Suhu basal sebelum menstruasi

Grafik basal memungkinkan Anda memantau proses normal dalam tubuh wanita. Hari ini kita akan mempertimbangkan pertanyaan tentang berapa suhu basal sebelum menstruasi dan nilai apa yang menjadi karakteristik untuk berfungsinya sistem reproduksi pada berbagai tahap siklus, dan terutama sebelum dimulainya hari-hari kritis.

Fitur pengukuran

Apa yang dapat Anda temukan dengan menggunakan grafik suhu basal

Wanita mana pun, setelah mencapai pubertas, bermimpi memiliki proses siklus yang ideal, mengetahui waktu ovulasi agar bisa hamil sesuai jadwal, atau sebaliknya untuk mencegah terjadinya pembuahan yang tidak diinginkan. Untuk tujuan ini, bersama dengan tes ovulasi dan metode lainnya, pengukuran suhu di rektum banyak digunakan. Itulah mengapa pertanyaan tentang berapa suhu basal normal sebelum menstruasi, apa yang seharusnya selama pelepasan sel dan standar untuk kedua fase tersebut, sangat relevan dalam kehidupan anak perempuan. Dengan menggunakan grafik, Anda dapat mengidentifikasi poin-poin berikut:

  • apakah folikel menjadi matang;
  • hari ovulasi;
  • ketidakseimbangan hormonal;
  • hari periode mendatang;
  • awal kehamilan.

Berapa suhu basal sebelum menstruasi (normal)

Sebelum menentukan berapa suhu basal sebelum tarif bulanan dalam siklus Anda, kami ingat bahwa pengukuran harus dilakukan setidaknya 3-4 bulan untuk keandalan nilai yang diperoleh dan aturan tertentu harus diikuti:

  • Waktu pengukuran 5-7 menit dengan termometer merkuri atau 1 menit - elektronik;
  • Gunakan termometer yang sama, kibaskan di malam hari;
  • Prosedur harus dilakukan di pagi hari, segera setelah 6 jam tidur nyenyak, tanpa bangun dari tempat tidur dan tanpa melakukan gerakan tiba-tiba, sebaiknya pada waktu yang sama;
  • Data harus dimasukkan ke dalam grafik, di mana penyimpangan sekecil apa pun dalam cara hidup biasa (pilek, stres, ketegangan fisik, konsumsi alkohol, dll.).
Jadwal yang ditulis dengan baik dan dibaca dengan benar akan membantu mengidentifikasi masalah pada tahap awal, dan menghilangkannya tanpa konsekuensi.

Standar suhu pada berbagai tahap

Pelajaran harus dimulai pada hari pertama menstruasi. Nilai selama periode ini meningkat, dan karena itu tidak diperhitungkan. Suhu rata-rata pada hari terakhir menstruasi adalah sekitar 36,3 ° dan, berfluktuasi hingga 36,5 °, berlangsung selama fase pertama. Ini adalah kondisi yang paling menguntungkan untuk pertumbuhan folikel di bawah pengaruh estrogen..

Berapa suhu basal sebelum menstruasi akan tergantung pada perilaku sel telur: pembuahan akan terjadi atau tidak. Setelah menembus folikel di dinding ovarium, korpus luteum terbentuk di lokasi luka, yang menghasilkan hormon progesteron. Dia bertanggung jawab untuk pembuahan dan persiapan rahim untuk menerima sel telur, dan meningkatkan indikator suhu menjadi 37,0-37,5 °. Nilai-nilai ini paling optimal untuk perkembangan kehamilan..

Berapa suhu basal sebelum menstruasi selama seminggu

Grafik standar nilai suhu selama periode ini akan mencatat angka-angka ini secara stabil. Dalam kasus pembuahan yang berhasil, gambaran serupa berlanjut sebelum dan sesudah penundaan, yang merupakan tanda pertama kehamilan, yang dapat dikonfirmasi oleh gejala lain dan hasil tes positif.

Menjawab pertanyaan, berapa suhu basal sebelum menstruasi yang akan dicatat seminggu sebelum mulai, jawabannya tidak ambigu: 37 ° ke atas, tetapi tidak lebih dari 37,5 °. Meskipun dengan siklus 28 hari, pada saat inilah implantasi tenggelam dapat dilihat pada grafik. Itu berlangsung sehari, dan penurunan pembacaan termometer diamati oleh beberapa persepuluh derajat. Kadang-kadang disertai dengan rasa sakit yang hampir tidak terlihat di perut bagian bawah dan perdarahan kecil dari vagina. Mereka memberi tahu ibu hamil tentang implantasi embrio ke dinding endometrium. Namun, kemudian indikatornya mendatar dan menjadi sama. Apalagi fenomena ini tidak diamati pada semua wanita..

Berapa suhu basal sebelum menstruasi dalam 3 hari

Berapa suhu basal sebelum menstruasi (selama 3 hari) tergantung pada individualitas masing-masing jenis kelamin yang adil. Statistik menunjukkan penurunan 0,3-0,5 °. Nilai dalam kisaran 36,8-37,1 ° dianggap standar saat ini.

Ketika ditanya berapa suhu basal sebelum menstruasi (selama 3 hari), dokter kandungan menjawab bahwa suhu rata-rata adalah 36,8-37,1 °.

Pembacaan suhu atipikal

Ada kemungkinan penyimpangan dari norma karena penyakit atau ketidakseimbangan hormon, yang diekspresikan dalam berbagai indikator pada grafik. Contoh penyimpangan yang paling umum:

Kekurangan progesteron

  • Kekurangan progesteron, menyebabkan kecenderungan menurunnya kurva grafik. Ini ditandai dengan kenaikan suhu yang lambat, yang berlangsung tidak lebih dari seminggu. Perbedaan nilai digital antar fase menjadi kurang dari 0,4 °, periode kedua siklus dipersingkat menjadi 10 hari, bukan 14, yang menyebabkan munculnya menstruasi lebih awal;
Dengan defisiensi progesteron, suhu basal pertama kali menurun, kemudian naik dan berlangsung selama sekitar dua minggu.

Endometritis

  • Endometritis, radang selaput rahim, sebaliknya, meningkatkan suhu pada hari-hari pertama menstruasi menjadi 37 °. Disinilah suhu basal sebelum haid dan pada hari pertama perdarahan yang menjadi ciri khas penyakit ini. Ketika, setelah sedikit penurunan sebelum memulai, alih-alih melangkah lebih jauh, ada peningkatan indikator, jelas bahwa Anda tidak dapat melakukannya tanpa berkonsultasi dengan dokter;
Suhu basal sebelum menstruasi dan pada hari pertama, jika ada proses inflamasi seperti endometritis disimpan pada 37 °.

Kehamilan

  • Saat kehamilan dipastikan, ketika suhu tetap tinggi - hingga 37,5 °, menstruasi tidak dimulai tepat waktu, tetapi ada keluarnya darah dari vagina, menunjukkan ancaman keguguran. Dengan tes negatif dan suhu tinggi, kehamilan ektopik bisa terjadi;
Selama kehamilan, suhu basal akan tetap di 37,5 ° C untuk waktu yang lama..

