Suhu basal sebelum menstruasi

Berapa suhu basal atau BT sebelum menstruasi? Banyak wanita memimpikan siklus menstruasi yang teratur, karena ini adalah salah satu tanda utama dari berfungsinya sistem reproduksi dengan benar. Salah satu indikator penting adalah BT. Pengukuran hariannya memungkinkan Anda untuk memantau keadaan tubuh, menentukan ovulasi yang akan datang, dan awal siklus menstruasi baru. Pertimbangkan fitur pengujian dan interpretasi hasil pengukuran BT.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg "alt =" termometer di mulut "lebar = "660" height = "414" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg 660w, https: // dazachatie.ru / wp-content / uploads / 2018/02 / Gradusnik-protiv-zalyota-300x188.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Apa itu BT?

BT - indikator yang diperoleh dengan menggunakan termometer di rongga mulut, vagina atau rektal, di anus. Suhu basal selama menstruasi, sebelum, dan juga setelah perubahan.

Kenaikan atau penurunan pada indikator suhu ini disebabkan oleh perbedaan tahapan siklus bulanan:

  • follicular - fase pematangan sel telur, tingkat bt akan menurun;
  • ovulasi - fase subur, di mana pembuahan dimungkinkan;
  • luteal - fase awal menstruasi, saat semua hormon turun, BT menurun.

Selama semua fase ini, tingkat hormon dalam tubuh wanita berbeda. Estrogen dan progesteron, yang secara teratur diekskresikan oleh tubuh, mempengaruhi perubahan BT. Dan pada perubahan BT itulah salah satu metode kontrasepsi yang paling andal dibangun - metode kalender.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg "alt =" grafik "width =" 660 "height = "334" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018 /03/chart-300x152.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Aturan pengukuran

Jadi, grafik suhu basal (oral atau rektal) sangat penting, karena dengan mengandalkan data yang didapat, dokter akan dapat melihat gambaran status kesehatan wanita tersebut dan menentukan apakah ada perubahan cara kerja sistem persalinan atau tidak..

Ada sejumlah aturan untuk mengukur suhu, mengamati yang memungkinkan untuk mendapatkan hasil yang paling akurat:

  1. Pengukuran suhu harus selalu dilakukan pada waktu yang sama dalam sehari. Hasil paling andal dapat diperoleh dengan mengukur BT di pagi hari segera setelah bangun tidur. Sedikit penyimpangan waktu diperbolehkan - +/- 30 menit tidak akan mempengaruhi pembacaan secara negatif. Waktu ideal untuk prosedur ini adalah dari jam 6 hingga 8 pagi. Pada saat yang sama, sangat penting bahwa sebelum pengukuran BT ada tidur yang sehat minimal selama 4 jam.
  2. Basal atau dengan kata lain rektal, suhu saat haid selalu diukur dengan termometer yang sama. Jika rusak atau berhenti menunjukkan nilai yang benar dan termometer harus diganti, maka ini harus dicatat di notebook Anda, tempat pembacaan dicatat..
  3. Dianjurkan untuk menyiapkan termometer terlebih dahulu dengan meletakkannya di dekat tempat tidur. Dan dia membeku untuk melaksanakan tanpa bangun dari tempat tidur.
  4. Durasi prosedur bergantung pada metode pengukuran, tetapi rata-rata minimal 5 menit.
  5. Untuk melacak dinamika perubahan di BT, perlu untuk menjaga jadwal khusus, yang menunjukkan semua indikator untuk hari, minggu, bulan, dll..

Mengamati rekomendasi sederhana ini, Anda bisa mendapatkan hasil yang paling akurat, dan dengan bantuannya mencegah eksaserbasi penyakit pada sistem reproduksi atau genitourinari, atau menentukan fakta kehamilan.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg "alt =" cara mengukur "width =" 660 "height =" 371 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp- content / uploads / 2018/03 / maxresdefault-1-300x169.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

BT saat menstruasi

Pemeriksaan harus mulai dicatat sejak hari pertama menstruasi. Berapa BT sebelum haid, misalnya seminggu sebelum haid? Indikasi selama periode ini dapat meningkat, sehingga fakta ini dapat diabaikan. Namun pada hari terakhir haid, indikator BT akan menjadi sekitar 36,3 ° C dan dapat berkisar hingga 36,5 ° C. Ini adalah kondisi yang paling menguntungkan untuk perkembangan penuh folikel..

Apa yang BT sebelum haid tergantung pada perilaku sel telur: apakah sudah terjadi pembuahan atau tidak. Ketika telur meninggalkan folikel, korpus luteum terbentuk di tempat pecahnya gelembung, yang menghasilkan hormon untuk mempersiapkan rahim untuk implantasi embrio jika pembuahan telah terjadi. Dan kelenjar inilah yang merangsang peningkatan BT pada hari pertama penundaan guna memperbaiki kondisi di dalam rahim untuk perkembangan embrio yang lebih nyaman..

BT seminggu sebelum menstruasi

Selama periode ini, indikator akan berfluktuasi antara 37-37,5 ° C. Dalam hal ini, perlu dipertimbangkan faktor seperti implantasi tenggelam - ketika BT turun sebentar, dan kemudian meningkat tajam.

Jika pembuahan tidak terjadi selama periode ini, maka tingkat progesteron secara bertahap menurun, korpus luteum mulai memudar, yang menyebabkan penurunan suhu..

BT 3 hari sebelum menstruasi

BT seperti apa selama menstruasi dan beberapa hari sebelum menstruasi tergantung pada karakteristik individu masing-masing wanita. Menurut statistik, pada malam menstruasi, indikator dapat turun 0,3-0,5 ° C. Norma untuk fase siklus ini adalah nilai dalam kisaran 36,8 hingga 37,1 ° С.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg "alt =" selama kehamilan "width =" 660 "tinggi = "371" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/ 2018/03 / maxresdefault11-300x169.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Alasan mengubah BT

Ada sejumlah alasan yang memengaruhi kenaikan atau penurunan suhu:

  1. Kekurangan progesteron. Menyebabkan penurunan indikator BT. Ciri khas dari kondisi patologis ini adalah kenaikan suhu yang lambat, yang akan berlangsung tidak lebih dari 7 hari. Pada saat yang sama, perbedaan indikator pada fase siklus yang berbeda tidak melebihi 0,4 ° C, dan durasi periode kedua dikurangi menjadi 10 hari, yang, pada gilirannya, merangsang dimulainya menstruasi lebih awal..
  2. Endometritis. Penyakit ini ditandai dengan peningkatan suhu basal sebelum menstruasi - 37 ° C. BT ini disimpan sampai akhir haid. Dan ketika penurunan BT diamati sebelum menstruasi, maka dalam kasus endometritis, nilai-nilai ini turun hanya beberapa sepersepuluh derajat, setelah itu mereka mulai tumbuh..
  3. Awal kehamilan. Jika terjadi keterlambatan dan suhu di vagina atau anus mencapai 37 ° C, tetapi tidak lebih tinggi dari 37,5 ° C, maka kemungkinan besar terjadi pembuahan anak. Jika tes kehamilan cepat tidak menunjukkan 2 strip, maka mungkin kita berbicara tentang implantasi atau patologi yang terlambat - kehamilan ektopik atau anembrionia.
  4. Awal fase anovulasi. Peningkatan dan penurunan yang kacau pada indikator BT dapat mengindikasikan tidak adanya ovulasi. Pada saat yang sama, grafik suhu basal tidak memiliki batas yang jelas dan titik tertinggi.
  5. Adanya penyakit radang ginekologi. Dengan peradangan ovarium, termometer mencatat nilai sekitar 37 ° C, yang akan diamati pada periode pertama dan kedua. Pada saat yang sama, sebelum menstruasi, BT akan berkurang, setelah itu akan naik lagi, tetapi sudah mencapai 38 ° С.

