiapan tubuh untuk ovulasi yang akan datang. Dimulai dari hari pertama haid Anda. Folikel dan endometrium mulai membesar karena pengaruh estrogen. Tidak ada gejala selama periode ini.
Keputihan transparan dan memiliki konsistensi cairan. Menjelang ovulasi, sedikit ketidaknyamanan perut dapat terjadi.
OvulasiIni adalah periode terpendek. Merupakan puncak kesuburan wanita. Rata-rata, ini dimulai pada 14-16 hari, tergantung pada durasi menstruasi Anda. Ini ditandai dengan keluarnya sel telur dari ovarium.
Durasi ovulasi bersifat individual. Ini biasanya 2-3 hari. Pada saat inilah konsepsi yang berhasil dimungkinkan..
LutealIni dianggap sebagai fase terakhir. Berakhir dengan datangnya haid, jika tidak terjadi pembuahan.
Produksi progesteron meningkat. Puncak hormon jatuh pada hari ke-22.

Siklus menstruasi ditandai dengan siklus yang jelas..

Apa yang terjadi di fase kedua

Secara umum diterima bahwa fase luteal adalah yang kedua. Ovulasi hanya berlangsung beberapa jam atau sehari dan itulah yang disebut tautan.

Fase kedua adalah pembentukan korpus luteum

Fase kedua siklus berlangsung hingga 2 minggu, tergantung pada karakteristik individu. Ini ditandai dengan pembentukan korpus luteum. Semua perubahan diaktifkan berkat hormon luteinizing, yang diproduksi oleh kelenjar pituitari.

Tanggung jawab utama korpus luteum adalah produksi progesteron. Dengan demikian, tubuh dipersiapkan untuk kemungkinan pembuahan..

Progesteron, yang diproduksi pada fase kedua, memiliki efek sebagai berikut:

  • meningkatkan sensitivitas endometrium;
  • melemaskan lapisan otot rahim;
  • mengaktifkan pembesaran rahim;
  • mendukung fungsi pelindung tubuh;
  • mempromosikan pengendapan lemak subkutan;
  • mengakhiri hari-hari kritis setelah pembuahan berhasil.

Jika pembuahan berhasil, maka korpus luteum dihancurkan, dan hormon diproduksi oleh plasenta. Jika tidak ada kehamilan, maka haid dimulai.

Setelah pembuahan, korpus luteum dihancurkan

Bagaimana perasaan seorang wanita di fase 2

Karena fluktuasi latar belakang hormonal pada fase kedua, perubahan kesejahteraan terjadi. Gejala berikut muncul:

  • mood meningkat secara signifikan;
  • libido meningkat;
  • peningkatan efisiensi dan potensi mental.

Semua tanda ini muncul segera setelah ovulasi. Kemudian, jika tidak terjadi pembuahan, timbul gejala PMS..

Gadis itu mulai mengeluh tentang:

  • kelemahan;
  • peningkatan kepekaan di kelenjar susu;
  • peningkatan jumlah keputihan;
  • ruam pada kulit;
  • sakit kepala
  • kinerja menurun;
  • perubahan suasana hati yang sering;
  • air mata;
  • peningkatan berat badan;
  • pembengkakan;
  • nafsu makan meningkat;
  • kantuk;
  • perasaan tidak nyaman di perut bagian bawah.
Nafsu makan sering kali naik sebelum haid

Semuanya individual. Untuk beberapa gadis, PMS bisa menjadi intens dan menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan, sementara yang lain, sebaliknya, tidak menunjukkan tanda-tanda perubahan yang jelas pada kondisi mereka..

PMS, yang terjadi pada fase kedua dari siklus menstruasi, harus disertai rasa tidak nyaman sedang. Jika kondisi memburuk parah, konsultasikan dengan dokter untuk menyingkirkan kemungkinan gangguan patologis.

Apa itu 2 fase pendek

Ini didiagnosis ketika sejumlah kecil progesteron diproduksi. Itu dianggap gagal. Diagnosis dibuat ketika fase 2 berlangsung hingga 10 hari.

Alasan memprovokasi pelanggaran meliputi:

  • pelanggaran fungsi organ yang menghasilkan hormon;
  • penurunan sensitivitas endometrium terhadap perubahan hormonal;
  • gangguan dalam proses metabolisme;
  • diet yang tidak tepat dan defisiensi nutrisi;
  • pelanggaran aliran darah;
  • kecenderungan turun-temurun.

