Fase siklus menstruasi: diagram demi hari

Mulai dari masa remaja (11-16 tahun) dan sebelum menopause, seorang wanita secara teratur mengalami keluarnya darah - menstruasi. Ketiga fase siklus menstruasi rata-rata berlangsung selama 21-28 hari (+/- 3-5 hari). Selama periode ini, sel telur berhasil matang dan meninggalkan ovarium, konsepsi dan konsolidasi embrio di lapisan mukosa rahim dapat terjadi. Jika peleburan sel reproduksi pria dan sel telur wanita tidak terjadi, siklus menstruasi baru dimulai..

Fase utama siklus menstruasi

Siklus menstruasi dibagi menjadi tiga fase utama:

  • folikel;
  • ovulasi;
  • luteal.

Jalan normal mereka berkontribusi pada berfungsinya sistem reproduksi. Pada masing-masing dari ketiga tahap tersebut, rasio hormon berubah. Ini memengaruhi kemampuan untuk hamil, serta kesejahteraan dan suasana hati..

Hari pertama keluarnya darah diambil sebagai permulaan siklus menstruasi, penyelesaiannya bertepatan dengan hari-hari terakhir sebelum perdarahan baru. Biasanya durasi siklus berkisar antara 21-35 hari. Intensitas pelepasan dan ketidaknyamanan yang menyertainya bersifat individual.

Tahapan siklus menstruasi dibedakan menurut kesiapan lahirnya kehidupan baru. Nama-nama tahapan mencerminkan proses yang terjadi di tubuh wanita. Perubahan yang terkait dengan tingkat hormonal muncul pada tahapan yang berbeda..

Fase pertama

Awal fase pertama siklus menstruasi - fase folikel - bertepatan dengan munculnya cairan darah. Rahim menolak lapisan dalam (endometrium), yang telah tumbuh selama sebulan sebelumnya. Pada saat yang sama, proses pematangan folikel di bawah pengaruh hormon perangsang folikel (FSH) dimulai di ovarium..

Selama periode menstruasi berlangsung, dari 7 hingga 12 sel mulai tumbuh. Folikel terbesar (dominan), setelah 7 hari setelah dimulainya siklus, terus berkembang, sisanya berhenti tumbuh.

Lapisan organ genital, bercampur darah dari pembuluh yang rusak, keluar dari tubuh wanita dalam pecahan-pecahan kecil. Bagiannya dalam volume total pembuangan relatif kecil - tidak lebih dari sepertiga. Karena itu, setelah menstruasi, wanita sehat menjaga kesehatan normal, anemia tidak berkembang..

Pada hari-hari pertama siklus baru, gadis itu mungkin mengalami rasa berat, nyeri di perut bagian bawah. Ini disebabkan oleh fakta bahwa lapisan otot rahim berkontraksi secara kram untuk mengeluarkan endometrium yang mati di luar..

Jika folikel tidak tumbuh atau mencapai ukuran yang dibutuhkan selama fase folikel dari siklus, ovulasi tidak terjadi. Seorang wanita dengan pelanggaran seperti itu tidak bisa hamil. Kegagalan lainnya adalah adanya banyak folikel sekunder kecil pada hari ke-8-9 siklus. Pelanggaran semacam itu dapat dikaitkan dengan stimulasi ovarium, penggunaan obat kontrasepsi.

Fase kedua

Awal fase kedua siklus menstruasi ditentukan oleh kesiapan folikel untuk pecah dan melepaskan sel telur, siap untuk pembuahan. Ovulasi terjadi di bawah pengaruh hormon luteinizing.

Segera sebelum pelepasan telur dari folikel dan selama proses ini, wanita tersebut sangat menarik, ceria, energik, berjuang untuk seks..

  • Kelemahan saat haid
  • Apa arti kembung saat menstruasi?
  • Diare saat menstruasi adalah penyebab diare
  • Apa yang harus dilakukan jika haid Anda jatuh pada liburan Tahun Baru

Fenomena ini dijelaskan oleh fakta bahwa selama ovulasi, hormon (estrogen, luteinizing) berada pada puncaknya. Oleh karena itu, hari terbaik untuk pembuahan adalah masa pelepasan sel telur dari ovarium..

Fase kedua dari siklus menstruasi tidak selalu disertai dengan ovulasi. Dipercaya bahwa ovulasi tidak terjadi 2-3 kali setahun. Ini terjadi di bawah pengaruh situasi stres, penyakit, perubahan cara kerja dan istirahat, kondisi iklim. Fenomena ini tidak dianggap sebagai patologi. Ini adalah ciri tubuh wanita..

Fase ketiga

Fase luteal mengakhiri siklus bulanan, selain itu disebut fase korpus luteum. Ini dimulai setelah telur matang memasuki tabung. Di lokasi folikel yang pecah, terbentuk tubuh kuning. Kelenjar ini tidak stabil dan menghasilkan progesteron. Hormon diperlukan untuk mempersiapkan endometrium untuk menempelkan sel telur yang telah dibuahi, awal kehamilan. Selama periode ini, produksi hormon perangsang folikel dan luteinisasi berkurang secara signifikan..

Jika, saat bergerak di sepanjang tabung, sel telur dibuahi oleh sperma, ia turun ke rahim dan menempel pada lapisan dalamnya. Sintesis chorionic gonadotropin (hCG) dimulai segera setelah implantasi. Kadar hormon ini terus meningkat, dari jam-jam pertama kehamilan hingga 8-11 minggu. Di bawah pengaruh hCG, korpus luteum berfungsi dan memproduksi progesteron hingga saat lahir.

Jika pembuahan tidak terjadi, sel telur mati (36-48 jam setelah keluar dari folikel). Korpus luteum mati 10-12 hari setelah ovulasi. Progesteron berhenti disintesis. Di dalam rahim, endometrium mengelupas, menstruasi berikutnya dimulai.

Siklus fase demi hari

Durasi siklus bulanan adalah 21 hingga 28-35 hari. Durasi paruh kedua tidak berubah - 14 hari. Peningkatan atau periode yang lebih pendek hanya dikaitkan dengan proses patologis di tubuh wanita.

Tetapi paruh pertama siklus menstruasi dapat bervariasi panjangnya. Untuk lebih memahami apa yang wanita rasakan pada fase awal siklus menstruasi siang hari, ada baiknya mempertimbangkannya secara mendetail.

Dalam dua hari pertama menstruasi, kebanyakan wanita merasa tidak enak badan. Ini dimanifestasikan oleh nyeri kram dengan intensitas yang bervariasi di perut bagian bawah, nyeri di punggung lumbar. Periode siklus ini ditandai dengan penurunan kinerja, suasana hati yang buruk.

Dari 3 hingga 6 hari, kesejahteraan para gadis meningkat. Seminggu setelah menstruasi dan sampai jam 12 siang, mereka merasakan lonjakan kekuatan, energik, libido mereka mencapai puncaknya.

Pada hari ke 13-14 pada wanita dengan siklus 28 hari, terjadi ovulasi. Untuk wanita dengan periode awal yang lebih pendek atau lebih lama, pola yang dijelaskan sesuai dengan kerangka waktu antara 7 hari dan 3 minggu. Setelah itu, tubuh wanita dengan mulus memasuki siklus fase kedua, yang berlangsung selama 14 hari.

Periode antara 15-22 hari bagi wanita adalah saat suasana hati yang baik dan gelombang energi. Jika pembuahan telah terjadi, keluarnya cairan sedikit, rasa sakit kesemutan ringan di dalam rahim mungkin muncul. Itu adalah satelit implantasi, yang bertahan tidak lebih dari sehari.

Ketika telur dibiarkan tidak dibuahi, gejala sindrom pramenstruasi muncul. Mereka jatuh pada periode 23 hingga 28 hari siklus. Gadis menjadi mudah tersinggung, cengeng, beberapa dari mereka menjadi depresi.