Selain itu, pembacaan suhu basal yang tidak biasa dapat diamati dengan gangguan pada latar belakang hormonal dan gangguan kelenjar tiroid..

Kesimpulan

Di akhir publikasi, mari kita rangkum:

  1. BT adalah metode ginekologi yang terbukti untuk memantau kesehatan sistem reproduksi wanita. Yang paling penting adalah nilai suhu basal atau rektal setelah menstruasi dan sebelum hari-hari kritis, ovulasi, lebih tepatnya, dinamika pertumbuhan dan penurunannya penting..
  2. Menurut jadwal BT, dimungkinkan untuk menentukan pendekatan ovulasi dan menstruasi, untuk mengetahui apakah ada penyimpangan dalam kerja organ sistem reproduksi. Seringkali, lonjakan suhu yang tajam menandakan adanya proses inflamasi atau penyakit.
  3. Ada standar BT tertentu, penyimpangan yang ditandai dengan perubahan nyata dalam fungsi organ sistem genitourinari atau reproduksi..

Harus diingat bahwa selama kontrasepsi oral indikator BT "melompat", jadi Anda tidak boleh mengandalkan keandalannya.

Pernahkah Anda memeriksa suhu rektal Anda? Apakah Anda atau teman Anda memiliki kalender seperti itu untuk melacak fase subur dan mendekatnya menstruasi??

Suhu basal selama kehamilan

Suhu basal dan siklus menstruasi

Penentuan suhu basal berperan penting dalam menilai siklus menstruasi wanita. Pertimbangkan perubahan parameter menggunakan contoh siklus normal 28 hari wanita.

Fase pertama (folikel) dari siklus menstruasi berlangsung dari 1 hingga 14 hari dan berada di bawah pengaruh estrogen. Pada saat ini, folikel matang dan yang dominan dialokasikan di antara mereka. Level BT selama periode ini tetap pada kisaran 36,1 hingga 36,7 ° C.

Ovulasi dengan siklus 28 hari terjadi pada hari ke 13-14. Pematangan dan pelepasan sel telur bertepatan dengan puncak kadar LH (luteinizing hormone). Sehari sebelum ovulasi, suhu basal turun 0,5 ° C. Segera pada saat ovulasi, BT naik kembali, mencapai 37,0 - 37,4 ° C dan tetap pada level ini selama seluruh fase kedua siklus..

Fase kedua (luteal) terjadi di bawah pengaruh progesteron. Endometrium sedang tumbuh, mempersiapkan kemungkinan implantasi sel telur. Jika pembuahan tidak terjadi, korpus luteum terbentuk di lokasi folikel yang pecah. Dari 14 hingga 28 hari siklus, suhu basal tetap di atas 37,0 ° C. Penurunan indikator hanya terjadi sesaat sebelum menstruasi itu sendiri, dalam 24-48 jam. Selama perdarahan bulanan, BT tetap rendah (dari 36,1 hingga 36,7 ° C).

Aturan pengukuran

Saat menentukan suhu basal, perlu untuk mematuhi aturan tertentu, jika tidak, data yang diperoleh dapat disalahartikan:

BT hanya ditentukan di rektum. Pengukuran suhu di ketiak atau mulut tidak dapat diandalkan.
Pengukuran dilakukan di pagi hari tanpa bangun dari tempat tidur, sebelum memulai aktivitas fisik apa pun. Siapkan termometer untuk kenyamanan Anda.
Sebelum memulai studi, setidaknya 4 jam tidur terus menerus yang nyenyak harus berlalu.
Pengukuran BT dilakukan dengan termometer elektronik - sama

Anda dapat menggunakan termometer merkuri, tetapi dengan sangat hati-hati.
Pelajaran harus dilakukan pada waktu yang kira-kira sama. Penyimpangan 30-60 menit ke segala arah diperbolehkan.
Waktu penelitian - setidaknya 5 menit.
Tidak ada istirahat saat haid.

Data yang diterima dimasukkan ke dalam tabel setiap hari. Kedepannya, berdasarkan hasil yang teridentifikasi, akan dimungkinkan untuk menarik kesimpulan tertentu. Untuk menilai siklus menstruasi dan mengidentifikasi patologi ginekologi, disarankan untuk mengukur suhu basal setidaknya selama 3 bulan berturut-turut. Dianjurkan untuk memulai studi pada hari pertama siklus menstruasi (yaitu hari pertama menstruasi).

Apakah mungkin mengukur suhu basal pada siang hari? Ya, setelah 4 jam tidur. Sayangnya, hasil seperti itu sering kali tidak dapat diandalkan, jadi tidak disarankan untuk berfokus pada hasil tersebut. Jika seorang perempuan bekerja pada shift malam, dia dapat melakukan penelitian pada siang hari, asalkan ini adalah cara kerjanya yang biasa dan praktis tidak berubah selama berbulan-bulan..

Bagaimana mengukur dengan benar

BT pada area mukosa tubuh perlu dilakukan pengukuran, karena ini memberikan hasil yang paling akurat.

Temperatur dapat diukur:

  • Di bawah lidah. Metode pengukuran ini memiliki kesalahan yang besar dan tidak selalu sesuai dengan kenyataan..
  • Di dalam vagina. Cara yang lebih akurat, tetapi juga memiliki kesalahan.
  • Secara rektal. Metode pengukuran ini memberikan pembacaan yang paling andal..

Saat mengukur BT, Anda harus mematuhi aturan dasar dan rekomendasi:

  1. Pengukuran dilakukan setiap hari pada waktu yang sama. Hasilnya tidak akan bisa diandalkan jika beberapa bacaan dilakukan di pagi hari dan lainnya di malam hari. Periode pengukuran yang paling optimal adalah 6-7 pagi..
  2. Yang terbaik adalah melakukan pengukuran segera setelah bangun tidur. Anda tidak boleh melakukan gerakan yang tidak perlu, jadi Anda harus menyiapkan termometer dan buku catatan dengan pena terlebih dahulu untuk mencatat hasilnya.
  3. Ukur suhu saat berbaring.
  4. Gunakan termometer yang sama. Yang paling aman dan termudah untuk digunakan adalah alat ukur elektronik, yang memiliki ciri akurasi dan kecepatan pengukuran yang tinggi..
  5. Perlu diperhatikan tindakan yang tidak biasa untuk keadaan biasa. Misalnya stres, pengobatan, penyakit.
  6. Bersamaan dengan pembacaan suhu, sifat pembuangan harus dicatat.

Tunduk pada aturan pengukuran di atas, indikator BT akan paling akurat mencerminkan perubahan yang terjadi pada tubuh wanita, yang akan memungkinkan pengenalan tepat waktu dan tidak melewatkan permulaan perkembangan banyak kondisi patologis.

Ketika suhu basal menyimpang dari norma

Perlu dikatakan bahwa peningkatan suhu basal dan mempertahankannya pada nilai-nilai tertentu sama sekali bukan merupakan tanda mutlak kehamilan. Terkadang itu bisa berarti sesuatu yang sangat berbeda. Tetapi jika seorang wanita dengan bantuan tes memastikan bahwa pembuahan telah terjadi, dia tidak selalu harus mengontrol indikator ini. Biasanya, dokter bersikeras untuk mengukur BT untuk masalah kehamilan di masa lalu, agar dapat diketahui pada tahap awal. Sehingga lebih banyak peluang untuk menetralkan faktor negatif..