Kurangnya ovulasi

  • Kurangnya ovulasi, ketika grafik yang dihasilkan adalah sekumpulan titik-titik kacau, baik yang tinggi maupun yang rendah, tanpa batas yang jelas antar fase;

Peradangan pada pelengkap

  • Peradangan pada pelengkap meningkatkan pembacaan termometer, baik pada periode pertama proses siklik maupun pada periode kedua. Di paruh pertama grafik, peningkatan hingga 37 ° dicatat, diikuti dengan penurunan. Yang kedua, berapa suhu basal sebelum menstruasi dalam 2 hari, hal yang sama berlaku lebih lanjut, mencapai nilai 38 °.
Pada siklus kedua, dengan radang pelengkap, suhu basal sebelum menstruasi akan disimpan pada 38 °.

Kesimpulan

Perlu Anda ketahui bahwa saat mengonsumsi kontrasepsi oral, Anda tidak perlu bertanya-tanya berapa suhu basal sebelum haid. Minum pil hormonal mendistorsi pembacaan termometer, dan grafik yang dihasilkan akan menjadi tidak informatif.

Suhu dari 37 hingga 38 derajat: penyebab terjadinya

Siklus menstruasi adalah salah satu kriteria tambahan untuk menilai keadaan tubuh wanita. Jika dilanjutkan setiap bulan tanpa ada gangguan, maka fungsi ovarium normal. Pada wanita sehat, siklusnya berlangsung selama 28-35 hari dan terbagi dalam beberapa fase yang terus menerus saling menggantikan. Hari pertama siklus adalah hari pertama menstruasi Anda. Durasi fase awal sekitar 2 minggu. Selama periode ini, hormon estrogen secara aktif diproduksi dan folikel menjadi matang. Setelah siklus "ekuator" datang, yaitu periode ovulasi.

Isi artikel

Durasi fase ke-2 juga sekitar 2 minggu. Pada tahap ini, tubuh wanita secara aktif memproduksi hormon progestogen dan bersiap untuk kemungkinan hamil. Jika pembuahan tidak terjadi, menstruasi dimulai dan, karenanya, siklus baru.

Sifat siklus proses memungkinkan Anda melakukan beberapa tindakan diagnostik yang memungkinkan untuk memperoleh informasi tentang fungsi tubuh wanita, menentukan periode yang menguntungkan untuk konsepsi, atau, sebaliknya, mencegah timbulnya kehamilan yang tidak diinginkan.

Metode penelitian ini meliputi pengukuran suhu basal, metode diagnostik ini banyak digunakan oleh wanita.

Prosedur ini memungkinkan Anda untuk menentukan indikator suhu terendah yang dicapai tubuh selama tidur nyenyak, saat tidak ada aktivitas fisik atau emosional..

Suhu basal harus diukur untuk jangka waktu yang lama (beberapa siklus berturut-turut). Inilah satu-satunya cara untuk mendapatkan informasi tentang fungsi tubuh Anda..

Nilai normal suhu basal pada periode siklus yang berbeda

Tubuh setiap orang adalah individu, oleh karena itu tidak mungkin untuk mengatakan dengan tepat berapa nilai suhu basal untuk semua wanita dalam satu atau beberapa periode siklus menstruasi. Dalam keadaan normal, indikator suhu wanita paling sering adalah sebagai berikut:

  • sampai saat ovulasi, nilai suhu basal, biasanya, tidak melebihi 36,9 derajat;
  • setelah permulaan ovulasi, suhu basal 37,2 derajat;
  • pada paruh kedua siklus, suhu basal 37,1 derajat;
  • selama kehamilan, suhu basal 37,0 derajat.

Alasan untuk mengubah nilai suhu

Apa arti suhu basal 37 derajat? Hal yang benar-benar normal jika suhu basal adalah 37 saat menstruasi. Terkadang nilai suhu selama periode waktu ini bisa mencapai 38 derajat..

Namun, suhu basal 37 derajat sebelum menstruasi juga bisa menjadi gejala radang pelengkap ovarium..

Selain gejala ini, patologi disertai mual, muntah, lemas, kram di perut bagian bawah, menjalar ke daerah rektal..

Jika 2 hari sebelum haid, suhu basal 37 derajat, maka ini mungkin gejala kehamilan. Jika nilai suhu tinggi disertai dengan keluarnya darah, ini mungkin mengindikasikan ancaman penghentian kehamilan..

Jika sebelum haid, suhu basal berada pada level 36,9 derajat, maka konsepsi tidak terjadi.

Apa artinya jika suhu basal 37, 1 diamati setelah ovulasi dan tidak mereda? Jika, sebelum menstruasi, suhu basal 37,1 derajat, maka kemungkinan terjadi pembuahan. Kehamilan dapat terjadi meskipun hasil tes negatif. Retensi dan suhu basal 37,1 derajat seringkali merupakan gejala pertama kehamilan..

Dalam hal ini, jika suhu basal 37,1, dan tesnya negatif, Anda tidak boleh terburu-buru mengambil kesimpulan, dalam hal ini Anda perlu menghubungi dokter Anda yang akan memastikan adanya kehamilan. Juga dalam batas normal dan suhu basal 37 pada awal kehamilan (tidak lebih rendah dari nilai yang ditentukan).

Apa arti suhu basal 37,2 derajat? Nilai yang ditunjukkan juga bisa menjadi tanda kehamilan. Jika suhu basal 37,2 sebelum menstruasi, maka konsepsi telah terjadi. Sekalipun hasil tes negatif, suhu basal 37,2 derajat dengan tingkat probabilitas tinggi menunjukkan bahwa menstruasi berikutnya baru akan terjadi setelah 9 bulan..

Dalam kasus tertentu, suhu basal 37,3 diamati sebelum menstruasi, apa artinya ini? Indikator ini berada di luar kisaran normal. Suhu basal 37,3 sebelum menstruasi, kemungkinan karena ketegangan sistem saraf atau proses inflamasi di tubuh. Dalam situasi seperti itu, Anda harus segera berkonsultasi ke dokter..

Suhu basal 37,3 derajat sering disertai endometriosis. Juga, kondisi patologis ini dimanifestasikan oleh takikardia, menggigil, peningkatan kadar leukosit dalam darah dan LED.

Mungkin ada kram di perut bagian bawah, gangguan tinja. Pada pemeriksaan, peningkatan ukuran rahim dan rasa sakitnya ditentukan..

Apa arti suhu basal 37,4 derajat? Fenomena ini mungkin mengindikasikan pelanggaran latar belakang hormonal. Suhu basal 37,4 sebelum menstruasi diamati dengan defisiensi estrogen. Kekurangan hormon ini dalam tubuh juga bisa ditunjukkan dengan suhu basal 37 pada fase pertama..

