Suhu basal sebelum menstruasi dan setelah menstruasi. Aturan pengukuran suhu basal

Siapa pun yang merencanakan bayi dalam waktu dekat atau hanya memantau kesehatannya tertarik dengan kekhasan kerja tubuh. Banyak wanita mengukur suhu basal, karena membantu untuk memahami apakah sistem reproduksi berfungsi normal. Untuk menentukan apakah semuanya beres, Anda perlu mengetahui indikator apa yang harus dimiliki wanita pada periode siklus yang berbeda..

Aturan pengukuran

Sebelum berbicara tentang nilai spesifik, penting untuk mengetahui dengan tepat bagaimana suhu basal harus diukur sebelum menstruasi. Pembacaan paling akurat hanya jika sejumlah kondisi terpenuhi. Jadi, disarankan untuk melakukan pengukuran pada waktu yang sama, di pagi hari, hingga wanita tersebut bangun dari tempat tidur. Dokter merekomendasikan pemantauan suhu basal, dan tidak melakukan pengukuran di mulut atau ketiak. Diyakini bahwa di rektum paling dapat diandalkan.

Merencanakan

Perlu dicatat bahwa ada indikator rata-rata umum tentang berapa suhu basal harus sebelum dan sesudah menstruasi, selama ovulasi, dan juga pada periode siklus lainnya. Tetapi setiap organisme adalah individu, oleh karena itu, untuk memahami jika ada masalah dengan sistem reproduksi, perlu dicatat secara teratur nilai yang diperoleh dan buat grafik. Penyakit yang mungkin terjadi dinilai dari fluktuasi suhu, dengan perbedaan indikator pada fase pertama dan kedua, berdasarkan sifat perubahannya. Grafik dibuat sebagai berikut: sumbu horizontal menandai hari-hari siklus, dan sumbu vertikal menandai nilai pengukuran. Biasanya, dua fase harus dilacak dengan jelas di atasnya. Yang pertama, suhunya lebih rendah dan berada pada level 36,5 derajat, dan yang kedua, yang terjadi setelah pelepasan telur, naik menjadi 37 atau lebih. Untuk memahami jika ada masalah, dokter menganjurkan membaca rata-rata di setiap fase. Perbedaan di antara keduanya harus setidaknya 0,4 derajat.

Perubahan siklik

Jika jelas dengan indikator pada fase pertama dan kedua, maka pertanyaan tentang berapa suhu basal sebelum menstruasi mengkhawatirkan banyak wanita. Idealnya, selama fase kedua, yang dimulai setelah ovulasi, nilainya harus di atas 37 derajat. Pada awal periode Anda, mereka mungkin sedikit menurun. Hari-hari pertama menstruasi ditandai oleh fakta bahwa suhu turun setiap hari, mencapai level 36,5-36,8 derajat pada akhirnya.

Sebelum ovulasi, dia mungkin jatuh lebih banyak dan naik tajam segera setelah pelepasan sel telur. Ini menandakan bahwa fase kedua telah dimulai. Jika indikator diukur secara teratur, maka dengan penyimpangan nilai, berbagai masalah dapat dicurigai. Terlepas dari kenyataan bahwa banyak orang berbicara tentang tidak ada artinya pengukuran selama hari-hari kritis, suhu selama periode ini dapat menunjukkan aspek kesehatan wanita mana yang harus diperhatikan. Suhu basal saat haid harus turun, jika hal ini tidak terjadi maka sebaiknya pikirkan untuk menjalani pemeriksaan.

Kemungkinan penyakit

Rata-rata, beberapa hari sebelum dimulainya pelepasan, indikatornya harus mulai menurun. Penurunan suhu secara bertahap juga harus terjadi selama hari-hari kritis. Jika, alih-alih penurunan selama menstruasi, ada peningkatan tajam ke indikator sekitar 37,6 derajat, maka ini mungkin mengindikasikan perkembangan endometritis atau endomiometritis. Tentu saja, peningkatan suhu basal selama menstruasi harus diwaspadai, tetapi tidak dapat diterima untuk hanya mendiagnosis satu pengukuran..

Tetapi dalam kasus ketika pada fase kedua suhu hampir mencapai 37 derajat, tetapi dengan permulaan hari-hari kritis itu naik di atas tingkat ini, orang dapat mencurigai adanya peradangan pada pelengkap. Selain itu, pengukuran memungkinkan untuk mengidentifikasi masalah pada tuba atau serviks. Perlu berbicara tentang kemungkinan peradangan organ-organ ini dalam kasus-kasus ketika indikator suhu meningkat pada hari ke 4-5 menstruasi. Penting untuk memperhatikan kasus-kasus ketika suhu basal sebelum menstruasi adalah 37,2. Jika pada saat yang sama tidak turun secara signifikan dengan dimulainya hari-hari kritis, maka lebih baik melakukan tes. Mungkin ini kehamilan dengan ancaman terminasi. Tetapi jika suhu naik satu hari, maka Anda tidak perlu khawatir, itu tidak berarti apa-apa. Juga, jangan lupa bahwa pengukuran saja tidak cukup untuk membuat diagnosis; ini akan membutuhkan sejumlah pemeriksaan.

Fase pertama

Setelah menangani suhu selama hari-hari kritis, Anda dapat mengetahui bagaimana seharusnya tubuh berperilaku setelah mereka berakhir. Biasanya, pembacaan termometer harus sekitar 36,6, tetapi itu akan tergantung pada karakteristik pribadi setiap gadis atau wanita. Untuk beberapa, mereka akan tetap di level 36,4 selama seluruh fase pertama, sementara untuk yang lain bisa naik hingga 36,8 derajat. Tetapi kedua kasus yang dijelaskan cukup dapat diterima..