Apa yang dapat menyebabkan siklus berubah

Sistem reproduksi bekerja dengan baik jika semua fase siklus bulanan dikendalikan oleh hormon. Gangguan apa pun yang bersifat endokrin segera tercermin dalam periode menstruasi..

Misalnya, saat sel telur matang, kadar estrogen meningkat, kadar progesteron rendah. Ketika yang pertama mencapai konsentrasi maksimumnya, jumlah zat aktif biologis kedua juga meningkat. Jika pada pertengahan siklus kadar estrogen rendah, jumlah hormon luteinizing tidak akan meningkat, akibatnya ovulasi tidak akan terjadi, tempat di dalam folikel akan tetap kosong, ia akan mati. Artinya kemungkinan konsepsi akan dikecualikan..

  1. Stres yang kuat.
  2. Kelelahan fisik, mental.
  3. Perubahan iklim yang tajam.
  4. Kekurangan nutrisi dalam makanan.
  5. Kegemukan atau kurus.

Penyebab umum kegagalan siklus bulanan terletak pada masalah kesehatan. Infeksi virus yang dibawa oleh wanita - flu, cacar air, rubella - hampir selalu tercermin dalam jadwal bulanan. Seringkali, istirahat panjang, bergantian dengan perdarahan yang sering, diamati ketika kelenjar tiroid tidak berfungsi. Oleh karena itu, periode yang tidak teratur, terlalu lama atau pendek harus menjadi alasan untuk menemui dokter..

kesimpulan

Setelah menstruasi pertama pada remaja, fase siklus yang jelas terbentuk selama 1-2 tahun. Mereka stabil pada wanita dewasa yang sehat. Oleh karena itu, jika ritme gagal, perlu dicari penyebabnya. Bagaimanapun, masalah apa pun dari ginekologi dapat memengaruhi kemampuan wanita untuk menjadi seorang ibu..

Fase siklus menstruasi pada wanita dan karakteristiknya

Salah satu zat yang mengatur fungsi organ dan sistem dalam tubuh wanita adalah hormon. Pada wanita, fluktuasi sekresi dan konsentrasi hormon seks terjadi setiap bulan, yang menentukan jalannya berbagai proses di ovarium dan rahim. Perubahan semacam itu disebut siklus menstruasi atau ovarium-menstruasi. Selama perjalanannya (biasanya 28 hari), fase-fase tertentu dicatat, yang dicirikan oleh ciri khasnya sendiri.

  • 1. Umum
  • 2 Deskripsi tahapan siklus
    • 2.1 Perubahan ovarium
    • 2.2 Proses karakteristik di dalam rahim

Untuk lebih memahami dan merepresentasikan perubahan dalam siklus menstruasi, penting untuk memahami konsep-konsep berikut:

  1. 1. Ovarium. Ini adalah kelenjar seks wanita yang berpasangan, yang berkomunikasi dengan rahim melalui saluran tuba..
  2. 2. Folikel. Merupakan bagian dari ovarium dan merupakan elemen struktural utama organ.
  3. 3. Ovum. Sel reproduksi yang matang di folikel dan selanjutnya harus terhubung dengan sperma untuk pembuahan.
  4. 4. Endometrium. Lapisan dalam rahim.

Semua perubahan yang terjadi pada tubuh wanita selama siklus menstruasi berada di bawah kendali hormon seks. Fungsi yang utama dijelaskan dalam tabel:

HormonSumber utama sintesisBerperan dalam tubuh
Follicle-stimulating (FSH)Lobus anterior kelenjar pituitari. Sinyal sekresi diberikan oleh faktor pelepas gonadotropin dari hipotalamusMerangsang pertumbuhan folikel dan sintesis estrogen
Luteinisasi (LH)Demikian pula, FSH + terlibat dalam pembentukan korpus luteum
EstrogenFolikel ovariumBerpartisipasi dalam regenerasi epitel setelah menstruasi
ProgesteronCorpus luteumMempersiapkan rahim untuk implantasi embrio

Seluruh siklus disertai dengan proses tertentu baik di ovarium maupun di rahim, oleh karena itu, untuk kenyamanan, fase siklus menstruasi masing-masing organ dijelaskan secara terpisah..

Tahapan tersebut dijelaskan dalam tabel:

Di ovarium, di lokasi folikel yang hancur, di bawah kendali LH, sebuah formasi yang disebut korpus luteum mulai terbentuk. Struktur ini adalah sumber utama sekresi progesteron. Perkembangan tubuh luteal lebih lanjut memiliki 2 pilihan:

  1. 1. Selama pembuahan, korpus luteum kehamilan terbentuk.
  2. 2. Jika peleburan sel telur dengan sperma tidak terjadi, korpus luteum berubah menjadi putih, yang larut setelah sebulan. Pada saat yang sama, tingkat estrogen dan progesteron berkurang secara signifikan, yang menyebabkan menstruasi.
TahapCiri
Folikuler, atau pramenstruasiPada fase pertama, peningkatan konsentrasi FSH dan LH (lebih besar dari yang pertama) terjadi, yang menyebabkan peningkatan pertumbuhan folikel dan peningkatan produksi estrogen. Perubahan ini mengarah pada fakta bahwa folikel bertambah besar dan kemudian pecah. Periode ini berlangsung dari hari ke-1 hingga ke-12 siklus
OvulasiKarena pecahnya folikel pada fase kedua, sel telur meninggalkannya dan bergerak ke tuba falopi untuk terhubung dengan sperma dan melakukan proses pembuahan. Tahapan ini diamati di tengah siklus - pada hari ke 13-14. Ovulasi tidak akan terjadi kecuali ada peningkatan tajam pada LH: peningkatannya adalah kondisi yang paling penting
Luteal

Di bawah pengaruh hormon, semua folikel tumbuh, tetapi biasanya hanya satu yang pecah, dan hanya satu sel telur yang memasuki saluran tuba. Sisanya dibalik.

Mereka adalah hasil dari perubahan pada ovarium dan keluar dalam 3 periode:

Itu dicatat sebelum ovulasi. Karena selama periode ini terjadi peningkatan sekresi estrogen, terjadi peningkatan pembelahan sel epitel dan pemulihan endometrium setelah menstruasi.

Jika kehamilan belum terjadi, involusi korpus luteum dicatat, oleh karena itu, tingkat progesteron dan estrogen berkurang secara signifikan. Akibat kurangnya stimulasi hormonal, perubahan berikut diamati pada tubuh wanita:

  1. 1. Pada hari pertama menstruasi, vasospasme terjadi dan nutrisi epitel terganggu, akibatnya epitel nekrosis, penolakan dan pelepasannya bersama dengan gumpalan darah dari vagina diamati. Nyeri khas di perut bagian bawah muncul.
  2. 2. Pada hari ke-2, tingkat estrogen mulai meningkat, yang berkontribusi pada pembentukan sel telur baru. Selain itu, sekresi keringat dan kelenjar sebaceous meningkat, jadi kebersihan pribadi harus lebih diperhatikan selama periode ini..
  3. 3. Karena ada penipisan epitel yang jelas, pada hari ketiga menstruasi, luka terbentuk di endometrium. Cedera ini berfungsi sebagai "pintu gerbang" untuk infeksi, dan oleh karena itu seorang wanita disarankan untuk membatasi hubungan seksual.
  4. 4. Hari ke-4 ditandai dengan peningkatan kesejahteraan wanita. Peningkatan beban olahraga dikontraindikasikan, karena dapat memicu peningkatan volume kehilangan darah.
  5. 5. Hari ke-5 haid disertai dengan regenerasi lengkap rahim di bawah pengaruh estrogen.