Bahkan jika menstruasi tidak terjadi, kemungkinan besar, pada suhu basal 37,4, tesnya akan negatif, karena dengan indikator suhu yang tinggi, kecil kemungkinannya untuk hamil. Dalam situasi seperti itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan, yang mungkin akan memberikan rujukan ke ahli endokrin. Pada suhu basal 37,4, perencanaan kehamilan mungkin harus ditunda. Pertama-tama, penting untuk mengetahui alasan kenaikan nilai suhu.

Apa yang dimaksud dengan suhu basal 37,5? Peningkatan indikator suhu ke angka yang ditunjukkan dapat menandakan akhir siklus, yaitu suhu basal 37,5 sering ditentukan sebelum menstruasi.

Sensasi nyeri di area dada, sakit kepala, lekas marah dan suhu basal 37,5 adalah tanda utama sindrom pramenstruasi.

Dapat diamati pada periode ini dan suhu basal 37,6 derajat.

Suhu basal selama kehamilan

Jika pembuahan terjadi, latar belakang hormonal wanita tersebut berubah, yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan suhu basal. Dalam keadaan normal, pada 4 bulan pertama kehamilan, nilai suhu berada pada kisaran 37,1-37,3 derajat. Namun, terkadang angka ini sedikit lebih tinggi - beberapa wanita mungkin memiliki suhu basal 37,5 selama kehamilan.

Dalam situasi tertentu, selama masa melahirkan anak, suhu basal 37,6 dicatat, apa artinya ini? Indikator seperti itu bisa menjadi gejala peradangan pada organ panggul..

Apa arti suhu basal 37,8 selama periode melahirkan anak? Peningkatan indikator suhu ke nilai yang ditunjukkan dapat memanifestasikan kehamilan ektopik. Suhu basal 37,8 derajat ke atas merupakan alasan untuk segera dirujuk ke institusi medis.

Suhu basal 37 selama kehamilan menunjukkan kekurangan progesteron dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat memicu pembekuan dan keguguran janin..

Jika suhu basal 37 derajat, konsultasi dengan ginekolog pengamat diperlukan. Usai pemeriksaan rawat jalan, dokter akan meresepkan obat-obatan yang diperlukan untuk menunjang kehamilan. Dengan deteksi penurunan nilai suhu yang tepat waktu dan melakukan manipulasi medis yang diperlukan, konsekuensi negatif dari perubahan patologis pada latar belakang hormonal dapat dicegah dan dipertahankan..

Anda harus tahu bahwa pengukuran suhu basal adalah metode diagnostik yang relatif dapat diandalkan hanya dalam 14 hari pertama kehamilan..

Setelah jangka waktu tertentu, perubahan hormonal yang signifikan terjadi pada tubuh wanita dan hasil pengukuran indikator suhu tidak lagi informatif.

Rekomendasi untuk mengukur suhu basal

Pengukuran suhu harus dilakukan setiap hari, segera setelah bangun tidur, kira-kira pada waktu yang sama. Prosedur ini selalu dilakukan dengan menggunakan termometer yang sama (sebaiknya merkuri) dan salah satu metode yang dipilih: suhu dapat diukur secara rektal, di rongga mulut atau di vagina.

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi nilai suhu basal tubuh, yaitu:

  • posisi tubuh. Prosedur pengukuran harus dilakukan tanpa beranjak dari tempat tidur. Anda tidak boleh duduk, ini dapat menyebabkan aliran darah ke organ panggul dan akibatnya, nilai yang diperoleh tidak dapat diandalkan.
  • aktivitas fisik. Pengukuran harus dilakukan dalam posisi tubuh yang nyaman tanpa mengubahnya hingga akhir prosedur. Beban apa pun dapat memengaruhi indikator suhu..
  • durasi tidur. Untuk mendapatkan data yang akurat, tidur tanpa gangguan sangat penting, yang harus berlangsung setidaknya 6 jam.
  • kontak seksual. Jika untuk jangka waktu tertentu diperlukan untuk mengontrol grafik nilai suhu, disarankan untuk mengecualikan kontak seksual untuk saat ini.
  • obat-obatan. Beberapa obat dapat mempengaruhi pembacaan suhu, menyebabkan peningkatan suhu basal dan penurunan suhu. Dalam hal ini, penggunaan perangkat medis apa pun harus disetujui oleh dokter yang merawat..
  • asupan makanan. Trimester pertama kehamilan pada banyak wanita disertai dengan toksikosis; untuk mengurangi gejala yang tidak menyenangkan, para ahli menyarankan untuk makan makanan ringan segera setelah bangun tidur. Namun, harus diingat bahwa asupan makanan ke dalam tubuh sebelum mengukur suhu dapat mengakibatkan penerimaan data yang tidak akurat..
  • penyakit. Dalam kasus pilek atau penyakit menular, pembacaan suhu tidak akurat, dalam situasi seperti itu Anda harus menghubungi spesialis.

Jika prosedur pengukuran suhu selalu dilakukan sesuai dengan rekomendasi yang ditunjukkan, tetapi ditemukan penyimpangan yang signifikan dari norma, Anda harus segera berkonsultasi ke dokter..

Konsultasi dengan spesialis yang berkualifikasi diperlukan dalam kasus seperti ini:

  • tidak ada ovulasi (asalkan pengukuran dilakukan selama beberapa siklus berturut-turut);
  • selama seluruh siklus, nilai suhu meningkat;
  • nilai suhu basal rendah yang tidak normal selama siklus menstruasi;
  • selama seluruh fase ke-2 siklus, suhu basal 37 ditentukan, pengujiannya negatif;
  • siklus menstruasi berlangsung kurang dari 20 atau lebih dari 34 hari;
  • Indikator suhu melebihi 37 derajat untuk beberapa siklus, tidak ada kehamilan.

Perusahaan farmasi menawarkan berbagai macam tes "cepat" untuk menentukan kehamilan dan ovulasi. Namun, meskipun demikian, pengatur suhu basal tetap menjadi metode paling populer yang direkomendasikan oleh para ahli dan digunakan oleh wanita saat ini..

Bagan suhu basal memungkinkan Anda menentukan hari-hari yang menguntungkan untuk pembuahan dalam siklus wanita, serta memperoleh informasi tentang alasan tidak adanya kehamilan. Dalam hal ini, banyak dokter kandungan, dengan masalah seperti kemandulan, merekomendasikan wanita untuk memperbaiki nilai suhu basal untuk beberapa siklus..

Tetapi penting juga untuk dipahami bahwa untuk diagnosis yang akurat dari gambar perubahan indikator suhu, tentu saja, itu tidak akan cukup - penelitian medis tambahan diperlukan.

Indikator suhu basal sebelum, selama dan setelah menstruasi

Wajar bagi seorang wanita untuk menginginkan seorang anak, karena melahirkan keturunan adalah fungsi alaminya. Mungkin itu sebabnya kaum hawa yang sangat ingin hamil sangat senang dengan keterlambatan haid. Tetapi hari-hari kritis tidak selalu tertunda karena pembuahan..