Tetapi kenaikan suhu yang lebih signifikan menunjukkan bahwa lebih baik seorang wanita berkonsultasi dengan dokter kandungan. Jika indikator pada fase pertama mendekati tanda 37 derajat, ini mungkin menunjukkan kurangnya estrogen. Tapi ini hanya bisa dikonfirmasi dengan tes darah untuk hormon. Anda juga harus waspada jika suhu basal meningkat selama menstruasi dan secara berkala meningkat 1-2 hari selama fase pertama hingga 37 derajat ke atas. Ini mungkin mengindikasikan peradangan..

Indikator selama ovulasi

Suhu basal yang tidak biasa sebelum menstruasi atau selama perjalanannya dapat mengindikasikan sejumlah masalah. Tetapi pengukuran pada hari-hari lain tidak kalah indikatif. Biasanya, keesokan paginya setelah pelepasan sel telur, wanita tersebut mengamati peningkatan suhu. Ini bisa tajam atau bertahap. Untuk beberapa, pada hari pertama, itu meningkat 0,4 derajat, untuk yang lain, perbedaan ini terjadi dalam 2-3 hari. Kedua situasi ini dapat diterima dengan baik. Jika kenaikan nilai membutuhkan waktu lebih dari 3 hari, orang dapat mencurigai inferioritas telur yang dilepaskan dari ovarium atau kekurangan estrogen. Sebagai aturan, hampir tidak mungkin hamil dalam siklus seperti itu..

Awal dari fase kedua

Jika indikator setelah pelepasan telur tidak mencapai 37 derajat, maka ini mungkin mengindikasikan inferioritas korpus luteum. Tetapi tidak ada gunanya berbicara tentang ketidakcukupan fase kedua hanya dengan nilai suhu. Penting untuk melihat bukan pada indikator itu sendiri, tetapi pada perbedaan nilai yang ada di bagian pertama dan kedua dari siklus. Jika pengukuran dilakukan dalam derajat Celcius, maka akan menjadi 0,4 atau bahkan lebih tinggi selama fungsi tubuh normal. Meskipun tidak ada gunanya membuat diagnosis tanpa pemeriksaan. Kekurangan fase kedua dan penunjukan obat progesteron hanya mungkin dilakukan setelah analisis yang sesuai.

Akhir dari fase kedua

Terlepas dari jenis nilai yang dimiliki seorang wanita setelah ovulasi dan sebelum dia, suhu basal sebelum menstruasi seharusnya mulai menurun. Selain itu, nilainya pada hari pertama siklus biasanya tidak melebihi 37 derajat. Jika, sesuai jadwal, ovulasi terjadi lebih dari 14 hari yang lalu, dan suhu tidak turun, maka Anda dapat melakukan tes yang membantu mendiagnosis konsepsi bayi pada tahap awal. Suhu basal sebelum bulanan 37 derajat dianggap cukup normal. Tetapi penting bahwa itu berkurang dengan dimulainya pelepasan. Jika menstruasi dimulai, dan demam berlangsung selama beberapa hari lagi dan turun hanya pada akhir hari-hari kritis, ini mungkin mengindikasikan kehamilan yang terganggu..

Durasi fase

Selain mengetahui berapa suhu basal yang seharusnya sebelum menstruasi, penting juga untuk mengetahui berapa lama setiap bagian dari siklus dapat berlangsung. Jadi panjangnya hanya bagian keduanya relatif tetap, tergantung dari ciri-ciri organisme masing-masing wanita tertentu, bisa 12-16 hari. Tetapi opsi ideal dianggap berlangsung selama 14 hari. Tetapi bagian pertama siklus yang panjang dapat berkisar dari 10-12 hari hingga beberapa minggu. Tentu saja, dengan siklus 28 hari, itu berlangsung sekitar 14 hari, di mana folikel memiliki waktu untuk matang dan terjadi ovulasi. Tetapi bagi sebagian wanita, itu bisa lebih lama. Pada saat yang sama, semua tahapan yang diperlukan melalui tubuh mereka: pertumbuhan dan pematangan folikel, pelepasan sel telur, pembentukan dan fungsi korpus luteum..

Opsi norma

Tidak ada gunanya membicarakan penyakit apa pun hanya dengan tingkat suhu. Tetapi informasi ini diperlukan untuk mencurigai beberapa masalah dan menjalani penelitian yang diperlukan untuk mengkonfirmasi atau menyangkal diagnosis. Pada saat yang sama, tidak mungkin untuk menilai hanya dengan satu siklus; perlu dilakukan pengukuran setidaknya selama tiga bulan. Jika gambar berulang setiap bulan, bersama dengan dokter kandungan, Anda dapat menarik kesimpulan dengan menganalisis bagaimana perubahan suhu basal sebelum menstruasi. Tarifnya tidak dapat ditetapkan dalam nilai absolut. Itu tergantung pada nilai di fase kedua dan di fase pertama. Jika indikator wanita sebelum ovulasi adalah sekitar 36,4 derajat, maka setelahnya mungkin tidak melebihi 36,9. Pada saat yang sama, peningkatan hari suhu bulanan hingga 37 tidak akan berbicara tentang mendekati hari-hari kritis, tetapi tentang permulaan kehamilan..