Mengapa suhu basal terlalu tinggi

Peningkatan suhu basal yang berlebihan disebabkan oleh proses inflamasi yang terjadi di dalam tubuh. Dalam kebanyakan kasus, ini dikaitkan dengan bidang reproduksi, tetapi tidak selalu.

Alasan lain untuk BT terlalu tinggi adalah kehamilan ektopik. Telur yang telah dibuahi, meskipun lokalisasi abnormal, berkembang, yang berarti bahwa progesteron diproduksi dalam jumlah yang biasa untuk kehamilan. Pada saat yang bersamaan, terjadi proses inflamasi dalam tubuh yang dapat meningkatkan suhu tubuh dan BT..

Seorang wanita perlu mendengarkan sensasi di perut bagian bawah dan memantau keluarnya cairan. Jika bukan coklat transparan yang keluar, USG dari saluran tuba dan rongga perut harus dilakukan.

Kemungkinan ancaman gangguan

Penurunan suhu basal pada tahap awal kehamilan terjadi dengan ancaman penghentiannya. Alasan utama untuk ini dalam banyak kasus adalah kurangnya progesteron. Hormon memberikan kondisi untuk perkembangan sel telur: melonggarkan lapisan atas dari lapisan dalam rahim, memperbaiki embrio di dalamnya.

Berkat itu, suhu basal juga meningkat pada tahap awal kehamilan, 37 adalah nilai rata-rata selama 2 minggu pertama setelah pembuahan. Indikator yang lebih kecil adalah alasan untuk mengambil tindakan untuk mencegah penolakan sel telur, yang mungkin akan segera dimulai. Jika, sebagai tambahan, seorang wanita merasakan sakit di perut, melihat keluarnya cairan bernoda darah, dia membutuhkan bantuan segera.

Kehamilan beku

Suhu basal yang rendah pada awal kehamilan juga bisa menjadi tanda pembekuan janin. Artinya, embrio berhenti berkembang. Untuk alasan apa ini terjadi, orang hanya bisa menebak. Tetapi Anda perlu tahu tentang situasi seperti itu, karena janin tidak selalu keluar dengan sendirinya. Itu perlu untuk menghapusnya, dan lebih cepat, lebih aman bagi wanita itu. Dalam jangka pendek, ini dilakukan dengan menggunakan metode vakum, dan setelah pulih, setelah beberapa saat Anda dapat kembali merencanakan kehamilan..

Menghentikan perkembangan embrio tidak hanya disertai dengan penurunan BT, tetapi juga oleh gejala lain, yang utamanya adalah menghilangnya tanda-tanda lain keberadaannya. Wanita itu menghentikan toksikosis dan pembesaran kelenjar susu. Dalam hal ini, kadar progesteron juga turun, karena korpus luteum tidak lagi perlu memproduksinya..

Apakah BT rendah selama kehamilan normal?

Laju suhu basal pada awal kehamilan agak berubah-ubah. Sama sekali tidak perlu bahwa tubuh akan menunjukkan nilainya seperti dalam buku teks. Karakteristik individualnya mungkin berubah sedemikian rupa sehingga, dengan kehamilan yang berkembang secara normal, indikatornya tidak akan mencapai rata-rata selama 12 minggu, jika masuk akal untuk mengukurnya. Dan BT yang rendah saat awal kehamilan tidak ada salahnya untuk melahirkan dan melahirkan bayi yang sehat..

Pengukuran suhu basal berguna untuk 3 bulan pertama, jika nilainya informatif. Lebih jauh, mereka tidak memiliki nilai yang menentukan. Tetapi bahkan di trimester pertama, Anda tidak boleh melebih-lebihkan. Suhu tubuh basal menjadi penting hanya dalam konteks tanda lainnya. Oleh karena itu, untuk setiap ketidaksesuaian dengan angka rata-rata, Anda tidak perlu khawatir, tetapi lebih baik pergi ke klinik antenatal untuk memastikan semuanya beres..

Kehamilan awal akan ditentukan oleh perubahan pada puting dan kulit di sekitarnya. Dari merah muda pucat berubah kecoklatan, tuberkel menjadi terlihat di areol.... Suhu basal.

Tanda dan gejala utama cara mengidentifikasi kehamilan ektopik pada tahap awal.... Hal terpenting yang harus diketahui selama kehamilan. Suhu basal pada awal kehamilan.

Suhu selama awal kehamilan naik menjadi 37,0-37,5 C. Dan ini adalah norma. Sedikit atau lebih banyak bacaan akan menimbulkan kekhawatiran.!

suhu basal diturunkan; nyeri kram mulai muncul; darah kotor muncul (keluar selama kehamilan beku pada tahap awal memiliki konsistensi seperti itu).

Suhu basal selama kehamilan

BT memungkinkan Anda untuk menetapkan fakta pembuahan dan mengidentifikasi kelainan pada perkembangan janin. Indikator harus dicatat setiap hari. Selanjutnya, mereka akan dibutuhkan untuk penjadwalan.

Grafik suhu basal selama kehamilan

Berapa suhu basal selama kehamilan sebelum penundaan? Setelah ovulasi, BT naik di atas 37. Dengan konsepsi yang berhasil, suhu tetap tinggi selama beberapa hari. Sekitar seminggu setelah ovulasi, suhu basal turun ke tingkat rata-rata (36,7). Lompatan seperti itu adalah tanda pencabutan implantasi, di mana sel telur ditanamkan ke dalam rahim. Sebagai aturan, keesokan harinya setelah itu, BT kembali ke level tinggi (37+) dan terus berkembang, membentuk fase ketiga, bukan siklus biasa..

Berapa suhu basal selama kehamilan? BT selalu meningkat selama kehamilan. Normalnya, suhu tersebut sama dengan 37-37,5 derajat Celcius. Dianjurkan untuk mengukur BT sebelum 12-15 minggu kehamilan.

Rekomendasi untuk mengukur suhu basal

Pengukuran suhu harus dilakukan setiap hari, segera setelah bangun tidur, kira-kira pada waktu yang sama. Prosedur ini selalu dilakukan dengan menggunakan termometer yang sama (sebaiknya merkuri) dan salah satu metode yang dipilih: suhu dapat diukur secara rektal, di rongga mulut atau di vagina.

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi nilai suhu basal tubuh, yaitu:

  • posisi tubuh. Prosedur pengukuran harus dilakukan tanpa beranjak dari tempat tidur. Anda tidak boleh duduk, ini dapat menyebabkan aliran darah ke organ panggul dan akibatnya, nilai yang diperoleh tidak dapat diandalkan.
  • aktivitas fisik. Pengukuran harus dilakukan dalam posisi tubuh yang nyaman tanpa mengubahnya hingga akhir prosedur. Beban apa pun dapat memengaruhi indikator suhu..
  • durasi tidur. Untuk mendapatkan data yang akurat, tidur tanpa gangguan sangat penting, yang harus berlangsung setidaknya 6 jam.
  • kontak seksual. Jika untuk jangka waktu tertentu diperlukan untuk mengontrol grafik nilai suhu, disarankan untuk mengecualikan kontak seksual untuk saat ini.
  • obat-obatan. Beberapa obat dapat mempengaruhi pembacaan suhu, menyebabkan peningkatan suhu basal dan penurunan suhu. Dalam hal ini, penggunaan perangkat medis apa pun harus disetujui oleh dokter yang merawat..
  • asupan makanan. Trimester pertama kehamilan pada banyak wanita disertai dengan toksikosis; untuk mengurangi gejala yang tidak menyenangkan, para ahli menyarankan untuk makan makanan ringan segera setelah bangun tidur. Namun, harus diingat bahwa asupan makanan ke dalam tubuh sebelum mengukur suhu dapat mengakibatkan penerimaan data yang tidak akurat..
  • penyakit. Dalam kasus pilek atau penyakit menular, pembacaan suhu tidak akurat, dalam situasi seperti itu Anda harus menghubungi spesialis.