Agar tidak bersuka cita atau tidak kesal karena datangnya haid dan bukan kehamilan yang diinginkan, sebaiknya Anda mengetahui berapa suhu basal yang seharusnya sebelum haid, dan yang menandakan pembuahan sel telur. Ini adalah konstruksi grafik suhu basal yang akan membantu Anda memilih momen yang tepat untuk pembuahan dan mengetahui kejadiannya pada tahap awal..

Suhu basal (BT) adalah suhu yang diukur segera setelah tidur malam. Melakukan pengukuran membutuhkan kepatuhan dengan aturan tertentu, yang pasti akan kami berikan dalam artikel ini..

Mengapa mengukur BT - mengapa pembacaan berubah

Mengukur suhu basal dan membuat jadwal yang sesuai akan memungkinkan seorang wanita untuk menilai keadaan sistem reproduksinya. Karena tubuh masing-masing perwakilan dari seks yang adil bekerja dalam modenya sendiri, maka jadwal setiap wanita akan terlihat berbeda. Indikator BT dapat dipengaruhi tidak hanya oleh karakteristik tubuh dan keberadaan patologi, tetapi juga oleh hari siklus..

Untuk mendapatkan gambaran yang utuh, Anda perlu mengamati perubahan BT minimal 4 bulan. Pengukuran dalam 1 siklus tidak akan memungkinkan penghitungan yang benar. Dalam hal ini, tidak masalah bagaimana pengukuran dilakukan: bisa suhu oral, vagina atau rektal, yang utama adalah setiap kali pengukuran dilakukan serupa dengan yang sebelumnya.

Jadwal BT dapat memberi tahu banyak hal kepada dokter:

  • paling sering, nilai-nilai ini digunakan untuk menentukan kehamilan dengan penundaan menstruasi;
  • Anda dapat mengetahui apakah sel telur sudah matang, yaitu waktu ovulasi terlihat pada grafik;
  • Anda dapat menentukan adanya penyakit ginekologis dan proses inflamasi;
  • fungsionalitas sistem endokrin ditentukan;
  • tingkat sekresi hormon oleh ovarium dinilai.

Jika seorang wanita tidak bisa hamil dalam waktu yang lama, menjaga jadwal BT akan membantu mengetahui adanya gangguan pada sistem reproduksi, seperti:

  • ketidakseimbangan hormonal yang tidak memungkinkan embrio mendapatkan pijakan di endometrium;
  • menyembunyikan penyakit ginekologi yang menyebabkan kemandulan;
  • infertilitas karena kurangnya ovulasi;
  • masalah dalam aktivitas sistem endokrin.

Berkat pengukuran BT, Anda dapat secara signifikan meningkatkan kemungkinan pembuahan, beberapa wanita menggunakan grafik seperti itu untuk mengandung bayi dengan jenis kelamin tertentu.

Harus diingat bahwa tidak mungkin membuat diagnosis sendiri hanya berdasarkan pembacaan suhu basal; untuk memastikannya, Anda harus menjalani pemeriksaan laboratorium dan instrumental. Hanya dokter yang dapat melakukan diagnosis yang akurat..

Aturan pengukuran

Agar pengukuran suhu basal dapat memberikan informasi yang paling andal, Anda perlu memilih waktu yang tepat untuk pengukuran yaitu waktu saat suhu paling rendah. Kepatuhan terhadap aturan berikut untuk mengukur BT adalah kunci untuk memperoleh informasi yang akurat:

  1. Suhu basal harus diukur hanya setelah bangun dari tidur, berlangsung setidaknya 5-6 jam tanpa gangguan.
  2. Pengukuran dilakukan pada poin-poin berikut: vagina, rektum (data paling akurat), mulut. Jika diukur di dalam mulut, termometer harus diletakkan di bawah lidah selama 5 menit. Di titik lain, cukup dengan menahan termometer selama 3 menit.
  3. Pengukuran dilakukan setiap waktu pada waktu yang sama dengan penyebaran tidak lebih dari setengah jam.
  4. Anda perlu mengukur BT dengan satu metode dan satu instrumen. Untuk tujuan ini, termometer merkuri lebih cocok..
  5. Anda perlu menyiapkan alat pengukur di malam hari. Termometer harus dirobohkan dan diletakkan di dekat tempat tidur agar sutra tidak keluar darinya, tetapi segera, ketika Anda bangun, bacalah.
  6. Setelah bangun tidur, sebelum melakukan pengukuran, Anda tidak boleh bangun dari tempat tidur, meregangkan tubuh, dan secara aktif bergerak.
  7. Nilai BT dipengaruhi oleh setiap pergerakan dan waktu aktif. Dengan setiap jam setelah bangun tidur, itu naik 0,1 derajat, jadi tidak ada gunanya mengukurnya di siang hari dan di malam hari, hasilnya tidak akan berguna.
  8. Jika tidur malam perlu terganggu karena alasan apa pun, maka perlu melakukan hal-hal yang direncanakan, dan kemudian tidur selama 3-4 jam lagi, dan baru kemudian melakukan pengukuran BT.
  9. Anda perlu membaca dalam posisi telentang, yang berarti melakukan pengukuran tanpa bangun dari tempat tidur.
  10. Segera setelah termometer dilepas, Anda perlu segera mencatat bacaan dalam grafik.
  11. Jika kolom merkuri pada termometer terletak di antara dua bagian, Anda perlu memperhitungkan tanda yang lebih rendah.
  12. Jika seorang wanita bekerja pada shift malam, bacaan harus dilakukan setelah tidur siang.
  13. Pada grafik tersebut, Anda perlu mencatat semua kejadian yang dapat mempengaruhi nilai pengukuran, faktor-faktor tersebut antara lain hubungan intim sehari sebelumnya, lama tinggal di jalan, peningkatan suhu tubuh, konsumsi obat tidur, obat hormonal atau obat penenang dan minum alkohol..
  14. Pengukuran paling baik dilakukan sebelum jam 8 pagi.
  15. Karena jadwal perlu diisi sekitar 3 bulan, pengukuran dilakukan setiap hari, bahkan pada hari-hari kritis.

Karena sistem reproduksi wanita dapat istirahat 2 kali sepanjang tahun, ovulasi tidak terjadi pada saat ini, konsepsi hanya dapat dicurigai jika grafik menunjukkan bahwa dia berada dalam siklus ini..

Norma BT pada tahapan yang berbeda

Sangat wajar bagi tubuh wanita bahwa BT berubah selama siklus. Tetapi untuk menentukan apa yang ada di norma, perlu dilakukan pengukuran setidaknya selama 3 bulan untuk mendapatkan data yang andal. Pertimbangkan berapa nilai BT yang diizinkan pada berbagai tahap siklus menstruasi, serta apa arti suhu ini atau itu dengan pengukuran sistematis, dan berapa hari sebelum menstruasi nilainya mulai turun.