Siklus anovulasi

Idealnya, seorang wanita harus memiliki grafik suhu basal bifasik. Sebelum menstruasi, itu sedikit menurun, tetapi pada saat yang sama perbedaan antara indikator rata-rata paruh pertama dan kedua siklus sesuai dengan norma. Tapi cukup bisa diterima jika ovulasi tidak ada sekali atau dua kali setahun. Dalam hal ini, indikator dapat berubah setiap hari, suhu dapat naik dan turun. Ini tidak menandakan adanya masalah, hanya saja tidak akan ada ovulasi bulan ini..

Nuansa penting

Jika pada salah satu hari sebelum pengukuran rutinitas harian normal dilanggar, maka suhu tidak akan menjadi indikasi. Jika Anda meminum alkohol di malam hari, bangun beberapa jam sebelum pengukuran di toilet, atau mendekati di pagi hari, nilai yang diperoleh dapat berbeda secara signifikan. Bahkan sakit perut yang dangkal atau stres sehari sebelumnya dapat menyebabkan fluktuasi kurva suhu. Ngomong-ngomong, ini adalah salah satu alasan mengapa tidak mungkin menilai keadaan kesehatan wanita hanya berdasarkan satu grafik. Tetapi pada saat yang sama, perlu juga dicatat bahwa bahkan grafik yang ideal, di mana dua fase yang jelas dengan perbedaan indikator yang baik digariskan, dan suhu basal sebelum menstruasi adalah 36,9 derajat, tidak berarti bahwa wanita tersebut baik-baik saja dengan kesehatannya. Misalnya, pengukuran tidak akan memberikan informasi tentang ukuran endometrium di dalam rahim atau perlekatan di dalam tuba. Karena itu, meski dengan indikator normal, Anda tidak boleh mengabaikan kunjungan ke ginekolog.

Temperatur dari 36 hingga 36,9 derajat

Isi artikel

Siklus menstruasi dibagi menjadi beberapa fase yang berturut-turut saling menggantikan. Bergantung pada fase, kandungan hormon dalam tubuh wanita bisa naik atau turun, seiring dengan ini, indikator suhu basal berubah..

Nilai suhu basal

Tubuh setiap orang memiliki ciri khas masing-masing. Oleh karena itu, suhu basal normal setiap wanita berbeda. Dalam hal ini, yang menjadi kriteria utama bukanlah indikator suhu, tetapi perbedaan nilai suhu antar fase siklus.

Jika tubuh wanita berfungsi normal, perbedaan minimum antara suhu pada fase pertama dan kedua setidaknya 0,4 derajat.

Dalam keadaan normal, pada fase folikuler (segera setelah menstruasi), tingkat estrogen dalam darah meningkat, akibatnya suhu basal 36,7 derajat ditentukan. Dalam beberapa situasi, nilainya mungkin sedikit lebih rendah, misalnya, suhu basal 36,4 derajat pada fase folikuler bukan merupakan pelanggaran. Namun, jika selama periode ini suhu basal 36,1 derajat sudah menjadi patologi yang memerlukan konsultasi dengan spesialis.

Sebelum dimulainya ovulasi, suhu basal adalah 36,6 derajat. Apa arti suhu basal 36,8 selama periode ini? Suhu basal 36,8 pada tahap siklus ini juga merupakan indikator normal. Pada hari pematangan telur, nilai suhu meningkat, dan suhu basal ditentukan 36.9.

Apa artinya? Hal ini menunjukkan bahwa kadar hormon telah meningkat, dan tubuh siap untuk membuahi serta memperbaiki sel telur di dinding rahim. Pada saat ovulasi, indikator suhu bisa mencapai 37,2 derajat. Setelah ovulasi, suhu basal 36,9 derajat.

Kemudian penurunan nilai suhu diamati. Tapi di sini, juga, semuanya bersifat individual - beberapa wanita memiliki suhu basal pada fase kedua 36,8 derajat, sementara yang lain memiliki suhu basal 36,9 pada fase kedua. Terkadang sebelum menstruasi, suhu basal 36,9 derajat - ini juga tidak melebihi kisaran normal.

Namun, dalam beberapa kasus, suhu basal 36,9 derajat sebelum menstruasi dapat berbicara tentang patologi, jadi konsultasi dengan dokter kandungan tidak akan berlebihan..

Suhu tubuh basal rendah

Seperti yang telah disebutkan di atas, suhu basal adalah indikator individu murni dan tidak ada standar yang ketat. Jadi, misalnya, suhu basal 36 derajat dan suhu basal 36,5 derajat adalah fenomena individu normal, asalkan perbedaan antar fasa setidaknya 0,4 derajat..

Jika perbedaan nilai suhu kurang dari 0,4 derajat atau suhu basal rata-rata pada tingkat rendah, ini mungkin mengindikasikan adanya pelanggaran..

Misalnya, indikator suhu rendah diamati dengan patologi seperti itu:

  • insufisiensi korpus luteum. Pada fase kedua, progesteron mulai dilepaskan (nama lain adalah hormon korpus luteum), di bawah pengaruh indikator suhu meningkat. Dalam kasus kekurangan hormon ini, peningkatan nilai suhu yang lambat diamati (terkadang suhu basal maksimum pada fase kedua adalah 36,5 derajat) dan kegagalan permulaan kehamilan dimungkinkan.
    Peningkatan suhu indikator terjadi sesaat sebelum haid dan penurunan suhu sebelum haid, yang diamati dalam keadaan normal, tidak ada. Mungkin ini gejala kekurangan hormon. Untuk membuat diagnosis yang benar pada fase kedua siklus, tes darah dilakukan untuk mengetahui kandungan progesteron..
    Dengan penurunan tarif, seorang spesialis dapat meresepkan penggunaan pengganti hormon ini: obat-obatan Dufaston atau Utrozhestan. Obat-obatan semacam itu hanya diminum setelah dimulainya ovulasi. Jika pembuahan terjadi, pengganti progesteron digunakan hingga 10-12 minggu kehamilan. Penghentian obat secara tiba-tiba dapat menyebabkan penghentian kehamilan..
    Anda juga harus memperhatikan durasi siklus menstruasi fase kedua, jika periode ini tidak melebihi 10 hari, maka terjadi kegagalan fase kedua.Indikator suhu yang meningkat bisa menjadi gejala peradangan pada organ panggul, adanya kista ovarium. Selain itu, jika suhu basal 36,9 ditentukan dengan penundaan selama 2 minggu, kemungkinan besar ini mengindikasikan kehamilan.
  • defisiensi estrogen-progesteron. Dengan patologi seperti itu pada fase kedua, tidak ada peningkatan tajam dalam nilai suhu. Pembacaan suhu meningkat tidak lebih dari 0,3 derajat. Fenomena ini merupakan gejala ketidakseimbangan hormon, yang dalam banyak kasus merupakan penyebab kemandulan..
  • siklus anovulasi. Terkadang pada fase kedua siklus, data suhu tidak meningkat dan suhu basal maksimum adalah 36,7, apa artinya ini? Fenomena ini dapat terjadi dalam kasus siklus anovulasi, di mana pembuahan tidak mungkin dilakukan, karena sel telur belum matang dan belum siap untuk pembuahan. Dalam keadaan normal, siklus anovulasi terjadi beberapa kali dalam setahun, jika terjadi lebih sering, perlu untuk mendiskusikan masalah ini dengan spesialis yang berkualifikasi..

Data suhu basal selama kehamilan

Selama kehamilan, suhu basal adalah indikator terpenting yang dengannya Anda dapat mengidentifikasi kemungkinan pelanggaran pada tahap awal, hingga ancaman keguguran. Indikator suhu sangat penting saat menstruasi tertunda..

Suhu basal 36,7 dengan penundaan, sebagai aturan, berarti konsepsi belum terjadi. Alasan tidak adanya menstruasi dalam kasus ini mungkin karena kelainan ginekologis. Gejala pelanggaran mungkin suhu basal 36,8 dengan penundaan.

Namun, penyebab keterlambatan tidak selalu patologi. Pergeseran siklus menstruasi dapat dikaitkan, misalnya dengan perubahan iklim. Oleh karena itu, saat menjadwalkan nilai suhu, semua faktor harus dipertimbangkan..

Jika pembuahan telah terjadi, indikator suhu akan menjadi 37 derajat atau lebih. Dalam keadaan normal, suhu basal 36,7 tidak bisa terjadi selama kehamilan. Selama mengandung anak, kandungan progesteron meningkat, yang berarti indikator suhu juga meningkat. Namun, dalam situasi tertentu, suhu bisa diturunkan.

Perlu dicatat bahwa yang dimaksudkan justru penurunan nilai suhu yang terus-menerus. Jika suhu basal 36,8 selama kehamilan terdeteksi satu kali, ini belum merupakan gejala gangguan. Fenomena serupa agak menunjukkan keadaan umum tubuh wanita..

Ibu hamil harus diwaspadai nilai suhu rendah yang telah ditentukan selama beberapa waktu. Suhu basal 36,6 selama kehamilan, dalam banyak kasus, mengindikasikan ancaman keguguran.

Dalam situasi seperti itu, Anda harus segera menghubungi institusi medis, terutama jika pembacaan suhu rendah disertai dengan gejala seperti nyeri, tonus rahim terus-menerus, keluarnya cairan berdarah..

Suhu basal 36,9 selama kehamilan dapat dikaitkan dengan defisiensi hormon seks. Penurunan produksi progesteron dalam tubuh ibu hamil dapat menyebabkan keguguran.

Bagaimanapun, itu adalah progesteron yang mencegah kontraksi rahim dan, sebagai akibatnya, pelepasan sel telur..

Untuk menegakkan diagnosis yang akurat, tes darah wajib dilakukan. Jika penyebab penurunan indikator suhu adalah kekurangan progesteron, ibu hamil diberi resep obat khusus yang mengandung progesteron..

Dengan deteksi penyimpangan yang tepat waktu dan manipulasi medis yang tepat, kehamilan dapat diselamatkan dalam banyak kasus.

Tips untuk mengukur pembacaan suhu

Untuk mendapatkan data yang akurat, suhu harus diukur dengan memperhatikan rekomendasi berikut:

  • melakukan pengukuran setiap hari, pada waktu yang kurang lebih sama (perbedaan waktu maksimum 30 menit);
  • Anda dapat mengukur suhu di rongga mulut, rektum atau vagina (hanya satu metode terpilih yang selalu digunakan), lebih disukai menggunakan termometer merkuri untuk prosedur ini;
  • jika suhu diukur secara lisan, termometer harus disimpan di dalam mulut setidaknya selama 5 menit, waktu pengukuran dengan metode lain adalah 3 menit;
  • nilai suhu harus diukur segera setelah bangun tidur, sebelum bangun dari tempat tidur, termometer harus disiapkan di malam hari;
  • peningkatan suhu sebesar 0,1 derajat terjadi setiap jam;
  • pengukuran harus dilakukan setelah tidur terus menerus selama minimal 6 jam;
  • lakukan prosedur hanya dalam posisi terlentang, tanpa gerakan tiba-tiba dan bangun dari tempat tidur;
  • setelah pengukuran, data yang diperoleh segera dimasukkan ke dalam grafik, dan jika nilai suhu antara dua digit, maka yang lebih rendah dicatat
  • harus diingat bahwa penerbangan, perubahan iklim, hubungan seksual, minum alkohol mempengaruhi nilai suhu;
  • jika suhu tubuh secara keseluruhan naik dengan latar belakang penyakit, pembacaan suhu menjadi tidak akurat;
  • penggunaan obat tidur dan obat penenang mempengaruhi nilai suhu; Selain itu, data yang diperoleh tidak dapat diandalkan saat menggunakan kontrasepsi oral dan obat hormonal lainnya.

