Temperatur dari 36 hingga 36,9 derajat

Isi artikel

Siklus menstruasi dibagi menjadi beberapa fase yang berturut-turut saling menggantikan. Bergantung pada fase, kandungan hormon dalam tubuh wanita bisa naik atau turun, seiring dengan ini, indikator suhu basal berubah..

Nilai suhu basal

Tubuh setiap orang memiliki ciri khas masing-masing. Oleh karena itu, suhu basal normal setiap wanita berbeda. Dalam hal ini, yang menjadi kriteria utama bukanlah indikator suhu, tetapi perbedaan nilai suhu antar fase siklus.

Jika tubuh wanita berfungsi normal, perbedaan minimum antara suhu pada fase pertama dan kedua setidaknya 0,4 derajat.

Dalam keadaan normal, pada fase folikuler (segera setelah menstruasi), tingkat estrogen dalam darah meningkat, akibatnya suhu basal 36,7 derajat ditentukan. Dalam beberapa situasi, nilainya mungkin sedikit lebih rendah, misalnya, suhu basal 36,4 derajat pada fase folikuler bukan merupakan pelanggaran. Namun, jika selama periode ini suhu basal 36,1 derajat sudah menjadi patologi yang memerlukan konsultasi dengan spesialis.

Sebelum dimulainya ovulasi, suhu basal adalah 36,6 derajat. Apa arti suhu basal 36,8 selama periode ini? Suhu basal 36,8 pada tahap siklus ini juga merupakan indikator normal. Pada hari pematangan telur, nilai suhu meningkat, dan suhu basal ditentukan 36.9.

Apa artinya? Hal ini menunjukkan bahwa kadar hormon telah meningkat, dan tubuh siap untuk membuahi serta memperbaiki sel telur di dinding rahim. Pada saat ovulasi, indikator suhu bisa mencapai 37,2 derajat. Setelah ovulasi, suhu basal 36,9 derajat.

Kemudian penurunan nilai suhu diamati. Tapi di sini, juga, semuanya bersifat individual - beberapa wanita memiliki suhu basal pada fase kedua 36,8 derajat, sementara yang lain memiliki suhu basal 36,9 pada fase kedua. Terkadang sebelum menstruasi, suhu basal 36,9 derajat - ini juga tidak melebihi kisaran normal.

Namun, dalam beberapa kasus, suhu basal 36,9 derajat sebelum menstruasi dapat berbicara tentang patologi, jadi konsultasi dengan dokter kandungan tidak akan berlebihan..

Suhu tubuh basal rendah

Seperti yang telah disebutkan di atas, suhu basal adalah indikator individu murni dan tidak ada standar yang ketat. Jadi, misalnya, suhu basal 36 derajat dan suhu basal 36,5 derajat adalah fenomena individu normal, asalkan perbedaan antar fasa setidaknya 0,4 derajat..

Jika perbedaan nilai suhu kurang dari 0,4 derajat atau suhu basal rata-rata pada tingkat rendah, ini mungkin mengindikasikan adanya pelanggaran..

Misalnya, indikator suhu rendah diamati dengan patologi seperti itu:

  • insufisiensi korpus luteum. Pada fase kedua, progesteron mulai dilepaskan (nama lain adalah hormon korpus luteum), di bawah pengaruh indikator suhu meningkat. Dalam kasus kekurangan hormon ini, peningkatan nilai suhu yang lambat diamati (terkadang suhu basal maksimum pada fase kedua adalah 36,5 derajat) dan kegagalan permulaan kehamilan dimungkinkan.
    Peningkatan suhu indikator terjadi sesaat sebelum haid dan penurunan suhu sebelum haid, yang diamati dalam keadaan normal, tidak ada. Mungkin ini gejala kekurangan hormon. Untuk membuat diagnosis yang benar pada fase kedua siklus, tes darah dilakukan untuk mengetahui kandungan progesteron..
    Dengan penurunan tarif, seorang spesialis dapat meresepkan penggunaan pengganti hormon ini: obat-obatan Dufaston atau Utrozhestan. Obat-obatan semacam itu hanya diminum setelah dimulainya ovulasi. Jika pembuahan terjadi, pengganti progesteron digunakan hingga 10-12 minggu kehamilan. Penghentian obat secara tiba-tiba dapat menyebabkan penghentian kehamilan..
    Anda juga harus memperhatikan durasi siklus menstruasi fase kedua, jika periode ini tidak melebihi 10 hari, maka terjadi kegagalan fase kedua.Indikator suhu yang meningkat bisa menjadi gejala peradangan pada organ panggul, adanya kista ovarium. Selain itu, jika suhu basal 36,9 ditentukan dengan penundaan selama 2 minggu, kemungkinan besar ini mengindikasikan kehamilan.
  • defisiensi estrogen-progesteron. Dengan patologi seperti itu pada fase kedua, tidak ada peningkatan tajam dalam nilai suhu. Pembacaan suhu meningkat tidak lebih dari 0,3 derajat. Fenomena ini merupakan gejala ketidakseimbangan hormon, yang dalam banyak kasus merupakan penyebab kemandulan..
  • siklus anovulasi. Terkadang pada fase kedua siklus, data suhu tidak meningkat dan suhu basal maksimum adalah 36,7, apa artinya ini? Fenomena ini dapat terjadi dalam kasus siklus anovulasi, di mana pembuahan tidak mungkin dilakukan, karena sel telur belum matang dan belum siap untuk pembuahan. Dalam keadaan normal, siklus anovulasi terjadi beberapa kali dalam setahun, jika terjadi lebih sering, perlu untuk mendiskusikan masalah ini dengan spesialis yang berkualifikasi..

Data suhu basal selama kehamilan

Selama kehamilan, suhu basal adalah indikator terpenting yang dengannya Anda dapat mengidentifikasi kemungkinan pelanggaran pada tahap awal, hingga ancaman keguguran. Indikator suhu sangat penting saat menstruasi tertunda..

Suhu basal 36,7 dengan penundaan, sebagai aturan, berarti konsepsi belum terjadi. Alasan tidak adanya menstruasi dalam kasus ini mungkin karena kelainan ginekologis. Gejala pelanggaran mungkin suhu basal 36,8 dengan penundaan.

Namun, penyebab keterlambatan tidak selalu patologi. Pergeseran siklus menstruasi dapat dikaitkan, misalnya dengan perubahan iklim. Oleh karena itu, saat menjadwalkan nilai suhu, semua faktor harus dipertimbangkan..

Jika pembuahan telah terjadi, indikator suhu akan menjadi 37 derajat atau lebih. Dalam keadaan normal, suhu basal 36,7 tidak bisa terjadi selama kehamilan. Selama mengandung anak, kandungan progesteron meningkat, yang berarti indikator suhu juga meningkat. Namun, dalam situasi tertentu, suhu bisa diturunkan.

Perlu dicatat bahwa yang dimaksudkan justru penurunan nilai suhu yang terus-menerus. Jika suhu basal 36,8 selama kehamilan terdeteksi satu kali, ini belum merupakan gejala gangguan. Fenomena serupa agak menunjukkan keadaan umum tubuh wanita..

Ibu hamil harus diwaspadai nilai suhu rendah yang telah ditentukan selama beberapa waktu. Suhu basal 36,6 selama kehamilan, dalam banyak kasus, mengindikasikan ancaman keguguran.

Dalam situasi seperti itu, Anda harus segera menghubungi institusi medis, terutama jika pembacaan suhu rendah disertai dengan gejala seperti nyeri, tonus rahim terus-menerus, keluarnya cairan berdarah..