Selama siklus normal, sekitar 100 ml darah hilang. Dianjurkan untuk memasukkan makanan yang mengandung zat besi (daging sapi, hati, soba, delima, apel, dll.) Ke dalam diet, karena selama pembuangan ada kehilangan unsur kimia ini, yang dapat menyebabkan perkembangan anemia defisiensi besi

Fase siklus menstruasi

Seorang wanita setiap bulan mengalami beberapa fase siklus, yang masing-masing ditandai oleh proses tertentu yang terjadi di organ sistem reproduksi. Durasi tahapan dapat bervariasi pada wanita yang berbeda karena karakteristik tubuh mereka, tetapi dasar dan urutannya tetap tidak berubah. Proses ini diulang terus-menerus, dimulai dengan permulaan menstruasi - dan ini diambil sebagai titik awal dari fase pertama siklus..

Konsep umum tentang siklus menstruasi

Siklus menstruasi adalah periode waktu yang dimulai pada hari pertama hari kritis dan berakhir pada hari terakhir sebelum bulan berikutnya. Menstruasi merupakan proses alami yang terjadi pada setiap gadis dan wanita dari bulan ke bulan, hingga dimulainya menopause. Pengecualian adalah wanita yang dalam posisi dan sedang menyusui bayi. Setelah jangka waktu tertentu, tubuh bersiap untuk kemungkinan pembuahan, dan jika belum terjadi, fase siklus menstruasi berulang lagi dalam urutan yang sama..

Sejak lahir, alam telah menyediakan struktur khusus tubuh perempuan di mana anak-anak akan dilahirkan. Segera setelah seorang anak perempuan lahir, ada 2 juta telur di pelengkap nya. Pada saat tubuh dalam taraf tumbuh kembang, ada yang mati, akibatnya tersisa sekitar 400 ribu telur yang siap untuk dibuahi suatu saat nanti. Selama siklus menstruasi, satu sel telur aktif dilepaskan, dalam kasus yang jarang terjadi, dua atau lebih, ketika beberapa anak berkembang dan lahir di dalam rahim pada saat bersamaan..

Secara total, ada tiga fase menstruasi:

  1. Folikuler.
  2. Ovulasi.
  3. Luteal.

Fase pertama adalah yang paling penting - dalam periode folikel, proses pematangan dan perkembangan sel telur terjadi, yang bersiap untuk dibuahi. Alam memberikan konsistensi dan permulaan tepat waktu dari setiap fase, jadi seorang wanita tidak perlu khawatir tentang menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk kehamilan..

Ketiga proses tersebut dikendalikan oleh hubungan erat antara struktur otak dan hormon yang disekresikan oleh tubuh:

  • estrogen;
  • progesteron;
  • hormon luteinizing;
  • estradiol;
  • hormon perangsang folikel.

Agar fase siklus dan peristiwa yang terkait dengannya yang terjadi di pelengkap dan rahim berjalan seperti biasa, koneksi hipotalamus yang berfungsi dengan baik, bagian anterior kelenjar pituitari, ovarium dan lapisan rahim endometrium disediakan.

Siklus menstruasi pertama menandai kemampuan tubuh perempuan untuk bereproduksi dan memiliki bayi. Hari-hari kritis pertama disebut menarche; hari-hari kritis tersebut terjadi pada usia 12-14 tahun, meskipun awal hari-hari kritis pada usia 9 dan 15 tahun tidak menyimpang dari norma. Ketika fase siklus menstruasi dimulai untuk pertama kalinya dan secara fisiologis mengikuti satu sama lain, tergantung pada beberapa faktor:

  • keturunan;
  • keadaan latar belakang hormonal;
  • ada atau tidak adanya penyakit sistemik, termasuk penyakit menular genetik;
  • nutrisi;
  • kebiasaan buruk;
  • tingkat perkembangan fisik.

Rata-rata, menopause dimulai pada wanita berusia 40–58 tahun. Pada masa klimakterik, fungsi sistem reproduksi memudar, menstruasi menjadi tidak teratur dan berangsur-angsur berhenti. Awal menopause dapat dipicu oleh faktor keturunan, patologi sistemik yang parah, dan intervensi bedah.

Rata-rata durasi siklus bulanan adalah 28 hari, namun durasi 21 atau bahkan 35 hari bukan merupakan deviasi, jika menstruasi wanita berulang setiap bulan, kadar hormon dalam batas normal, dan tubuh siap untuk hamil kapan saja..

Fitur dan karakteristik tahapan siklus

Setiap tahap siklus sesuai dengan perubahan tertentu yang terjadi di pelengkap dan lapisan rahim - endometrium. Ciri-ciri dan gambaran tahapan siklus menstruasi wanita dapat dilihat pada tabel.

TahapDeskripsi
Proliferatif
SecretinovaSetelah ovulasi dan pembentukan korpus luteum, peningkatan produksi progesteron dimulai. Hormon ini menyebabkan peningkatan sekresi kelenjar endometrium. Mereka menjadi berbelit-belit, mereka mengakumulasi sejumlah besar nutrisi, dan aliran darah di endometrium meningkat. Tugas utama dari perubahan ini adalah menciptakan kondisi optimal untuk implantasi sel telur yang telah dibuahi.
Fase menstruasi
Nama dan durasi fase siklikFase endometrioidSpesifikasi
Fase folikuler (rata-rata berlangsung 14 hari, berkisar dari 7 hingga 21 hari)Menstruasi /
proliferatif
Pada pelengkap uterus, folikel matang dan tumbuh karena peningkatan produksi hormon perangsang folikel (FSH). Konsentrasi estrogen yang tinggi, meningkatkan ketebalan lapisan endometrium
Fase ovulasi (24-48 jam)———-Sel telur meninggalkan folikel di bawah pengaruh hormon luteinizing (LH) dan bergerak di sepanjang tuba falopi..
Fase luteal (dua minggu, penyimpangan 1-2 hari dimungkinkan)SecretoryFolikel berubah menjadi korpus luteum, yang menghasilkan progesteron. Produksi maksimum hormon dicatat seminggu setelah pembentukan korpus luteum.

Fase siklik pertama dimulai dengan datangnya hari kritis, yang berlangsung rata-rata 3-7 hari, tergantung dari karakteristik individu organisme tersebut..

Fase mana yang sesuai dengan hari ke-3 atau ke-4 dari siklus tersebut? Ini adalah fase folikuler.

Tabel tersebut menunjukkan ketebalan lapisan endometrium, tergantung pada hari menstruasi.

Siklus hariNilai (mm)
Hari pertama - kedua5-9
Hari ke 3-43-5
Hari ke-56
Hari ketujuhsembilan

Selama menstruasi, lapisan endometrium ditolak di dalam rahim dan perdarahan dimulai.

Menstruasi disertai dengan gejala berikut:

  • pelepasan aktif isi berdarah dari vagina, berwarna merah-coklat, mengandung gumpalan (partikel dari lapisan endometrioid yang ditolak);
  • pembengkakan kelenjar susu, rasa sakitnya, peningkatan kepekaan pada puting susu;
  • perubahan suasana hati, kemungkinan serangan agresi, kecenderungan depresi, keengganan untuk berkomunikasi dengan orang yang dicintai.

Jika selama menstruasi seorang wanita tidak khawatir tentang rasa sakit yang parah di perut bagian bawah dan ketidaknyamanan yang parah, tidak ada yang perlu dikhawatirkan..

Dokter mengatakan bahwa hanya 25% yang mentolerir hari-hari kritis tanpa rasa sakit, sisanya wanita menderita sindrom nyeri, terpaksa minum obat antispasmodik dan terkadang melakukan kompres dingin di perut bagian bawah. Fenomena dalam dunia kedokteran disebut algodismenorrhea..

