Suhu basal sebelum menstruasi

Berapa suhu basal atau BT sebelum menstruasi? Banyak wanita memimpikan siklus menstruasi yang teratur, karena ini adalah salah satu tanda utama dari berfungsinya sistem reproduksi dengan benar. Salah satu indikator penting adalah BT. Pengukuran hariannya memungkinkan Anda untuk memantau keadaan tubuh, menentukan ovulasi yang akan datang, dan awal siklus menstruasi baru. Pertimbangkan fitur pengujian dan interpretasi hasil pengukuran BT.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg "alt =" termometer di mulut "lebar = "660" height = "414" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg 660w, https: // dazachatie.ru / wp-content / uploads / 2018/02 / Gradusnik-protiv-zalyota-300x188.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Apa itu BT?

BT - indikator yang diperoleh dengan menggunakan termometer di rongga mulut, vagina atau rektal, di anus. Suhu basal selama menstruasi, sebelum, dan juga setelah perubahan.

Kenaikan atau penurunan pada indikator suhu ini disebabkan oleh perbedaan tahapan siklus bulanan:

  • follicular - fase pematangan sel telur, tingkat bt akan menurun;
  • ovulasi - fase subur, di mana pembuahan dimungkinkan;
  • luteal - fase awal menstruasi, saat semua hormon turun, BT menurun.

Selama semua fase ini, tingkat hormon dalam tubuh wanita berbeda. Estrogen dan progesteron, yang secara teratur diekskresikan oleh tubuh, mempengaruhi perubahan BT. Dan pada perubahan BT itulah salah satu metode kontrasepsi yang paling andal dibangun - metode kalender.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg "alt =" grafik "width =" 660 "height = "334" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018 /03/chart-300x152.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Aturan pengukuran

Jadi, grafik suhu basal (oral atau rektal) sangat penting, karena dengan mengandalkan data yang didapat, dokter akan dapat melihat gambaran status kesehatan wanita tersebut dan menentukan apakah ada perubahan cara kerja sistem persalinan atau tidak..

Ada sejumlah aturan untuk mengukur suhu, mengamati yang memungkinkan untuk mendapatkan hasil yang paling akurat:

  1. Pengukuran suhu harus selalu dilakukan pada waktu yang sama dalam sehari. Hasil paling andal dapat diperoleh dengan mengukur BT di pagi hari segera setelah bangun tidur. Sedikit penyimpangan waktu diperbolehkan - +/- 30 menit tidak akan mempengaruhi pembacaan secara negatif. Waktu ideal untuk prosedur ini adalah dari jam 6 hingga 8 pagi. Pada saat yang sama, sangat penting bahwa sebelum pengukuran BT ada tidur yang sehat minimal selama 4 jam.
  2. Basal atau dengan kata lain rektal, suhu saat haid selalu diukur dengan termometer yang sama. Jika rusak atau berhenti menunjukkan nilai yang benar dan termometer harus diganti, maka ini harus dicatat di notebook Anda, tempat pembacaan dicatat..
  3. Dianjurkan untuk menyiapkan termometer terlebih dahulu dengan meletakkannya di dekat tempat tidur. Dan dia membeku untuk melaksanakan tanpa bangun dari tempat tidur.
  4. Durasi prosedur bergantung pada metode pengukuran, tetapi rata-rata minimal 5 menit.
  5. Untuk melacak dinamika perubahan di BT, perlu untuk menjaga jadwal khusus, yang menunjukkan semua indikator untuk hari, minggu, bulan, dll..

Mengamati rekomendasi sederhana ini, Anda bisa mendapatkan hasil yang paling akurat, dan dengan bantuannya mencegah eksaserbasi penyakit pada sistem reproduksi atau genitourinari, atau menentukan fakta kehamilan.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg "alt =" cara mengukur "width =" 660 "height =" 371 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp- content / uploads / 2018/03 / maxresdefault-1-300x169.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

BT saat menstruasi

Pemeriksaan harus mulai dicatat sejak hari pertama menstruasi. Berapa BT sebelum haid, misalnya seminggu sebelum haid? Indikasi selama periode ini dapat meningkat, sehingga fakta ini dapat diabaikan. Namun pada hari terakhir haid, indikator BT akan menjadi sekitar 36,3 ° C dan dapat berkisar hingga 36,5 ° C. Ini adalah kondisi yang paling menguntungkan untuk perkembangan penuh folikel..

Apa yang BT sebelum haid tergantung pada perilaku sel telur: apakah sudah terjadi pembuahan atau tidak. Ketika telur meninggalkan folikel, korpus luteum terbentuk di tempat pecahnya gelembung, yang menghasilkan hormon untuk mempersiapkan rahim untuk implantasi embrio jika pembuahan telah terjadi. Dan kelenjar inilah yang merangsang peningkatan BT pada hari pertama penundaan guna memperbaiki kondisi di dalam rahim untuk perkembangan embrio yang lebih nyaman..

BT seminggu sebelum menstruasi

Selama periode ini, indikator akan berfluktuasi antara 37-37,5 ° C. Dalam hal ini, perlu dipertimbangkan faktor seperti implantasi tenggelam - ketika BT turun sebentar, dan kemudian meningkat tajam.

Jika pembuahan tidak terjadi selama periode ini, maka tingkat progesteron secara bertahap menurun, korpus luteum mulai memudar, yang menyebabkan penurunan suhu..

BT 3 hari sebelum menstruasi

BT seperti apa selama menstruasi dan beberapa hari sebelum menstruasi tergantung pada karakteristik individu masing-masing wanita. Menurut statistik, pada malam menstruasi, indikator dapat turun 0,3-0,5 ° C. Norma untuk fase siklus ini adalah nilai dalam kisaran 36,8 hingga 37,1 ° С.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg "alt =" selama kehamilan "width =" 660 "tinggi = "371" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/ 2018/03 / maxresdefault11-300x169.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Alasan mengubah BT

Ada sejumlah alasan yang memengaruhi kenaikan atau penurunan suhu:

  1. Kekurangan progesteron. Menyebabkan penurunan indikator BT. Ciri khas dari kondisi patologis ini adalah kenaikan suhu yang lambat, yang akan berlangsung tidak lebih dari 7 hari. Pada saat yang sama, perbedaan indikator pada fase siklus yang berbeda tidak melebihi 0,4 ° C, dan durasi periode kedua dikurangi menjadi 10 hari, yang, pada gilirannya, merangsang dimulainya menstruasi lebih awal..
  2. Endometritis. Penyakit ini ditandai dengan peningkatan suhu basal sebelum menstruasi - 37 ° C. BT ini disimpan sampai akhir haid. Dan ketika penurunan BT diamati sebelum menstruasi, maka dalam kasus endometritis, nilai-nilai ini turun hanya beberapa sepersepuluh derajat, setelah itu mereka mulai tumbuh..
  3. Awal kehamilan. Jika terjadi keterlambatan dan suhu di vagina atau anus mencapai 37 ° C, tetapi tidak lebih tinggi dari 37,5 ° C, maka kemungkinan besar terjadi pembuahan anak. Jika tes kehamilan cepat tidak menunjukkan 2 strip, maka mungkin kita berbicara tentang implantasi atau patologi yang terlambat - kehamilan ektopik atau anembrionia.
  4. Awal fase anovulasi. Peningkatan dan penurunan yang kacau pada indikator BT dapat mengindikasikan tidak adanya ovulasi. Pada saat yang sama, grafik suhu basal tidak memiliki batas yang jelas dan titik tertinggi.
  5. Adanya penyakit radang ginekologi. Dengan peradangan ovarium, termometer mencatat nilai sekitar 37 ° C, yang akan diamati pada periode pertama dan kedua. Pada saat yang sama, sebelum menstruasi, BT akan berkurang, setelah itu akan naik lagi, tetapi sudah mencapai 38 ° С.

Selain itu, pembacaan suhu basal yang tidak biasa dapat diamati dengan gangguan pada latar belakang hormonal dan gangguan kelenjar tiroid..

Kesimpulan

Di akhir publikasi, mari kita rangkum:

  1. BT adalah metode ginekologi yang terbukti untuk memantau kesehatan sistem reproduksi wanita. Yang paling penting adalah nilai suhu basal atau rektal setelah menstruasi dan sebelum hari-hari kritis, ovulasi, lebih tepatnya, dinamika pertumbuhan dan penurunannya penting..
  2. Menurut jadwal BT, dimungkinkan untuk menentukan pendekatan ovulasi dan menstruasi, untuk mengetahui apakah ada penyimpangan dalam kerja organ sistem reproduksi. Seringkali, lonjakan suhu yang tajam menandakan adanya proses inflamasi atau penyakit.
  3. Ada standar BT tertentu, penyimpangan yang ditandai dengan perubahan nyata dalam fungsi organ sistem genitourinari atau reproduksi..