Jika prosedur pengukuran suhu selalu dilakukan sesuai dengan rekomendasi yang ditunjukkan, tetapi ditemukan penyimpangan yang signifikan dari norma, Anda harus segera berkonsultasi ke dokter..

Konsultasi dengan spesialis yang berkualifikasi diperlukan dalam kasus seperti ini:

  • tidak ada ovulasi (asalkan pengukuran dilakukan selama beberapa siklus berturut-turut);
  • selama seluruh siklus, nilai suhu meningkat;
  • nilai suhu basal rendah yang tidak normal selama siklus menstruasi;
  • selama seluruh fase ke-2 siklus, suhu basal 37 ditentukan, pengujiannya negatif;
  • siklus menstruasi berlangsung kurang dari 20 atau lebih dari 34 hari;
  • Indikator suhu melebihi 37 derajat untuk beberapa siklus, tidak ada kehamilan.

Perusahaan farmasi menawarkan berbagai macam tes "cepat" untuk menentukan kehamilan dan ovulasi. Namun, meskipun demikian, pengatur suhu basal tetap menjadi metode paling populer yang direkomendasikan oleh para ahli dan digunakan oleh wanita saat ini..

Bagan suhu basal memungkinkan Anda menentukan hari-hari yang menguntungkan untuk pembuahan dalam siklus wanita, serta memperoleh informasi tentang alasan tidak adanya kehamilan. Dalam hal ini, banyak dokter kandungan, dengan masalah seperti kemandulan, merekomendasikan wanita untuk memperbaiki nilai suhu basal untuk beberapa siklus..

Tetapi penting juga untuk dipahami bahwa untuk diagnosis yang akurat dari gambar perubahan indikator suhu, tentu saja, itu tidak akan cukup - penelitian medis tambahan diperlukan.

Alasan untuk mengubah nilai suhu

Apa arti suhu basal 37 derajat? Hal yang benar-benar normal jika suhu basal adalah 37 saat menstruasi. Terkadang nilai suhu selama periode waktu ini bisa mencapai 38 derajat..

Namun, suhu basal 37 derajat sebelum menstruasi juga bisa menjadi gejala radang pelengkap ovarium..

Selain gejala ini, patologi disertai mual, muntah, lemas, kram di perut bagian bawah, menjalar ke daerah rektal..

Jika 2 hari sebelum haid, suhu basal 37 derajat, maka ini mungkin gejala kehamilan. Jika nilai suhu tinggi disertai dengan keluarnya darah, ini mungkin mengindikasikan ancaman penghentian kehamilan..

Jika sebelum haid, suhu basal berada pada level 36,9 derajat, maka konsepsi tidak terjadi.

Apa artinya jika suhu basal 37, 1 diamati setelah ovulasi dan tidak mereda? Jika, sebelum menstruasi, suhu basal 37,1 derajat, maka kemungkinan terjadi pembuahan. Kehamilan dapat terjadi meskipun hasil tes negatif. Retensi dan suhu basal 37,1 derajat seringkali merupakan gejala pertama kehamilan..

Dalam hal ini, jika suhu basal 37,1, dan tesnya negatif, Anda tidak boleh terburu-buru mengambil kesimpulan, dalam hal ini Anda perlu menghubungi dokter Anda yang akan memastikan adanya kehamilan. Juga dalam batas normal dan suhu basal 37 pada awal kehamilan (tidak lebih rendah dari nilai yang ditentukan).

Apa arti suhu basal 37,2 derajat? Nilai yang ditunjukkan juga bisa menjadi tanda kehamilan. Jika suhu basal 37,2 sebelum menstruasi, maka konsepsi telah terjadi. Sekalipun hasil tes negatif, suhu basal 37,2 derajat dengan tingkat probabilitas tinggi menunjukkan bahwa menstruasi berikutnya baru akan terjadi setelah 9 bulan..

Dalam kasus tertentu, suhu basal 37,3 diamati sebelum menstruasi, apa artinya ini? Indikator ini berada di luar kisaran normal. Suhu basal 37,3 sebelum menstruasi, kemungkinan karena ketegangan sistem saraf atau proses inflamasi di tubuh. Dalam situasi seperti itu, Anda harus segera berkonsultasi ke dokter..

Suhu basal 37,3 derajat sering disertai endometriosis. Juga, kondisi patologis ini dimanifestasikan oleh takikardia, menggigil, peningkatan kadar leukosit dalam darah dan LED.

Mungkin ada kram di perut bagian bawah, gangguan tinja. Pada pemeriksaan, peningkatan ukuran rahim dan rasa sakitnya ditentukan..

Apa arti suhu basal 37,4 derajat? Fenomena ini mungkin mengindikasikan pelanggaran latar belakang hormonal. Suhu basal 37,4 sebelum menstruasi diamati dengan defisiensi estrogen. Kekurangan hormon ini dalam tubuh juga bisa ditunjukkan dengan suhu basal 37 pada fase pertama..

Bahkan jika menstruasi tidak terjadi, kemungkinan besar, pada suhu basal 37,4, tesnya akan negatif, karena dengan indikator suhu yang tinggi, kecil kemungkinannya untuk hamil. Dalam situasi seperti itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan, yang mungkin akan memberikan rujukan ke ahli endokrin. Pada suhu basal 37,4, perencanaan kehamilan mungkin harus ditunda

Pertama-tama, penting untuk mengetahui alasan kenaikan nilai suhu

Apa yang dimaksud dengan suhu basal 37,5? Peningkatan indikator suhu ke angka yang ditunjukkan dapat menandakan akhir siklus, yaitu suhu basal 37,5 sering ditentukan sebelum menstruasi.

Sensasi nyeri di area dada, sakit kepala, lekas marah dan suhu basal 37,5 adalah tanda utama sindrom pramenstruasi.

Dapat diamati pada periode ini dan suhu basal 37,6 derajat.

Pengukuran suhu basal yang benar

Jadwal yang dibuat akan menjawab banyak pertanyaan penting. Untuk menguraikan dengan benar perubahan grafik di BT, itu harus ditunjukkan ke ginekolog. Ini adalah spesialis berkualifikasi yang, setelah mendiagnosis jadwal, akan dapat memberikan jawaban atas banyak pertanyaan yang menarik..

Untuk mendapatkan jawaban yang paling andal, Anda harus menjaga jadwal setidaknya 3 siklus menstruasi.

Apa yang dibutuhkan untuk pengukuran BT yang benar:

  • Pengukuran perubahan suhu basal harus dimulai dari hari pertama menstruasi, ini secara grafis akan mencerminkan dinamika perubahan suhu secara penuh..
  • Ketiak umumnya tidak cocok untuk pengukuran basal.
  • Pengukuran harus dilakukan pada interval waktu yang sama, lebih disukai melakukan ini di pagi hari, segera setelah bangun tidur, tanpa bangun dari tempat tidur.
  • Semua pengukuran harus dilakukan dengan termometer yang sama, ini akan membantu menghilangkan kesalahan pengukuran.