Anda harus mulai menyusun jadwal pada hari pertama haid, yaitu pada hari ini Anda perlu melakukan pengukuran pertama. Nilainya naik sedikit di hari-hari awal, sehingga indikator ini tidak ikut dalam perhitungan. Rata-rata, suhu basal selama menstruasi dapat berfluktuasi antara 36,3-36,5 ° C, nilai ini dapat bertahan selama seluruh fase pertama siklus. Ini adalah kondisi optimal untuk pertumbuhan folikel di bawah pengaruh hormon estrogen..

Segera sebelum telur yang matang harus meninggalkan ovarium, BT mulai turun beberapa sepersepuluh derajat, dan kemudian meningkat tajam menjadi 37-37,2 ° C. Peningkatan suhu basal menunjukkan permulaan ovulasi dan dimulainya fase ke-2 siklus, indikator tersebut dapat dipertahankan hingga akhir siklus.

Berapa suhu basal sebelum menstruasi tergantung pada keadaan sel telur: apakah dibuahi atau tidak. Di lokasi kerusakan folikel pada luka di dinding ovarium, korpus luteum terbentuk, yang menghasilkan hormon progesteron. Hasil pembuahan sangat bergantung padanya. Di bawah pengaruh progesteron, BT naik menjadi 37,0-37,5 ° C. Ini adalah waktu terbaik untuk hamil. Hingga akhir siklus, grafik akan menampilkan nilai dalam batas-batas ini. Saat pembuahan, indikasi seperti itu dicatat sebelum dan sesudah penundaan - ini adalah tanda kehamilan yang paling pasti. Untuk mengonfirmasi kemunculannya, Anda juga dapat menggunakan tes tersebut.

Seminggu sebelum menstruasi, suhu basal normal dapat dijaga sekitar 37 ° C, tanda tertinggi tidak boleh melebihi 37,5 ° C. Perlu untuk mempertimbangkan satu nuansa bahwa dengan siklus 4 minggu, pada saat inilah tenggelam implantasi dapat diamati - BT berkurang beberapa persepuluh derajat selama fiksasi embrio di dinding rahim. Dalam kasus ini, ibu hamil mungkin merasakan sakit di perut bagian bawah, dan pendarahan ringan juga bisa pergi. BT selama pelekatan embrio mungkin tidak menurun pada setiap wanita, namun seiring berjalannya waktu, nilainya tetap seimbang. Jika pembuahan tidak terjadi, maka tingkat progesteron turun, dan hal ini menyebabkan penurunan BT pada malam menjelang menstruasi..

3 hari sebelum menstruasi, BT biasanya ditandai dengan penurunan sebesar 3-5 persepuluh derajat. Varian norma selama periode ini akan dianggap nilainya dalam kisaran 36,7-37,1 °. Tetapi secara umum, untuk setiap wanita sebelum menstruasi, tingkat suhu basal akan berbeda-beda.

Berkat pengukuran suhu basal, dimungkinkan untuk menilai koherensi kerja tubuh wanita, Anda dapat mengatakan dengan pasti kapan waktunya telah tiba yang paling cocok untuk pembuahan, dan memperjelas hari-hari di mana Anda tidak dapat melindungi diri Anda sendiri selama hubungan seksual. Sebaiknya lakukan pengukuran beberapa kali berturut-turut untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat..

Karena kerja tubuh wanita sangat bergantung pada hormon, maka wajar jika karena kadarnya, nilai BT dapat meningkat dan menurun. Suhu basal yang rendah terjadi segera sebelum ovulasi dan pada hari-hari terakhir siklus. Dalam kasus terakhir, ini berarti pembuahan belum datang dan Anda perlu mempersiapkan permulaan menstruasi. Jika suhu basal tidak turun saat ini, tetapi tetap pada level 37 setengah, atau bahkan 38 °, ini mungkin menunjukkan adanya proses inflamasi atau penyakit di dalam tubuh. Selama kehamilan, BT tidak meningkat lebih dari 37,2-37,5 ° C, yang berarti 38 ° C adalah sinyal yang mengkhawatirkan bagi seorang wanita, artinya kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter.

Suhu basal setelah haid dijaga dalam kisaran 36-36,9 ° C, tetapi jika tetap pada tingkat ini selama seluruh siklus, berarti bulan ini sistem reproduksi memutuskan untuk istirahat, karena akan ada kenaikan suhu pada permulaan ovulasi. Dalam siklus ini, kehamilan tidak mungkin dilakukan. Anda hanya perlu panik jika situasi serupa diulangi beberapa siklus berturut-turut - inilah alasan untuk mencari bantuan dari spesialis.

Grafik suhu basal sebelum menstruasi

Grafik BT merupakan grafik garis biasa dengan 2 sumbu koordinat, dimana sumbu X merepresentasikan jumlah hari dalam siklus, dan sumbu Y merepresentasikan nilai suhu dalam derajat, kelulusan sumbu Y adalah 0,1 °, sedangkan nilai nol merupakan nilai 35,7 ° C.

Setiap hari, seorang wanita segera setelah bangun tidur, tepat di tempat tidur, mengukur BT dengan metode apa pun yang nyaman untuknya dengan termometer yang sama. Setelah menerima nilainya, dia meletakkan titik di persimpangan hari siklus dan pembacaan pada termometer. Kemudian titik-titik ini dihubungkan. Jadi, dimungkinkan untuk melacak dengan jelas semua perubahan di BT selama siklus. Grafik dengan jelas menunjukkan kapan naik dan turun.

Selama hari-hari kritis, BT bisa 36,6 ° C, maksimum 36,7 ° C, kemudian turun, dan sesaat sebelum ovulasi memiliki nilai terendah selama beberapa hari. Setelah pelepasan telur di dalam tubuh, terjadi lonjakan tajam progesteron, diikuti dengan kenaikan suhu, mencapai 37-37,2 ° C. Tingkat ini dipertahankan selama fase kedua dari siklus, hingga siklus baru, dan kemudian secara bertahap menurun.