Harus diingat bahwa selama kontrasepsi oral indikator BT "melompat", jadi Anda tidak boleh mengandalkan keandalannya.

Pernahkah Anda memeriksa suhu rektal Anda? Apakah Anda atau teman Anda memiliki kalender seperti itu untuk melacak fase subur dan mendekatnya menstruasi??

Suhu dari 37 hingga 38 derajat: penyebab terjadinya

Siklus menstruasi adalah salah satu kriteria tambahan untuk menilai keadaan tubuh wanita. Jika dilanjutkan setiap bulan tanpa ada gangguan, maka fungsi ovarium normal. Pada wanita sehat, siklusnya berlangsung selama 28-35 hari dan terbagi dalam beberapa fase yang terus menerus saling menggantikan. Hari pertama siklus adalah hari pertama menstruasi Anda. Durasi fase awal sekitar 2 minggu. Selama periode ini, hormon estrogen secara aktif diproduksi dan folikel menjadi matang. Setelah siklus "ekuator" datang, yaitu periode ovulasi.

Isi artikel

Durasi fase ke-2 juga sekitar 2 minggu. Pada tahap ini, tubuh wanita secara aktif memproduksi hormon progestogen dan bersiap untuk kemungkinan hamil. Jika pembuahan tidak terjadi, menstruasi dimulai dan, karenanya, siklus baru.

Sifat siklus proses memungkinkan Anda melakukan beberapa tindakan diagnostik yang memungkinkan untuk memperoleh informasi tentang fungsi tubuh wanita, menentukan periode yang menguntungkan untuk konsepsi, atau, sebaliknya, mencegah timbulnya kehamilan yang tidak diinginkan.

Metode penelitian ini meliputi pengukuran suhu basal, metode diagnostik ini banyak digunakan oleh wanita.

Prosedur ini memungkinkan Anda untuk menentukan indikator suhu terendah yang dicapai tubuh selama tidur nyenyak, saat tidak ada aktivitas fisik atau emosional..

Suhu basal harus diukur untuk jangka waktu yang lama (beberapa siklus berturut-turut). Inilah satu-satunya cara untuk mendapatkan informasi tentang fungsi tubuh Anda..

Nilai normal suhu basal pada periode siklus yang berbeda

Tubuh setiap orang adalah individu, oleh karena itu tidak mungkin untuk mengatakan dengan tepat berapa nilai suhu basal untuk semua wanita dalam satu atau beberapa periode siklus menstruasi. Dalam keadaan normal, indikator suhu wanita paling sering adalah sebagai berikut:

  • sampai saat ovulasi, nilai suhu basal, biasanya, tidak melebihi 36,9 derajat;
  • setelah permulaan ovulasi, suhu basal 37,2 derajat;
  • pada paruh kedua siklus, suhu basal 37,1 derajat;
  • selama kehamilan, suhu basal 37,0 derajat.

Alasan untuk mengubah nilai suhu

Apa arti suhu basal 37 derajat? Hal yang benar-benar normal jika suhu basal adalah 37 saat menstruasi. Terkadang nilai suhu selama periode waktu ini bisa mencapai 38 derajat..

Namun, suhu basal 37 derajat sebelum menstruasi juga bisa menjadi gejala radang pelengkap ovarium..

Selain gejala ini, patologi disertai mual, muntah, lemas, kram di perut bagian bawah, menjalar ke daerah rektal..

Jika 2 hari sebelum haid, suhu basal 37 derajat, maka ini mungkin gejala kehamilan. Jika nilai suhu tinggi disertai dengan keluarnya darah, ini mungkin mengindikasikan ancaman penghentian kehamilan..

Jika sebelum haid, suhu basal berada pada level 36,9 derajat, maka konsepsi tidak terjadi.

Apa artinya jika suhu basal 37, 1 diamati setelah ovulasi dan tidak mereda? Jika, sebelum menstruasi, suhu basal 37,1 derajat, maka kemungkinan terjadi pembuahan. Kehamilan dapat terjadi meskipun hasil tes negatif. Retensi dan suhu basal 37,1 derajat seringkali merupakan gejala pertama kehamilan..

Dalam hal ini, jika suhu basal 37,1, dan tesnya negatif, Anda tidak boleh terburu-buru mengambil kesimpulan, dalam hal ini Anda perlu menghubungi dokter Anda yang akan memastikan adanya kehamilan. Juga dalam batas normal dan suhu basal 37 pada awal kehamilan (tidak lebih rendah dari nilai yang ditentukan).

Apa arti suhu basal 37,2 derajat? Nilai yang ditunjukkan juga bisa menjadi tanda kehamilan. Jika suhu basal 37,2 sebelum menstruasi, maka konsepsi telah terjadi. Sekalipun hasil tes negatif, suhu basal 37,2 derajat dengan tingkat probabilitas tinggi menunjukkan bahwa menstruasi berikutnya baru akan terjadi setelah 9 bulan..

Dalam kasus tertentu, suhu basal 37,3 diamati sebelum menstruasi, apa artinya ini? Indikator ini berada di luar kisaran normal. Suhu basal 37,3 sebelum menstruasi, kemungkinan karena ketegangan sistem saraf atau proses inflamasi di tubuh. Dalam situasi seperti itu, Anda harus segera berkonsultasi ke dokter..

Suhu basal 37,3 derajat sering disertai endometriosis. Juga, kondisi patologis ini dimanifestasikan oleh takikardia, menggigil, peningkatan kadar leukosit dalam darah dan LED.

Mungkin ada kram di perut bagian bawah, gangguan tinja. Pada pemeriksaan, peningkatan ukuran rahim dan rasa sakitnya ditentukan..

Apa arti suhu basal 37,4 derajat? Fenomena ini mungkin mengindikasikan pelanggaran latar belakang hormonal. Suhu basal 37,4 sebelum menstruasi diamati dengan defisiensi estrogen. Kekurangan hormon ini dalam tubuh juga bisa ditunjukkan dengan suhu basal 37 pada fase pertama..

Bahkan jika menstruasi tidak terjadi, kemungkinan besar, pada suhu basal 37,4, tesnya akan negatif, karena dengan indikator suhu yang tinggi, kecil kemungkinannya untuk hamil. Dalam situasi seperti itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan, yang mungkin akan memberikan rujukan ke ahli endokrin. Pada suhu basal 37,4, perencanaan kehamilan mungkin harus ditunda. Pertama-tama, penting untuk mengetahui alasan kenaikan nilai suhu.

Apa yang dimaksud dengan suhu basal 37,5? Peningkatan indikator suhu ke angka yang ditunjukkan dapat menandakan akhir siklus, yaitu suhu basal 37,5 sering ditentukan sebelum menstruasi.

Sensasi nyeri di area dada, sakit kepala, lekas marah dan suhu basal 37,5 adalah tanda utama sindrom pramenstruasi.

Dapat diamati pada periode ini dan suhu basal 37,6 derajat.

Suhu basal selama kehamilan

Jika pembuahan terjadi, latar belakang hormonal wanita tersebut berubah, yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan suhu basal. Dalam keadaan normal, pada 4 bulan pertama kehamilan, nilai suhu berada pada kisaran 37,1-37,3 derajat. Namun, terkadang angka ini sedikit lebih tinggi - beberapa wanita mungkin memiliki suhu basal 37,5 selama kehamilan.

Dalam situasi tertentu, selama masa melahirkan anak, suhu basal 37,6 dicatat, apa artinya ini? Indikator seperti itu bisa menjadi gejala peradangan pada organ panggul..

Apa arti suhu basal 37,8 selama periode melahirkan anak? Peningkatan indikator suhu ke nilai yang ditunjukkan dapat memanifestasikan kehamilan ektopik. Suhu basal 37,8 derajat ke atas merupakan alasan untuk segera dirujuk ke institusi medis.

Suhu basal 37 selama kehamilan menunjukkan kekurangan progesteron dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat memicu pembekuan dan keguguran janin..

Jika suhu basal 37 derajat, konsultasi dengan ginekolog pengamat diperlukan. Usai pemeriksaan rawat jalan, dokter akan meresepkan obat-obatan yang diperlukan untuk menunjang kehamilan. Dengan deteksi penurunan nilai suhu yang tepat waktu dan melakukan manipulasi medis yang diperlukan, konsekuensi negatif dari perubahan patologis pada latar belakang hormonal dapat dicegah dan dipertahankan..

Anda harus tahu bahwa pengukuran suhu basal adalah metode diagnostik yang relatif dapat diandalkan hanya dalam 14 hari pertama kehamilan..

Setelah jangka waktu tertentu, perubahan hormonal yang signifikan terjadi pada tubuh wanita dan hasil pengukuran indikator suhu tidak lagi informatif.