Suhu basal 36,9 selama kehamilan dapat dikaitkan dengan defisiensi hormon seks. Penurunan produksi progesteron dalam tubuh ibu hamil dapat menyebabkan keguguran.

Bagaimanapun, itu adalah progesteron yang mencegah kontraksi rahim dan, sebagai akibatnya, pelepasan sel telur..

Untuk menegakkan diagnosis yang akurat, tes darah wajib dilakukan. Jika penyebab penurunan indikator suhu adalah kekurangan progesteron, ibu hamil diberi resep obat khusus yang mengandung progesteron..

Dengan deteksi penyimpangan yang tepat waktu dan manipulasi medis yang tepat, kehamilan dapat diselamatkan dalam banyak kasus.

Tips untuk mengukur pembacaan suhu

Untuk mendapatkan data yang akurat, suhu harus diukur dengan memperhatikan rekomendasi berikut:

  • melakukan pengukuran setiap hari, pada waktu yang kurang lebih sama (perbedaan waktu maksimum 30 menit);
  • Anda dapat mengukur suhu di rongga mulut, rektum atau vagina (hanya satu metode terpilih yang selalu digunakan), lebih disukai menggunakan termometer merkuri untuk prosedur ini;
  • jika suhu diukur secara lisan, termometer harus disimpan di dalam mulut setidaknya selama 5 menit, waktu pengukuran dengan metode lain adalah 3 menit;
  • nilai suhu harus diukur segera setelah bangun tidur, sebelum bangun dari tempat tidur, termometer harus disiapkan di malam hari;
  • peningkatan suhu sebesar 0,1 derajat terjadi setiap jam;
  • pengukuran harus dilakukan setelah tidur terus menerus selama minimal 6 jam;
  • lakukan prosedur hanya dalam posisi terlentang, tanpa gerakan tiba-tiba dan bangun dari tempat tidur;
  • setelah pengukuran, data yang diperoleh segera dimasukkan ke dalam grafik, dan jika nilai suhu antara dua digit, maka yang lebih rendah dicatat
  • harus diingat bahwa penerbangan, perubahan iklim, hubungan seksual, minum alkohol mempengaruhi nilai suhu;
  • jika suhu tubuh secara keseluruhan naik dengan latar belakang penyakit, pembacaan suhu menjadi tidak akurat;
  • penggunaan obat tidur dan obat penenang mempengaruhi nilai suhu; Selain itu, data yang diperoleh tidak dapat diandalkan saat menggunakan kontrasepsi oral dan obat hormonal lainnya.

Kapan harus menemui spesialis?

Jika, dalam kondisi pengukuran indikator suhu yang benar untuk waktu yang lama, penyimpangan signifikan dari norma diamati, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk melakukan pemeriksaan medis tambahan dan membuat diagnosis yang benar.

Konsultasi spesialis diperlukan dalam situasi seperti ini:

  • indikator suhu berkurang selama seluruh siklus (siklus anovulasi);
  • data suhu tinggi selama siklus;
  • sering terjadi penundaan menstruasi tanpa adanya kehamilan;
  • ovulasi terlambat dan tidak adanya kehamilan untuk jangka waktu yang lama;
  • sulit untuk menentukan ovulasi pada grafik suhu;
  • fase kedua dari siklus berlangsung kurang dari 10 hari;
  • durasi fase pertama lebih dari 17 hari;
  • peningkatan data suhu pada fase kedua siklus, diamati lebih dari 18 hari, tidak ada menstruasi, tidak ada hasil tes kehamilan;
  • bercak di tengah siklus;
  • banyak menstruasi yang berlangsung lebih dari 5 hari;
  • perbedaan indikator suhu antara fase siklus menstruasi kurang dari 0,4 derajat;
  • waktu siklus kurang dari 21 atau lebih dari 35 hari;
  • periode ovulasi yang jelas pada grafik suhu, hubungan seksual teratur selama ovulasi dan tidak adanya kehamilan untuk waktu yang lama.

Kontrol suhu basal adalah metode diagnostik yang efektif saat merencanakan kehamilan.

Selain itu, grafik indikator suhu memungkinkan Anda mengidentifikasi gangguan hormonal dalam tubuh wanita (asalkan suhu diukur dengan benar). Oleh karena itu, banyak spesialis saat ini menggunakan metode penelitian yang sederhana, tetapi pada saat yang sama dapat diandalkan.

Bagaimana pembacaan suhu basal berubah selama menstruasi

Banyak gadis bermimpi untuk hamil, tetapi keinginan saja tidak cukup untuk keberhasilan pembuahan sel telur. Pendekatan yang benar akan meningkatkan kemungkinan melahirkan bayi. Waktu paling tepat adalah masa ovulasi. Kedatangan ovulasi dan awal kehamilan dapat ditentukan dengan menggunakan suhu basal, karena dipengaruhi oleh kadar hormonal. Suhu basal selama menstruasi tidak hanya dapat menentukan siklus, tetapi juga menunjukkan penyakit ginekologi dan kelainan pada kerja organ reproduksi..

Pengukuran suhu basal membantu menentukan hari ovulasi

Apa itu suhu basal

Suhu basal saat hamil, sebelum haid, sesudahnya, dan juga saat haid merupakan suhu paling rendah yang diukur saat tidur atau istirahat. Bertindak sebagai indikator yang bervariasi tergantung pada perubahan yang terjadi pada tubuh wanita dengan latar belakang hormonal.

Penggunaan termometer yang benar dan kepatuhan pada aturan pengukuran dasar akan memungkinkan Anda untuk menentukan:

  • awal siklus ovulasi;
  • masa ovulasi;
  • produktivitas ovarium;
  • mempersiapkan rahim untuk kehamilan.

Jika suhu saat menstruasi normal, maka ini adalah langkah pertama untuk konsepsi yang sukses..

Bagaimana cara mengukurnya dengan benar

Penggunaan termometer basal umum tidak hanya untuk menentukan hari-hari terbaik kehamilan, tetapi juga selama kehamilan. Gadis itu harus terus menepati jadwal dan mengisinya setiap hari. Informasi tersebut diperlukan untuk memantau kondisi janin. Kontrol suhu akan memungkinkan untuk menentukan penyimpangan waktu selama perkembangan bayi atau untuk memulai perawatan tepat waktu untuk organ yang meradang (jika ada).

Pengukuran harus dilakukan setiap hari

Suhu selama kehamilan, saat menstruasi, diukur dengan cara yang sama:

  1. Perlu untuk mengukur setiap hari pada waktu yang sama.
  2. Harus memilih salah satu tempat untuk mengisi grafik: vagina, rongga mulut atau rektum.
  3. Gunakan termometer segera setelah tidur.
  4. Bangun untuk meminimalkan gerakan dan bahkan percakapan.
  5. Prosedurnya dimulai pada hari pertama siklus..
  6. Gunakan hanya satu termometer.
  7. Isi jadwal dengan hati-hati.
  8. Jika sakit, stres atau merasa tidak enak badan - tandai hari-hari dalam jadwal.
  9. Jangan mengukur suhu pada siang hari, sore hari atau waktu lain pada hari itu, kecuali pada pagi hari. Jika Anda melewatkan pengukuran pagi: lewati perekaman, atau tidur setelah makan siang setidaknya selama 6 jam, lalu lakukan pengukuran dalam analogi dengan pagi hari..