Untuk semua fitur jalannya siklus menstruasi, lihat video ini:

Dengan pelanggaran seperti itu, ada kemungkinan rendah untuk melahirkan anak sepenuhnya. Juga, deviasi menyebabkan infertilitas. Hanya dokter yang dapat menegakkan diagnosis dengan pemeriksaan komprehensif.

Endometrium memiliki struktur yang lebih longgar. Telur yang telah dibuahi tidak dapat menempel secara normal. Tubuh menolaknya sebagai sesuatu yang asing. Kondisi tersebut membutuhkan perawatan medis yang kompleks.

Fase 2 panjang

Patologi didiagnosis ketika fase kedua berlangsung lebih dari 10 hari. Tingkat progesteron berada di luar grafik. Kondisi tersebut disertai gejala yang menyerupai kehamilan. Suhu tubuh meningkat. Suhu basal meningkat. Kondisi tersebut bisa memicu gangguan pada fungsi saluran pencernaan. Ada pegal di kepala.

Seorang wanita sering berpikir bahwa dia hamil, tetapi penyebab kelainan tersebut dapat disangkal dengan menggunakan tes atau USG.

Alasan perpanjangan fase 2 meliputi:

  • gangguan pada kerja kelenjar adrenal;
  • penyakit ginjal;
  • formasi kistik.

Kondisi tersebut membutuhkan pengobatan yang tepat. Periksa ke dokter.

Jika Anda mengalami gejala yang mengkhawatirkan, segera temui dokter Anda

Kapan harus ke dokter

Anda perlu menghubungi dokter kandungan jika Anda mencurigai adanya:

  • mioma;
  • polip;
  • gangguan hormonal;
  • polikistik;
  • cedera vagina.

Biasanya, kondisi patologis seperti itu disertai dengan:

  • mual;
  • muntah;
  • peningkatan suhu tubuh yang kuat;
  • lonjakan tekanan darah;
  • keluarnya cairan asing dari vagina;
  • penundaan atau sebaliknya awal haid.

Jika Anda ingin memiliki anak, maka Anda perlu mengetahui fase-fase dalam siklus menstruasinya.

Setiap gadis cepat atau lambat akan menemukan konsep "siklus menstruasi". Apa itu menstruasi? Apa saja fase siklus menstruasi, durasi apa yang dianggap normal dan bagaimana cara menghitungnya dengan benar?

Apa itu siklus haid?

Apa arti istilah "siklus menstruasi"? Ini adalah periode waktu kalender kecil yang dimulai pada hari pertama haid Anda dan berakhir pada hari terakhir. Menstruasi merupakan proses alami yang terjadi pada setiap wanita sehat jasmani dan rohani setiap bulannya, tidak termasuk ibu hamil dan wanita saat menyusui. Beginilah cara kerja alam: setelah jangka waktu yang sama, tubuh dibangun kembali untuk kemungkinan pembuahan dan mempersiapkan semua kondisi untuk kehamilan yang paling nyaman..

Prosesnya dimulai dari lahir: saat seorang anak perempuan lahir, sudah ada sekitar 2 juta sel telur di ovariumnya, yang akhirnya mati, menyisakan sekitar 400 ribu. Jumlah mereka menurun menjelang pubertas, saat pubertas aktif dimulai. Selama siklus, hanya 1 telur yang tetap aktif. Siklus menstruasi yang teratur dan sehat tidak mungkin terjadi tanpa partisipasi aktif dari belahan otak dan tingkat hormonal yang normal.

Bagaimana skema memulai siklus menstruasi dan bagaimana cara kerjanya misalnya? Urutan yang benar dan standar dari semua tindakan yang melekat dalam siklus normal terjadi karena kerja pelengkap (ovarium) yang diminyaki dengan baik, kelenjar pituitari (yaitu lobus anterior) dan hipotalamus.

Waktu siklus rata-rata adalah 28 hari, tetapi tubuh wanita cukup berubah-ubah dan proses ini bersifat individual untuk masing-masing. Mungkin juga ada indikator dari 21 hingga 35 hari, yang juga dianggap sebagai kejadian umum. Jika indikatornya melampaui batas di atas, sebaiknya pikirkan kesehatan Anda dengan menghubungi dokter.