Semua pembacaan yang diperoleh saat mengukur BT harus segera dicatat dan dicatat pada grafik, sekaligus membuat catatan tentang faktor-faktor yang dapat mempengaruhi indikator BT. Faktor-faktor tersebut antara lain:

  • resepsi pada malam minuman beralkohol;
  • stres dan lingkungan yang tegang;
  • lama tinggal di dalam mobil atau transportasi udara,
  • ISPA, proses inflamasi;
  • hubungan seksual di malam atau pagi hari;
  • minum pil tidur;
  • minum obat berbasis hormon,
  • minum obat psikotropika atau obat lain.

Cocok untuk melakukan pengukuran BT:

  • rongga mulut;
  • vagina;
  • dubur.

Hasil yang diperoleh dengan mengukur suhu di anus dianggap paling andal.

Penting untuk diingat bahwa sepanjang waktu menggambar refleksi grafis dari pengukuran basal, semua, tanpa kecuali, pengukuran harus dilakukan di tempat yang sama. Jika metode pengukuran anal dipilih, maka semua hari indikator suhu hanya diukur secara rektal

Semua faktor di atas dapat mempengaruhi BT secara signifikan.

Indikator apa yang memungkinkan kita untuk menyimpulkan bahwa kehamilan tidak terjadi

Indikator suhu basal tinggi, yang bertahan lama, dengan kemungkinan kehamilan, hingga penundaan dikonfirmasi, sayangnya, tidak selalu merupakan tanda konsepsi yang berhasil.

Dalam beberapa kasus, perubahan seperti itu dapat dikaitkan dengan proses inflamasi di pelengkap, dan terkadang mengindikasikan komplikasi selama periode kehamilan..

Penting! Perlu dicatat bahwa Anda tidak perlu panik ketika menemukan penyimpangan dari norma, karena setiap organisme itu unik. Jika ada keraguan, lebih baik berkonsultasi dengan spesialis untuk diagnosis yang akurat.

BT dengan ancaman keguguran

Risiko keguguran dikaitkan dengan produksi hormon progesteron yang tidak mencukupi, yang mendukung kehamilan. Ini terjadi ketika ada masalah dengan latar belakang hormonal dan korpus luteum yang tidak berfungsi dengan baik, yang biasanya muncul sebagai pengganti folikel..

Tahu! Dengan patologi ini, nilainya tidak melebihi 37 derajat..

Jadi, jika suhu basal selama kehamilan adalah 36,8 atau sepersepuluh derajat lebih tinggi, Anda harus memperhatikan hal ini dan mencoba memahami alasan perubahan tersebut.

BT dengan kehamilan beku

Jika perkembangan embrio berhenti, kelenjar yang terbentuk di lokasi folikel mulai rusak, dan oleh karena itu, tingkat progesteron turun. Hal ini menyebabkan penurunan nilai BT menjadi 36,4 - 36,9 derajat.

Ada kalanya, ketika embrio membeku, suhu terus dipertahankan pada tingkat yang cukup tinggi. Benar, itu terjadi ketika suhu rendah sama sekali bukan indikator memudar. Anda harus selalu mendengarkan diri sendiri dan keadaan batin Anda..

BT untuk kehamilan ektopik

Kehamilan ektopik didiagnosis jika pelekatan telur yang dibuahi tidak terjadi di rahim, tetapi di tuba falopi..

Penting! Dalam kasus ini, produksi progesteron oleh korpus luteum tidak berhenti, seperti pada kehamilan normal. Dalam hal ini, tidak mungkin menarik kesimpulan berdasarkan nilai BT.

Masuk akal untuk mengontrol suhu basal saat merencanakan konsepsi dan pada trimester pertama kehamilan.

Pada trimester kedua dan ketiga, dia tidak memainkan peran yang signifikan.

Penting untuk diingat bahwa keakuratan dalam pengukuran diperlukan, karena setiap penyimpangan akan memengaruhi interpretasi hasil..

Indikator suhu basal sebelum, selama dan setelah menstruasi

Wajar bagi seorang wanita untuk menginginkan seorang anak, karena melahirkan keturunan adalah fungsi alaminya. Mungkin itu sebabnya kaum hawa yang sangat ingin hamil sangat senang dengan keterlambatan haid. Tetapi hari-hari kritis tidak selalu tertunda karena pembuahan..

Agar tidak bersuka cita atau tidak kesal karena datangnya haid dan bukan kehamilan yang diinginkan, sebaiknya Anda mengetahui berapa suhu basal yang seharusnya sebelum haid, dan yang menandakan pembuahan sel telur. Ini adalah konstruksi grafik suhu basal yang akan membantu Anda memilih momen yang tepat untuk pembuahan dan mengetahui kejadiannya pada tahap awal..

Suhu basal (BT) adalah suhu yang diukur segera setelah tidur malam. Melakukan pengukuran membutuhkan kepatuhan dengan aturan tertentu, yang pasti akan kami berikan dalam artikel ini..

Mengapa mengukur BT - mengapa pembacaan berubah

Mengukur suhu basal dan membuat jadwal yang sesuai akan memungkinkan seorang wanita untuk menilai keadaan sistem reproduksinya. Karena tubuh masing-masing perwakilan dari seks yang adil bekerja dalam modenya sendiri, maka jadwal setiap wanita akan terlihat berbeda. Indikator BT dapat dipengaruhi tidak hanya oleh karakteristik tubuh dan keberadaan patologi, tetapi juga oleh hari siklus..

Untuk mendapatkan gambaran yang utuh, Anda perlu mengamati perubahan BT minimal 4 bulan. Pengukuran dalam 1 siklus tidak akan memungkinkan penghitungan yang benar. Dalam hal ini, tidak masalah bagaimana pengukuran dilakukan: bisa suhu oral, vagina atau rektal, yang utama adalah setiap kali pengukuran dilakukan serupa dengan yang sebelumnya.

Jadwal BT dapat memberi tahu banyak hal kepada dokter:

  • paling sering, nilai-nilai ini digunakan untuk menentukan kehamilan dengan penundaan menstruasi;
  • Anda dapat mengetahui apakah sel telur sudah matang, yaitu waktu ovulasi terlihat pada grafik;
  • Anda dapat menentukan adanya penyakit ginekologis dan proses inflamasi;
  • fungsionalitas sistem endokrin ditentukan;
  • tingkat sekresi hormon oleh ovarium dinilai.

Jika seorang wanita tidak bisa hamil dalam waktu yang lama, menjaga jadwal BT akan membantu mengetahui adanya gangguan pada sistem reproduksi, seperti:

  • ketidakseimbangan hormonal yang tidak memungkinkan embrio mendapatkan pijakan di endometrium;
  • menyembunyikan penyakit ginekologi yang menyebabkan kemandulan;
  • infertilitas karena kurangnya ovulasi;
  • masalah dalam aktivitas sistem endokrin.

Berkat pengukuran BT, Anda dapat secara signifikan meningkatkan kemungkinan pembuahan, beberapa wanita menggunakan grafik seperti itu untuk mengandung bayi dengan jenis kelamin tertentu.

Harus diingat bahwa tidak mungkin membuat diagnosis sendiri hanya berdasarkan pembacaan suhu basal; untuk memastikannya, Anda harus menjalani pemeriksaan laboratorium dan instrumental. Hanya dokter yang dapat melakukan diagnosis yang akurat..