Fase folikuler

Ketika fase pertama (folikuler) dari siklus menstruasi dimulai, wanita tersebut mengalami pendarahan vagina, yang biasanya berlangsung hingga hari ketujuh. Pada hari pertama menstruasi, produksi aktif hormon estrogen dan FSH dimulai, berkat keduanya, pertumbuhan folikel baru dimulai, yang seiring waktu akan menjadi tempat pematangan sel telur..
Estrogen memberikan dukungan untuk folikel selama sekitar satu minggu, sampai salah satu gelembung mencapai ukuran dan parameter yang dibutuhkan untuk telur berkualitas tinggi yang dapat dibuahi untuk matang di dalamnya. Folikel yang begitu besar disebut dominan - dengan pelepasannya dari gelembung lainnya, jumlah estrogen dalam darah meningkat.

Berkat hormon tersebut, terjadi peningkatan aliran darah ke rahim dan penyumbatan nutrisi di dalam selaput lendir. Ini diperlukan agar, saat pembuahan terjadi, janin dapat menerima semua nutrisi yang diperlukan untuk perkembangannya..

Secara bertahap, selaput menjadi tertutup oleh kandungan mukus untuk memperlancar pergerakan sperma melalui saluran menuju sel telur. Lendir serviks diperlukan untuk menjaga kehidupan sperma, jika tidak sperma akan mati sebelum mencapai rongga rahim. Sekresi lendir adalah keluarnya cairan dengan konsistensi lengket, berwarna keruh keputihan.

Perubahan diameter folikel dominan pada wanita selama fase folikel dari siklus siang hari tercermin dalam diagram. Panggungnya sendiri berlangsung 11 hingga 13 hari dengan siklus standar 28 hari.

Tahap siklusDiameter gelembung (mm)
Hari kesepuluhsepuluh
Hari ke 1113.5
Hari ke 1216.6
Hari ke 1319.9
Hari ke 1420-25

Ketebalan lapisan endometrium dari 8 hingga 10 hari siklus adalah 8 hingga 10 mm, kemudian tumbuh dan pada 14 hari meningkat menjadi 13 mm.

Selama fase folikuler, wanita mengalami peningkatan mood, performa, dan perbaikan kondisi kulit. Keputihan sedang atau langka, libido meningkat - tubuh berusaha menyadari naluri prokreasi pada waktu yang tepat.

Fase ovulasi

Karena setiap fase siklus wanita memiliki nama tertentu, dapat dipahami dari situ apa yang terjadi sekarang di organ-organ sistem reproduksi - jadi tahap ovulasi berbicara dengan sendirinya bahwa periode ovulasi dimulai (pelepasan sel telur dari folikel dan kemajuannya ke rongga rahim). Berbeda dengan tahapan siklus lainnya, masa ovulasi memiliki durasi terpendek, hanya 1-2 hari. Pada saat ini, seorang wanita mendapat kesempatan untuk hamil jika dia memperhatikan gejala yang berhubungan dengan fase tersebut atau menggunakan tes ovulasi..

Gelembung grafik atau folikel dominan terus berkembang secara aktif. Pelepasan LH yang tajam menyebabkannya pecah, melepaskan sel telur yang sudah matang untuk pembuahan sehingga bisa menyatu dengan sperma. Oosit memasuki rongga peritoneum, di mana ia ditangkap oleh epitel siliaris tabung, berkat itu ia dapat bergerak ke rahim.

Jika kehamilan tidak terjadi selama pelepasan telur ke dalam rahim, itu, yang tidak bergabung dengan sperma, mati setelah 24 jam dan larut dalam selaput lendir dinding rahim..

Ketebalan endometrium pada fase ovulasi dari siklus menstruasi wanita adalah 10-13 mm.

Seorang wanita dapat menentukan permulaan ovulasi dengan melihat secara dekat sinyal dari tubuhnya sendiri:

  • perubahan warna dan struktur keputihan - menjadi kurang tebal, tidak jelas, mungkin termasuk
  • bercak darah kecil;
  • peningkatan volume kelenjar susu;
  • peningkatan suhu basal;
  • peningkatan dorongan seks;
  • nyeri di perut, menjalar ke punggung bawah.

Anda bisa mengetahui tentang permulaan fase subur (ovulasi) dari siklus menstruasi, tidak hanya dengan menggunakan tes di rumah, tapi juga menjalani USG scan. Dokter akan mencari tahu tahap perkembangan apa yang melewati ovarium, serviks, mengukur ketebalan lapisan endometrioid.

Jika folikel dominan pecah, korpus luteum tumbuh, yang secara aktif memproduksi hormon progesteron. Hal ini diperlukan untuk keberhasilan pembuahan sel telur, perkembangannya di sepanjang rongga tuba falopi ke rahim, dan pengenalan embrio ke dalam dinding organ. Anda dapat mengetahui apakah konsepsi telah terjadi pada permulaan ketiga, fase luteal (sekretori) dari siklus uterus..

Fase luteal

Durasi tahap ini biasanya 14 hari, yang hampir setengah dari keseluruhan siklus. Setelah sel telur meninggalkan folikel dominan, korpus luteum mulai tumbuh. Ini menghasilkan tidak hanya progesteron, tetapi juga estrogen dan androgen. Dengan sejumlah kecil progesteron yang diproduksi, pembuahan sel telur mungkin tidak terjadi. Untuk meningkatkan produksi hormon ini secara artifisial dan meningkatkan kesuburan, dokter mungkin meresepkan seorang wanita untuk minum obat.

Ketebalan endometrium selama fase luteal diukur menggunakan ultrasound dan ditunjukkan pada tabel.

Segmen siklusNilai (mm)
15-18 hari9-11
Hari ke-1910-11
Hari ke 2210-12
Hari ke-2310-13
24-25 hari10-15
26-27 hari10-11

Wanita yang tertarik pada hari ke-20 atau ke-21 dari siklus, fase apa itu, harus tahu bahwa ini adalah waktu fase luteal - saat ini masih tidak mungkin untuk mengetahui seberapa baik perasaan Anda apakah kehamilan telah terjadi. Jika sudah terjadi pembuahan maka suhu basal akan naik menjadi 38ºC, dan siklus berikutnya tidak akan datang haid..

Baik dengan pembuahan selesai, dan di luar itu, wanita akan merasa hebat, aktif dan bersemangat. Satu-satunya tanda bahwa kehamilan telah datang adalah keluarnya sejumlah kecil lendir yang mengandung coretan darah 5-7 hari setelah hubungan seksual, jika turun pada masa ovulasi. Fenomena ini dicatat karena fakta bahwa embrio dimasukkan ke dalam dinding rahim, dan endometrium sekarang membengkak dan dipenuhi oleh banyak pembuluh darah. Mereka rusak selama implantasi, akibatnya beberapa konten berdarah keluar..

Di bawah pengaruh progesteron, pada akhir tahap luteal, jika terjadi pembuahan, pembengkakan kelenjar susu terjadi, kesejahteraan umum wanita memburuk. Dengan tidak adanya kehamilan pada hari ke 25-28, seorang wanita mungkin melihat tanda-tanda mendekati menstruasi - nyeri di perut, depresi, penurunan kesehatan.

Fase ketiga diakhiri dengan korpus luteum mengalami atrofi, ini adalah minggu keempat siklus. Spermatozoa hidup selama empat atau lima hari, setelah itu mereka mati tanpa bertemu sel telur. Selaput lendir rahim yang longgar, bersama dengan sel telur yang mati, ditolak dalam bentuk perdarahan menstruasi. Ini memulai proses dari awal lagi, memulai tahap pertama siklus folikel..

Mengapa ada pelanggaran fase siklik

Kebetulan siklus menstruasi hilang, akibatnya hari-hari kritis datang lebih awal atau lebih lambat, dan kehamilan tidak datang untuk waktu yang lama..