Banyak gadis, setelah hamil, mulai mengukur suhu tubuhnya beberapa kali sehari. Anda tidak boleh melakukan ini, karena terus berubah sepanjang hari, terutama selama aktivitas fisik..

Bagaimana indikator berubah dengan menstruasi

Suhu yang rendah atau tinggi selama menstruasi bukanlah fenomena yang buruk, karena tergantung pada beberapa faktor dan perubahan dalam setiap siklus. Hal utama adalah bahwa itu tidak melampaui norma..

Temperatur tergantung pada tahapan siklus

Informasi yang diberikan untuk siklus menstruasi yang teratur:

  • Pembentukan folikel primer. Suhu tidak boleh kurang dari 37 C, dan melewati fase kedua dari siklus minimal 37,4 C.
  • Masa pra-ovulasi. Saat ini, tingkat estrogen meningkat dan mempengaruhi indikator suhu. Seharusnya sesuai dengan angka dari 36,5 sampai 36,9 C. Jika lebih tinggi, maka ini menunjukkan kekurangan estrogen.
  • Ovulasi. Suhu basal, selama periode ini, harus berada di sekitar 37 C. Dalam kasus indikator yang berkurang, ada risiko anovulasi. Pada saat yang sama, suhu berkisar antara 36,5 hingga 36,9 C. Perlu dicatat bahwa dapat terjadi beberapa periode seperti itu dalam 365 hari, dan ini bukan masalah. Namun jika berulang dari haid hingga haid selama beberapa bulan, hal ini menandakan adanya kelainan pada tubuh kewanitaan..
  • Periode pasca ovulasi. Dalam hal ini, suhu turun menjadi 37-37,2 C.Jika berfluktuasi 0,3-0,4 C, mungkin itu adalah defisiensi estrogen-progesteron..

Video ini berbicara tentang mengukur suhu basal selama menstruasi:

Ini adalah informasi standar yang diberikan oleh uji klinis. Anda tidak dapat menarik kesimpulan apa pun berdasarkan indikator.

Setiap organisme memiliki keunikan dan karakteristiknya masing-masing, sehingga hanya dokter yang berkualifikasi yang dapat memberikan informasi yang akurat.

Mengapa suhu di atas normal

Suhu tinggi saat menstruasi bisa berkisar antara 37,5 hingga 38,5. Para ahli mencatat bahwa pada beberapa wanita, normalnya adalah 38 C, sementara tidak ada warna negatif yang diamati. Tetapi setiap lonjakan suhu dapat mengindikasikan penyakit ginekologis atau proses inflamasi di tubuh..

Tidak mungkin dan bahkan berbahaya untuk menentukan secara mandiri penyebab fenomena ini, oleh karena itu, ketika mempertahankan jadwal pribadi siklus menstruasi dan mendeteksi penyimpangan, perlu menghubungi spesialis..

Sangat penting untuk menemui dokter tepat waktu

Saat suhu di bawah normal

Suhu pada hari pertama menstruasi tidak boleh kurang dari 37 C. Dalam banyak kasus (kecuali karakteristik individu) ini menunjukkan komplikasi jalannya kehamilan. Suhu rendah adalah alasan untuk mengunjungi dokter Anda. Tetapi ini tidak berarti Anda harus segera lari ke rumah sakit. Perlu menunggu beberapa jam dan mengukur suhu lagi, jika indikatornya sama, hanya dalam hal ini hubungi spesialis. Faktanya adalah bahwa latar belakang hormonal tidak selalu stabil dan estrogen dan progesteron terus-menerus mengubah nilainya, mempengaruhi suhu.

Kapan harus ke dokter

Dengan lonjakan suhu yang tidak normal saat melakukan pengukuran dan mengulanginya selama beberapa hari, inilah alasan pertama untuk pergi ke dokter. Suhu yang rendah dapat mengindikasikan pembekuan janin. Para ahli menyebut fenomena ini sebagai kehamilan beku. Dan terkadang memudar terjadi dengan latar belakang suhu tinggi, oleh karena itu, untuk setiap perubahan, perlu menghubungi dokter yang berkualifikasi untuk mendapatkan bantuan.

Berapa suhu basal selama menstruasi

Banyak gadis yang ingin hamil dan punya bayi sesegera mungkin menggunakan beberapa metode untuk menghitung hari paling baik untuk pembuahan sekaligus, termasuk mengukur suhu basal (BT). Dengan bantuan metode ini, dimungkinkan untuk benar-benar melacak akhir satu fase siklus dan awal fase berikutnya, menentukan hari-hari ovulasi dan meningkatkan kemungkinan pembuahan. Suhu basal saat haid pun tidak kalah pentingnya jika terjadi keterlambatan, karena indikatornya dapat menunjukkan permulaan pembuahan. Di luar kehamilan, BT selama menstruasi mengungkapkan penyakit ginekologi tersembunyi dan gangguan hormonal.

Konsep suhu basal

Diterjemahkan dari bahasa Yunani, basal adalah "dasar", sehingga suhu tubuh dasar diambil sebagai indikator yang diperoleh selama pengukuran pada permukaan selaput lendir di bukaan alami tubuh manusia (rektum, rongga mulut, vagina). Oleh karena itu, data yang diperoleh disebut basal karena paling dekat dengan fisiologis. Temperatur dalam batas normal berarti kesehatan wanita dan yang terpenting sistem reproduksinya dalam keadaan baik..

Pengukuran BT setelah akhir menstruasi, selama mereka dan di akhir siklus, dalam waktu lama, hampir tidak ada yang melakukan di vagina atau mulut, karena indikator yang diperoleh bisa terdistorsi. Suhu basal paling akurat dicerminkan oleh pengukuran di rektum.

Untuk tujuan apa pengukuran BT dilakukan

Untuk mendapatkan grafik suhu basal lengkap untuk wanita tertentu, perubahan indikator termometer harus dipantau setidaknya selama empat bulan berturut-turut. Hasil yang diperoleh selama satu siklus menstruasi tidak akan memungkinkan penilaian yang benar tentang keadaan organ reproduksi dan keseimbangan hormonal..

Grafik BT dapat memberikan banyak data penting kepada ginekolog:

  1. Nilai BT selama periode hari kritis yang diharapkan, jika wanita mengalami keterlambatan, akan membantu mengidentifikasi kehamilan sedini mungkin.
  2. Anda dapat melacak kapan fase ovulasi dari siklus dimulai dan apakah sel telur siap untuk pembuahan.
  3. Itu memungkinkan untuk mengungkapkan patologi ginekologis tersembunyi dan proses inflamasi.
  4. Tentukan seberapa baik sistem endokrin melakukan tugasnya.
  5. Evaluasi apakah ovarium menghasilkan hormon yang berlaku dalam fase siklik tertentu dalam jumlah yang benar.

Untuk wanita yang tidak dapat mengandung anak dalam waktu lama, pengukuran basal akan membantu mengidentifikasi kemungkinan penyebab infertilitas - kurangnya ovulasi, defisiensi hormonal yang mempengaruhi implantasi embrio ke dalam rahim.

Banyak gadis menggunakan metode BT untuk mengandung bayi dengan jenis kelamin tertentu, tergantung pada hari siklusnya..