Aturan pengukuran

Agar pengukuran suhu basal dapat memberikan informasi yang paling andal, Anda perlu memilih waktu yang tepat untuk pengukuran yaitu waktu saat suhu paling rendah. Kepatuhan terhadap aturan berikut untuk mengukur BT adalah kunci untuk memperoleh informasi yang akurat:

  1. Suhu basal harus diukur hanya setelah bangun dari tidur, berlangsung setidaknya 5-6 jam tanpa gangguan.
  2. Pengukuran dilakukan pada poin-poin berikut: vagina, rektum (data paling akurat), mulut. Jika diukur di dalam mulut, termometer harus diletakkan di bawah lidah selama 5 menit. Di titik lain, cukup dengan menahan termometer selama 3 menit.
  3. Pengukuran dilakukan setiap waktu pada waktu yang sama dengan penyebaran tidak lebih dari setengah jam.
  4. Anda perlu mengukur BT dengan satu metode dan satu instrumen. Untuk tujuan ini, termometer merkuri lebih cocok..
  5. Anda perlu menyiapkan alat pengukur di malam hari. Termometer harus dirobohkan dan diletakkan di dekat tempat tidur agar sutra tidak keluar darinya, tetapi segera, ketika Anda bangun, bacalah.
  6. Setelah bangun tidur, sebelum melakukan pengukuran, Anda tidak boleh bangun dari tempat tidur, meregangkan tubuh, dan secara aktif bergerak.
  7. Nilai BT dipengaruhi oleh setiap pergerakan dan waktu aktif. Dengan setiap jam setelah bangun tidur, itu naik 0,1 derajat, jadi tidak ada gunanya mengukurnya di siang hari dan di malam hari, hasilnya tidak akan berguna.
  8. Jika tidur malam perlu terganggu karena alasan apa pun, maka perlu melakukan hal-hal yang direncanakan, dan kemudian tidur selama 3-4 jam lagi, dan baru kemudian melakukan pengukuran BT.
  9. Anda perlu membaca dalam posisi telentang, yang berarti melakukan pengukuran tanpa bangun dari tempat tidur.
  10. Segera setelah termometer dilepas, Anda perlu segera mencatat bacaan dalam grafik.
  11. Jika kolom merkuri pada termometer terletak di antara dua bagian, Anda perlu memperhitungkan tanda yang lebih rendah.
  12. Jika seorang wanita bekerja pada shift malam, bacaan harus dilakukan setelah tidur siang.
  13. Pada grafik tersebut, Anda perlu mencatat semua kejadian yang dapat mempengaruhi nilai pengukuran, faktor-faktor tersebut antara lain hubungan intim sehari sebelumnya, lama tinggal di jalan, peningkatan suhu tubuh, konsumsi obat tidur, obat hormonal atau obat penenang dan minum alkohol..
  14. Pengukuran paling baik dilakukan sebelum jam 8 pagi.
  15. Karena jadwal perlu diisi sekitar 3 bulan, pengukuran dilakukan setiap hari, bahkan pada hari-hari kritis.

Karena sistem reproduksi wanita dapat istirahat 2 kali sepanjang tahun, ovulasi tidak terjadi pada saat ini, konsepsi hanya dapat dicurigai jika grafik menunjukkan bahwa dia berada dalam siklus ini..

Norma BT pada tahapan yang berbeda

Sangat wajar bagi tubuh wanita bahwa BT berubah selama siklus. Tetapi untuk menentukan apa yang ada di norma, perlu dilakukan pengukuran setidaknya selama 3 bulan untuk mendapatkan data yang andal. Pertimbangkan berapa nilai BT yang diizinkan pada berbagai tahap siklus menstruasi, serta apa arti suhu ini atau itu dengan pengukuran sistematis, dan berapa hari sebelum menstruasi nilainya mulai turun.

Anda harus mulai menyusun jadwal pada hari pertama haid, yaitu pada hari ini Anda perlu melakukan pengukuran pertama. Nilainya naik sedikit di hari-hari awal, sehingga indikator ini tidak ikut dalam perhitungan. Rata-rata, suhu basal selama menstruasi dapat berfluktuasi antara 36,3-36,5 ° C, nilai ini dapat bertahan selama seluruh fase pertama siklus. Ini adalah kondisi optimal untuk pertumbuhan folikel di bawah pengaruh hormon estrogen..

Segera sebelum telur yang matang harus meninggalkan ovarium, BT mulai turun beberapa sepersepuluh derajat, dan kemudian meningkat tajam menjadi 37-37,2 ° C. Peningkatan suhu basal menunjukkan permulaan ovulasi dan dimulainya fase ke-2 siklus, indikator tersebut dapat dipertahankan hingga akhir siklus.

Berapa suhu basal sebelum menstruasi tergantung pada keadaan sel telur: apakah dibuahi atau tidak. Di lokasi kerusakan folikel pada luka di dinding ovarium, korpus luteum terbentuk, yang menghasilkan hormon progesteron. Hasil pembuahan sangat bergantung padanya. Di bawah pengaruh progesteron, BT naik menjadi 37,0-37,5 ° C. Ini adalah waktu terbaik untuk hamil. Hingga akhir siklus, grafik akan menampilkan nilai dalam batas-batas ini. Saat pembuahan, indikasi seperti itu dicatat sebelum dan sesudah penundaan - ini adalah tanda kehamilan yang paling pasti. Untuk mengonfirmasi kemunculannya, Anda juga dapat menggunakan tes tersebut.

Seminggu sebelum menstruasi, suhu basal normal dapat dijaga sekitar 37 ° C, tanda tertinggi tidak boleh melebihi 37,5 ° C. Perlu untuk mempertimbangkan satu nuansa bahwa dengan siklus 4 minggu, pada saat inilah tenggelam implantasi dapat diamati - BT berkurang beberapa persepuluh derajat selama fiksasi embrio di dinding rahim. Dalam kasus ini, ibu hamil mungkin merasakan sakit di perut bagian bawah, dan pendarahan ringan juga bisa pergi. BT selama pelekatan embrio mungkin tidak menurun pada setiap wanita, namun seiring berjalannya waktu, nilainya tetap seimbang. Jika pembuahan tidak terjadi, maka tingkat progesteron turun, dan hal ini menyebabkan penurunan BT pada malam menjelang menstruasi..

3 hari sebelum menstruasi, BT biasanya ditandai dengan penurunan sebesar 3-5 persepuluh derajat. Varian norma selama periode ini akan dianggap nilainya dalam kisaran 36,7-37,1 °. Tetapi secara umum, untuk setiap wanita sebelum menstruasi, tingkat suhu basal akan berbeda-beda.

Berkat pengukuran suhu basal, dimungkinkan untuk menilai koherensi kerja tubuh wanita, Anda dapat mengatakan dengan pasti kapan waktunya telah tiba yang paling cocok untuk pembuahan, dan memperjelas hari-hari di mana Anda tidak dapat melindungi diri Anda sendiri selama hubungan seksual. Sebaiknya lakukan pengukuran beberapa kali berturut-turut untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat..

Karena kerja tubuh wanita sangat bergantung pada hormon, maka wajar jika karena kadarnya, nilai BT dapat meningkat dan menurun. Suhu basal yang rendah terjadi segera sebelum ovulasi dan pada hari-hari terakhir siklus. Dalam kasus terakhir, ini berarti pembuahan belum datang dan Anda perlu mempersiapkan permulaan menstruasi. Jika suhu basal tidak turun saat ini, tetapi tetap pada level 37 setengah, atau bahkan 38 °, ini mungkin menunjukkan adanya proses inflamasi atau penyakit di dalam tubuh. Selama kehamilan, BT tidak meningkat lebih dari 37,2-37,5 ° C, yang berarti 38 ° C adalah sinyal yang mengkhawatirkan bagi seorang wanita, artinya kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter.