Rekomendasi untuk mengukur suhu basal

Pengukuran suhu harus dilakukan setiap hari, segera setelah bangun tidur, kira-kira pada waktu yang sama. Prosedur ini selalu dilakukan dengan menggunakan termometer yang sama (sebaiknya merkuri) dan salah satu metode yang dipilih: suhu dapat diukur secara rektal, di rongga mulut atau di vagina.

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi nilai suhu basal tubuh, yaitu:

  • posisi tubuh. Prosedur pengukuran harus dilakukan tanpa beranjak dari tempat tidur. Anda tidak boleh duduk, ini dapat menyebabkan aliran darah ke organ panggul dan akibatnya, nilai yang diperoleh tidak dapat diandalkan.
  • aktivitas fisik. Pengukuran harus dilakukan dalam posisi tubuh yang nyaman tanpa mengubahnya hingga akhir prosedur. Beban apa pun dapat memengaruhi indikator suhu..
  • durasi tidur. Untuk mendapatkan data yang akurat, tidur tanpa gangguan sangat penting, yang harus berlangsung setidaknya 6 jam.
  • kontak seksual. Jika untuk jangka waktu tertentu diperlukan untuk mengontrol grafik nilai suhu, disarankan untuk mengecualikan kontak seksual untuk saat ini.
  • obat-obatan. Beberapa obat dapat mempengaruhi pembacaan suhu, menyebabkan peningkatan suhu basal dan penurunan suhu. Dalam hal ini, penggunaan perangkat medis apa pun harus disetujui oleh dokter yang merawat..
  • asupan makanan. Trimester pertama kehamilan pada banyak wanita disertai dengan toksikosis; untuk mengurangi gejala yang tidak menyenangkan, para ahli menyarankan untuk makan makanan ringan segera setelah bangun tidur. Namun, harus diingat bahwa asupan makanan ke dalam tubuh sebelum mengukur suhu dapat mengakibatkan penerimaan data yang tidak akurat..
  • penyakit. Dalam kasus pilek atau penyakit menular, pembacaan suhu tidak akurat, dalam situasi seperti itu Anda harus menghubungi spesialis.

Jika prosedur pengukuran suhu selalu dilakukan sesuai dengan rekomendasi yang ditunjukkan, tetapi ditemukan penyimpangan yang signifikan dari norma, Anda harus segera berkonsultasi ke dokter..

Konsultasi dengan spesialis yang berkualifikasi diperlukan dalam kasus seperti ini:

  • tidak ada ovulasi (asalkan pengukuran dilakukan selama beberapa siklus berturut-turut);
  • selama seluruh siklus, nilai suhu meningkat;
  • nilai suhu basal rendah yang tidak normal selama siklus menstruasi;
  • selama seluruh fase ke-2 siklus, suhu basal 37 ditentukan, pengujiannya negatif;
  • siklus menstruasi berlangsung kurang dari 20 atau lebih dari 34 hari;
  • Indikator suhu melebihi 37 derajat untuk beberapa siklus, tidak ada kehamilan.

Perusahaan farmasi menawarkan berbagai macam tes "cepat" untuk menentukan kehamilan dan ovulasi. Namun, meskipun demikian, pengatur suhu basal tetap menjadi metode paling populer yang direkomendasikan oleh para ahli dan digunakan oleh wanita saat ini..

Bagan suhu basal memungkinkan Anda menentukan hari-hari yang menguntungkan untuk pembuahan dalam siklus wanita, serta memperoleh informasi tentang alasan tidak adanya kehamilan. Dalam hal ini, banyak dokter kandungan, dengan masalah seperti kemandulan, merekomendasikan wanita untuk memperbaiki nilai suhu basal untuk beberapa siklus..

Tetapi penting juga untuk dipahami bahwa untuk diagnosis yang akurat dari gambar perubahan indikator suhu, tentu saja, itu tidak akan cukup - penelitian medis tambahan diperlukan.

Indikator suhu basal sebelum, selama dan setelah menstruasi

Wajar bagi seorang wanita untuk menginginkan seorang anak, karena melahirkan keturunan adalah fungsi alaminya. Mungkin itu sebabnya kaum hawa yang sangat ingin hamil sangat senang dengan keterlambatan haid. Tetapi hari-hari kritis tidak selalu tertunda karena pembuahan..

Agar tidak bersuka cita atau tidak kesal karena datangnya haid dan bukan kehamilan yang diinginkan, sebaiknya Anda mengetahui berapa suhu basal yang seharusnya sebelum haid, dan yang menandakan pembuahan sel telur. Ini adalah konstruksi grafik suhu basal yang akan membantu Anda memilih momen yang tepat untuk pembuahan dan mengetahui kejadiannya pada tahap awal..

Suhu basal (BT) adalah suhu yang diukur segera setelah tidur malam. Melakukan pengukuran membutuhkan kepatuhan dengan aturan tertentu, yang pasti akan kami berikan dalam artikel ini..

Mengapa mengukur BT - mengapa pembacaan berubah

Mengukur suhu basal dan membuat jadwal yang sesuai akan memungkinkan seorang wanita untuk menilai keadaan sistem reproduksinya. Karena tubuh masing-masing perwakilan dari seks yang adil bekerja dalam modenya sendiri, maka jadwal setiap wanita akan terlihat berbeda. Indikator BT dapat dipengaruhi tidak hanya oleh karakteristik tubuh dan keberadaan patologi, tetapi juga oleh hari siklus..

Untuk mendapatkan gambaran yang utuh, Anda perlu mengamati perubahan BT minimal 4 bulan. Pengukuran dalam 1 siklus tidak akan memungkinkan penghitungan yang benar. Dalam hal ini, tidak masalah bagaimana pengukuran dilakukan: bisa suhu oral, vagina atau rektal, yang utama adalah setiap kali pengukuran dilakukan serupa dengan yang sebelumnya.

Jadwal BT dapat memberi tahu banyak hal kepada dokter:

  • paling sering, nilai-nilai ini digunakan untuk menentukan kehamilan dengan penundaan menstruasi;
  • Anda dapat mengetahui apakah sel telur sudah matang, yaitu waktu ovulasi terlihat pada grafik;
  • Anda dapat menentukan adanya penyakit ginekologis dan proses inflamasi;
  • fungsionalitas sistem endokrin ditentukan;
  • tingkat sekresi hormon oleh ovarium dinilai.

Jika seorang wanita tidak bisa hamil dalam waktu yang lama, menjaga jadwal BT akan membantu mengetahui adanya gangguan pada sistem reproduksi, seperti:

  • ketidakseimbangan hormonal yang tidak memungkinkan embrio mendapatkan pijakan di endometrium;
  • menyembunyikan penyakit ginekologi yang menyebabkan kemandulan;
  • infertilitas karena kurangnya ovulasi;
  • masalah dalam aktivitas sistem endokrin.

Berkat pengukuran BT, Anda dapat secara signifikan meningkatkan kemungkinan pembuahan, beberapa wanita menggunakan grafik seperti itu untuk mengandung bayi dengan jenis kelamin tertentu.

Harus diingat bahwa tidak mungkin membuat diagnosis sendiri hanya berdasarkan pembacaan suhu basal; untuk memastikannya, Anda harus menjalani pemeriksaan laboratorium dan instrumental. Hanya dokter yang dapat melakukan diagnosis yang akurat..

Aturan pengukuran

Agar pengukuran suhu basal dapat memberikan informasi yang paling andal, Anda perlu memilih waktu yang tepat untuk pengukuran yaitu waktu saat suhu paling rendah. Kepatuhan terhadap aturan berikut untuk mengukur BT adalah kunci untuk memperoleh informasi yang akurat:

  1. Suhu basal harus diukur hanya setelah bangun dari tidur, berlangsung setidaknya 5-6 jam tanpa gangguan.
  2. Pengukuran dilakukan pada poin-poin berikut: vagina, rektum (data paling akurat), mulut. Jika diukur di dalam mulut, termometer harus diletakkan di bawah lidah selama 5 menit. Di titik lain, cukup dengan menahan termometer selama 3 menit.
  3. Pengukuran dilakukan setiap waktu pada waktu yang sama dengan penyebaran tidak lebih dari setengah jam.
  4. Anda perlu mengukur BT dengan satu metode dan satu instrumen. Untuk tujuan ini, termometer merkuri lebih cocok..
  5. Anda perlu menyiapkan alat pengukur di malam hari. Termometer harus dirobohkan dan diletakkan di dekat tempat tidur agar sutra tidak keluar darinya, tetapi segera, ketika Anda bangun, bacalah.
  6. Setelah bangun tidur, sebelum melakukan pengukuran, Anda tidak boleh bangun dari tempat tidur, meregangkan tubuh, dan secara aktif bergerak.
  7. Nilai BT dipengaruhi oleh setiap pergerakan dan waktu aktif. Dengan setiap jam setelah bangun tidur, itu naik 0,1 derajat, jadi tidak ada gunanya mengukurnya di siang hari dan di malam hari, hasilnya tidak akan berguna.
  8. Jika tidur malam perlu terganggu karena alasan apa pun, maka perlu melakukan hal-hal yang direncanakan, dan kemudian tidur selama 3-4 jam lagi, dan baru kemudian melakukan pengukuran BT.
  9. Anda perlu membaca dalam posisi telentang, yang berarti melakukan pengukuran tanpa bangun dari tempat tidur.
  10. Segera setelah termometer dilepas, Anda perlu segera mencatat bacaan dalam grafik.
  11. Jika kolom merkuri pada termometer terletak di antara dua bagian, Anda perlu memperhitungkan tanda yang lebih rendah.
  12. Jika seorang wanita bekerja pada shift malam, bacaan harus dilakukan setelah tidur siang.
  13. Pada grafik tersebut, Anda perlu mencatat semua kejadian yang dapat mempengaruhi nilai pengukuran, faktor-faktor tersebut antara lain hubungan intim sehari sebelumnya, lama tinggal di jalan, peningkatan suhu tubuh, konsumsi obat tidur, obat hormonal atau obat penenang dan minum alkohol..
  14. Pengukuran paling baik dilakukan sebelum jam 8 pagi.
  15. Karena jadwal perlu diisi sekitar 3 bulan, pengukuran dilakukan setiap hari, bahkan pada hari-hari kritis.

Karena sistem reproduksi wanita dapat istirahat 2 kali sepanjang tahun, ovulasi tidak terjadi pada saat ini, konsepsi hanya dapat dicurigai jika grafik menunjukkan bahwa dia berada dalam siklus ini..

Norma BT pada tahapan yang berbeda

Sangat wajar bagi tubuh wanita bahwa BT berubah selama siklus. Tetapi untuk menentukan apa yang ada di norma, perlu dilakukan pengukuran setidaknya selama 3 bulan untuk mendapatkan data yang andal. Pertimbangkan berapa nilai BT yang diizinkan pada berbagai tahap siklus menstruasi, serta apa arti suhu ini atau itu dengan pengukuran sistematis, dan berapa hari sebelum menstruasi nilainya mulai turun.

Anda harus mulai menyusun jadwal pada hari pertama haid, yaitu pada hari ini Anda perlu melakukan pengukuran pertama. Nilainya naik sedikit di hari-hari awal, sehingga indikator ini tidak ikut dalam perhitungan. Rata-rata, suhu basal selama menstruasi dapat berfluktuasi antara 36,3-36,5 ° C, nilai ini dapat bertahan selama seluruh fase pertama siklus. Ini adalah kondisi optimal untuk pertumbuhan folikel di bawah pengaruh hormon estrogen..

Segera sebelum telur yang matang harus meninggalkan ovarium, BT mulai turun beberapa sepersepuluh derajat, dan kemudian meningkat tajam menjadi 37-37,2 ° C. Peningkatan suhu basal menunjukkan permulaan ovulasi dan dimulainya fase ke-2 siklus, indikator tersebut dapat dipertahankan hingga akhir siklus.

Berapa suhu basal sebelum menstruasi tergantung pada keadaan sel telur: apakah dibuahi atau tidak. Di lokasi kerusakan folikel pada luka di dinding ovarium, korpus luteum terbentuk, yang menghasilkan hormon progesteron. Hasil pembuahan sangat bergantung padanya. Di bawah pengaruh progesteron, BT naik menjadi 37,0-37,5 ° C. Ini adalah waktu terbaik untuk hamil. Hingga akhir siklus, grafik akan menampilkan nilai dalam batas-batas ini. Saat pembuahan, indikasi seperti itu dicatat sebelum dan sesudah penundaan - ini adalah tanda kehamilan yang paling pasti. Untuk mengonfirmasi kemunculannya, Anda juga dapat menggunakan tes tersebut.

Seminggu sebelum menstruasi, suhu basal normal dapat dijaga sekitar 37 ° C, tanda tertinggi tidak boleh melebihi 37,5 ° C. Perlu untuk mempertimbangkan satu nuansa bahwa dengan siklus 4 minggu, pada saat inilah tenggelam implantasi dapat diamati - BT berkurang beberapa persepuluh derajat selama fiksasi embrio di dinding rahim. Dalam kasus ini, ibu hamil mungkin merasakan sakit di perut bagian bawah, dan pendarahan ringan juga bisa pergi. BT selama pelekatan embrio mungkin tidak menurun pada setiap wanita, namun seiring berjalannya waktu, nilainya tetap seimbang. Jika pembuahan tidak terjadi, maka tingkat progesteron turun, dan hal ini menyebabkan penurunan BT pada malam menjelang menstruasi..

3 hari sebelum menstruasi, BT biasanya ditandai dengan penurunan sebesar 3-5 persepuluh derajat. Varian norma selama periode ini akan dianggap nilainya dalam kisaran 36,7-37,1 °. Tetapi secara umum, untuk setiap wanita sebelum menstruasi, tingkat suhu basal akan berbeda-beda.

Berkat pengukuran suhu basal, dimungkinkan untuk menilai koherensi kerja tubuh wanita, Anda dapat mengatakan dengan pasti kapan waktunya telah tiba yang paling cocok untuk pembuahan, dan memperjelas hari-hari di mana Anda tidak dapat melindungi diri Anda sendiri selama hubungan seksual. Sebaiknya lakukan pengukuran beberapa kali berturut-turut untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat..

Karena kerja tubuh wanita sangat bergantung pada hormon, maka wajar jika karena kadarnya, nilai BT dapat meningkat dan menurun. Suhu basal yang rendah terjadi segera sebelum ovulasi dan pada hari-hari terakhir siklus. Dalam kasus terakhir, ini berarti pembuahan belum datang dan Anda perlu mempersiapkan permulaan menstruasi. Jika suhu basal tidak turun saat ini, tetapi tetap pada level 37 setengah, atau bahkan 38 °, ini mungkin menunjukkan adanya proses inflamasi atau penyakit di dalam tubuh. Selama kehamilan, BT tidak meningkat lebih dari 37,2-37,5 ° C, yang berarti 38 ° C adalah sinyal yang mengkhawatirkan bagi seorang wanita, artinya kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter.

Suhu basal setelah haid dijaga dalam kisaran 36-36,9 ° C, tetapi jika tetap pada tingkat ini selama seluruh siklus, berarti bulan ini sistem reproduksi memutuskan untuk istirahat, karena akan ada kenaikan suhu pada permulaan ovulasi. Dalam siklus ini, kehamilan tidak mungkin dilakukan. Anda hanya perlu panik jika situasi serupa diulangi beberapa siklus berturut-turut - inilah alasan untuk mencari bantuan dari spesialis.

Grafik suhu basal sebelum menstruasi

Grafik BT merupakan grafik garis biasa dengan 2 sumbu koordinat, dimana sumbu X merepresentasikan jumlah hari dalam siklus, dan sumbu Y merepresentasikan nilai suhu dalam derajat, kelulusan sumbu Y adalah 0,1 °, sedangkan nilai nol merupakan nilai 35,7 ° C.

Setiap hari, seorang wanita segera setelah bangun tidur, tepat di tempat tidur, mengukur BT dengan metode apa pun yang nyaman untuknya dengan termometer yang sama. Setelah menerima nilainya, dia meletakkan titik di persimpangan hari siklus dan pembacaan pada termometer. Kemudian titik-titik ini dihubungkan. Jadi, dimungkinkan untuk melacak dengan jelas semua perubahan di BT selama siklus. Grafik dengan jelas menunjukkan kapan naik dan turun.

Selama hari-hari kritis, BT bisa 36,6 ° C, maksimum 36,7 ° C, kemudian turun, dan sesaat sebelum ovulasi memiliki nilai terendah selama beberapa hari. Setelah pelepasan telur di dalam tubuh, terjadi lonjakan tajam progesteron, diikuti dengan kenaikan suhu, mencapai 37-37,2 ° C. Tingkat ini dipertahankan selama fase kedua dari siklus, hingga siklus baru, dan kemudian secara bertahap menurun.