Aturan pengukuran

Agar suhu basal setelah menstruasi dan fase lainnya dapat diukur dengan benar, sejumlah aturan sederhana harus diikuti, karena tubuh wanita sangat rentan terhadap perubahan lingkungan luar:

  1. Lakukan pengukuran dengan termometer yang sama, lebih disukai merkuri - ini lebih akurat dan memberikan lebih sedikit kesalahan.
  2. Melakukan pengukuran segera setelah bangun tidur, tanpa melakukan gerakan tiba-tiba dan tanpa bangun dari tempat tidur - waktu terbaik untuk memperbaiki BT adalah dari pukul 05.00 hingga 07.00 pagi..
  3. Lebih baik mengukur suhu di rektum, menjaga termometer setidaknya lima menit, pada kedalaman 2-3 cm, lalu segera tuliskan hasilnya.
  4. Suhu diukur hanya setelah 5-6 jam tidur tanpa gangguan.
  5. Perbaiki tanda di kalendar jika pengukuran dilakukan setelah berhubungan seks, makan berlemak, merokok, makanan asin, stress dan kurang tidur.

Indikator basal tidak boleh diukur jika seorang wanita didiagnosis dengan infeksi virus atau bakteri akut yang terjadi dengan latar belakang suhu tubuh yang tinggi. Hasil BT dalam situasi seperti itu akan salah..

Perubahan indikator suhu sepanjang siklus bulanan

Anda perlu mulai menyusun jadwal BT pada hari pertama menstruasi - indikator fisik termometer saat ini sedikit meningkat, sehingga indikator ini jarang diperhitungkan. Perlu dipahami bahwa data yang diperoleh selama pengukuran tidak merupakan diagnosis apapun jika ada penyimpangan dari norma. Hanya seorang spesialis yang dapat mencurigai suatu penyakit, yang dibuktikan dengan perubahan signifikan pada parameter BT normal.

Selama menstruasi Anda

Norma BT untuk menstruasi adalah pembacaan termometer 36,8–37 ° C. Dominasi hormon progesteron dalam tubuh wanita baru saja berakhir, yang diperlukan untuk menciptakan endometrium yang tebal dan subur, yang memastikan embrio masuk ke dalam dinding rahim. Pada saat ini, seorang wanita mungkin merasa lemah, dia memiliki rasa sakit di perut, menjalar ke punggung bawah. Beberapa gadis mengeluhkan sedikit rasa mual dan pusing. Gejala ini tidak berbahaya - tubuh dibersihkan dari racun.

Pada hari ketiga menstruasi, suhu basal menurun dari 36,8 ° C menjadi 36,4–36,5 ° C, pada hari keempat menstruasi indikatornya menjadi lebih rendah lagi dan tetap pada 36,2–36,3 ° C. Pada hari kelima hingga keenam, suhu termometer akan menunjukkan 36,3-36,4 ° C.

Setelah haid

Selama fase folikuler, di bawah pengaruh estrogen dan hormon perangsang folikel, proses pematangan folikel di pelengkap dipicu, salah satunya pada akhirnya akan menggantikan yang lain, akan menjadi yang terbesar, melahirkan telur.

Suhu basal pada hari pertama haid dijaga pada level 36,7-37 ° C, dan kemudian mulai turun menjadi 36,5-36,9 ° C. Pada malam ovulasi, termometer akan menunjukkan tanda sepersepuluh derajat lebih rendah - 36,4-36,5 ° C. Tahap sebelum pelepasan sel telur ke dalam rongga rahim disebut tahap suhu rendah..

Tahap ovulasi berlangsung 1-2 hari, yang berarti termometer saat ini akan berada di sekitar 36,3-36,5 ° C. Setelah telur meninggalkan folikel dominan dan memasuki rongga tuba falopi, dan kemudian ke dalam rahim, indeks basal di bawah pengaruh pelepasan progesteron meningkat tajam - hingga 37-37,3 ° C. Lonjakan BT ini paling menguntungkan untuk pembuahan..

Sebelum haid

Jika pembuahan berhasil, indikator BT akan tetap meningkat sampai awal haid yang diharapkan dan akan menjadi 37,1–37,5 ° C. Jika seorang wanita hamil, pada fase ketiga siklus (luteal), data berikut akan dicatat pada termometer:

  1. Hari pembuahan adalah 36,5–36,7 ° C. Fluktuasi pada BT masih belum terlihat, baru setelah seminggu atau 10 hari, saat embrio mencapai rongga rahim dan menembus ke dalam dinding organ genital, termometer akan memberikan pembacaan 37-37,3 ° C.
  2. Implantasi sel telur ke dalam dinding rahim - suhu basal menurun 0,2-0,4 ° C (retraksi implantasi).
  3. 3-5 hari setelah embrio dimasukkan ke dalam rahim - suhu naik menjadi 37 ° C.
  4. 7-14 hari berikutnya - nilai basal 37,2-37,5 ° C, biasanya tidak boleh lebih rendah dari itu.

Pada tahap awal kehamilan, tidak ada cara yang dapat diandalkan untuk menentukannya jika penundaan belum dimulai. Tes mengungkapkan pembuahan hanya setelah tidak adanya menstruasi teratur, ketika tingkat hCG dalam urin mencapai 25-30 mIU / ml.

Peningkatan suhu basal pada hari-hari sebelum datangnya menstruasi yang diharapkan dan yang berikutnya dengan latar belakang penundaan adalah tanda pasti bahwa konsepsi telah terjadi.

Alasan perubahan BT

Jika selama beberapa bulan indikator BT tetap pada level yang sama, dan terakhir, berubah secara dramatis, Anda harus memberi tahu dokter tentang hal ini - gejala dapat mengindikasikan proses patologis berikut di tubuh:

  1. Peradangan di panggul kecil - pada hari-hari ketika suhu biasanya turun (sebelum dan selama menstruasi), sebaliknya, naik.
  2. Kurangnya produksi progesteron - ketika sejumlah kecil hormon diproduksi, tingkat BT menurun dibandingkan normal selama tahap luteal (kurang dari 37 ° C).
  3. Ovulasi spontan - peningkatan BT, yang biasanya harus diamati 1-2 hari setelah ovulasi, dicatat jauh lebih awal atau lebih lambat. Pelepasan sel telur yang terlalu cepat ke dalam rahim dapat dipicu oleh gangguan hormonal atau eksaserbasi penyakit somatik..
  4. Reovulasi adalah kejadian langka di mana dua telur matang sekaligus selama satu siklus. Puncak pertumbuhan BT akan diamati sebanyak dua kali, pada saat masing-masing gamet memasuki rongga rahim (dapat keluar dari folikel secara bersamaan atau dengan selang waktu hingga tujuh hari).

Jika suhu basal mencapai 37 ° C setelah menstruasi dan tidak turun, atau termometer mencapai 38 ° C, proses inflamasi akut di panggul kecil dapat dicurigai. Adnitis - radang ovarium, dimanifestasikan dengan menarik rasa sakit di perut bagian bawah, menjalar ke belakang, kemungkinan peningkatan suhu tubuh, malaise umum.

Endometritis adalah penyakit yang bersifat menular, di mana terjadi peradangan pada lapisan rahim bagian dalam akibat aborsi, kuretase diagnostik, dan intervensi bedah pada rongga rahim. Suhu tubuh secara umum bisa naik hingga 38-38,5 ° C, laju basal juga tinggi. Endometritis dapat dikenali dengan keluarnya darah dari saluran genital yang diselingi dengan lendir dan nanah, nyeri perut, kemunduran tajam kesehatan..

Setiap fase siklik dicirikan oleh perubahan suhu basalnya sendiri, yang dengannya seseorang dapat menilai apakah sistem reproduksi wanita berfungsi penuh. Jika penyimpangan diidentifikasi, terutama yang terjadi dengan latar belakang gejala yang mencurigakan pada setiap tahap siklus, perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan, menjalani pemeriksaan dan mengidentifikasi faktor-faktor yang menyebabkan pelanggaran..