Alasan fase pertama siklus yang panjang, di mana waktu pematangan dan perkembangan sel telur di dalam folikel meningkat, adalah:

  • mendekati menopause;
  • penyakit pada organ sistem reproduksi;
  • operasi atau cedera panggul;
  • aktivitas fisik yang berlebihan;
  • minum obat kuat.

Ketika fase pertama siklus menjadi pendek, proses pematangan folikel terganggu. Bahkan jika salah satu dari mereka memiliki waktu untuk menjadi dominan, ia akan meninggalkan ovarium sebelum telurnya matang sepenuhnya, tidak siap untuk pembuahan. Pada varian lain, pembuahan masih dapat terjadi, tetapi embrio tidak akan dapat menembus secara normal ke dalam dinding rahim karena proses regulasi hormonal yang tidak tepat oleh kelenjar pituitari dan hipotalamus. Akibatnya, wanita akan mulai menstruasi, dan kehamilan tidak akan datang..

Alasan pelanggaran tersebut adalah:

  • penyakit menular kronis pada panggul kecil;
  • kista, proses tumor rahim, pelengkap;
  • patologi sistemik organ dalam, termasuk diabetes mellitus;
  • hiperprolaktinemia;
  • minum antikoagulan.

Wanita harus memperhatikan durasi siklus menstruasi dan stabilitas awal menstruasi..

Masalah dengan fungsi sistem reproduksi ditunjukkan dengan bercak bercak di tengah siklus, nyeri di daerah ovarium, pembakaran mukosa genital.

Anak perempuan yang ingin mengandung anak bertanya kepada dokter hari apa di fase kedua (ovulasi) dari siklus menstruasi yang paling menguntungkan untuk pembuahan - disarankan untuk melakukan kontak intim dari 12 hingga 16 hari. Ini akan memungkinkan Anda untuk tidak melewatkan momen pelepasan sel telur ke dalam rahim, yang akan siap untuk pembuahan dalam 24-48 jam. Jika seorang wanita mencatat penyimpangan dalam siklus, ketidakteraturan kedatangan menstruasi, nyeri di perut bagian bawah dan gejala patologi lainnya, ia harus segera mengunjungi dokter, menjalani perawatan dan memantau kesehatan organ panggul.

Siklus menstruasi pada wanita: apa itu, deskripsi setiap fase

Halo! Apa yang harus diketahui setiap wanita tentang fenomena alam bulanannya? Dalam materi - "Siklus menstruasi pada wanita", terdapat jawaban rinci untuk banyak pertanyaan penting.

  1. Ciri tubuh wanita
  2. Apa yang mencegah seorang wanita menjadi tua
  3. Siklus seksual
  4. Menstruasi pertama pada anak perempuan

Ciri tubuh wanita

Apa itu menstruasi? Sekali sebulan, rahim membangun endometrium baru atau lapisan sebagai persiapan untuk menerima sel telur yang telah dibuahi. Ketika dia tidak ada di sana, rahim mulai menolak lapisan tersebut.

Periode menstruasi dimulai pada anak perempuan saat berusia 11-14 tahun, dan berlangsung hingga sekitar usia 50 tahun pada wanita. Debit menjadi tidak teratur pada usia 39-51, kemudian berhenti sama sekali.

Timbulnya fenomena alam ini dapat membuat gadis itu cemas. Pada awalnya, anak perempuan juga mungkin mengalami pendarahan tidak teratur. Dalam setahun semuanya akan kembali normal.

Normalnya adalah 21.28.30 hari. Siklus menstruasi menegaskan bahwa gadis itu sehat, berkembang, dan mampu memiliki keturunan..

Siklus wanita dapat menyebabkan seorang gadis hamil bahkan dari hubungan seksual biasa. Ibu harus mempersiapkan putrinya untuk dewasa agar tidak ada masalah.

Bagaimana siklus menstruasi? Siklus adalah periode dari hari pertama perdarahan hingga hari pertama perdarahan berikutnya..

Durasi siklus menstruasi:

  • rata-rata - 28 hari
  • pendek - 21 hari
  • lama - 35 hari
  • pada remaja tidak jarang - 45 hari. Tidak apa-apa, lalu semuanya akan berhasil.

Jika Anda melihat adanya ketidakteraturan dalam siklus menstruasi yang berlangsung lebih dari 7 hari, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Mungkin dia akan meresepkan pengobatan.

Kontrol atas siklus diberikan oleh hormon: estrogen dan progesteron. Apa itu? Ini adalah hormon wanita terpenting.

  • Estrogen meningkatkan penumpukan endometrium di dalam rahim.
  • Progesteron terbentuk di tengah siklus, yaitu setelah ovulasi.

Kedua hormon tersebut mempersiapkan rahim untuk menerima sel telur yang telah dibuahi..

Pertengahan siklus pada wanita, apa itu?

Sekitar pertengahan siklus, sel telur yang mampu membuahi matang di tubuh wanita, yaitu terjadi ovulasi. Jika Anda sedang merencanakan kehamilan, maka saat ini tubuh wanita sudah siap untuk mengandung bayi. Bagaimana menentukan momen ini demi hari.

Dengan siklus 28-30 hari, ovulasi terjadi pada hari ke 14-15, jika dihitung dari awal perdarahan.

Hubungan seksual akhir-akhir ini paling sering diakhiri dengan kehamilan. Belilah tes pematangan telur. Pengujian harus dilakukan 24-48 jam sebelum ovulasi. Jika Anda tidak berencana untuk memiliki anak, maka hari-hari ini dianggap paling berbahaya..

Tetapi pengujian bisa gagal karena ada banyak faktor berbeda yang dapat mempengaruhi panjang siklus. Anda dapat menghitung sendiri fase siklus menstruasi jika Anda mengukur suhu basal setiap hari. Beberapa wanita menghitung hari ini untuk pembuahan, sementara yang lain - sebaliknya, agar tidak hamil..

  1. Gunakan termometer biasa. Pagi-pagi sekali, tanpa bangun dari tempat tidur, tanpa melakukan gerakan tiba-tiba (ini penting!), Masukkan ke dalam rektum.
  2. Biarkan selama 7 menit.
  3. Tuliskan bacaannya.
  4. Berdasarkan bacaan harian, buatlah grafik. Di baris atas, tunjukkan hari pengukuran, di samping - tarif basal. Di persimpangan tersebut, taruh titik-titik, yang kemudian dihubungkan dengan garis lurus.

Kapan proses ini dimulai?

Pada hari-hari ketika suhu meningkat tajam, ovulasi terjadi.

Penting bagi setiap wanita untuk mengetahui fase-fase siklus tersebut agar tidak salah dalam menghitung. Tahapan siklus, apa itu? Ini adalah periode penting antar periode..

  • Fase pertama folikular (fase pertama berlangsung berapa hari? 3-4 hari);
  • Fase kedua adalah ovulasi;
  • Fase ketiga adalah luteal.

Folikuler memberi awal pembentukan dan pematangan sel telur. Ovulasi - dirancang untuk melakukan fungsi penting wanita - konsepsi.

Apa yang terjadi di fase kedua?

Pada fase pertama dari siklus, suhu dijaga sekitar 36,8 ° C. 1-2 hari sebelum ovulasi, terjadi penurunan secara harfiah sepersekian derajat. Kemudian indikator mulai tumbuh dalam 3 hari dan tetap pada indikator tersebut sampai akhir fase kedua (37.0-37.5 ° C). Tubuh mempersiapkan kehamilan.

Perhatian! Stres, rasa tidak enak badan, alkohol, kebiasaan buruk dapat mengubah jadwal Anda dan ovulasi dapat terjadi di hari lain, dan kemudian kehamilan yang tidak diinginkan. Apa yang terjadi pada tubuh jika demam berlanjut selama dua minggu? Anda bisa diberi selamat atas kehamilan Anda!