Alasan penyimpangan suhu basal

Indikator BT mungkin menyimpang dari nilai normal yang khas untuk fase tertentu dalam siklus. Jika penyimpangan dalam indikator suhu basal signifikan, maka penting untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Penyimpangan dalam pembacaan suhu untuk patologi bisa jadi sebagai berikut:

  • defisiensi progesteron - kurva pada grafik menurun tajam. Suhu bisa naik sedikit, tapi tidak lebih dari seminggu. Perbedaan suhu antar fase kurang dari 0,4 derajat. Fase kedua menjadi lebih pendek (bukan 14, tetapi 10 hari), menstruasi terjadi sebelum waktunya;
  • endometritis. Dengan peradangan mukosa rahim pada hari-hari pertama siklus, BT meningkat menjadi 37 derajat, bukannya turun. Dengan gejala seperti itu, Anda dapat mengetahui keberadaan patologi, tetapi untuk mengonfirmasinya, Anda perlu menghubungi spesialis;
  • masalah kehamilan. Jika BT dicatat pada 37 setengah derajat, tidak ada menstruasi, yang menunjukkan kehamilan, tetapi darah mulai keluar dari vagina, ini mungkin tanda aborsi spontan. Jika tes tidak memastikan kehamilan, mungkin ektopik;
  • tidak ada ovulasi. Ketika pengukuran ditempatkan secara sembarangan pada grafik, mereka melompat ke atas, lalu jatuh, tidak ada ovulasi dalam siklus ini dan konsepsi tidak akan terjadi. Jika ini diulangi beberapa siklus berturut-turut, konsultasi dengan ginekolog diperlukan;
  • peradangan pelengkap dapat didiagnosis ketika bahkan pada fase pertama suhu basal yang tinggi diukur pada 37 °, konfirmasi adanya proses inflamasi adalah peningkatan BT hingga 38 derajat pada fase ke-2 siklus.

Saat menggunakan kontrasepsi hormonal, penjadwalan BT tidak akan efektif, karena obat ini mengubah nilai pengukuran secara signifikan..

Kesimpulan

Suhu basal yang diukur sesuai dengan semua aturan memungkinkan seorang wanita untuk menyelesaikan banyak masalah yang berkaitan dengan konsepsi dan kesehatan sistem reproduksinya. Oleh karena itu, setiap wanita harus mengetahui cara menyusun jadwal BT dengan benar..

Suhu basal 37 4 sebelum menstruasi

Pemantauan perubahan suhu tubuh basal (BBT) digunakan oleh wanita sebagai metode paling sederhana dan paling informatif untuk menilai keadaan kesehatan wanita. Ini terutama tersebar luas di kalangan wanita yang merencanakan kehamilan. Pengukuran yang benar dan teratur memungkinkan Anda menentukan hari ovulasi, yang secara signifikan meningkatkan kemungkinan pembuahan.

Mari kita putuskan indikator normal BBT sebelum menstruasi

Nilai suhu basal berbeda sepanjang siklus menstruasi..

Fluktuasinya disebabkan oleh perubahan tingkat konsentrasi hormon tertentu dalam fase yang berbeda:

Biasanya, BT cenderung menurun pada fase folikuler dan meningkat setelah ovulasi. Suhu 37-37,2 ° C. adalah norma untuk fase luteal, sedangkan jika sudah terjadi kehamilan, maka nilai yang tinggi tetap sampai haid postpartum.

Jika sudah terjadi kehamilan, dan indikator BTT rendah, hal ini menandakan kurangnya hormon progesteron dan kemungkinan ancaman aborsi spontan..

Dengan tidak adanya kehamilan, nilai suhu secara bertahap akan menurun, dan pada awal siklus menstruasi baru akan menjadi 36,6-36,7 ° C.

Standar suhu seminggu sebelum haid

Seminggu sebelum haid rata-rata nilai BT berada pada kisaran 37-37,5 ° C. Pada saat yang sama, terkadang, Anda dapat memperbaiki penurunan signifikan jangka pendek dalam indikator sebesar 0,3 ° С. Penurunan seperti itu dapat mengindikasikan implantasi sel telur ke dinding rahim. Penurunan suhu implantasi dapat disertai dengan perdarahan ringan.

Standar suhu 3 hari sebelum hari kritis

Jika tidak ada kehamilan, kadar BT akan menurun secara bertahap, dan pada hari pertama menstruasi berikutnya akan menjadi 36,6 ° C. Jika sudah terjadi kehamilan, maka secara normal 3 hari sebelum haid, indikatornya akan berada pada kisaran 37-37,5 ° C. Ada situasi ketika suhu turun, tetapi kehamilan tetap datang. Indikator semacam itu khas untuk keadaan ancaman keguguran dan membutuhkan perhatian segera ke spesialis..

Pembacaan suhu atipikal - apa artinya?

Saat mengukur BT, beberapa indikator mungkin berbeda dari nilai normal ke atas atau ke bawah..

Analisis grafik suhu yang diplot memungkinkan Anda menetapkan kemungkinan kondisi patologis, misalnya:

  • Tingkat BT pada fase luteal dari siklus menurun, dan selama aliran menstruasi dari siklus baru itu menetap pada 37 ° C. Ini menunjukkan kemungkinan perkembangan endometritis..
  • Fluktuasi BT yang tinggi sepanjang siklus, grafik memiliki banyak puncak dan lembah. Gambar ini menunjukkan defisiensi estrogen..
  • Kurva monoton yang tidak mengandung di tengah transisi dari nilai rendah ke nilai tinggi dapat menunjukkan tidak adanya ovulasi. Pada saat yang sama, BT pada fase luteal tidak mencapai 37 ° C.
  • Tidak adanya transisi dari BT rendah ke tinggi, peningkatan suhu ringan pada fase luteal, dapat mengindikasikan defisiensi estrogen-progesteron.

Menarik: suhu basal

Suhu basal sebelum menstruasi 38 ° С

Peningkatan BT pada fase luteal hingga 38 ° C bukanlah norma. Ketika suhu tinggi tidak turun dalam waktu lama, ini mungkin mengindikasikan peradangan pada organ sistem reproduksi wanita. Jika mereka terdaftar dalam beberapa siklus, Anda harus mencari nasihat dari dokter kandungan-ginekolog.

Bagaimana mengukur dengan benar?

BT pada area mukosa tubuh perlu dilakukan pengukuran, karena ini memberikan hasil yang paling akurat.

Temperatur dapat diukur:

  • Di bawah lidah. Metode pengukuran ini memiliki kesalahan yang besar dan tidak selalu sesuai dengan kenyataan..
  • Di dalam vagina. Cara yang lebih akurat, tetapi juga memiliki kesalahan.
  • Secara rektal. Metode pengukuran ini memberikan pembacaan yang paling andal..

Saat mengukur BT, Anda harus mematuhi aturan dasar dan rekomendasi:

  1. Pengukuran dilakukan setiap hari pada waktu yang sama. Hasilnya tidak akan bisa diandalkan jika beberapa bacaan dilakukan di pagi hari dan lainnya di malam hari. Periode pengukuran yang paling optimal adalah 6-7 pagi..

Tunduk pada aturan pengukuran di atas, indikator BT akan paling akurat mencerminkan perubahan yang terjadi pada tubuh wanita, yang akan memungkinkan pengenalan tepat waktu dan tidak melewatkan permulaan perkembangan banyak kondisi patologis.

Grafik suhu basal

Berdasarkan pengukuran reguler indikator BT, Anda dapat membuat grafik. Yang ordinatnya adalah nilai BT, absisnya adalah hari siklus.

Pada grafik, titik menandai semua pembacaan suhu mulai dari hari pertama siklus. Kemudian, Anda perlu menghubungkan semua titik dengan garis berurutan. Idealnya, jika Anda menggambar garis imajiner di tengah, Anda akan mendapatkan grafik dua fase, yang sisi kirinya memiliki nilai yang lebih rendah daripada sisi kanan..

Dalam hal ini, menurut keadaan kurva, tingkat suhu rata-rata dalam periode tertentu dari siklus menstruasi, serta durasi fase, dapat diambil kesimpulan tentang:

  • Kekurangan hormonal. Nilai suhu rata-rata yang rendah atau terlalu tinggi dapat mengindikasikan kurangnya estrogen, progesteron, produksi prolaktin yang berlebihan. Gangguan hormonal juga dapat diindikasikan dengan penurunan atau peningkatan durasi fase tertentu dalam siklus menstruasi..
  • Ovulasi yang akan datang. Penurunan dan kemudian lonjakan tajam pada indikator suhu menunjukkan bahwa ovulasi telah terjadi dan hari-hari yang menguntungkan untuk pembuahan.
  • Awal kehamilan. Apalagi pada fase kedua, suhu akan mengalami peningkatan nilai.
  • Adanya proses inflamasi yang terjadi di rahim atau pelengkap. Kondisi ini dicirikan oleh BT yang tinggi di paruh pertama siklus..
  • Kurangnya ovulasi. Tidak adanya ovulasi dibuktikan dengan grafik BT, di mana terdapat sedikit kenaikan dan penurunan pada kurva suhu sepanjang siklus menstruasi..

Perlu diingat bahwa grafik satu siklus menstruasi tidak informatif. Untuk gambaran yang lebih akurat, diperlukan setidaknya tiga grafik berdasarkan indikator BT tiga siklus menstruasi berturut-turut.