Kapan harus menemui spesialis?

Jika, dalam kondisi pengukuran indikator suhu yang benar untuk waktu yang lama, penyimpangan signifikan dari norma diamati, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk melakukan pemeriksaan medis tambahan dan membuat diagnosis yang benar.

Konsultasi spesialis diperlukan dalam situasi seperti ini:

  • indikator suhu berkurang selama seluruh siklus (siklus anovulasi);
  • data suhu tinggi selama siklus;
  • sering terjadi penundaan menstruasi tanpa adanya kehamilan;
  • ovulasi terlambat dan tidak adanya kehamilan untuk jangka waktu yang lama;
  • sulit untuk menentukan ovulasi pada grafik suhu;
  • fase kedua dari siklus berlangsung kurang dari 10 hari;
  • durasi fase pertama lebih dari 17 hari;
  • peningkatan data suhu pada fase kedua siklus, diamati lebih dari 18 hari, tidak ada menstruasi, tidak ada hasil tes kehamilan;
  • bercak di tengah siklus;
  • banyak menstruasi yang berlangsung lebih dari 5 hari;
  • perbedaan indikator suhu antara fase siklus menstruasi kurang dari 0,4 derajat;
  • waktu siklus kurang dari 21 atau lebih dari 35 hari;
  • periode ovulasi yang jelas pada grafik suhu, hubungan seksual teratur selama ovulasi dan tidak adanya kehamilan untuk waktu yang lama.

Kontrol suhu basal adalah metode diagnostik yang efektif saat merencanakan kehamilan.

Selain itu, grafik indikator suhu memungkinkan Anda mengidentifikasi gangguan hormonal dalam tubuh wanita (asalkan suhu diukur dengan benar). Oleh karena itu, banyak spesialis saat ini menggunakan metode penelitian yang sederhana, tetapi pada saat yang sama dapat diandalkan.

Indikator suhu basal sebelum, selama dan setelah menstruasi

Wajar bagi seorang wanita untuk menginginkan seorang anak, karena melahirkan keturunan adalah fungsi alaminya. Mungkin itu sebabnya kaum hawa yang sangat ingin hamil sangat senang dengan keterlambatan haid. Tetapi hari-hari kritis tidak selalu tertunda karena pembuahan..

Agar tidak bersuka cita atau tidak kesal karena datangnya haid dan bukan kehamilan yang diinginkan, sebaiknya Anda mengetahui berapa suhu basal yang seharusnya sebelum haid, dan yang menandakan pembuahan sel telur. Ini adalah konstruksi grafik suhu basal yang akan membantu Anda memilih momen yang tepat untuk pembuahan dan mengetahui kejadiannya pada tahap awal..

Suhu basal (BT) adalah suhu yang diukur segera setelah tidur malam. Melakukan pengukuran membutuhkan kepatuhan dengan aturan tertentu, yang pasti akan kami berikan dalam artikel ini..

Mengapa mengukur BT - mengapa pembacaan berubah

Mengukur suhu basal dan membuat jadwal yang sesuai akan memungkinkan seorang wanita untuk menilai keadaan sistem reproduksinya. Karena tubuh masing-masing perwakilan dari seks yang adil bekerja dalam modenya sendiri, maka jadwal setiap wanita akan terlihat berbeda. Indikator BT dapat dipengaruhi tidak hanya oleh karakteristik tubuh dan keberadaan patologi, tetapi juga oleh hari siklus..

Untuk mendapatkan gambaran yang utuh, Anda perlu mengamati perubahan BT minimal 4 bulan. Pengukuran dalam 1 siklus tidak akan memungkinkan penghitungan yang benar. Dalam hal ini, tidak masalah bagaimana pengukuran dilakukan: bisa suhu oral, vagina atau rektal, yang utama adalah setiap kali pengukuran dilakukan serupa dengan yang sebelumnya.

Jadwal BT dapat memberi tahu banyak hal kepada dokter:

  • paling sering, nilai-nilai ini digunakan untuk menentukan kehamilan dengan penundaan menstruasi;
  • Anda dapat mengetahui apakah sel telur sudah matang, yaitu waktu ovulasi terlihat pada grafik;
  • Anda dapat menentukan adanya penyakit ginekologis dan proses inflamasi;
  • fungsionalitas sistem endokrin ditentukan;
  • tingkat sekresi hormon oleh ovarium dinilai.

Jika seorang wanita tidak bisa hamil dalam waktu yang lama, menjaga jadwal BT akan membantu mengetahui adanya gangguan pada sistem reproduksi, seperti:

  • ketidakseimbangan hormonal yang tidak memungkinkan embrio mendapatkan pijakan di endometrium;
  • menyembunyikan penyakit ginekologi yang menyebabkan kemandulan;
  • infertilitas karena kurangnya ovulasi;
  • masalah dalam aktivitas sistem endokrin.

Berkat pengukuran BT, Anda dapat secara signifikan meningkatkan kemungkinan pembuahan, beberapa wanita menggunakan grafik seperti itu untuk mengandung bayi dengan jenis kelamin tertentu.