Manifestasi eksternal dari siklus menstruasi

Apa saja manifestasi haid:

  • perdarahan dengan warna dan konsistensi yang sesuai dari saluran genital;
  • peningkatan ukuran dan "pembengkakan" pada payudara, sensasi nyeri pada palpasi mungkin terjadi;
  • suasana hati yang buruk, mudah tersinggung, keengganan untuk berkomunikasi, dan bahkan depresi.

Ada tanda-tanda karakteristik lainnya, tetapi mereka benar-benar individual dan tidak dianggap norma untuk semua orang. Haid yang normal dan tepat waktu adalah jaminan kesehatan dan kesiapan seorang wanita untuk melahirkan dan melahirkan anak. Jika Anda memiliki masalah dengan menstruasi, durasi atau kelimpahannya, ginekolog menganjurkan untuk tidak menunda masalah sampai nanti dan mencari bantuan medis pada waktu yang tepat..

Panjang siklus menstruasi

Dengan siklus menstruasi normal pada wanita sehat, durasi menstruasi bervariasi dari 3 hingga 7 hari. Kerangka waktu siklus hanya ditentukan oleh keadaan kesehatan gadis itu dan jalannya proses fisiologis internal alami.

Nyeri saat siklus menstruasi

Menurut statistik, hanya 25% dari semua gadis dan wanita dengan tenang dan tanpa rasa sakit menahan menstruasi, tanpa minum obat penghilang rasa sakit dan melakukan aktivitas seperti biasa. 75% sisanya aktif menerapkan bantalan pemanas dingin, pil menelan dan mengerutkan kening karena ketidaknyamanan.

Dokter bahkan telah memperkenalkan istilah baru yang memberikan sebutan medis untuk fenomena ini - "algodismenorrhea". Kriteria utama yang menunjukkan proses normal dari proses ini adalah rasa sakit, tetapi dapat ditoleransi, tanpa gejala nyeri yang tajam dan akut. Jika selama menstruasi Anda dapat dengan tenang melakukan aktivitas seperti biasa, jangan khawatir..

Fase utama dari siklus

Setiap bulan, sepanjang tahun, tubuh wanita dibangun kembali - tiga proses utama berlangsung di dalamnya: fase siklus menstruasi. Alam telah memerintahkan dengan bijak - seorang gadis tidak perlu khawatir tentang menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pembuahan, seseorang hanya perlu menghitung waktu dimulainya fase yang menguntungkan. Ketiga periode itu logis, dan masing-masing memenuhi peran biologisnya sendiri. Tiga fase:

  • yang pertama adalah folikel;
  • yang kedua adalah ovulasi;
  • yang ketiga adalah luteal.

Ketiga proses tersebut sepenuhnya dikontrol oleh keseimbangan hormonal. Juga, awal dan akhir seluruh siklus berada di bawah kendali hormon. Fase pertama - folikuler, adalah yang paling penting - ini memunculkan pembentukan, pematangan sel telur.

Fase pertama - folikel atau menstruasi

Hari pertama siklus menstruasi ditandai dengan munculnya keluarnya darah - cairan menstruasi yang dikeluarkan dari saluran genital. Hal ini disertai dengan sensasi nyeri ringan (atau sebaliknya), menarik nyeri di perut bagian bawah. Mengapa ini terjadi? Selama siklus sebelumnya, selaput lendir telah tumbuh di dinding rahim, yang mulai dibuang oleh tubuh saat menstruasi..

Selanjutnya, kelenjar pituitari, kelenjar yang terletak di dalam otak, mulai bekerja. Tujuan utamanya adalah membuat ovarium menghasilkan sel telur baru, dengan memproduksi hormon perangsang folikel. Selama proses ini, folikel (gelembung kecil dengan telur yang belum matang di dalamnya) secara aktif matang di dalam ovarium. Estrogen (hormon) mulai diproduksi setelah sebagian besar bola-bola ini matang. Tingkat hormonal sesuai dengan percepatan pematangan folikel.

Hanya satu vesikel - folikel menjadi utama, memimpin, dan sebagai konsekuensinya, cangkang untuk pematangan sel telur. Sejalan dengan peningkatan kadar estrogen, ia dengan rajin menggerakkan darah ke lapisan rahim, dan "menyumbat" nutrisi di dalam selaput lendir..