Suhu basal setelah haid dijaga dalam kisaran 36-36,9 ° C, tetapi jika tetap pada tingkat ini selama seluruh siklus, berarti bulan ini sistem reproduksi memutuskan untuk istirahat, karena akan ada kenaikan suhu pada permulaan ovulasi. Dalam siklus ini, kehamilan tidak mungkin dilakukan. Anda hanya perlu panik jika situasi serupa diulangi beberapa siklus berturut-turut - inilah alasan untuk mencari bantuan dari spesialis.

Grafik suhu basal sebelum menstruasi

Grafik BT merupakan grafik garis biasa dengan 2 sumbu koordinat, dimana sumbu X merepresentasikan jumlah hari dalam siklus, dan sumbu Y merepresentasikan nilai suhu dalam derajat, kelulusan sumbu Y adalah 0,1 °, sedangkan nilai nol merupakan nilai 35,7 ° C.

Setiap hari, seorang wanita segera setelah bangun tidur, tepat di tempat tidur, mengukur BT dengan metode apa pun yang nyaman untuknya dengan termometer yang sama. Setelah menerima nilainya, dia meletakkan titik di persimpangan hari siklus dan pembacaan pada termometer. Kemudian titik-titik ini dihubungkan. Jadi, dimungkinkan untuk melacak dengan jelas semua perubahan di BT selama siklus. Grafik dengan jelas menunjukkan kapan naik dan turun.

Selama hari-hari kritis, BT bisa 36,6 ° C, maksimum 36,7 ° C, kemudian turun, dan sesaat sebelum ovulasi memiliki nilai terendah selama beberapa hari. Setelah pelepasan telur di dalam tubuh, terjadi lonjakan tajam progesteron, diikuti dengan kenaikan suhu, mencapai 37-37,2 ° C. Tingkat ini dipertahankan selama fase kedua dari siklus, hingga siklus baru, dan kemudian secara bertahap menurun.

Alasan penyimpangan suhu basal

Indikator BT mungkin menyimpang dari nilai normal yang khas untuk fase tertentu dalam siklus. Jika penyimpangan dalam indikator suhu basal signifikan, maka penting untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Penyimpangan dalam pembacaan suhu untuk patologi bisa jadi sebagai berikut:

  • defisiensi progesteron - kurva pada grafik menurun tajam. Suhu bisa naik sedikit, tapi tidak lebih dari seminggu. Perbedaan suhu antar fase kurang dari 0,4 derajat. Fase kedua menjadi lebih pendek (bukan 14, tetapi 10 hari), menstruasi terjadi sebelum waktunya;
  • endometritis. Dengan peradangan mukosa rahim pada hari-hari pertama siklus, BT meningkat menjadi 37 derajat, bukannya turun. Dengan gejala seperti itu, Anda dapat mengetahui keberadaan patologi, tetapi untuk mengonfirmasinya, Anda perlu menghubungi spesialis;
  • masalah kehamilan. Jika BT dicatat pada 37 setengah derajat, tidak ada menstruasi, yang menunjukkan kehamilan, tetapi darah mulai keluar dari vagina, ini mungkin tanda aborsi spontan. Jika tes tidak memastikan kehamilan, mungkin ektopik;
  • tidak ada ovulasi. Ketika pengukuran ditempatkan secara sembarangan pada grafik, mereka melompat ke atas, lalu jatuh, tidak ada ovulasi dalam siklus ini dan konsepsi tidak akan terjadi. Jika ini diulangi beberapa siklus berturut-turut, konsultasi dengan ginekolog diperlukan;
  • peradangan pelengkap dapat didiagnosis ketika bahkan pada fase pertama suhu basal yang tinggi diukur pada 37 °, konfirmasi adanya proses inflamasi adalah peningkatan BT hingga 38 derajat pada fase ke-2 siklus.

Saat menggunakan kontrasepsi hormonal, penjadwalan BT tidak akan efektif, karena obat ini mengubah nilai pengukuran secara signifikan..

Kesimpulan

Suhu basal yang diukur sesuai dengan semua aturan memungkinkan seorang wanita untuk menyelesaikan banyak masalah yang berkaitan dengan konsepsi dan kesehatan sistem reproduksinya. Oleh karena itu, setiap wanita harus mengetahui cara menyusun jadwal BT dengan benar..

Norma suhu basal pada fase kedua - dari ovulasi hingga menstruasi

Pada abad yang lalu, para dokter menemukan: jika Anda mengukur suhu di dalam tubuh wanita setiap hari, Anda dapat belajar banyak tentang fungsi organ reproduksinya..

Suhu basal sebelum menstruasi dan setelah menstruasi memungkinkan Anda melacak perubahan penting di area urogenital wanita. Dengan menggunakan pencatatan suhu harian, hari-hari yang paling cocok atau tidak mungkin untuk konsepsi dihitung. Metode BT membantu untuk "mendeteksi" kehamilan bahkan sebelum penundaan, yaitu akhir siklus, dan juga untuk mengidentifikasi penyimpangan dalam keadaan kesehatan wanita..

Bagaimana mengukurnya

Suhu basal - perubahan rezim suhu, dicatat secara rektal, oral atau vagina pada wanita segera setelah tidur malam.

Terlepas dari metodenya, untuk hasil pengukuran yang akurat, Anda harus mematuhi beberapa aturan:

  • Metode pengukuran yang dipilih harus digunakan hanya satu. Jika pada siklus ini Anda mulai mengukur BT di anus, lanjutkan hingga haid. Dan hanya pada siklus berikutnya, metodenya dapat diubah;
  • Pembacaan suhu dicatat setiap hari selama setidaknya 3-5 bulan dengan jadwal khusus.
  • Pengukuran dilakukan di pagi hari pada waktu tertentu segera setelah wanita tersebut bangun;
  • Selama periode pengukuran, tidur nyenyak harus setidaknya 3-5 jam. Artinya, jika Anda pergi ke toilet pada pagi hari, 1-2 jam sebelum bangun, maka hasil pengukuran tidak bisa diandalkan;
  • Grafik harus mencerminkan tidak hanya angka suhu basal, tetapi juga faktor-faktor yang mempengaruhi perubahannya: stres, kontak seksual, konsumsi alkohol atau obat-obatan, perubahan waktu studi. Semua ini tiba-tiba dapat meningkatkan BT. Oleh karena itu, buatlah catatan di bawah grafik. Misalnya: "5 dts - bangun 3 jam kemudian".

Tapi ini tidak semuanya penting. Baca artikel mendetail tentang cara memetakan suhu basal tubuh dan cara menafsirkannya..

BT dalam berbagai fase siklus

Tubuh wanita adalah mekanisme kompleks yang dikendalikan oleh banyak hormon. Merekalah yang mempengaruhi perubahan digital suhu dalam fase siklik yang berbeda: turun atau naik. Artinya, grafik tersebut dengan jelas menunjukkan dua fase: sebelum dan sesudah ovulasi..

Suhu basal pada fase kedua siklus merupakan indikator penting bagaimana fungsi organ kewanitaan. Tetapi tidak cukup hanya mengukurnya pada saat ini: Anda perlu melihat keseluruhan "gambar" secara keseluruhan, yaitu, pengukuran BT penting selama sebulan penuh, dan lebih disukai beberapa.

Mari kita analisis berapa suhu basal yang seharusnya berada pada fase siklik yang berbeda pada wanita muda yang tidak hamil.

Waktu menstruasi

Pada hari pertama siklus, indikator biasanya rendah, tetapi tidak rendah - 36,7-36,9 derajat. Selanjutnya, peningkatan suhu dapat diamati, namun tidak naik di atas 37 derajat. Pada akhir hari-hari kritis (4-7 hari), BT menurun.