Rata-rata Durasi Fase Kedua Siklus, Apa Artinya Bagi Wanita? Anda bisa mengandung anak dalam 4-6 hari.

Fase luteal terjadi dengan dua cara:

  • dengan telur yang telah dibuahi;
  • atau tanpa dia, jika dia tidak dibuahi;
  • Jika pembuahan telah terjadi, maka korpus luteum mulai diproduksi, yang secara aktif mengeluarkan hormon lutein. Dialah yang akan mendukung dan "memberi makan" telur itu.

Apa yang mencegah seorang wanita menjadi tua

Ini adalah hormon. Kapasitas kerja, kemudaan, daya tarik dan mood seorang wanita seringkali bergantung pada mereka. Selain itu, produksi hormon berubah hampir setiap hari selama proses aliran darah, itulah sebabnya mood wanita sering berubah..

Penting untuk mengetahui hari-hari dalam siklus tersebut, yang uraiannya akan membantu Anda untuk lebih mengenal diri sendiri. Pada hari ke-1, rahim mengeluarkan endometrium bekas, yaitu pendarahan dimulai. Seorang wanita mungkin merasa tidak enak badan, nyeri di perut bagian bawah. Untuk mengurangi sensasi nyeri, Anda bisa minum "No-shpa", "Buscopan", "Belastezin", "Papaverin".

Pada hari ke 2, keringat deras dimulai. Pada hari ke-3, rahim terbuka kuat, yang dapat menyebabkan infeksi. Pada hari ini, seorang wanita juga bisa hamil, jadi seks harus dilindungi..

Sejak hari ke-4 mood mulai membaik, muncul kapasitas kerja, saat menstruasi hampir selesai.

Apakah Siklus Sore itu? Hari ke 9 hingga 11 dianggap berbahaya dan Anda bisa hamil. Mereka mengatakan bahwa saat ini Anda bisa mengandung seorang gadis. Dan pada hari ovulasi dan segera setelah itu cocok untuk mengandung anak laki-laki.

Pada hari ke 12, libido wanita meningkat, yang membutuhkan gairah seksual yang kuat.

Kapan babak kedua dimulai? Sejak hari ke-14, saat sel telur mulai berpindah ke induk jantan, ovulasi terjadi. Pada hari ke 16, seorang wanita bisa menambah berat badan, karena nafsu makannya meningkat. Hingga 19 hari, kemungkinan hamil tetap ada.

Dari hari ke-20 hari "aman" dimulai. Apakah Safe Days itu? Peluang hamil semakin menurun akhir-akhir ini.

Banyak wanita yang bertanya: mungkinkah seorang wanita hamil sebelum siklus menstruasi?

Kemungkinannya kecil, tetapi tidak ada yang bisa memberikan jaminan penuh. Periode haid Anda bisa berubah karena banyak faktor. Tidak ada wanita yang memiliki siklus genap sepanjang hidupnya. Bahkan penyakit dingin, kelelahan atau stres bisa mengubahnya..

Banyak dokter memperingatkan bahwa tubuh mampu "mengeluarkan" ovulasi berulang, sehingga bahkan 1 hari sebelum menstruasi Anda dapat mengandung bayi..

Siklus wanita hari demi hari, apa yang terjadi pada hari-hari ini, setiap wanita harus tahu, karena itu akan menunjukkan kapan Anda siap untuk hamil, kapan Anda bergairah atau sebaliknya - dingin, mengapa suasana hati Anda berubah begitu banyak.

Siklus seksual

Ketika Anda mendengar - siklus ovarium-menstruasi, sekresi siklik gonadotropin terbentuk di dalam tubuh. Konsep siklus seksual mencakup proses normal yang terjadi di ovarium di bawah pengaruh hormon, dilanjutkan dengan menstruasi..

Durasinya rata-rata 28 +/- 7 hari. Apa interval normal antar periode? Jika pembuahan tidak terjadi, maka segera setelah siklus ini berakhir, periode siklus baru dimulai. Berapa lama? Interval antar periode, normanya adalah 21 hingga 35 hari. Tapi itu juga terjadi dengan cara lain. Buat kalender kecil di mana Anda akan menandai hari pertama pelepasan.

Perlu dicatat bahwa 14 hari harus berlalu antara ovulasi dan periode berikutnya, tetapi penyimpangan 1-2 hari mungkin terjadi. Jika Anda menyadari bahwa siklus Anda terlalu pendek atau terlalu lama, Anda harus menghubungi dokter kandungan Anda untuk mengetahui alasannya.

Pelanggaran siklisitas dapat mengindikasikan penyakit pada area genital. Kapan perpanjangan siklus dimulai? Siklus tersebut baru dapat diperpanjang setelah 45 tahun, karena perubahan terjadi pada proses pematangan telur.

Terkadang seorang wanita bisa melihat keluarnya darah dalam dirinya setelah menstruasi. Ini tidak seharusnya!

Setetes darah hanya bisa dikeluarkan pada saat ovulasi. Jika Anda melihat keluarnya cairan tiba-tiba, jangan obati diri Anda sendiri - segera temui dokter!

Fase siklus ovarium-menstruasi. Nama:

  • Menstruasi (fase deskuamasi)
  • Pascamenstruasi (estrogenik, proliferatif, reparatif, atau folikuler)
  • Pramenstruasi (fase progestin, luteal, sekretorik sebelum kehamilan).

Fase menstruasi berlangsung rata-rata 4 hari. Hari pertama siklus adalah awal penolakan endometrium. Saat ini, progesteron tidak ada dan estrogen belum terbentuk.

Fase pascamenstruasi - dimulai pada hari ke-5 siklus ovarium, berakhir 1-2 hari setelah ovulasi. Ovulasi terjadi di tengah siklus. Selama fase ini, pertumbuhan dan perkembangan folikel terjadi. Selama perkembangan folikel, sejumlah besar estrogen diproduksi.

Fase pramenstruasi berlangsung 12-14 hari. Kadar progesteron yang tinggi saat ini menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk implantasi embrio.

Grafik tersebut menunjukkan periode menstruasi Anda saat Anda bisa hamil.

Menstruasi pertama pada anak perempuan

Ibu harus melalui semua tahapan tumbuh dewasa bersama putrinya, termasuk awal menstruasi. Pertama-tama, Anda perlu menjelaskan apa itu menstruasi pada anak perempuan. Penjelasan paling sederhana adalah bahwa fenomena ini melekat pada alam dan tidak perlu ditakuti. Pastikan untuk menjelaskan - berapa durasi siklus menstruasi.

Penting bagi seorang gadis untuk mengetahui fase-fase haidnya, karena di tengah-tengahnya gadis itu bisa hamil, yang sangat tidak diinginkan untuk organisme yang belum dewasa. Fase mana yang dianggap paling berbahaya, setiap remaja juga harus tahu tentang ini..

Bagaimana menstruasi terjadi dijelaskan di atas untuk tes. Proses ini sama untuk wanita dewasa dan anak perempuan. Tetapi jika seorang wanita dewasa sudah mengetahui gejala apa yang mendahuluinya, maka remaja tersebut perlu dijelaskan dengan jelas.

Sebelum menstruasi, fenomena berikut diamati:

  • menggambar nyeri di sakrum, seringkali di punggung bawah;
  • sakit kepala
  • kelelahan, kelemahan;
  • sensitivitas puting
  • penambahan berat badan;
  • terkadang ada keluarnya cairan lendir.

Alokasi berdasarkan hari:

  • 1 hari - debit sedikit;
  • 2,3 hari - berlimpah;
  • Hari 4,5 - penurunan debit;
  • 6-7 hari - penghentian menstruasi.