Alasan penyimpangan suhu basal

Indikator BT mungkin menyimpang dari nilai normal yang khas untuk fase tertentu dalam siklus. Jika penyimpangan dalam indikator suhu basal signifikan, maka penting untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Penyimpangan dalam pembacaan suhu untuk patologi bisa jadi sebagai berikut:

  • defisiensi progesteron - kurva pada grafik menurun tajam. Suhu bisa naik sedikit, tapi tidak lebih dari seminggu. Perbedaan suhu antar fase kurang dari 0,4 derajat. Fase kedua menjadi lebih pendek (bukan 14, tetapi 10 hari), menstruasi terjadi sebelum waktunya;
  • endometritis. Dengan peradangan mukosa rahim pada hari-hari pertama siklus, BT meningkat menjadi 37 derajat, bukannya turun. Dengan gejala seperti itu, Anda dapat mengetahui keberadaan patologi, tetapi untuk mengonfirmasinya, Anda perlu menghubungi spesialis;
  • masalah kehamilan. Jika BT dicatat pada 37 setengah derajat, tidak ada menstruasi, yang menunjukkan kehamilan, tetapi darah mulai keluar dari vagina, ini mungkin tanda aborsi spontan. Jika tes tidak memastikan kehamilan, mungkin ektopik;
  • tidak ada ovulasi. Ketika pengukuran ditempatkan secara sembarangan pada grafik, mereka melompat ke atas, lalu jatuh, tidak ada ovulasi dalam siklus ini dan konsepsi tidak akan terjadi. Jika ini diulangi beberapa siklus berturut-turut, konsultasi dengan ginekolog diperlukan;
  • peradangan pelengkap dapat didiagnosis ketika bahkan pada fase pertama suhu basal yang tinggi diukur pada 37 °, konfirmasi adanya proses inflamasi adalah peningkatan BT hingga 38 derajat pada fase ke-2 siklus.

Saat menggunakan kontrasepsi hormonal, penjadwalan BT tidak akan efektif, karena obat ini mengubah nilai pengukuran secara signifikan..

Kesimpulan

Suhu basal yang diukur sesuai dengan semua aturan memungkinkan seorang wanita untuk menyelesaikan banyak masalah yang berkaitan dengan konsepsi dan kesehatan sistem reproduksinya. Oleh karena itu, setiap wanita harus mengetahui cara menyusun jadwal BT dengan benar..

Berapa suhu basal sebelum menstruasi?

Berapa suhu basal atau BT sebelum menstruasi? Banyak wanita memimpikan siklus menstruasi yang teratur, karena ini adalah salah satu tanda utama dari berfungsinya sistem reproduksi dengan benar. Salah satu indikator penting adalah BT. Pengukuran hariannya memungkinkan Anda untuk memantau keadaan tubuh, menentukan ovulasi yang akan datang, dan awal siklus menstruasi baru. Pertimbangkan fitur pengujian dan interpretasi hasil pengukuran BT.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg "alt =" termometer di mulut "lebar = "660" height = "414" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg 660w, https: // dazachatie.ru / wp-content / uploads / 2018/02 / Gradusnik-protiv-zalyota-300x188.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Apa itu BT?

BT - indikator yang diperoleh dengan menggunakan termometer di rongga mulut, vagina atau rektal, di anus. Suhu basal selama menstruasi, sebelum, dan juga setelah perubahan.

Kenaikan atau penurunan pada indikator suhu ini disebabkan oleh perbedaan tahapan siklus bulanan:

  • follicular - fase pematangan sel telur, tingkat bt akan menurun;
  • ovulasi - fase subur, di mana pembuahan dimungkinkan;
  • luteal - fase awal menstruasi, saat semua hormon turun, BT menurun.

Selama semua fase ini, tingkat hormon dalam tubuh wanita berbeda. Estrogen dan progesteron, yang secara teratur diekskresikan oleh tubuh, mempengaruhi perubahan BT. Dan pada perubahan BT itulah salah satu metode kontrasepsi yang paling andal dibangun - metode kalender.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg "alt =" grafik "width =" 660 "height = "334" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018 /03/chart-300x152.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Aturan pengukuran

Jadi, grafik suhu basal (oral atau rektal) sangat penting, karena dengan mengandalkan data yang didapat, dokter akan dapat melihat gambaran status kesehatan wanita tersebut dan menentukan apakah ada perubahan cara kerja sistem persalinan atau tidak..

Ada sejumlah aturan untuk mengukur suhu, mengamati yang memungkinkan untuk mendapatkan hasil yang paling akurat:

  1. Pengukuran suhu harus selalu dilakukan pada waktu yang sama dalam sehari. Hasil paling andal dapat diperoleh dengan mengukur BT di pagi hari segera setelah bangun tidur. Sedikit penyimpangan waktu diperbolehkan - +/- 30 menit tidak akan mempengaruhi pembacaan secara negatif. Waktu ideal untuk prosedur ini adalah dari jam 6 hingga 8 pagi. Pada saat yang sama, sangat penting bahwa sebelum pengukuran BT ada tidur yang sehat minimal selama 4 jam.
  2. Basal atau dengan kata lain rektal, suhu saat haid selalu diukur dengan termometer yang sama. Jika rusak atau berhenti menunjukkan nilai yang benar dan termometer harus diganti, maka ini harus dicatat di notebook Anda, tempat pembacaan dicatat..
  3. Dianjurkan untuk menyiapkan termometer terlebih dahulu dengan meletakkannya di dekat tempat tidur. Dan dia membeku untuk melaksanakan tanpa bangun dari tempat tidur.
  4. Durasi prosedur bergantung pada metode pengukuran, tetapi rata-rata minimal 5 menit.
  5. Untuk melacak dinamika perubahan di BT, perlu untuk menjaga jadwal khusus, yang menunjukkan semua indikator untuk hari, minggu, bulan, dll..

Mengamati rekomendasi sederhana ini, Anda bisa mendapatkan hasil yang paling akurat, dan dengan bantuannya mencegah eksaserbasi penyakit pada sistem reproduksi atau genitourinari, atau menentukan fakta kehamilan.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg "alt =" cara mengukur "width =" 660 "height =" 371 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp- content / uploads / 2018/03 / maxresdefault-1-300x169.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

BT saat menstruasi

Pemeriksaan harus mulai dicatat sejak hari pertama menstruasi. Berapa BT sebelum haid, misalnya seminggu sebelum haid? Indikasi selama periode ini dapat meningkat, sehingga fakta ini dapat diabaikan. Namun pada hari terakhir haid, indikator BT akan menjadi sekitar 36,3 ° C dan dapat berkisar hingga 36,5 ° C. Ini adalah kondisi yang paling menguntungkan untuk perkembangan penuh folikel..

Apa yang BT sebelum haid tergantung pada perilaku sel telur: apakah sudah terjadi pembuahan atau tidak. Ketika telur meninggalkan folikel, korpus luteum terbentuk di tempat pecahnya gelembung, yang menghasilkan hormon untuk mempersiapkan rahim untuk implantasi embrio jika pembuahan telah terjadi. Dan kelenjar inilah yang merangsang peningkatan BT pada hari pertama penundaan guna memperbaiki kondisi di dalam rahim untuk perkembangan embrio yang lebih nyaman..

BT seminggu sebelum menstruasi

Selama periode ini, indikator akan berfluktuasi antara 37-37,5 ° C. Dalam hal ini, perlu dipertimbangkan faktor seperti implantasi tenggelam - ketika BT turun sebentar, dan kemudian meningkat tajam.

Jika pembuahan tidak terjadi selama periode ini, maka tingkat progesteron secara bertahap menurun, korpus luteum mulai memudar, yang menyebabkan penurunan suhu..