Fase pematangan oosit (fase pertama)

Saat telur matang, segera setelah haid, angka 36,2 hingga 36,6 derajat dianggap optimal. Mungkin ada sedikit penurunan sebelum ovulasi. Suhu akan mulai naik segera setelah telur mulai meninggalkan folikel.

Fase luteal (fase kedua)

Suhu setelah ovulasi naik dan mencapai angka maksimum (37-37,5 derajat). Ini karena produksi aktif hormon progesteron..

Pada tahap akhir fase luteal, indikator mulai sedikit menurun lagi. BT optimal sebelum menstruasi (selama 2-4 hari) dianggap suhu basal 36,8-37 derajat.

Suhu rektal Anda sebelum menstruasi mungkin tidak sesuai dengan suhu referensi Anda. Selisih plus atau minus 0,3 derajat dianggap norma, karena masing-masing dari kita memiliki ciri khas masing-masing. Itulah mengapa sangat penting untuk melakukan penelitian selama beberapa bulan untuk mengidentifikasi indikator "Anda".

Namun, hal utama di sini adalah tren umum: suhu basal pada fase kedua siklus naik 0,4-1 derajat, dan beberapa hari sebelum menstruasi (2-3 hari) sedikit menurun (0,2-0,4 derajat).

Penyimpangan

Terkadang hasil pembacaan suhu basal sebelum menstruasi mungkin memiliki pembacaan yang berbeda dari standar. Alasan perubahan ini terletak pada kerusakan hormon, yang terjadi karena dua faktor:

  • Kelainan dalam fungsi sistem reproduksi;
  • Awal pembuahan.

Mari kita analisis fitur deviasi parameter rektal ketika grafik BT menunjukkan adanya penyakit pada bola genitourinari wanita.

Siklus anovulasi

Grafik monofasik, ketika pengukuran direkam pada tingkat yang hampir sama, menunjukkan tidak adanya ovulasi. Dalam hal ini, pada fase kedua, suhu basal rendah. Keadaan ini lebih sering disebabkan oleh masalah hormonal. Apa pun alasannya, seorang wanita tidak bisa hamil..

Hampir setiap wanita bisa memperbaiki siklus anovulasi 1-2 kali dalam setahun. Dalam hal ini, tidak ada alasan untuk khawatir. Namun, jika grafik menunjukkan garis lurus yang monoton untuk waktu yang lama, konsultasi dengan dokter kandungan diperlukan untuk mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya..

Kekurangan progesteron

Kekurangan hormon progesteron memicu kondisi yang disebut defisiensi progesteron. Karena sakit, indikator suhu naik sangat sedikit dan bahkan seminggu sebelum menstruasi tidak mencapai 37 derajat.

Ciri khas penyakit ini adalah fase kedua siklus yang dipersingkat, yang menyebabkan munculnya perdarahan menstruasi lebih cepat dari jadwal..

Kegagalan fase II (defisiensi progesteron)

Penyakit radang

Proses inflamasi pada lapisan rahim menyebabkan endometritis, yang juga dapat dikenali dari kurva pada grafik.

Ciri khas penyakit yang cerah adalah indikator rektal di wilayah 37 derajat pada hari pertama siklus, dan setelah sedikit turun, mereka bangkit kembali. Penyimpangan seperti itu dari norma memerlukan kunjungan wajib ke spesialis..

Tanda-tanda penyakit inflamasi

Dengan pembengkakan pelengkap (adnitis), BT secara konsisten tinggi sepanjang siklus - 37 derajat ke atas.

Kapan harus ke dokter

Selain pengetahuan penting tentang berapa suhu basal harus sebelum menstruasi, seorang wanita perlu mencatat durasi setiap fase..

Lamanya fase kedua (luteal) biasanya 12-13 hari. Sedangkan untuk indikator menjelang ovulasi, rentang waktunya lebih bebas. Namun, pada wanita yang sehat, fluktuasi tersebut seharusnya tidak signifikan. Selain itu, "pelanggaran kecil" seperti itu harus dicatat hanya dalam fase pertama.

Kami mencantumkan tanda-tanda penting, setelah identifikasi yang seorang wanita perlu menjalani pemeriksaan ginekologi lengkap:

  • Setelah ovulasi, suhu basal naik, tetapi sangat sedikit - 0,3 derajat atau bahkan kurang;
  • Angka-angka yang memperbaiki perubahan selama seluruh periode siklus memiliki indikator yang kurang lebih sama atau nilai terlampaui atau menurun;
  • Di tengah siklus, ada kenaikan nilai yang sangat lambat;
  • Fase pertama berlangsung lebih dari 18 hari, dan yang kedua - kurang dari 10 hari.

BT dan kehamilan

Namun, indikator yang berbeda dari norma dapat menjadi bukti peristiwa yang menyenangkan dan sering ditunggu-tunggu..

Bagaimanapun, banyak wanita mulai menggunakan teknik ini untuk menghitung waktu terbaik untuk konsepsi dan dengan cepat menentukan permulaan kehamilan dengan BT..

Berapa suhu basal setelah ovulasi jika seorang wanita mengandung anak?

Terkadang, sekitar seminggu setelah ovulasi, BT menurun tajam atau sedikit - 0,2-0,5 derajat. Inilah yang disebut retraksi implantasi - momen ketika sel telur menempel pada dinding rahim. Itu tidak berlangsung lama - pada grafik, penurunan biasanya hanya satu hari. Kemudian indikator kembali ke nilai yang meningkat sebelumnya. Sebelum menstruasi, suhu basal dijaga pada 37,1 ke atas (dan tidak menurun, seperti biasa).

Selama kehamilan, data suhu setelah pelepasan sel telur tetap tinggi untuk waktu yang lama: dari 37 hingga 37,5 derajat. Jika faktor-faktor tersebut disertai dengan keterlambatan haid, dan dada terasa sesak atau perih, maka tes kehamilan bisa jadi positif..

Namun, jika pendarahan dari vagina bergabung dengan tanda-tanda ini, sangat penting untuk mengunjungi dokter, karena dalam kasus ini terdapat risiko keguguran yang tinggi..

Jika rasa sakit dan peningkatan suhu tubuh ditambahkan ke gejala di atas, kebutuhan mendesak untuk pergi ke rumah sakit, karena tanda-tanda ini mungkin mengindikasikan kehamilan ektopik..

Apakah metode ini dapat diandalkan?

Pasien dan ginekolog menggunakan nilai suhu rektal untuk waktu yang lama, meskipun metode diagnostik baru dan modern telah muncul..

Bisakah metode penelitian ini dianggap dapat diandalkan? Sayangnya tidak.

Meskipun Anda mengikuti semua rekomendasi untuk mengukur suhu, indikatornya mungkin tidak akurat, karena banyak faktor yang memengaruhi rezim suhu:

  • Latihan fisik;
  • Kondisi stres atau stres psiko-emosional;
  • Mengambil obat hormonal;
  • Penyakit menular;
  • ARVI;
  • Asupan alkohol;
  • Kontak seksual;
  • Tidur malam yang pendek atau terlalu lama;
  • Perjalanan jarak jauh.

Tidak mungkin untuk memperhitungkan semua faktor yang mempengaruhi perubahan indikator suhu, oleh karena itu tidak mungkin untuk mempertimbangkan pengukuran suhu basal 100% sebagai metode yang andal..

Akan lebih tepat jika menggunakan teknik ini sebagai bantuan, bersama dengan metode diagnostik seperti folliculometry atau tes tingkat hormon..

Siklus menstruasi merupakan salah satu manifestasi dari siklus kerja organ sistem reproduksi, khususnya kelenjar organ genital internal - ovarium..

Kategori Populer