Para ibu yang terkasih, ketika putri Anda berusia 10-11 tahun, mulailah percakapan tentang pendekatan proses alami. Ajarkan pembalut dan barang-barang kebersihan pribadi lainnya. Hal utama adalah membicarakan awal kehamilan dan konsekuensinya agar kehidupan putri Anda menyenangkan dan tanpa masalah yang tidak perlu..

Mengapa seorang wanita mengalami nyeri dada? Jawaban ahli untuk pertanyaan wanita

Gangguan Hormon pada Wanita: Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Itu

Mengapa perut bagian bawah wanita sakit?

Mengapa puting sakit pada wanita dan anak perempuan dan apa yang bisa dilakukan

Efektif penggunaan sikat merah (rhodiola dingin) untuk wanita

Bagaimana dress code untuk wanita dan seperti apa

Fase siklus menstruasi

Tubuh setiap wanita adalah fenomena alam yang unik, yang pengetahuannya menempati pikiran para ilmuwan hingga hari ini. Seorang wanita bisa berubah, dia mampu tumbuh dalam dirinya sendiri dan melahirkan kehidupan baru. Dan satu-satunya yang mengetahui semua proses ini hanyalah dirinya sendiri. Tetapi untuk memahami tubuh Anda, bukan untuk melawan kelenturannya dan belajar bagaimana menggunakan perubahan ini, Anda perlu tahu apa yang dipatuhi semua itu, yaitu: fase-fase siklus menstruasi.

Fisiologi wanita

Mari kita mulai dengan mengingat kembali informasi dari pelajaran biologi kelas 9: anatomi organ dalam sistem reproduksi wanita. Bagaimanapun, mereka bertanggung jawab atas siklus bulanan pada wanita..

Organ reproduksi sentral adalah rahim. Ini adalah organ otot yang kuat berbentuk buah pir, ditutupi dengan selaput serosa di luar - perimetrium, dan dari dalam - dengan mukosa yang berubah (endometrium).

Keadaan lapisan dalam rahim bergantung pada fase menstruasi..

Endometrium adalah lapisan di mana sel telur (embrio masa depan) akan mulai berkembang, sehingga setiap siklus menstruasi mempersiapkan untuk "penerimaan" sel telur yang telah dibuahi. Di dalam rahim, tubuh, tanah genting dan leher rahim disekresikan, yang membuka ke dalam vagina.

Dari sudut rahim, saluran rahim (fallopi) keluar, membuka dengan bebas ke dalam rongga perut. Di ujung masing-masing terdapat banyak vili yang mengarahkan telur ke dalam lumen tabung. Patensi tuba falopi adalah salah satu karakteristik utama dari sistem reproduksi yang memastikan terjadinya kehamilan.

Ovarium adalah kelenjar berpasangan yang terletak di rongga perut dan melekat padanya dengan ligamen. Tugas dari ovarium adalah mengeluarkan: mereka menghasilkan hormon seks wanita (estradiol, progesteron, testosteron), dan juga merupakan tempat untuk "penyimpanan" dan pematangan sel telur..

Pekerjaan organ genital internal tidak otonom. Fungsinya, seperti fungsi semua organ dan sistem lainnya, ditentukan oleh sistem saraf pusat..

Kelenjar pituitari adalah kelenjar khusus yang menghasilkan banyak hormon penting yang mengatur kerja seluruh tubuh. Untuk mengatur fungsi reproduksi, kelenjar hipofisis anterior melepaskan hormon perangsang folikel (FSH), hormon luteinizing (LH), dan prolaktin ke dalam darah. Pada gilirannya, bioagen inilah yang membuat ovarium memproduksi hormon seks wanita pada saat yang tepat pada fase tertentu dari siklus menstruasi..

Kerja kelenjar pituitari tunduk pada perubahan konsentrasi darah dari faktor-faktor pelepas khusus, yaitu hormon-hormon hipotalamus - area khusus di otak.

Dengan demikian, pengaturan siklus perempuan dapat digambarkan sebagai berikut:

Hipotalamus (faktor pelepas) Kelenjar hipofisis (FSH, LH, prolaktin) Ovarium (hormon seks wanita).

Kegagalan hormonal setidaknya pada salah satu level menyebabkan gangguan signifikan dalam fungsi sistem reproduksi dan memerlukan komentar dari spesialis yang berpengalaman.

Pada saat lahir, ovarium gadis itu mengandung 1 hingga 2 ribu sel telur. Pada tahap pubertas, hanya 400 ribu yang ditentukan. Jumlahnya kira-kira ditentukan oleh jumlah ovulasi (masing-masing, siklus bulanan) untuk seluruh usia reproduksi. Jika menstruasi pertama terjadi pada usia 11-15 tahun, berarti semuanya beres. Jika tidak, terutama ketika tanda-tanda pubertas lainnya muncul, inilah saatnya menemui dokter kandungan.

Apa itu siklus haid

Siklus menstruasi adalah suatu bentuk kerja sistem reproduksi wanita, yang disajikan dalam bentuk perubahan siklus di rahim dan ovarium, dan ditujukan untuk pelaksanaan pembuahan dan persiapan untuk kemungkinan kehamilan, pentingnya hormon yang tidak mungkin tidak mengkhianati pentingnya.

Biasanya, siklus wanita berlangsung selama 21–35 hari. Permulaannya dianggap sebagai hari pertama perdarahan menstruasi, dan berakhir adalah hari terakhir sebelum dimulainya menstruasi berikutnya. Hanya sedikit orang yang memiliki durasi menstruasi yang sama. Ini dapat bervariasi tergantung pada kondisi lingkungan dan berbagai faktor. Namun, jika durasinya tidak melampaui norma, ini fisiologis dan tidak menimbulkan kekhawatiran..

Ada 3 fase menstruasi: folikuler, ovulasi dan luteal. Setiap periode ditandai dengan perubahan karakteristiknya pada ovarium dan endometrium, pengaruh berbagai hormon. Ini menentukan suasana hati, kesejahteraan, perilaku seksual, dan bahkan penampilan seorang wanita..

Dalam beberapa literatur, Anda dapat melihat gambaran tentang siklus dua fase: fase ovulasi memasuki periode folikuler, dan menstruasi juga dapat disebut sebagai fase keempat..

Di bawah ini adalah tabel umum yang menunjukkan fase siklus menstruasi dan hormonnya.

FolikulerOvulasiLuteal
Hormon hipotalamusgonadoliberin.dllgonadoliberin.dll
Hormon hipofisisFollitropin (FSH) Lutropin (LH) dalam jumlah kecilLompatan tajam dalam konsentrasi LH
Hormon ovariumKonsentrasi estradiol meningkat secara bertahapPenurunan jumlah estradiolProgesteron, estrogen, testosteron
Fase proses utamaPematangan folikelOvulasiPematangan korpus luteum, pembesaran endometrium / kehamilan

Sekarang mari kita lihat detail dari fase siklus menstruasi dari hari ke hari, dan efek dari tahapan ini pada kesehatan..

Folikuler

Fase pertama dari siklus menstruasi (namanya follicular) disebabkan oleh pengaruh hormon perangsang folikel dan luteinizing. Durasinya tergantung pada berapa lama periode berjalan dan dianggap durasi normal dari 7 hingga 22 hari. Biasanya dengan jangka waktu 28 hari sama dengan 14 hari. Paruh pertama fase - langsung menstruasi.

Penurunan tajam dalam konsentrasi estrogen dan progesteron seminimal mungkin memicu vasospasme pembuluh endometrium, penghentian nutrisi sel mukosa dan penolakannya. Produksi zat aktif biologis - prostaglandin dimulai di jaringan. Konsentrasinya yang tinggi memicu kontraksi rahim untuk melepaskannya dari endometrium - perdarahan menstruasi dimulai. Efek lain dari prostaglandin adalah meningkatkan sensitivitas reseptor nyeri sebagai respons terhadap iritasi. Hal ini menyebabkan rasa tidak nyaman atau nyeri pada perut bagian bawah hingga hari ketiga..