Mengapa membuat bagan suhu basal dan bagaimana menentukan kehamilan dengan itu

Ovulasi adalah pelepasan sel telur yang matang dari folikel. Pembuahan tidak mungkin tanpanya. Biasanya, ini harus muncul setiap bulan pada semua wanita usia reproduksi. Wanita yang menyadari waktu ovulasi dapat meningkatkan kemungkinan hamil. Cara termudah untuk mendapatkan informasi adalah dengan mengukur suhu basal Anda. Agar nilai pengukuran akurat, perlu mempertimbangkan aturan dasar prosedur. Wanita perlu tahu berapa suhu basal pada hari-hari siklus dan apa yang ditunjukkan oleh penyimpangannya dari jadwal.

Signifikansi indikator

Siklus menstruasi wanita dipengaruhi oleh rasio hormon seks tertentu: estrogen, progesteron, prolaktin, hCG, dll. Keteraturan menstruasi dan kemampuan wanita untuk mengandung anak bergantung pada keseimbangannya. Biasanya, durasi periode antara menstruasi adalah 28 hingga 36 hari. Karena itu, tidak mungkin untuk mengatakan dengan pasti pada hari apa gadis itu akan berovulasi. Setiap wanita usia subur disarankan untuk menyimpan kalendernya sendiri untuk meningkatkan peluang hamil atau menghindari kehamilan yang tidak diinginkan.

Cari tahu apakah konsepsi dimungkinkan selama menstruasi di artikel di tautan.

Suhu basal memberikan informasi tentang fungsi organ dalam. Itu ditentukan di pagi hari setelah bangun tidur. Setiap aktivitas fisik sebelum pengukuran akan berdampak negatif pada kandungan informasi hasil..

Indikatornya hanya diukur pada rongga yang berhubungan dengan bagian dalam dan sistem: mulut, vagina dan anus.

Berapa BT setelah menstruasi, sebelum dan selama

Hormon memiliki efek signifikan pada tubuh dan, karenanya, pada data yang dipelajari. Setelah menstruasi, estrogen secara aktif diproduksi dalam tubuh wanita, sehingga tanda pada termometer akan lebih rendah daripada selama dan segera setelah ovulasi. Dari 10-13 hari siklus, progesteron diproduksi. Karena itu, nilai pada termometer meningkat 0,4 derajat dibandingkan dengan yang sebelumnya. Jumlah progesteron menurun pada hari ke-20, jika anak belum dikandung.

Jadwal menstruasi pada posisi seks yang adil akan terlihat berbeda, sehingga seorang wanita dapat menduga akan hamil bahkan sebelum penundaan..

Aturan pengukuran suhu basal

Untuk mendapatkan nilai yang akurat, Anda harus membiasakan diri dengan aturan dasar prosedur. Pengukuran harus dilakukan dengan termometer yang sama untuk menghindari kesalahan sekecil apa pun pada hasil. Sebaiknya prosedur dilakukan pada waktu yang sama. Ginekolog menyarankan untuk meletakkan termometer di dalam rektum untuk memperbaiki nilai BT..

Pengukuran suhu basal vagina akan menjadi masalah saat menstruasi. Hasil pengukuran di mulut akan menjadi tidak informatif jika terjadi pilek atau penyakit nasofaring lainnya.

Aturan lain yang terkait dengan pembuatan grafik suhu basal selama 30 hari siklus:

  1. Pengukuran BT harian (bahkan di akhir pekan).
  2. Menempatkan termometer di samping tempat tidur. Seorang wanita tidak boleh bangun untuk meraih termometer. Jika tidak, hasil pengukuran akan terdistorsi..
  3. Lakukan prosedur hanya setelah istirahat lama.
  4. Ukur suhu sebelum ke toilet. Evakuasi terakhir harus dilakukan 3-4 jam sebelum prosedur.
  5. Nyalakan termometer minimal 5 menit.
  6. Pantau indikator dari hari pertama siklus dan jangan hentikan prosedur setelah menstruasi.
  7. Ambil hasil terkecil jika termometer berhenti di antara dua digit yang berdekatan.
  8. Masukkan semua data yang diterima ke dalam tabel.

Jika seorang gadis mengukur BT di rongga mulut, maka selama prosedur bibirnya harus tertutup rapat. Udara eksternal dapat mempengaruhi validitas hasil. Perangkat ditempatkan ke lubang vagina atau anus pada kedalaman 3-4 cm.

Lembar data suhu basal

Suhu basal pada wanita tidak hamil dan sehat

Analisis BT sangat penting saat merencanakan kehamilan. Suhu selaput lendir alat kelamin dan usus berubah dengan cepat dengan lonjakan hormon di tubuh wanita. Dengan bantuan indikator ini, seorang wanita juga akan dapat mencurigai perubahan abnormal dan patologi yang berkembang dalam sistem reproduksi..

Dokter kandungan menyarankan untuk fokus pada nilai suhu basal tertentu pada setiap hari dalam siklus. Setiap penyimpangan dari norma yang ditetapkan adalah alasan untuk diagnosis tubuh yang komprehensif. Jadwal ideal tidak harus 28-30 hari. Jangka waktu lain antara periode dimungkinkan, yang utama adalah tidak melebihi 36 dan setidaknya 24 hari.

Suhu basal menurut hari dalam siklus:

  1. Pada awal siklus (tidak termasuk hari-hari menstruasi), indikator BT berada pada sekitar 36,5 derajat. Selama 5-6 hari, nilai ini harus sama. Kesalahan 0,1 - 0,2 derajat diperbolehkan. Garis pada grafik temperatur basal digambar sesuai dengan indikator rata-rata di antara gambar-gambar ini.
  2. Ketika sel reproduksi dewasa muncul, indikator suhu turun 0,1-0,4 derajat dari nilai rata-rata. Biasanya jatuh pada hari ke-14 siklus..
  3. Setelah ovulasi, tanda pada termometer di atas 37 derajat. Keadaan ini sesuai dengan 16-17 hari siklus. Ovulasi membagi seluruh siklus menjadi beberapa fase - folikuler dan luteal.
  4. Hingga hari ke-19 siklus, indikator akan berada pada level yang sama atau secara bertahap menurun.
  5. Dalam periode dari 23 hari hingga 26 hari pada wanita, terdapat "depresi pramenstruasi" dari BT. Beberapa hari sebelum dugaan perdarahan, tanda pada termometer berkurang 0,1-0,3 derajat. Jika nilai rata-rata suhu basal dalam fase tidak berbeda, maka ini menunjukkan adanya penyakit pada bidang reproduksi pada gadis itu.
Grafik dua fase normal

Penampilan satu hari bisa sangat berbeda dari hari sebelumnya. Hal ini karena BT pada siang hari dapat berubah karena pengaruh faktor eksternal. Wanita yang pernah berhubungan seks sehari sebelumnya, yang telah menggunakan obat hormonal atau mengalami gejolak emosi yang parah, dapat mencatat fluktuasi tersebut..

Penyimpangan tunggal dari norma tidak boleh dianggap sebagai anomali. Semuanya kembali normal setelah pengaruh faktor eksternal berhenti. Jika seorang wanita mencatat seringnya fluktuasi suhu yang tidak memenuhi indikator standar, maka dia harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan nasihat.

Suhu basal rendah pada fase kedua siklus juga merupakan tanda perkembangan patologi sistem reproduksi.