Pada saat yang sama, pelanggaran yang diidentifikasi berdasarkan grafik bukanlah diagnosis khusus. Jika Anda menemukan penyimpangan, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis untuk mendapatkan nasihat.

Nilai normal suhu basal pada periode siklus yang berbeda

Tubuh setiap orang adalah individu, oleh karena itu tidak mungkin untuk mengatakan dengan tepat berapa nilai suhu basal untuk semua wanita dalam satu atau beberapa periode siklus menstruasi. Dalam keadaan normal, indikator suhu wanita paling sering adalah sebagai berikut:

  • sampai saat ovulasi, nilai suhu basal, biasanya, tidak melebihi 36,9 derajat;
  • setelah permulaan ovulasi, suhu basal 37,2 derajat;
  • pada paruh kedua siklus, suhu basal 37,1 derajat;
  • selama kehamilan, suhu basal 37,0 derajat.

Alasan untuk mengubah nilai suhu

Apa arti suhu basal 37 derajat? Hal yang benar-benar normal jika suhu basal adalah 37 saat menstruasi. Terkadang nilai suhu selama periode waktu ini bisa mencapai 38 derajat..

Namun, suhu basal 37 derajat sebelum menstruasi juga bisa menjadi gejala radang pelengkap ovarium..

Selain gejala ini, patologi disertai mual, muntah, lemas, kram di perut bagian bawah, menjalar ke daerah rektal..

Jika 2 hari sebelum haid, suhu basal 37 derajat, maka ini mungkin gejala kehamilan. Jika nilai suhu tinggi disertai dengan keluarnya darah, ini mungkin mengindikasikan ancaman penghentian kehamilan..

Jika sebelum haid, suhu basal berada pada level 36,9 derajat, maka konsepsi tidak terjadi.

Apa artinya jika suhu basal 37, 1 diamati setelah ovulasi dan tidak mereda? Jika, sebelum menstruasi, suhu basal 37,1 derajat, maka kemungkinan terjadi pembuahan. Kehamilan dapat terjadi meskipun hasil tes negatif. Retensi dan suhu basal 37,1 derajat seringkali merupakan gejala pertama kehamilan..

Dalam hal ini, jika suhu basal 37,1, dan tesnya negatif, Anda tidak boleh terburu-buru mengambil kesimpulan, dalam hal ini Anda perlu menghubungi dokter Anda yang akan memastikan adanya kehamilan. Juga dalam batas normal dan suhu basal 37 pada awal kehamilan (tidak lebih rendah dari nilai yang ditentukan).

Apa arti suhu basal 37,2 derajat? Nilai yang ditunjukkan juga bisa menjadi tanda kehamilan. Jika suhu basal 37,2 sebelum menstruasi, maka konsepsi telah terjadi. Sekalipun hasil tes negatif, suhu basal 37,2 derajat dengan tingkat probabilitas tinggi menunjukkan bahwa menstruasi berikutnya baru akan terjadi setelah 9 bulan..

Dalam kasus tertentu, suhu basal 37,3 diamati sebelum menstruasi, apa artinya ini? Indikator ini berada di luar kisaran normal. Suhu basal 37,3 sebelum menstruasi, kemungkinan karena ketegangan sistem saraf atau proses inflamasi di tubuh. Dalam situasi seperti itu, Anda harus segera berkonsultasi ke dokter..

Suhu basal 37,3 derajat sering disertai endometriosis. Juga, kondisi patologis ini dimanifestasikan oleh takikardia, menggigil, peningkatan kadar leukosit dalam darah dan LED.

Mungkin ada kram di perut bagian bawah, gangguan tinja. Pada pemeriksaan, peningkatan ukuran rahim dan rasa sakitnya ditentukan..

Apa arti suhu basal 37,4 derajat? Fenomena ini mungkin mengindikasikan pelanggaran latar belakang hormonal. Suhu basal 37,4 sebelum menstruasi diamati dengan defisiensi estrogen. Kekurangan hormon ini dalam tubuh juga bisa ditunjukkan dengan suhu basal 37 pada fase pertama..

Bahkan jika menstruasi tidak terjadi, kemungkinan besar, pada suhu basal 37,4, tesnya akan negatif, karena dengan indikator suhu yang tinggi, kecil kemungkinannya untuk hamil. Dalam situasi seperti itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan, yang mungkin akan memberikan rujukan ke ahli endokrin. Pada suhu basal 37,4, perencanaan kehamilan mungkin harus ditunda. Pertama-tama, penting untuk mengetahui alasan kenaikan nilai suhu.

Apa yang dimaksud dengan suhu basal 37,5? Peningkatan indikator suhu ke angka yang ditunjukkan dapat menandakan akhir siklus, yaitu suhu basal 37,5 sering ditentukan sebelum menstruasi.

Dapat diamati pada periode ini dan suhu basal 37,6 derajat.

Suhu basal selama kehamilan

Jika pembuahan terjadi, latar belakang hormonal wanita tersebut berubah, yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan suhu basal. Dalam keadaan normal, pada 4 bulan pertama kehamilan, nilai suhu berada pada kisaran 37,1-37,3 derajat. Namun, terkadang angka ini sedikit lebih tinggi - beberapa wanita mungkin memiliki suhu basal 37,5 selama kehamilan.

Dalam situasi tertentu, selama masa melahirkan anak, suhu basal 37,6 dicatat, apa artinya ini? Indikator seperti itu bisa menjadi gejala peradangan pada organ panggul..

Apa arti suhu basal 37,8 selama periode melahirkan anak? Peningkatan indikator suhu ke nilai yang ditunjukkan dapat memanifestasikan kehamilan ektopik. Suhu basal 37,8 derajat ke atas merupakan alasan untuk segera dirujuk ke institusi medis.

Suhu basal 37 selama kehamilan menunjukkan kekurangan progesteron dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat memicu pembekuan dan keguguran janin..

Jika suhu basal 37 derajat, konsultasi dengan ginekolog pengamat diperlukan. Usai pemeriksaan rawat jalan, dokter akan meresepkan obat-obatan yang diperlukan untuk menunjang kehamilan. Dengan deteksi penurunan nilai suhu yang tepat waktu dan melakukan manipulasi medis yang diperlukan, konsekuensi negatif dari perubahan patologis pada latar belakang hormonal dapat dicegah dan dipertahankan..

Anda harus tahu bahwa pengukuran suhu basal adalah metode diagnostik yang relatif dapat diandalkan hanya dalam 14 hari pertama kehamilan..

Setelah jangka waktu tertentu, perubahan hormonal yang signifikan terjadi pada tubuh wanita dan hasil pengukuran indikator suhu tidak lagi informatif.

Rekomendasi untuk mengukur suhu basal

Pengukuran suhu harus dilakukan setiap hari, segera setelah bangun tidur, kira-kira pada waktu yang sama. Prosedur ini selalu dilakukan dengan menggunakan termometer yang sama (sebaiknya merkuri) dan salah satu metode yang dipilih: suhu dapat diukur secara rektal, di rongga mulut atau di vagina.

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi nilai suhu basal tubuh, yaitu:

  • posisi tubuh. Prosedur pengukuran harus dilakukan tanpa beranjak dari tempat tidur. Anda tidak boleh duduk, ini dapat menyebabkan aliran darah ke organ panggul dan akibatnya, nilai yang diperoleh tidak dapat diandalkan.
  • aktivitas fisik. Pengukuran harus dilakukan dalam posisi tubuh yang nyaman tanpa mengubahnya hingga akhir prosedur. Beban apa pun dapat memengaruhi indikator suhu..
  • durasi tidur. Untuk mendapatkan data yang akurat, tidur tanpa gangguan sangat penting, yang harus berlangsung setidaknya 6 jam.
  • kontak seksual. Jika untuk jangka waktu tertentu diperlukan untuk mengontrol grafik nilai suhu, disarankan untuk mengecualikan kontak seksual untuk saat ini.
  • obat-obatan. Beberapa obat dapat mempengaruhi pembacaan suhu, menyebabkan peningkatan suhu basal dan penurunan suhu. Dalam hal ini, penggunaan perangkat medis apa pun harus disetujui oleh dokter yang merawat..
  • asupan makanan. Trimester pertama kehamilan pada banyak wanita disertai dengan toksikosis; untuk mengurangi gejala yang tidak menyenangkan, para ahli menyarankan untuk makan makanan ringan segera setelah bangun tidur. Namun, harus diingat bahwa asupan makanan ke dalam tubuh sebelum mengukur suhu dapat mengakibatkan penerimaan data yang tidak akurat..
  • penyakit. Dalam kasus pilek atau penyakit menular, pembacaan suhu tidak akurat, dalam situasi seperti itu Anda harus menghubungi spesialis.