Harus diingat bahwa tidak mungkin membuat diagnosis sendiri hanya berdasarkan pembacaan suhu basal; untuk memastikannya, Anda harus menjalani pemeriksaan laboratorium dan instrumental. Hanya dokter yang dapat melakukan diagnosis yang akurat..

Aturan pengukuran

Agar pengukuran suhu basal dapat memberikan informasi yang paling andal, Anda perlu memilih waktu yang tepat untuk pengukuran yaitu waktu saat suhu paling rendah. Kepatuhan terhadap aturan berikut untuk mengukur BT adalah kunci untuk memperoleh informasi yang akurat:

  1. Suhu basal harus diukur hanya setelah bangun dari tidur, berlangsung setidaknya 5-6 jam tanpa gangguan.
  2. Pengukuran dilakukan pada poin-poin berikut: vagina, rektum (data paling akurat), mulut. Jika diukur di dalam mulut, termometer harus diletakkan di bawah lidah selama 5 menit. Di titik lain, cukup dengan menahan termometer selama 3 menit.
  3. Pengukuran dilakukan setiap waktu pada waktu yang sama dengan penyebaran tidak lebih dari setengah jam.
  4. Anda perlu mengukur BT dengan satu metode dan satu instrumen. Untuk tujuan ini, termometer merkuri lebih cocok..
  5. Anda perlu menyiapkan alat pengukur di malam hari. Termometer harus dirobohkan dan diletakkan di dekat tempat tidur agar sutra tidak keluar darinya, tetapi segera, ketika Anda bangun, bacalah.
  6. Setelah bangun tidur, sebelum melakukan pengukuran, Anda tidak boleh bangun dari tempat tidur, meregangkan tubuh, dan secara aktif bergerak.
  7. Nilai BT dipengaruhi oleh setiap pergerakan dan waktu aktif. Dengan setiap jam setelah bangun tidur, itu naik 0,1 derajat, jadi tidak ada gunanya mengukurnya di siang hari dan di malam hari, hasilnya tidak akan berguna.
  8. Jika tidur malam perlu terganggu karena alasan apa pun, maka perlu melakukan hal-hal yang direncanakan, dan kemudian tidur selama 3-4 jam lagi, dan baru kemudian melakukan pengukuran BT.
  9. Anda perlu membaca dalam posisi telentang, yang berarti melakukan pengukuran tanpa bangun dari tempat tidur.
  10. Segera setelah termometer dilepas, Anda perlu segera mencatat bacaan dalam grafik.
  11. Jika kolom merkuri pada termometer terletak di antara dua bagian, Anda perlu memperhitungkan tanda yang lebih rendah.
  12. Jika seorang wanita bekerja pada shift malam, bacaan harus dilakukan setelah tidur siang.
  13. Pada grafik tersebut, Anda perlu mencatat semua kejadian yang dapat mempengaruhi nilai pengukuran, faktor-faktor tersebut antara lain hubungan intim sehari sebelumnya, lama tinggal di jalan, peningkatan suhu tubuh, konsumsi obat tidur, obat hormonal atau obat penenang dan minum alkohol..
  14. Pengukuran paling baik dilakukan sebelum jam 8 pagi.
  15. Karena jadwal perlu diisi sekitar 3 bulan, pengukuran dilakukan setiap hari, bahkan pada hari-hari kritis.

Karena sistem reproduksi wanita dapat istirahat 2 kali sepanjang tahun, ovulasi tidak terjadi pada saat ini, konsepsi hanya dapat dicurigai jika grafik menunjukkan bahwa dia berada dalam siklus ini..

Norma BT pada tahapan yang berbeda

Sangat wajar bagi tubuh wanita bahwa BT berubah selama siklus. Tetapi untuk menentukan apa yang ada di norma, perlu dilakukan pengukuran setidaknya selama 3 bulan untuk mendapatkan data yang andal. Pertimbangkan berapa nilai BT yang diizinkan pada berbagai tahap siklus menstruasi, serta apa arti suhu ini atau itu dengan pengukuran sistematis, dan berapa hari sebelum menstruasi nilainya mulai turun.

Anda harus mulai menyusun jadwal pada hari pertama haid, yaitu pada hari ini Anda perlu melakukan pengukuran pertama. Nilainya naik sedikit di hari-hari awal, sehingga indikator ini tidak ikut dalam perhitungan. Rata-rata, suhu basal selama menstruasi dapat berfluktuasi antara 36,3-36,5 ° C, nilai ini dapat bertahan selama seluruh fase pertama siklus. Ini adalah kondisi optimal untuk pertumbuhan folikel di bawah pengaruh hormon estrogen..

Segera sebelum telur yang matang harus meninggalkan ovarium, BT mulai turun beberapa sepersepuluh derajat, dan kemudian meningkat tajam menjadi 37-37,2 ° C. Peningkatan suhu basal menunjukkan permulaan ovulasi dan dimulainya fase ke-2 siklus, indikator tersebut dapat dipertahankan hingga akhir siklus.

Berapa suhu basal sebelum menstruasi tergantung pada keadaan sel telur: apakah dibuahi atau tidak. Di lokasi kerusakan folikel pada luka di dinding ovarium, korpus luteum terbentuk, yang menghasilkan hormon progesteron. Hasil pembuahan sangat bergantung padanya. Di bawah pengaruh progesteron, BT naik menjadi 37,0-37,5 ° C. Ini adalah waktu terbaik untuk hamil. Hingga akhir siklus, grafik akan menampilkan nilai dalam batas-batas ini. Saat pembuahan, indikasi seperti itu dicatat sebelum dan sesudah penundaan - ini adalah tanda kehamilan yang paling pasti. Untuk mengonfirmasi kemunculannya, Anda juga dapat menggunakan tes tersebut.