Grafik siklus anovulasi

Gadis yang memiliki masalah dengan tingkat hormonal tidak mengalami ovulasi (pelepasan sel telur dari folikel). Kondisi tersebut memerlukan penanganan oleh dokter kandungan, karena wanita yang tidak memiliki kematangan sel telur tidak akan bisa hamil..

Grafik siklus anovulasi untuk hiperprolaktinemia

Masalahnya dapat menyebabkan komplikasi lain yang bersifat ginekologis - perkembangan tumor jinak dan ganas, menopause dini.

Fitur jadwal anovulasi:

  1. Tidak ada penurunan suhu tubuh di tengah siklus. Garis lurus pada grafik menstruasi menunjukkan bahwa tidak ada oosit yang dilepaskan dari folikel.
  2. Sedikit perbedaan dalam pembacaan termometer pada fase kedua dan pertama siklus.

Seorang wanita perlu mengunjungi dokter kandungan jika tidak ada ovulasi selama lebih dari 2 bulan. Dalam kasus seperti itu, para wanita diberi resep koreksi hormonal dengan bantuan obat-obatan..

Suhu basal saat awal kehamilan

Grafik indikator suhu pada ibu hamil berbeda dengan yang telah dibahas sebelumnya. Ini karena perubahan tajam pada latar belakang hormonal ibu hamil..

Indikator suhu basal pada awal kehamilan:

  1. Fase luteal mempertahankan data yang sama.
  2. Indikator BT tinggi bertahan untuk waktu yang lama.

Gejala tersebut menunjukkan adanya perubahan kondisi wanita, terutama jika sebelumnya dia mengalami "depresi pramenstruasi" suhu basal secara teratur.

Grafik suhu basal selama kehamilan

Konfirmasi kehamilan juga sedikit penurunan suhu basal setelah implantasi (0,2-0,3 derajat). Peningkatan BT pada wanita hamil diamati sampai akhir kehamilan.

Alasan perubahan suhu basal

Sedikit lonjakan suhu mungkin terjadi setelah hubungan seksual, penggunaan OK, atau stres berat. Mereka tidak membutuhkan perhatian medis dan menghilang dengan sendirinya. Dengan bantuan pencatatan data, Anda bisa mengetahui ada tidaknya ovulasi pada bulan tertentu.

Penyimpangan BT yang kuat dari jadwal adalah tanda gangguan endokrin serius yang tidak dapat diatasi wanita di rumah.

Alasan penyimpangan grafik suhu basal dari nilai standar pada fase luteal:

  • neoplasma dari berbagai etiologi di pelengkap dan ovarium;
  • endometriosis.

Alasan kurangnya ovulasi pada fase protein:

  • proses inflamasi di ovarium;
  • patologi serius pada saluran gastrointestinal;
  • aktivitas fisik yang melelahkan.

Grafik anovulasi biasanya diamati pada anak perempuan selama masa pubertas dan pada wanita yang memasuki periode klimakterik. Jika kegagalan dilengkapi dengan penurunan kesejahteraan, maka ini menunjukkan:

  • endometritis;
  • kehamilan ektopik;
  • keguguran;
  • kehamilan beku.

Dalam dua situasi terakhir, indikator suhu basal rendah yang tidak normal diamati. Dengan bantuan penjadwalan yang konstan, seorang wanita dapat melacak gangguan hormonal dalam dirinya dan berkonsultasi dengan dokter untuk perawatan yang memenuhi syarat. Jika lompatan BT diamati satu kali, maka lompatan tersebut terkait dengan dampak negatif dari faktor eksternal.

Penyimpangan jadwal yang konstan dari norma adalah gejala gangguan endokrin.

Kapan harus ke dokter

Jika indikator BT sedikit kurang dari biasanya, tetapi perbedaan antara suhu dalam fase siklus setidaknya 0,4 derajat, maka gadis itu tidak perlu khawatir. Perbedaan antara indikator normatif ini disebabkan oleh karakteristik individu organisme di setiap kasus..

Manifestasi di mana seorang wanita perlu mengunjungi ginekolog:

  • jadwal tidak sama selama 2 bulan;
  • retraksi garis BT pada paruh kedua siklus atau perbedaan antara nilai rata-rata pada fase luteal dan protein tidak lebih dari 0,4 derajat;
  • penundaan menstruasi selama 5 hari atau lebih;
  • siklus menstruasi kurang dari 24 hari;
  • suhu tubuh basal tinggi selama lebih dari 18 hari.

Apa suhu basal akan memberitahu selama menstruasi

Setiap gadis yang ingin menjadi seorang ibu peduli jika dia sehat. Suhu basal selama dan setelah menstruasi adalah salah satu indikator apakah ovarium Anda berfungsi dengan baik, apakah mampu menghasilkan sel telur yang lengkap..

Apa kekhasan teknik ini dan mengapa suhu basal diukur selama menstruasi, kami akan pertimbangkan dalam artikel kami.

Aturan pengukuran

Suhu basal dipahami sebagai pembacaan suhu yang diperoleh dengan mengukur metode rektal, yaitu di rektum. Ini bukan satu-satunya cara untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kerja organ reproduksi Anda. Ginekolog modern lebih menyukai metode yang lebih tepat. Misalnya USG, studi profil hormonal, tes ovulasi. Namun, metode pengukuran BT masih populer karena sederhana, gratis, terjangkau, dan cukup informatif..

Untuk keandalan diagnosis, pemeriksaan harus dilakukan setiap hari selama beberapa bulan. Angka-angka tersebut dimasukkan ke dalam jadwal khusus, dengan bantuan fluktuasi suhu yang dipantau.

Indeks rektal berbeda dari suhu biasa. Bagaimanapun, mereka memperbaiki nilai pemanasan minimum tubuh hanya karena fungsi organ dalam. Idealnya, energi otot harus tidak ada..

Untuk mencapai kondisi seperti itu, saat mengukur BT, aturan berikut harus diperhatikan:

  • Lakukan diagnosis segera setelah bangun dari tidur malam pada waktu tertentu;
  • Lakukan penelitian sambil berbaring, lakukan gerakan minimum;
  • Gunakan hanya satu termometer, sebaiknya merkuri;
  • Lakukan diagnostik hanya dengan kondisi tidur nyenyak setidaknya selama 5-8 jam.

Setiap penyimpangan dari aturan ini mendistorsi hasil..

Selain itu, banyak faktor yang memengaruhi indikator suhu: stres, alkohol, obat-obatan, dll. Oleh karena itu, disarankan untuk menunjukkan faktor pemicu pada grafik di sebelah hasil digital yang direkam..

Apa yang terjadi selama menstruasi Anda

Suhu basal biasanya diukur pada awal siklus bulanan, yaitu pada hari pertama haid..

Fase awal siklus ditandai dengan pembuangan racun yang terkumpul dari tubuh. Karena itu, sebelum menstruasi, wanita merasakan ketidaknyamanan fisik tertentu:

  • Menggambar nyeri di punggung bawah atau di perut bagian bawah;
  • Nyeri dan sedikit benjolan di dada;
  • Pusing;
  • Sering sakit kepala.

Selain perubahan fisik, wanita mengalami perubahan suasana hati yang parah, kemarahan atau depresi yang tidak masuk akal..

Kondisi ini dikaitkan dengan perubahan mendadak pada tingkat hormonal. Pada akhir periode luteal, jumlah maksimum progesteron yang diproduksi oleh tubuh diamati. Hormon sangat aktif dalam fase ini. Jika belum terjadi pembuahan, maka konsentrasinya menurun. Ini digantikan oleh estrogen, yang menggantikan progesteron selama periode menstruasi..