BT 3 hari sebelum menstruasi

BT seperti apa selama menstruasi dan beberapa hari sebelum menstruasi tergantung pada karakteristik individu masing-masing wanita. Menurut statistik, pada malam menstruasi, indikator dapat turun 0,3-0,5 ° C. Norma untuk fase siklus ini adalah nilai dalam kisaran 36,8 hingga 37,1 ° С.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg "alt =" selama kehamilan "width =" 660 "tinggi = "371" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/ 2018/03 / maxresdefault11-300x169.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Alasan mengubah BT

Ada sejumlah alasan yang memengaruhi kenaikan atau penurunan suhu:

  1. Kekurangan progesteron. Menyebabkan penurunan indikator BT. Ciri khas dari kondisi patologis ini adalah kenaikan suhu yang lambat, yang akan berlangsung tidak lebih dari 7 hari. Pada saat yang sama, perbedaan indikator pada fase siklus yang berbeda tidak melebihi 0,4 ° C, dan durasi periode kedua dikurangi menjadi 10 hari, yang, pada gilirannya, merangsang dimulainya menstruasi lebih awal..
  2. Endometritis. Penyakit ini ditandai dengan peningkatan suhu basal sebelum menstruasi - 37 ° C. BT ini disimpan sampai akhir haid. Dan ketika penurunan BT diamati sebelum menstruasi, maka dalam kasus endometritis, nilai-nilai ini turun hanya beberapa sepersepuluh derajat, setelah itu mereka mulai tumbuh..
  3. Awal kehamilan. Jika terjadi keterlambatan dan suhu di vagina atau anus mencapai 37 ° C, tetapi tidak lebih tinggi dari 37,5 ° C, maka kemungkinan besar terjadi pembuahan anak. Jika tes kehamilan cepat tidak menunjukkan 2 strip, maka mungkin kita berbicara tentang implantasi atau patologi yang terlambat - kehamilan ektopik atau anembrionia.
  4. Awal fase anovulasi. Peningkatan dan penurunan yang kacau pada indikator BT dapat mengindikasikan tidak adanya ovulasi. Pada saat yang sama, grafik suhu basal tidak memiliki batas yang jelas dan titik tertinggi.
  5. Adanya penyakit radang ginekologi. Dengan peradangan ovarium, termometer mencatat nilai sekitar 37 ° C, yang akan diamati pada periode pertama dan kedua. Pada saat yang sama, sebelum menstruasi, BT akan berkurang, setelah itu akan naik lagi, tetapi sudah mencapai 38 ° С.

Selain itu, pembacaan suhu basal yang tidak biasa dapat diamati dengan gangguan pada latar belakang hormonal dan gangguan kelenjar tiroid..

Kesimpulan

Di akhir publikasi, mari kita rangkum:

  1. BT adalah metode ginekologi yang terbukti untuk memantau kesehatan sistem reproduksi wanita. Yang paling penting adalah nilai suhu basal atau rektal setelah menstruasi dan sebelum hari-hari kritis, ovulasi, lebih tepatnya, dinamika pertumbuhan dan penurunannya penting..
  2. Menurut jadwal BT, dimungkinkan untuk menentukan pendekatan ovulasi dan menstruasi, untuk mengetahui apakah ada penyimpangan dalam kerja organ sistem reproduksi. Seringkali, lonjakan suhu yang tajam menandakan adanya proses inflamasi atau penyakit.
  3. Ada standar BT tertentu, penyimpangan yang ditandai dengan perubahan nyata dalam fungsi organ sistem genitourinari atau reproduksi..

Harus diingat bahwa selama kontrasepsi oral indikator BT "melompat", jadi Anda tidak boleh mengandalkan keandalannya.

Pernahkah Anda memeriksa suhu rektal Anda? Apakah Anda atau teman Anda memiliki kalender seperti itu untuk melacak fase subur dan mendekatnya menstruasi??

Suhu basal sebelum menstruasi - metode diagnostik fungsional yang efektif

Galeri foto: Suhu basal sebelum menstruasi - metode diagnostik fungsional yang efektif

Metode suhu basal didasarkan pada efek tidak langsung progesteron pada reseptor termal hipotalamus, yang menyebabkan peningkatan suhu basal pada fase kedua siklus menstruasi. Telah dibuktikan secara ilmiah bahwa di bawah pengaruh progesteron, suhu rektal meningkat, dan di bawah pengaruh estrogen, suhu menurun. Jika kita berbicara tentang interpretasi data ini untuk mengatur hari ovulasi, dokter mengetahui bahwa hari ovulasi adalah hari "sebelum dimulainya kenaikan indikator suhu". Suhu basal sebelum menstruasi tidak dapat dianggap sebagai cara yang dapat diandalkan untuk menentukan waktu ovulasi (korelasi antara perubahan ovarium dan lonjakan suhu basal hanya 40%). Teknik ini "bekerja" dengan baik untuk pengujian "di rumah": teknik ini membantu dalam merencanakan kehamilan dengan tidak adanya patologi siklus menstruasi yang dipastikan.

Apa itu ovulasi?

Ovulasi adalah tahap siklus menstruasi, pelepasan sel telur yang matang ke dalam rongga perut. Pada wanita subur, ovulasi terjadi setiap 21 sampai 35 hari. Frekuensinya dikendalikan oleh hormon folikel ovarium dan hormon gonadotropik hipofisis. Ovulasi dipromosikan oleh penipisan jaringan ovarium dan akumulasi cairan folikel. Ritme ovulasi, yang tidak berubah untuk setiap wanita, berubah setelah 40 tahun, setelah aborsi dan persalinan. Pada periode klimakterik dan permulaan kehamilan, ovulasi berhenti. Gejala subyektif / obyektif ovulasi: nyeri tarikan di perut bagian bawah, penurunan BT pada hari ovulasi dan peningkatannya pada hari berikutnya, peningkatan jumlah lendir vagina, peningkatan kadar progesteron dalam darah. Kegagalan ovulasi dapat dipicu oleh peradangan pada alat kelamin, stres, penyakit sistemik, disfungsi tiroid / adrenal cortex. Anovulasi dimanifestasikan oleh perdarahan uterus, menstruasi sedikit, amenore.

Tanda-tanda kesuburan (fertility)

Pada awal siklus, sumbat yang terbuat dari lendir kental menutup bukaan serviks. Pematangan sel telur menyebabkan peningkatan tajam konsentrasi estrogen, di bawah pengaruh kelenjar leher mulai secara aktif memproduksi lendir. Pada tahap pertama, lendir bukal kental, pada tahap kedua licin dan transparan - ini dimanifestasikan oleh perasaan lembab pada malam sebelum vagina. Lendir subur menyerupai protein kasar telur dan kaya akan nutrisi yang dibutuhkan sperma untuk masuk ke dalam rahim. Pembuahan dimungkinkan jika ada lendir. Tidak mungkin jika tidak ada. Tanda kesuburan penting lainnya adalah perubahan posisi dan konsistensi serviks. Sebelum ovulasi, itu kencang, kering, diturunkan ke bawah vagina. Selama masa ovulasi, serviks menjadi lembab, lunak, terangkat.