Ini terjadi sehingga dalam kasus pembuahan, embrio dapat menerima semua elemen yang diperlukan untuk perkembangan selanjutnya. Selain itu, membran secara bertahap menjadi tertutup oleh lendir, yang berkontribusi pada pergerakan aktif spermatozoa di sepanjang saluran menuju sel telur..

Fase kedua adalah ovulasi

Ada yang namanya "gelembung grafik" - ini adalah nama folikel matang yang siap untuk ovulasi. Saat ini, folikel dominan terus berkembang secara aktif, untuk mensintesis hormon estradiol. Fase ovulasi berlangsung selama 3 hari, di mana hormon luten dilepaskan beberapa kali, yang secara signifikan meningkat dalam darah wanita..

Perkembangan "gelembung" dominan selesai saat hormon mulai dilepaskan ke dalam darah. Hormon luteinizing meningkatkan produksi enzim dan hormon lain yang kemudian merusak dinding mukosa. Ovulasi pada dasarnya adalah 5-10 ml cairan dari folikel, yang berisi sel telur matang yang dilepaskan.

Tentang kesejahteraan seorang wanita selama periode ini

Fase kedua siklus disertai dengan gejala yang sangat berbeda:

  • suasana hati meningkat secara signifikan;
  • tingkat libido meningkat - hasrat seksual meningkat;
  • ada keinginan untuk bekerja.
HariNilai minimumNilai maksimum
8 - 108 mm1 cm
11-149 mm1,4 cm

Apa yang terjadi pada telur yang matang selama fase ini?

Pertama-tama, dinding folikel dihancurkan - ia mulai bergerak ke dalam tuba falopi menggunakan vili epitel. Terjadi pembuahan - sel telur bertemu dengan sperma. Jika belum terjadi kehamilan, sel telur mati tanpa pembuahan dalam sehari setelah dilepaskan, kemudian hanya larut di selaput lendir dinding rahim..

Tanda-tanda ovulasi:

  • naungan dan konsistensi perubahan keputihan: menjadi cair, keputihan. Kadang-kadang mereka mungkin mengeluarkan cairan berdarah;
  • kelenjar susu membesar dan bengkak;
  • suhu basal menjadi lebih tinggi;
  • sering sakit kepala;
  • nyeri di perut bagian bawah dan punggung bawah;
  • meningkatkan gairah seks.

Ada banyak metode yang menentukan awal dan akhir ovulasi di rumah. Periode serupa didiagnosis dengan sangat baik pada pemindaian ultrasound, memeriksa ukuran ovarium dan kondisinya saat ini. Endometrium mencapai ketebalan hingga 2 cm dengan durasi rata-rata dua minggu. Sebagai ganti telur yang meninggalkan gelembung, tubuh kuning muncul - formasi yang secara aktif menghasilkan estrogen, progesteron (hormon kehamilan) dan androgen.

Fisiologi endometrium berubah, strukturnya berubah, menjadi longgar dan siap menerima sel telur. Apakah seorang wanita hamil atau tidak dapat dinilai selama fase terakhir - luteal.

Fase ketiga adalah luteal atau sekretori

Periode ini adalah yang terpenting bagi setiap orang yang merencanakan kehamilan. Sel sperma hidup selama 5 hari di tuba falopi, yang meningkatkan risiko "mengenai" sel telur matang yang hidup. Suhu basal meningkat hingga 38 derajat, dan permulaan menstruasi setelah pembuahan tidak lagi terjadi.

Dua pilihan yang terbukti untuk membantu menentukan permulaan kehamilan adalah tes yang dapat dibeli di apotek manapun atau tes darah intravena untuk mengetahui kadar hCG. Semua tanda utama kehamilan (mual, pusing) terbentang di depan.

Tanda dan gejala fase luteal

Ciri khas dari fase luteal adalah kondisi kesehatan gadis yang sangat baik, baik hamil maupun tidak "dalam posisi". Tidak mungkin untuk membedakan kondisi ini secara visual, terutama pada tahap awal. Ada satu hal kecil yang dapat membantu menentukan pembuahan yang telah terjadi - setetes darah (atau beberapa) adalah pelepasan implantasi yang terjadi beberapa hari setelah kontak intim..

Progesteron menyebabkan kelenjar susu membengkak dan membuat Anda merasa tidak enak badan. Kembung biasa terjadi.

Jika kehamilan tidak terjadi, PMS, yang akrab bagi banyak wanita, muncul - gugup, mudah tersinggung, dan merasa tidak enak badan. Bisa juga disertai dengan pembesaran payudara dan sedikit nyeri di perut bagian bawah.