Selama menstruasi, endometrium mulai menolak partikel fungsionalnya, yang dimanifestasikan dalam bentuk perdarahan. Setelah beberapa hari, rongga endometrium dipulihkan, dan aliran menstruasi berakhir.

Rata-rata, tubuh wanita kehilangan 20 sampai 60 g darah setiap hari, yang sangat berbeda dari kehilangan darah biasa: tidak menggumpal dan memiliki bau tertentu..

Perubahan hormonal yang tiba-tiba menyebabkan manifestasi ketidakseimbangan psikologis dan fisik. Meskipun beberapa wanita tidak pernah mengalami manifestasi sindrom pramenstruasi dan mentolerir perubahan fungsional alami dengan cukup baik.

Lonjakan hormonal ini juga mengubah pembacaan BT dalam berbagai fase siklus. Nilai-nilai mereka tidak hanya menentukan hari-hari "penting" untuk pembuahan, tetapi juga berbagai penyimpangan dalam kesehatan wanita.

Sejumlah dokter percaya bahwa selama hari-hari kritis tidak mungkin untuk melakukan pengukuran, karena selama periode ini jumlahnya tidak sepenting, misalnya, di tengah-tengah siklus. Dan mereka tentunya tidak menyarankan untuk menggunakan metode pengukuran vagina - selama periode perdarahan itu tidak higienis dan bahkan berbahaya.

Pertimbangkan berapa suhu basal yang seharusnya selama menstruasi dan mengapa indikatornya mungkin berbeda dari biasanya.

Tingkat suhu

Suhu basal selama menstruasi mungkin berbeda dari wanita ke wanita, karena kita semua berbeda. Tetapi tren umum itu penting. Pada grafik BT, pada awal menstruasi, garis kurva harus secara jelas menunjukkan penurunan indikator. Pada siklus 16-25 hari, suhu di anus biasanya stabil di atas 37.

Pada hari "kritis" pertama, pengukuran harus menetapkan angka 36,8-37,0. Tarif ini mungkin sedikit berbeda. Pada saat yang sama, indikator suhu tubuh yang biasa akan tetap familier - 36,5-36,7.

Di masa depan, terlepas dari durasi hari-hari kritis dan banyaknya sekresi, jumlahnya pasti berkurang. Dan pada akhir menstruasi, indikatornya turun menjadi 36,2-36,6.

Jika BT saya "salah"

Terlepas dari kenyataan bahwa indikator di atas rata-rata, penyimpangan yang signifikan dari mereka menunjukkan perkembangan proses patologis dalam tubuh..

Jika pengukuran BT selama semua hari kritis mencatat angka tinggi (dari 37,1 hingga 37,9), ini mungkin menunjukkan adanya proses inflamasi. Patologi dapat dideteksi di lapisan rahim atau di organ itu sendiri. Ciri khas peradangan "wanita" adalah tidak adanya gejala yang jelas dan suhu tubuh normal, yang diukur dengan cara biasa.

Artinya, jika Anda memiliki 36,5 di ketiak Anda, dan BT pada hari ke-5 siklus adalah 37,2, maka Anda perlu menemui dokter kandungan. Jika suhu meningkat baik di sana maupun di sana, maka penyebabnya harus dicari pada beberapa penyakit umum. Misalnya, Anda memiliki ARVI dangkal.

Peradangan pada pelengkap ditandai dengan peningkatan indikator yang konstan selama semua hari kritis. Jika durasi hari-hari kritis adalah dari 3 hingga 5 hari (yaitu normal), dan setelah menstruasi ada peningkatan jumlah yang cepat pada termometer, maka mungkin ada proses inflamasi di saluran tuba.

Tanda-tanda penyakit inflamasi

Jika menstruasi sedikit dan sensasi tidak biasa, dan pada saat yang sama BT secara konsisten tinggi, ini mungkin mengindikasikan kehamilan, tetapi dengan ancaman penghentiannya.

Jika terjadi lonjakan indikator yang tajam dalam waktu singkat, misalnya, untuk satu hari, Anda tidak perlu khawatir. Kemungkinan besar, perubahan tersebut dikaitkan dengan alasan psikologis atau kesalahan pengukuran, karena peradangan membutuhkan waktu lebih lama untuk berkembang..

Jumlah estrogen yang tidak mencukupi akan tercermin dari tingginya suhu rektal tepat sebelum dimulainya menstruasi (37,5).

Suhu 37 ke atas, yang tidak menurun, mulai dari ovulasi hingga periode yang direncanakan (dan kemudian menstruasi tidak datang), paling sering menunjukkan permulaan konsepsi. Ini disebabkan oleh fakta bahwa setelah kelahiran kehidupan, progesteron terus diproduksi secara aktif, tidak memungkinkan estrogen meningkat. Oleh karena itu, sepanjang trimester pertama kehamilan, indikator BT akan meningkat. Hanya pada awal bulan keempat jumlah hormon akan mulai berkurang sedikit. Ini akan tercermin dalam jumlah suhu rektal..

Setiap penyimpangan yang signifikan dari rata-rata memerlukan konsultasi dengan dokter kandungan.

Jika kurva "melompat"

Fluktuasi yang signifikan pada kurva pada grafik tidak selalu berarti permulaan kehamilan atau patologi di area urogenital wanita.

Cukup sering hal ini disebabkan oleh pelanggaran aturan penting selama pengukuran. Anda perlu mengukur suhu basal mengikuti rekomendasi yang kami bicarakan di atas..

Selain itu, sebelum penelitian, perlu untuk mengecualikan faktor pemicu yang secara signifikan mengubah informasi:

  • Minum obat;
  • Hubungan seksual;
  • Menekankan;
  • Aktivitas fisik yang signifikan;
  • Stres psiko-emosional;
  • Perubahan iklim;
  • Minum alkohol, meski dalam dosis kecil.

Seperti yang Anda lihat dari contoh di atas, banyak faktor yang dapat memengaruhi angka pada grafik suhu rektal. Oleh karena itu, metode ini tidak dapat dianggap benar-benar dapat diandalkan..

Namun, pengetahuan tentang berapa suhu basal harus dalam norma akan membantu seorang wanita untuk secara mandiri mendeteksi kelainan dalam pekerjaan sistem reproduksi dan berkonsultasi dengan dokter tepat waktu..

Ginekolog, setelah mempelajari jadwal yang disediakan, akan meresepkan diagnostik dan tes laboratorium yang sesuai. Dengan bantuan mereka, dokter akan mengkonfirmasi atau menyangkal asumsi tentang kemungkinan perubahan patologis dalam tubuh..

Suhu basal selama menstruasi: norma dan penyimpangan

Norma suhu basal saat menstruasi 36,3 ° - 36,8 °.

Peningkatan BT menunjukkan adanya proses inflamasi dalam tubuh, sistem reproduksi.

Apa itu suhu basal

Basal adalah suhu tubuh terendah yang dicapai seseorang selama istirahat. Dia penting bagi wanita.

Indikator ini mencerminkan perubahan siklus hormonal dalam tubuh kaum hawa.

Grafik suhu basal

Dengan bantuan suhu basal, fase ovulasi ditentukan (periode pelepasan sel telur dari folikel untuk pembuahan), Anda dapat mengetahui hari-hari yang menguntungkan untuk pembuahan. Oleh BT, kehamilan ditentukan untuk jangka waktu 1 minggu.