Apa yang membantu menentukan suhu basal:

  • adanya penyakit pada sistem reproduksi wanita;
  • apakah ovulasi telah terjadi;
  • "Berbahaya" (kemungkinan hamil tinggi) dan "aman" (kehamilan tidak mungkin) hari;
  • cari tahu apakah konsepsi terjadi jika terjadi menstruasi yang tidak biasa atau keterlambatannya;
  • waktu dimulainya menstruasi;
  • adanya kelainan apapun dalam siklus.

Suhu basal adalah suhu darah organisme yang tidak aktif. Ini harus diukur di rektum, karena ada perubahan dalam siklus karena fungsi ovarium. Karena kekhasan suplai darah mereka, fluktuasi siklus diperkuat secara eksklusif secara rektal. Penentuan ovulasi didasarkan pada pengukuran suhu darah di vena testis, oleh karena itu suhu di vagina atau rongga mulut tidak dapat dicatat - ini adalah urusan yang tidak berguna.

Suhu basal normal sebelum menstruasi: grafik

Biasanya, jadwal BT terlihat seperti "burung camar terbang": di paruh pertama suhu di bawah 37,0 derajat, di paruh kedua - di atas 37,0 derajat. Menstruasi berlangsung 5 hari, penurunan BT sebelum menstruasi membutuhkan waktu 4 hari, kenaikan di tengah siklus 3 hari, sel telur matang pada hari ke 15, hari-hari "berbahaya" untuk pembuahan adalah 9-21, selisih angka fase kedua dan pertama lebih dari 0,4 derajat.

Jadwal siklus ideal untuk wanita subur:

  • dari hari pertama siklus menstruasi hingga akhir menstruasi, suhu basal menurun dari 37,0 derajat menjadi 36,2-36,6 derajat;
  • hingga pertengahan siklus, BT berada pada kisaran 36,2-36,6 derajat;
  • dalam beberapa kasus, sebelum ovulasi, karena permulaan puncak hormon luteinizing, BT menurun 0,1 derajat;
  • fase kedua siklus ditandai dengan indikator suhu 37,0-37,4 derajat (fluktuasi kecil diperbolehkan);
  • 14 hari sebelum menstruasi berikutnya, ovulasi terjadi dan BT meningkat hingga 37,3 derajat;
  • 2 hari sebelum menstruasi, suhu basal secara bertahap menurun dan pada awal menstruasi mencapai 36,7-36,8 derajat;
  • perbedaan antara rata-rata BT fase pertama dan kedua harus 0,4-0,5 derajat.

Aturan dasar untuk mengukur suhu basal:

  • BT sebaiknya diukur pada 6-7 pagi, pada waktu yang sama (plus / minus satu jam);
  • perlu menggunakan termometer merkuri, termometer elektronik mendistorsi pembacaan;
  • bangun, tanpa duduk, tanpa bangun dari tempat tidur, termometer harus dimasukkan ke dalam anus hingga kedalaman 4-4,5 sentimeter;
  • saat menyusun jadwal, disarankan untuk mencatat dengan cermat faktor-faktor yang dapat memengaruhi suhu basal: penyakit dengan lonjakan suhu, minum minuman beralkohol, minum pil tidur, kurang tidur. Sangat penting untuk memperhatikan perubahan lendir serviks dan perdarahan menstruasi..

Jika suhu basal naik sebelum menstruasi - alasannya:

  • 36.9 pada fase pertama siklus. Penyebabnya terletak pada kandungan estrogen yang rendah, fungsi ovarium yang salah. Kekurangan hormon seks wanita - sel telur tidak matang - wanita dalam siklus ini steril;

  • 37.3 sebelum menstruasi. Menunjukkan penyakit menular masa lalu atau fokus peradangan;
  • BT dengan keras kepala bertahan di level 37.1-37.5. Gejala yang mencurigakan - ada kemungkinan besar kehamilan ektopik.
  • Jika suhu basal sebelum menstruasi menurun - alasannya:

    • pada fase kedua, suhu basal turun (turun di bawah 37,0 derajat) 1-2 kali. Ini adalah tanda yang jelas dari kematian telur;
    • penurunan BT sebelum menstruasi berlangsung selama 3 hari atau lebih. Situasi ini menunjukkan telur yang "lemah", yang gagal membuahi;
    • Dengan latar belakang penundaan menstruasi, suhu basal turun di bawah 37,0 derajat. Ini menunjukkan disfungsi ovarium..

    Varian fase-fase siklus menstruasi berdasarkan grafik BT

    1. Indikator suhu tinggi (36,9 dan 37,5) di kedua fase dengan perbedaan 0,4 derajat - keadaan hipertermal, yang merupakan gejala individu.
    2. Suhu tubuh basal rendah (36,1 dan 36,5) di kedua fase sambil mempertahankan perbedaan 0,4 derajat adalah normal.
    3. Suhu biasa di fase kedua (37,1-37,4), tinggi (36,8) - di fase pertama. Bukti kekurangan estrogen yang harus diambil jika kehamilan direncanakan dalam waktu dekat.
    4. Suhu basal fase pertama berada dalam batas normal (36,4-36,5), fase kedua di bawah normal (36,8-36,9). Gejala insufisiensi korpus luteum, yang digantikan oleh progesteron.

    Ketika kunjungan ke ginekolog diperlukan setelah mengukur suhu basal:

    • menurut grafik suhu basal, ovulasi tidak ada selama 3-4 siklus menstruasi;
    • dengan latar belakang beberapa siklus dengan ovulasi yang jelas dan kehidupan seks yang teratur, kehamilan tidak terjadi;
    • adanya siklus lebih lama dari 35 hari, lebih pendek dari 21 hari;
    • BT tinggi selama lebih dari 18 hari pada fase kedua jika tidak ada kehamilan;
    • peningkatan / penurunan suhu basal untuk seluruh siklus menstruasi.

    Suhu basal sebelum menstruasi membantu dokter mengidentifikasi masalah ginekologi, membuat diagnosis yang benar, dan meresepkan pengobatan yang tepat. Saat ini, metode BT adalah yang paling mudah diakses dan termurah, tetapi juga paling tidak dapat diandalkan. Jangan khawatir tentang kehilangan atau derajat ekstra pada bagan suhu basal, ini tidak dapat digunakan untuk diagnosis dan resep terapi. Jika Anda ragu, Anda harus menghubungi dokter kandungan, dan tidak mengobati sendiri.

    Akhir-akhir ini, semakin sering wanita memilih tampon Chinese Clean Point sebagai obat untuk mengatasi masalah organ reproduksi, petunjuknya cukup sederhana dan jelas.

    Kategori Populer