Jika prosedur pengukuran suhu selalu dilakukan sesuai dengan rekomendasi yang ditunjukkan, tetapi ditemukan penyimpangan yang signifikan dari norma, Anda harus segera berkonsultasi ke dokter..

Konsultasi dengan spesialis yang berkualifikasi diperlukan dalam kasus seperti ini:

  • tidak ada ovulasi (asalkan pengukuran dilakukan selama beberapa siklus berturut-turut);
  • selama seluruh siklus, nilai suhu meningkat;
  • nilai suhu basal rendah yang tidak normal selama siklus menstruasi;
  • selama seluruh fase ke-2 siklus, suhu basal 37 ditentukan, pengujiannya negatif;
  • siklus menstruasi berlangsung kurang dari 20 atau lebih dari 34 hari;
  • Indikator suhu melebihi 37 derajat untuk beberapa siklus, tidak ada kehamilan.

Perusahaan farmasi menawarkan berbagai macam tes "cepat" untuk menentukan kehamilan dan ovulasi. Namun, meskipun demikian, pengatur suhu basal tetap menjadi metode paling populer yang direkomendasikan oleh para ahli dan digunakan oleh wanita saat ini..

Bagan suhu basal memungkinkan Anda menentukan hari-hari yang menguntungkan untuk pembuahan dalam siklus wanita, serta memperoleh informasi tentang alasan tidak adanya kehamilan. Dalam hal ini, banyak dokter kandungan, dengan masalah seperti kemandulan, merekomendasikan wanita untuk memperbaiki nilai suhu basal untuk beberapa siklus..

Tetapi penting juga untuk dipahami bahwa untuk diagnosis yang akurat dari gambar perubahan indikator suhu, tentu saja, itu tidak akan cukup - penelitian medis tambahan diperlukan.

Aturan pengumpulan data

Basal adalah suhu selaput lendir, yang dapat diukur di rongga mulut atau rektal, data terakhir paling disukai. Sistematisasi mereka diperlukan untuk mengidentifikasi momen ovulasi. Tapi ada juga janji tambahan. Jadi, dokter kandungan merekomendasikan untuk menyimpan grafik suhu basal pada:

  • gangguan hormonal;
  • dengan upaya berkepanjangan dan negatif saat pembuahan;
  • menghitung momen ovulasi;
  • kecurigaan penyakit radang pada pelengkap;
  • menghitung perkiraan tanggal haid Anda.

Siklus menstruasi terdiri dari beberapa fase, yang saling menggantikan dan dikaitkan dengan perubahan latar belakang hormonal seorang wanita, oleh karena itu, dengan perubahan suhu selaput lendir.

Suhu basal sebelum menstruasi harus diukur dengan ketat pada waktu yang sama segera setelah bangun tidur, berbaring di tempat tidur. Perubahannya akan membantu menentukan kapan ovulasi akan terjadi, kapan menstruasi terjadi, dll..

Suhu basal sebelum menstruasi: grafik

Siklus rata-rata berlangsung selama 28 hari: waktu mulai menstruasi dan hari terakhir sebelum terjadinya perdarahan. Untuk membuat grafik, diperlukan sistem koordinat - pembacaan suhu dari 36,5 hingga 38,0 dan hari siklus. Indikator dan data harus dimasukkan setiap hari - beri tanda yang sesuai dan gambar kurva.

Berapa suhu basal normal sebelum menstruasi?

Pada fase pertama, yaitu folikel, suhu dijaga dalam 37 ° C, biasanya 36,5 - 36,8 ° C. Sebelum dimulainya ovulasi, sekitar beberapa hari, itu berkurang, dan setelah itu, fase peningkatan tajamnya 0,4 - 0,6º (37,2 - 37,4º) mengikuti. Hasil konsolidasi berlangsung selama fase luteal, biasanya 12 - 16 hari. Suhu basal yang tinggi sebelum menstruasi merupakan karakteristik dari seluruh fase kedua.

Ketika ada beberapa hari tersisa sebelum menstruasi, suhu basal turun. Selama menstruasi, biasanya, termometer tidak naik di atas 37 ° C. Fluktuasi seperti itu adalah norma suhu basal sebelum menstruasi. Yang paling penting bukanlah angkanya itu sendiri, tetapi perbedaan di antara mereka, yang tidak boleh melebihi 0,4 - 0,5 ° С.

Membuat grafik suhu basal sebelum menstruasi mengharuskan gadis itu berhati-hati dan cermat. Hanya data yang dikumpulkan dan dianalisis dengan benar yang akan membantu Anda menavigasi dan memahami apakah semuanya teratur di tubuh Anda atau ada penyimpangan.

Apa yang ditunjukkan oleh peningkatan suhu basal sebelum menstruasi??

Norma suhu basal sebelum menstruasi tidak lebih dari 37 ° C. Beberapa gadis mengalami demam sekitar 7 hari sebelum menstruasi mereka mulai. Ini karena peningkatan hormon progesteron, yang memengaruhi pusat termoregulasi di otak..

Hasil 36,9 ° C sebelum menstruasi, dengan tidak adanya fluktuasi dalam jadwal fase ovulasi dari siklus, menunjukkan tidak adanya sel telur yang matang. Kemungkinan besar, siklus yang dianalisis adalah anovulatori, yang mungkin merupakan varian dari norma. Pada gadis muda di kelompok usia 20-25, siklus anovulasi didiagnosis beberapa kali setahun.

Suhu basal 37º sebelum menstruasi, dan kenaikannya sebesar 0,2ºС, dianggap sebagai tanda tidak langsung dari konsepsi yang berhasil. Dengan kombinasi peningkatan suhu basal sebelum menstruasi dan penundaannya bahkan untuk satu hari, kita bisa membicarakan kehamilan. Saat suhu naik di atas 37,3 ° C, ini adalah penyimpangan dari norma. Ini bisa dijelaskan oleh stres kronis, penyakit inflamasi pada sistem reproduksi..

Indikator 37,4 ° C dapat dianggap sebagai kurangnya kerja hormon seks wanita - estrogen. Dalam kasus ini, tidak mungkin hamil; daftar studi dan pengobatan tertentu diperlukan. Seringkali, pasien tersebut dipimpin oleh dua spesialis sekaligus - ginekolog dan ahli endokrin..

Suhu basal 38º sebelum haid dianggap sangat tinggi dan merupakan tanda peradangan parah..

Apa itu suhu basal, tujuan mengukurnya

Suhu tubuh basal 36 ° -37,5 ° dianggap normal. Pada wanita, pada hari yang berbeda dalam siklus menstruasi dan sebelum menstruasi, terdapat karakteristik penyimpangan suhu dalam batas tersebut, terkait dengan perubahan rasio estrogen dan progesteron. Untuk memperhatikan pola penyimpangan ini, perlu dengan susah payah, pada waktu yang sama setiap hari, melakukan pengukuran suhu basal, dan kemudian membandingkan pembacaan untuk beberapa siklus.

Karena kita berbicara tentang penyimpangan suhu basal sepersepuluh derajat, disarankan untuk mengecualikan pengaruh kondisi eksternal, oleh karena itu diukur tidak di ketiak, seperti pada flu, tetapi terus-menerus di salah satu dari 3 tempat: di mulut, di vagina atau di rektum (paling hasil yang akurat diperoleh dengan pengukuran rektal). Suhu inilah yang disebut basal.

Saat mengukur suhu, kondisi berikut harus dipenuhi:

  • termometer yang sama digunakan sepanjang waktu;
  • pengukuran suhu dilakukan dalam posisi terlentang hanya di pagi hari, segera setelah tidur, secara ketat pada waktu yang sama;
  • durasi tidur tidak boleh kurang dari 3 jam, agar keadaan tubuh stabil, suhu tidak terpengaruh oleh perubahan sirkulasi darah selama gerakan dan jenis aktivitas berat lainnya;
  • termometer harus ditahan selama 5-7 menit, pembacaan dicatat segera setelah pengukuran;
  • jika ada kemungkinan alasan penyimpangan dari indikator normal suhu basal (penyakit, stres), maka perlu membuat catatan yang sesuai.

Lebih mudah untuk menampilkan pembacaan terukur dalam bentuk grafik, menandai hari-hari siklus menstruasi pada sumbu horizontal, dan suhu basal pada sumbu vertikal..

Catatan: Pengukuran suhu hanya akan efektif jika wanita memiliki siklus yang teratur, tidak peduli apakah dia memiliki 21-24, 27-30 atau 32-35 hari.