Berkat pengukuran harian indikator ini, skema kontrasepsi Anda sendiri dibuat, gangguan hormonal dan penyebab infertilitas ditentukan.

Jika pasangan tidak bisa hamil lebih dari enam bulan, maka ginekolog pasti akan merekomendasikan untuk mengamati perubahan BT selama 2-3 bulan..

Aturan pengukuran

Untuk mendapatkan pembacaan BT yang benar, seorang wanita mengukurnya setelah bangun di pagi hari. Dilarang bangun dari tempat tidur, melakukan latihan fisik yang bisa mempengaruhi hasil.

Lebih baik menggunakan termometer merkuri untuk pengukuran. Perangkat ini lebih akurat daripada elektronik.

BT diukur secara rektal. Termometer dimasukkan ke dalam anus, itu berlangsung selama 3 menit.

Prosedur ini dilakukan setiap hari pada waktu yang sama. Penyimpangan 30 menit diperbolehkan.

Metode pengukuran suhu basal

Anda dapat memeriksa BT dengan 2 cara:

  1. Secara lisan (termometer dimasukkan ke dalam mulut selama 5 menit).
  2. Intravaginally (perangkat ditempatkan di vagina selama 3 menit).

Selalu gunakan hanya satu cara.

Dokter bersikeras menggunakan metode rektal!

Kemudian data dimasukkan ke dalam jadwal khusus (Anda dapat menggambar atau membeli yang sudah jadi). BT dipengaruhi oleh ketegangan saraf, minum alkohol, minum obat, pil tidur, menjalani terapi hormon, dan melakukan tindakan intim. Jika salah satu faktor terjadi, itu harus dicatat dalam grafik.

Suhu basal saat menstruasi

Suhu BT, menurut aturan, mulai berubah pada hari pertama aliran menstruasi. Tergantung pada fase, indikator berubah secara signifikan.

Semakin tinggi suhunya, semakin dekat permulaan fase ovulasi - periode yang menguntungkan untuk hamil.

Peningkatan suhu basal akibat pematangan folikel

Karenanya, dengan penurunan indikator ini, kemungkinan pembuahan berkurang secara signifikan, karena pertumbuhan BT menunjukkan pematangan folikel di bawah pengaruh estrogen (hormon yang diproduksi oleh ovarium)..

Untuk hamil, suhu optimal adalah 37,0 - 37,5 derajat.

Indikator BT sebelum menstruasi

Indikatornya stabil 7 hari sebelum menstruasi. Itu sama dengan 37.0 °. Dalam kasus yang jarang terjadi, suhu naik menjadi 37,5 °.

Jika siklus haid wanita terdiri dari 27 hari (norma 28), maka seminggu sebelum dimulainya haid, suhu akan melonjak akibat pencabutan implantasi (perlekatan ovum ke endometrium di rongga rahim).

Kestabilan suhu basal karena menempelnya sel telur subur ke rahim

Fusi sperma dengan sel telur terjadi pada 1-3 hari ovulasi. Kemudian, selama 10-14 hari, sel telur turun di sepanjang tuba falopi untuk difiksasi.

Pencabutan implantasi menyebabkan ketidaknyamanan, nyeri tarikan yang sedikit teraba di satu sisi sistem reproduksi.

Dalam kasus yang jarang terjadi, keputihan yang bercampur dengan darah dapat mengindikasikan perlekatan embrio. Banyak wanita mengacaukan ini dengan awal menstruasi..

Saat dimasukkan ke dalam endometrium, akan rusak ringan dan berdarah. 3 hari sebelum menstruasi yang diharapkan, indikator menurun dari 0,3 ° menjadi 0,5 °. Biasanya, mereka bervariasi antara 36,7 ° - 37,1 °.

Indikator BT saat menstruasi

Pada hari pertama setiap bulan, suhu basal berkisar antara 36,7 ° hingga 36,8 °. Ini dianggap norma..

Pada hari-hari awal menstruasi, seorang wanita mungkin merasa tidak enak. Tubuhnya dibersihkan dari racun yang terkumpul.

Jangan menganggap nyeri di punggung bawah, perut sebagai sinyal penyakit. Selain itu, anak perempuan mengalami kelemahan umum, pusing dan sakit kepala..

Sakit kepala saat haid

Norma suhu basal selama menstruasi kurang dari 36,8 °. Pada hari ketiga terjadi penurunan yang cukup tajam.

Suhu basal pada hari ke-4 haid harus menurun dalam 36,2 ° - 36,3 °. Pada hari ke-5, peningkatannya sedikit. Pada hari ke 6 saat menstruasi, suhu basal tidak boleh lebih dari 36,3 °.

Indikator BT setelah menstruasi

Pada fase luteal, indikator selama 20-21 hari adalah 37,2 °. Pada hari berikutnya, dimungkinkan untuk meningkat menjadi 37,4 °.

Pada hari ke 25, BT turun tajam:

  • 25 hari - 37,3 °.
  • 26 hari - 37,2 °.
  • 27 hari - 37.1 °.
  • 28 hari - 37.0 °.

Alasan mengubah BT

Perubahan suhu basal karena seringnya penerbangan. Penyebabnya adalah proses inflamasi pada tubuh wanita atau infeksi saluran pernapasan akut.

Indikator berubah karena kekurangan progesteron dalam tubuh wanita. Dalam kasus ini, ada peningkatan yang lambat selama 6 - 8 hari.

Alasan lainnya adalah endometritis (proses inflamasi yang memengaruhi lapisan mukosa bagian dalam organ rahim). Penyakit ini dimanifestasikan dengan peningkatan BT hingga 37.0 ° pada hari pertama siklus menstruasi..

Perubahan suhu basal akibat endometritis

  1. Kotoran bernanah dan berdarah.
  2. Nyeri di perut bagian bawah.

Alasan paling umum untuk penyimpangan indikator dari norma adalah awal kehamilan. Jika berlanjut tanpa komplikasi, maka menstruasi gadis itu tidak terjadi. Suhu basal selama kehamilan saat awal menstruasi melebihi 37,5 °.

Penyakit ovarium polikistik seringkali menyebabkan kurangnya ovulasi. Dalam situasi seperti itu, suhu basal saat menstruasi tidak konsisten. Pada grafik, ini ditampilkan sebagai kumpulan poin yang kacau, jadi tidak mungkin untuk memahami kapan kenaikan terjadi dan kapan penurunan tidak mungkin..

Kesimpulan

Ada tiga fase dalam siklus menstruasi, yang masing-masing ditandai dengan indikatornya sendiri. Yang pertama adalah folikel. Selama periode ini, folikel secara aktif matang..

Dimulai dari 1 hari haid, berlangsung selama 12 - 14 hari. Tarif bervariasi dari 36 ° hingga 36,6 °

Fase kedua adalah ovulasi. Ada penurunan tajam, dan kemudian peningkatan indikator.

Fase ketiga adalah luteal. Dia memiliki BT yang tinggi.

Suhu basal saat menstruasi harus dipantau, karena data dapat "memberitahu" tentang gangguan hormonal, pelanggaran ovarium, proses inflamasi pada pelengkap dan rahim. Tindak lanjut rutin membantu menjaga kesehatan wanita dan mencari bantuan medis tepat waktu.

PenyebabSiklus anovulasi dapat terjadi tidak hanya dengan perkembangan beberapa patologi ginekologis atau umum. Seringkali, penampilannya disebabkan oleh alasan fisiologis, dan setelah eliminasi mereka, siklus dua fase normal dipulihkan.

Kategori Populer