Bersamaan dengan menstruasi, gonadoliberin dari hipotalamus menyebabkan peningkatan sekresi FSH dan LH oleh kelenjar pituitari. Di bawah pengaruhnya (yaitu FSH), proses pematangan beberapa folikel (dari 7 menjadi 12 buah) dimulai di salah satu ovarium, salah satunya akan menyelesaikan perkembangan dalam siklus ini dan menjadi dominan (sisanya mengalami perkembangan terbalik). Pada akhir fase, terjadi peningkatan konsentrasi LH yang tajam, yang mengarah pada transisi ke fase berikutnya..

Ovulasi

Fase kedua dari siklus menstruasi adalah ovulasi. Durasinya hanya sekitar tiga hari. Folikel dominan terus tumbuh dan mengeluarkan estradiol (pada fase kedua siklus itulah vitamin E, atau tokoferol, penting, karena diperlukan untuk sintesis hormon seks wanita). Pada saat yang sama, produksi LH meningkat, konsentrasi maksimum yang menyebabkan pecahnya dinding folikel yang matang dan pelepasan telur darinya..

Telur yang dilepaskan hidup selama 2 hari, jadi periode terbaik untuk konsepsi adalah 4-5 hari (dua hari sebelum ovulasi, dia sendiri).

Luteal

Kira-kira pada hari ke 17-18 dari siklus menstruasi, fase luteal dimulai, dengan cara lain disebut fase korpus luteum (fase siklus ini dapat dimulai pada 22-23 hari atau 10-11). Durasinya, tidak seperti dua lainnya, selalu 14 hari (fluktuasi dari 14 hingga 16 hari diperbolehkan).

Setelah folikel pecah, korpus luteum terbentuk di tempatnya, yang mensintesis estradiol, testosteron dan progesteron..

Pada permulaan kehamilan, jumlah utama progesteron menentukan implantasi sel telur yang telah dibuahi (5-6 hari setelah pembuahan) dan perkembangan kehamilan selanjutnya. Hingga pembentukan plasenta, korpus luteumlah yang akan menjadi sumber utama hormon..

Jika pertemuan dengan sperma tidak terjadi, kehamilan tidak berkembang, konsentrasi LH dan FSH secara bertahap mulai meningkat, atrofi korpus luteum, jumlah estradiol berkurang dan setelah 14 hari siklus berulang.
Dalam fase siklus yang berbeda, wanita mengalami perubahan yang sesuai di endometrium..

Tabel fase siklus menstruasi dan keadaan endometrium:

TahapEndometrium
HaidPenolakan lapisan dalam rahim terjadi karena spasme pembuluh makan.
FolikulerPada fase ini terjadi pertumbuhan endometrium.Proliferasi dini (hari keempat - ketujuh siklus) - ketebalan endometrium 3-5 milimeter Fase proliferasi sedang (8-10 hari) - tebal 10 mm Fase proliferasi akhir (11-14 hari) - tebal 11 mm
OvulasiWaktu ovulasi (15-19 hari) - periode akumulasi sekresi oleh sel endometrium, fase sekresi awal, ketebalan lapisan hingga 12 mm
LutealSekresi rata-rata (hari ke-20-24) - ketebalan hingga 14 mm. Sekresi terlambat (hari ke-25-28) - sekresi selesai, ketebalan hingga 12 mm

Ketergantungan keadaan emosi dan fisik wanita pada fase siklus

Fase berbeda dari siklus wanita mengubah penampilan, libido, dan kesejahteraannya setiap hari. Ini karena semua hormon yang sama..

Pada hari-hari pertama menstruasi, tubuh wanita didominasi oleh prostaglandin. Zat ini mendorong kontraksi rahim, menyebabkan penurunan ambang nyeri. Semua ini menyebabkan sakit perut, sakit kepala, sakit punggung, lekas marah. Ini biasanya tidak mengganggu kehidupan, tetapi sebaliknya, Anda perlu ke dokter. Setiap prosedur kosmetik yang menyakitkan sekarang sangat membuat stres, lebih baik menundanya ke waktu yang lebih tepat. Rambut terkadang menjadi kurang mudah diatur, terjadi peningkatan produksi sebum. Istirahat lebih banyak, rileks, manjakan diri Anda dengan makanan favorit dan teman yang baik.

3-4 hari fase folikuler dari siklus adalah periode ketika wanita tidak begitu mudah tersinggung, sensasi nyeri menjadi kurang, tetapi bercak terus berlanjut. Namun, lapisan dalam rahim adalah permukaan luka yang terus menerus, jadi Anda harus berhati-hati: risiko infeksi meningkat.

Pada hari kelima, menstruasi biasanya berakhir, suasana hati membaik, wanita tersebut merasakan gelombang kekuatan dan energi.
Di akhir haid dan sampai masa ovulasi sendiri adalah masa paling menyenangkan. Di bawah pengaruh peningkatan konsentrasi hormon luteinizing, seorang wanita berkembang: kulit kehilangan kilau berminyaknya, jerawat dan komedo hilang, rambut dan kuku menjadi yang paling "bersyukur" untuk prosedur perawatan. Keinginan seksual meningkat, mencapai puncaknya pada saat ovulasi. Metabolisme meningkat, kemampuan mental meningkat.

Dari 15 hingga 18 hari, semua proses di dalam tubuh ditujukan untuk pembentukan sel telur dan definisinya di dalam rahim. Pada saat ini, nafsu makan meningkat, masalah pencernaan (kembung, sembelit) mungkin muncul, tubuh terus mengumpulkan energi "untuk digunakan di masa mendatang", jadi sekarang lebih baik untuk memantau nutrisi secara khusus.

Pada hari ke 20-21, fase siklus dimulai ketika korpus luteum mencapai puncaknya. Saat inilah kehamilan tidak mungkin dilakukan. Tetapi ini benar hanya jika siklusnya 28-30 hari, dalam keadaan lain terjadi sesuatu. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui lamanya siklus Anda..

Dari 21-23 hari dan sebelum menstruasi, progesteron mendominasi dalam darah. Wanita itu tenang dan terkendali, libido menurun, masalah kulit muncul. Progesteron melembutkan ligamen, jadi olahraga harus dilakukan dengan hati-hati. Tiga hingga empat hari sebelum menstruasi, peningkatan prostaglandin dimulai, gejala PMS muncul: sensitivitas payudara, perubahan suasana hati, apatis, sakit kepala. " Dan kemudian siklus itu berulang.

Diagram fase siklus yang dibuat di kepala wanita pada siang hari akan memungkinkan Anda untuk mengontrol hidup Anda, mengambil perubahan keadaan dan perubahan penampilan sementara, memiliki gagasan tentang waktu pembuahan atau mengambil tindakan untuk mencegahnya, menjalani pemeriksaan yang diperlukan tepat waktu, menentukan bahwa kehamilan telah terjadi dan mengambil tindakan untuk itu konservasi. Kenali diri Anda, jadilah wanita yang cerdas dan berpendidikan. Mencintai diri sendiri berarti mengetahui sifat dan fisiologi Anda, memantau kesehatan Anda dengan cermat.

Pertanyaan Terkait dan Direkomendasikan1 jawabanMencari situsBagaimana jika saya memiliki pertanyaan yang serupa tetapi berbeda?Jika Anda tidak menemukan informasi yang Anda butuhkan di antara jawaban pertanyaan ini, atau jika masalah Anda sedikit berbeda dari yang disajikan, coba ajukan pertanyaan tambahan kepada dokter di halaman yang sama jika terkait dengan pertanyaan utama.

Kategori Populer