Berapa lama fase siklus tersebut

Jika kita berbicara tentang durasi siklus menstruasi berdasarkan kerangka waktu, maka kita dapat menyimpulkan: seluruh periode bervariasi dari 21 hingga 35 hari, paruh kedua tepat 2 minggu, menurut penelitian. Ini bisa menjadi lebih atau kurang, tergantung pada terjadinya situasi masalah atau gangguan pada latar belakang hormonal. Jika ada pelanggaran pada sistem reproduksi seorang wanita, istilahnya bisa berubah. Untuk menghindarinya, disarankan untuk rutin mengunjungi dokter kandungan..

Siklus fase demi hari

Ketiga fase ini dicirikan oleh pendarahan yang berbeda: bagi sebagian besar, sebagian tidak. Masing-masing terjadi secara individual, dengan sensasi nyeri yang berbeda. Tetapi pada wanita yang berbeda, fase memiliki durasi yang kira-kira sama pada siang hari:

  1. Fase folikuler berlangsung sekitar 14 hari, empat atau lima hari pertama adalah menstruasi.
  2. Fase ovulasi dimulai pada hari ke 14-15 dari seluruh siklus dan hanya berlangsung sekitar tiga hari.
  3. Fase luteal juga berlangsung sekitar dua minggu..

Durasi fase pertama berbeda untuk setiap wanita - ini adalah fakta yang terbukti secara ilmiah. Perlu dipertimbangkan secara lebih rinci berapa lama fase ini berlangsung. Anda dapat mengurutkan informasi "di rak" berkat gambaran umum tentang sensasi anak perempuan yang mereka alami dengan permulaan siklus menstruasi:

  • cara hidup yang biasa terganggu: Anda tidak ingin melakukan apa pun, kehilangan kekuatan, mengantuk, lesu dan nyeri di perut bagian bawah;
  • 3 - 5 hari: keadaan kesehatan membaik, keadaan menjadi lebih stabil;
  • minggu: emosi positif menyerang. Depresi memberi jalan kepada kegembiraan, senyuman dan peningkatan keinginan untuk bekerja dan keintiman;
  • dua minggu: tubuh bersiap untuk ovulasi;

Fase kedua, seperti disebutkan di atas, berlangsung tepat 14 hari. Apa karakteristik dari 15 - 23 hari? Jika pembuahan telah terjadi, kondisinya sedikit berubah, dan beberapa tetes darah mungkin muncul - Anda tidak boleh panik, fenomena ini aman dan diharapkan.

Penyebab ketidakteraturan menstruasi

Mungkin terjadi siklus menstruasi yang salah dan mungkin ada beberapa alasan untuk ini:

  • kurangnya rejimen ovulasi normal - anovulasi. Apa yang bisa menjadi pendorong untuk ini? Penyakit onkologis, pembentukan tumor atau kista; gangguan usus dan gastrointestinal - bulimia, anoreksia pada latar belakang saraf; masalah tiroid atau penyakit Cushing; PCOS, olahraga berlebihan, atau kegagalan ovarium;
  • hiperplasia endometrium atau pembentukan polip;
  • masalah pada latar belakang hormonal - tingkat hormon - regulator berubah. Alasannya mungkin karena pilihan kontrasepsi atau alat kontrasepsi yang salah. Mungkin awal menopause dini, mengonsumsi banyak obat yang memiliki progesteron atau hormon lain;
  • berbagai proses peradangan di dalam rahim atau alat kelamin, termasuk penyakit menular seksual;
  • minum antikoagulan;
  • penyakit pada ginjal dan sistem genitourinari secara umum, usus. Diabetes mellitus, atau masalah dengan pembekuan darah.

Indikator norma

Masalah terbesar dan penyimpangan dari norma adalah perbedaan jumlah hari dalam rata-rata lama siklus. Misalnya, jika bulan ini 30 hari, dan berikutnya - 21, Anda perlu mencari bantuan dari dokter kandungan. Tingkat penyimpangan yang diizinkan, yang bisa sampai 3 hari. Jika debit berlangsung lebih dari seminggu, ini bukan norma, terutama jika melimpah. Kemungkinan besar, ada patologi yang hanya bisa ditentukan oleh dokter..