Apa yang bisa dipelajari dari grafik perubahan suhu

Dengan membandingkan grafik perubahan suhu selama beberapa bulan (sebaiknya setidaknya 12), seorang wanita akan dapat menentukan pada hari siklus mana dia berovulasi, dan oleh karena itu, menentukan waktu kemungkinan pembuahan. Untuk beberapa orang, ini membantu untuk secara kasar menentukan "hari-hari berbahaya" untuk melindungi diri mereka sendiri dengan hati-hati sebelum permulaannya. Namun, kemungkinan kesalahannya cukup tinggi. Bahkan wanita yang sangat sehat pun dapat mengalami gangguan yang tidak dapat dijelaskan sebelum menstruasi, setidaknya sesekali. Karena itu, Anda tidak boleh mempercayai metode ini 100%..

Dengan munculnya garis lengkung yang dihasilkan, ditentukan apakah ovulasi terjadi pada setiap siklus tertentu, disimpulkan apakah ovarium berfungsi cukup efisien, apakah produksi keriuhan seksual wanita normal..

Menurut lokasi titik suhu pada malam haid, dibuat asumsi bahwa pembuahan telah terjadi dan permulaan kehamilan ditetapkan sedini mungkin. Dokter akan dapat mengkonfirmasi atau membantah anggapan ini setelah melakukan palpasi pada rahim dan pemeriksaan USG.

Video: Apa pentingnya mengukur suhu basal

Bagaimana perubahan suhu basal selama siklus (ovulasi, sebelum menstruasi)

Jika seorang wanita sehat, siklusnya teratur, kemudian segera setelah akhir menstruasi (fase pematangan folikel dengan sel telur), suhu naik sedikit (hingga 36,5 ° -36,8 °). Kemudian, di tengah siklus (sebelum ovulasi), turun menjadi 36 ° -36,2 °, mencapai minimum pada saat pecahnya folikel dan pelepasan sel telur matang darinya..

Setelah itu, terjadi peningkatan tajam (fase pematangan korpus luteum dan peningkatan produksi progesteron di dalamnya) menjadi 37 ° -37,5 °, dan sebelum menstruasi, suhu basal kembali menurun secara bertahap hingga hari terakhir siklus menjadi sekitar 36,5 °.

Nilai spesifik suhu basal berbeda untuk setiap wanita, karena dipengaruhi oleh banyak faktor: karakteristik fisiologis individu, kondisi iklim, gaya hidup, dan banyak lagi. Tetapi pola umum tetap ada: penurunan suhu pada saat ovulasi, peningkatan tajam berikutnya selama beberapa hari dan penurunan bertahap sebelum menstruasi.

Sebagai contoh, Anda dapat menyajikan grafik berikut (durasi siklus adalah 23 hari, ovulasi terjadi pada hari ke 9, pembuahan dimungkinkan dari 5 hingga 12 hari).

Peringatan: Pembuahan hanya mungkin terjadi setelah ovulasi, tetapi jika sperma telah memasuki saluran rahim beberapa hari sebelumnya, kemungkinan besar pertemuan sperma dan sel telur akan terjadi. Pada semua "hari-hari tidak berbahaya" lainnya dari siklus di dalam vagina karena aksi hormon, lingkungan seperti itu dibuat sehingga sperma mati sebelum mencapai rongga rahim..

Hasil pengukuran dapat menyimpang jika wanita tersebut kelelahan atau sakit pada hari sebelumnya, dan jika dia tidak cukup tidur, minum obat apa pun (misalnya, parasetamol untuk sakit kepala), atau minum alkohol. Hasilnya tidak akan akurat meskipun hubungan seksual dilakukan dalam 6 jam terakhir sebelum pengukuran suhu basal.

Apa yang dikatakan oleh deviasi kurva suhu dari norma?

Suhu basal sebelum menstruasi biasanya harus turun 0,5 ° -0,7 ° dibandingkan dengan nilai maksimum pada awal fase kedua siklus. Ada beberapa opsi untuk penyimpangan:

  • pembacaan suhu sebelum menstruasi tidak turun;
  • tumbuh sebelum menstruasi;
  • penyebaran suhu selama siklus sangat kecil;
  • perubahan suhu basal kacau, tidak mungkin untuk menangkap pola.

Alasan penyimpangan tersebut mungkin karena permulaan kehamilan, serta patologi yang terkait dengan ketidakseimbangan hormon dan fungsi ovarium..

Suhu basal selama kehamilan

Setelah ovulasi, pada paruh kedua siklus, progesteron memainkan peran utama dalam rasio hormon. Produksinya yang meningkat dimulai pada saat pembentukan korpus luteum di tempat sel telur dilepaskan dari ovarium. Inilah alasan lonjakan suhu yang tajam pada grafik. Jika suhu basal sebelum haid tetap tinggi, nilainya kira-kira konstan (sekitar 37.0 ° -37.5 °), ini mungkin mengindikasikan kehamilan..

Misalnya, pada bagan siklus 28 hari ini, Anda dapat melihat bahwa suhu turun pada hari ke 20 siklus. Tetapi segera mulai tumbuh, dan selama hari-hari terakhir sebelum menstruasi tetap pada tingkat yang lebih tinggi 37 ° -37,2 °. Penurunan suhu selama 20-21 hari terjadi pada saat embrio ditanam di dalam rahim.

Dengan bantuan grafik, Anda hanya dapat membuat asumsi tentang konsepsi yang terjadi. Kesulitannya mungkin ada alasan lain untuk peningkatan suhu basal sebelum menstruasi, misalnya:

  • terjadinya penyakit inflamasi atau infeksi ginekologis, kemunduran kesejahteraan umum;
  • menerima radiasi ultraviolet dosis besar setelah lama tinggal di pantai;
  • penyalahgunaan minuman beralkohol atau kopi kental pada malam sebelumnya.

Namun, kecenderungan untuk mengubah indikator suhu ini dapat dianggap sebagai salah satu tanda awal kehamilan..

Video: Bagaimana indikator berubah selama siklus, alasan penyimpangan

Penyimpangan pembacaan suhu untuk patologi

Sesuai jadwal, Anda bisa membuat asumsi tentang terjadinya kondisi patologis yang menjadi penyebab kemandulan atau keguguran..

Ketidakcukupan fase kedua dari siklus

Ada kasus ketika sebelum menstruasi, suhu basal tidak hanya tidak turun, tetapi juga naik 0,1 ° -0,2 °. Jika dilihat juga bahwa lamanya fase dari ovulasi ke menstruasi berikutnya kurang dari 10 hari, maka dapat diasumsikan bahwa dalam hal ini terjadi defisiensi fase luteal. Ini berarti tidak ada cukup progesteron untuk memastikan implantasi normal embrio di rahim, dan wanita tersebut memiliki kemungkinan keguguran yang tinggi. Dalam kasus ini, dia membutuhkan perawatan dengan obat berbasis progesteron (dyufastone, misalnya).

Kekurangan estrogen dan progesteron

Suatu situasi mungkin terjadi di mana, sebagai akibat dari gangguan endokrin atau penyakit ovarium, tubuh tidak memiliki keriuhan seksual wanita. Grafik akan menunjukkan bahwa ovulasi dimulai, siklusnya dua fase, tetapi perubahan indikator mulai dari 1 hari dan diakhiri dengan suhu sebelum menstruasi hanya 0,2 ° -0,3 °. Patologi ini sering dijumpai dalam pengobatan infertilitas..

Jika tubuh kekurangan estrogen, grafiknya akan menjadi pergantian lonjakan dan penurunan suhu yang kacau. Pada saat yang sama, tidak ada cara untuk mengetahui kapan ovulasi terjadi dan apakah itu terjadi sama sekali. Namun, jika grafik jenis ini diperoleh, ini tidak berarti bahwa seorang wanita memiliki patologi ini. Lonjakan suhu dapat terjadi karena alasan lain: karena stres, terkait, misalnya, dengan pindah ke apartemen baru, terjadinya penyakit apa pun..

Siklus anovulasi

Siklus tanpa ovulasi adalah penyebab infertilitas. Mereka kadang-kadang dapat diamati pada setiap wanita. Patologi adalah kemunculan mereka selama beberapa bulan berturut-turut. Dalam hal ini, grafik akan menunjukkan garis putus-putus yang hampir datar, di mana, sebelum paling bulanan, suhu basal praktis tidak berbeda dari indikator pada hari-hari lainnya. Ada, seperti yang mereka katakan, siklus "satu fase" (anovulatori).

Kapan harus ke dokter

Jika nilai suhu sebelum menstruasi naik di atas 37,5 °, grafik tidak menunjukkan penurunan yang nyata di tengah siklus diikuti dengan lonjakan tajam, suhu yang menyebar sepanjang bulan tidak lebih dari 0,3 °, seorang wanita disarankan untuk mengunjungi ginekolog. Anda mungkin perlu melakukan pemindaian ultrasound dan tes darah untuk hormon.

Pembekuan darah selama menstruasi tidak selalu merupakan patologi. Ini terjadi pada beberapa ciri tubuh wanita, kelainan pada struktur rahim, atau dengan aktivitas fisik yang rendah.

Kategori Populer