Ada beberapa indikator yang dianggap penyimpangan normal dari norma:

  • masa pubertas. Tubuh seorang remaja tidak dapat diprediksi dan sangat tidak mungkin untuk menentukan sesuatu. Kegagalan mungkin terjadi terus-menerus, karena fungsi reproduksinya semakin baik. 13 sampai 15 tahun adalah usia normal untuk siklus gadis remaja biasa. Tapi jangan lupakan individualitas !;
  • stres, neurosis;
  • diet atau puasa yang terlalu ketat;
  • menopause - akhir dari sistem reproduksi.

Apa yang perlu Anda perhatikan?

Pada usia berapa pun, sangat penting untuk memperhatikan sinyal yang diberikan tubuh Anda untuk menghindari komplikasi yang serius. Ada sejumlah alasan yang menunjukkan perubahan negatif:

  • Keputihan yang tidak dapat dipahami antara menstruasi harus mengingatkan seorang wanita - ini menunjukkan kemungkinan penyakit pada sistem genitourinari;
  • siklus tidak teratur;
  • nyeri yang terlalu parah dan sering di perut bagian bawah, yang berlangsung lama sebelum dan sesudah menstruasi;
  • PMS terlalu parah, stres berat dan neurosis;
  • durasi menstruasi - jika menstruasi melebihi seminggu.

Tes darah untuk mengetahui kadar hormon selama menstruasi

Jika ada kegagalan hormonal, disarankan untuk segera lulus tes untuk mengidentifikasi jumlahnya. Mengapa ini dibutuhkan? Untuk mengetahui pada tahap awal tentang terjadinya berbagai patologi yang berbahaya bagi kesehatan wanita. Indikator klinis diperiksa ketika hari-hari siklus yang sesuai datang:

  • LH - 2 - 5 hari dari siklus;
  • FSH - 3 - 5 hari;
  • 6 - 10 - tingkat testosteron;
  • dari hari ke 20 - progesteron dan terkadang - estradiol.

Aturan apa yang harus diikuti sebelum mengikuti tes:

  • Anda tidak bisa makan sebelum pengiriman, makan terakhir harus tidak lebih awal dari 8 jam yang lalu;
  • rujukan untuk tes harus dikeluarkan oleh dokter;
  • jangan masuk ke dalam keintiman 24 jam sebelum melahirkan;
  • jangan minum obat apa pun (konsultasikan dengan dokter);
  • jangan gugup, jangan terlalu banyak bekerja.

Analisis dilakukan untuk hormon tertentu, hanya untuk tujuan yang dimaksudkan.

Mengapa Anda membutuhkan buku harian menstruasi?

Di dunia gadget dan perangkat modern, ada banyak kalender menstruasi yang nyaman. Ginekolog sangat merekomendasikan semua gadis muda untuk menggunakan buku harian elektronik (atau tidak) seperti itu: mudah, sederhana dan sangat berguna, Anda tidak perlu khawatir tentang permulaan menstruasi berikutnya - kalender akan memberi tahu Anda tentang permulaan ketiga fase atau penundaan.

Buku harian itu akan membantu Anda mengetahui tentang semua penyimpangan dari norma dan pelanggaran yang terjadi di tubuh. Anda bisa menghitung ovulasi, akhir periode Anda. Ini adalah penemuan yang bagus untuk anak perempuan yang merencanakan kehamilan..

Yang perlu dilakukan hanyalah memasukkan data ke dalam aplikasi elektronik, dan kedepannya secara otomatis akan menghitung semua tanggal yang diperlukan dan membuat catatan penting. Anda dapat menyoroti jumlah pendarahan, kelimpahan, kesejahteraan, saat-saat yang tidak menguntungkan untuk pembuahan dan sebaliknya.

Kesimpulan

Setiap gadis yang ingin dan berencana menjadi seorang ibu di masa depan harus menjaga kesehatan wanitanya dengan serius dan bertanggung jawab. Perhatian khusus harus diberikan pada siklus menstruasi - durasinya, warna, bau, dan banyaknya cairan. Jika ada penyimpangan dari norma, tidak ada gunanya menyelesaikan masalah ini sendiri, dengan pengobatan sendiri.

Dengan kesehatan yang baik dan kebetulan keadaan, tanpa memikirkan kehamilan, setiap wanita mengalami menstruasi sebulan sekali. Latar belakang hormonal seorang wanita sangat murung dan dapat mengalami perubahan karena berbagai alasan:

Kategori Populer