Seminggu sebelum menstruasi, suhu basal normal dapat dijaga sekitar 37 ° C, tanda tertinggi tidak boleh melebihi 37,5 ° C. Perlu untuk mempertimbangkan satu nuansa bahwa dengan siklus 4 minggu, pada saat inilah tenggelam implantasi dapat diamati - BT berkurang beberapa persepuluh derajat selama fiksasi embrio di dinding rahim. Dalam kasus ini, ibu hamil mungkin merasakan sakit di perut bagian bawah, dan pendarahan ringan juga bisa pergi. BT selama pelekatan embrio mungkin tidak menurun pada setiap wanita, namun seiring berjalannya waktu, nilainya tetap seimbang. Jika pembuahan tidak terjadi, maka tingkat progesteron turun, dan hal ini menyebabkan penurunan BT pada malam menjelang menstruasi..

3 hari sebelum menstruasi, BT biasanya ditandai dengan penurunan sebesar 3-5 persepuluh derajat. Varian norma selama periode ini akan dianggap nilainya dalam kisaran 36,7-37,1 °. Tetapi secara umum, untuk setiap wanita sebelum menstruasi, tingkat suhu basal akan berbeda-beda.

Berkat pengukuran suhu basal, dimungkinkan untuk menilai koherensi kerja tubuh wanita, Anda dapat mengatakan dengan pasti kapan waktunya telah tiba yang paling cocok untuk pembuahan, dan memperjelas hari-hari di mana Anda tidak dapat melindungi diri Anda sendiri selama hubungan seksual. Sebaiknya lakukan pengukuran beberapa kali berturut-turut untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat..

Karena kerja tubuh wanita sangat bergantung pada hormon, maka wajar jika karena kadarnya, nilai BT dapat meningkat dan menurun. Suhu basal yang rendah terjadi segera sebelum ovulasi dan pada hari-hari terakhir siklus. Dalam kasus terakhir, ini berarti pembuahan belum datang dan Anda perlu mempersiapkan permulaan menstruasi. Jika suhu basal tidak turun saat ini, tetapi tetap pada level 37 setengah, atau bahkan 38 °, ini mungkin menunjukkan adanya proses inflamasi atau penyakit di dalam tubuh. Selama kehamilan, BT tidak meningkat lebih dari 37,2-37,5 ° C, yang berarti 38 ° C adalah sinyal yang mengkhawatirkan bagi seorang wanita, artinya kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter.

Suhu basal setelah haid dijaga dalam kisaran 36-36,9 ° C, tetapi jika tetap pada tingkat ini selama seluruh siklus, berarti bulan ini sistem reproduksi memutuskan untuk istirahat, karena akan ada kenaikan suhu pada permulaan ovulasi. Dalam siklus ini, kehamilan tidak mungkin dilakukan. Anda hanya perlu panik jika situasi serupa diulangi beberapa siklus berturut-turut - inilah alasan untuk mencari bantuan dari spesialis.

Grafik suhu basal sebelum menstruasi

Grafik BT merupakan grafik garis biasa dengan 2 sumbu koordinat, dimana sumbu X merepresentasikan jumlah hari dalam siklus, dan sumbu Y merepresentasikan nilai suhu dalam derajat, kelulusan sumbu Y adalah 0,1 °, sedangkan nilai nol merupakan nilai 35,7 ° C.

Setiap hari, seorang wanita segera setelah bangun tidur, tepat di tempat tidur, mengukur BT dengan metode apa pun yang nyaman untuknya dengan termometer yang sama. Setelah menerima nilainya, dia meletakkan titik di persimpangan hari siklus dan pembacaan pada termometer. Kemudian titik-titik ini dihubungkan. Jadi, dimungkinkan untuk melacak dengan jelas semua perubahan di BT selama siklus. Grafik dengan jelas menunjukkan kapan naik dan turun.

Selama hari-hari kritis, BT bisa 36,6 ° C, maksimum 36,7 ° C, kemudian turun, dan sesaat sebelum ovulasi memiliki nilai terendah selama beberapa hari. Setelah pelepasan telur di dalam tubuh, terjadi lonjakan tajam progesteron, diikuti dengan kenaikan suhu, mencapai 37-37,2 ° C. Tingkat ini dipertahankan selama fase kedua dari siklus, hingga siklus baru, dan kemudian secara bertahap menurun.

Alasan penyimpangan suhu basal

Indikator BT mungkin menyimpang dari nilai normal yang khas untuk fase tertentu dalam siklus. Jika penyimpangan dalam indikator suhu basal signifikan, maka penting untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Penyimpangan dalam pembacaan suhu untuk patologi bisa jadi sebagai berikut:

  • defisiensi progesteron - kurva pada grafik menurun tajam. Suhu bisa naik sedikit, tapi tidak lebih dari seminggu. Perbedaan suhu antar fase kurang dari 0,4 derajat. Fase kedua menjadi lebih pendek (bukan 14, tetapi 10 hari), menstruasi terjadi sebelum waktunya;
  • endometritis. Dengan peradangan mukosa rahim pada hari-hari pertama siklus, BT meningkat menjadi 37 derajat, bukannya turun. Dengan gejala seperti itu, Anda dapat mengetahui keberadaan patologi, tetapi untuk mengonfirmasinya, Anda perlu menghubungi spesialis;
  • masalah kehamilan. Jika BT dicatat pada 37 setengah derajat, tidak ada menstruasi, yang menunjukkan kehamilan, tetapi darah mulai keluar dari vagina, ini mungkin tanda aborsi spontan. Jika tes tidak memastikan kehamilan, mungkin ektopik;
  • tidak ada ovulasi. Ketika pengukuran ditempatkan secara sembarangan pada grafik, mereka melompat ke atas, lalu jatuh, tidak ada ovulasi dalam siklus ini dan konsepsi tidak akan terjadi. Jika ini diulangi beberapa siklus berturut-turut, konsultasi dengan ginekolog diperlukan;
  • peradangan pelengkap dapat didiagnosis ketika bahkan pada fase pertama suhu basal yang tinggi diukur pada 37 °, konfirmasi adanya proses inflamasi adalah peningkatan BT hingga 38 derajat pada fase ke-2 siklus.

Saat menggunakan kontrasepsi hormonal, penjadwalan BT tidak akan efektif, karena obat ini mengubah nilai pengukuran secara signifikan..

Kesimpulan

Suhu basal yang diukur sesuai dengan semua aturan memungkinkan seorang wanita untuk menyelesaikan banyak masalah yang berkaitan dengan konsepsi dan kesehatan sistem reproduksinya. Oleh karena itu, setiap wanita harus mengetahui cara menyusun jadwal BT dengan benar..

Suhu basal 36 - apa artinya

Waktu membaca: min.

Apa yang dimaksud dengan suhu basal 36

Suhu basal yang turun adalah tanda yang hebat: ini bisa mengindikasikan perkembangan komplikasi berbahaya.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang BT sebelum dan selama kehamilan? Keinginan ibu hamil untuk mencari tahu tentang kehamilan cukup wajar. Suhu basal adalah salah satu konsep kunci yang menentukan keadaan tubuh dalam periode yang sangat penting. Pada setiap tahap siklus bulanan, tingkat hormon berubah, dan suhu internal juga berubah..

Apa yang dimaksud dengan suhu basal 36,9? Selama fase pertama siklus - ini mungkin menunjukkan varian dari norma. Sebelum ovulasi, itu menurun. Jika suhu basal 36,9 sebelum menstruasi, maka Anda harus menunggu beberapa hari. Jika reda, maka tidak ada kehamilan, dan jika tetap sama untuk waktu yang lama, kemungkinan besar, kehamilan telah datang. Jika suhu basal di siang hari adalah 36,9 atau lainnya, ini tidak berarti apa-apa, karena perlu mengukurnya hanya di pagi hari..

Jika suhu basal 36,2 atau suhu basal di bawah 36, apa artinya ini? Hal ini menunjukkan bahwa wanita tersebut mengalami penurunan suhu ovulasi yang berlebihan dan segala sesuatunya teratur di dalam tubuh. Banyak ibu hamil bertanya kepada dokter mereka: jika suhu basal 36,4, apa artinya ini? Jika sudah menjelang ovulasi, maka tubuh bekerja normal. Tetapi jika kondisi seperti itu ditemukan pada fase II siklus atau pada tahap awal kehamilan, maka ini berbahaya: pasien dapat mengalami defisiensi hormonal yang serius.

Setelah ovulasi, suhu naik. Jika ovulasi terjadi, maka suhu basal adalah 36,9, hal ini menandakan ketidakseimbangan hormon dan perlunya pengobatan. Kehamilan bisa terancam (kondisi yang sama persis terjadi jika suhu di atas 37,5).

Terutama Anda harus memperhatikan para wanita yang telah menghadapi masalah keguguran. Bagi mereka, itu harus diukur terus-menerus selama kehamilan, karena pada paruh kedua mungkin ada situasi ketika memudar atau keguguran dapat terjadi. Setelah mengontrol jadwal, Anda dapat menarik kesimpulan tertentu dan, jika perlu, memulai perawatan.

Pada paruh kedua siklus, suhu basal sedikit meningkat menjadi 37 dan dua. Jika tidak ada suhu basal 36,5 bulan, ini mungkin mengindikasikan ketidakseimbangan hormon yang serius. Perawatan dalam kasus ini sangat diperlukan: jika tidak dilakukan, maka infertilitas dapat berkembang dengan tingkat kemungkinan yang tinggi. Bagaimanapun, harus diingat bahwa disfungsi hormonal ovarium tidak dapat dianggap aman dan bahwa upaya yang cukup besar harus dilakukan untuk memperbaikinya..

Berapa suhu basal 36,6 setelah ovulasi??

Suhu basal 36,6 setelah ovulasi dapat mengindikasikan apa yang disebut siklus anovulasi. Artinya telur belum berkembang dan belum dilepaskan. Tingkat dan jenis hormon Kemudian wanita berubah, yang menyebabkan gangguan fungsi reproduksi.

Jika BT tidak turun setelah ovulasi dan tidak ada depresi sebelum siklus baru yang diharapkan, ini kemungkinan besar mengindikasikan bahwa kehamilan telah datang. Untuk mengonfirmasi, Anda harus menjalani diagnostik tambahan. Anda bisa melakukan tes kehamilan sederhana di rumah. Jika dia menunjukkan keberadaannya, maka Anda perlu ke dokter untuk pemeriksaan tambahan. Setelah ovulasi, suhu basal 36,7 pada paruh kedua siklus dapat mengindikasikan disfungsi progesteron..

Jika suhu basal 36,8 di pagi hari, apa artinya ini? Jika tidak ada kehamilan, maka indikator seperti itu menunjukkan bahwa tubuh sedang mempersiapkan permulaan siklus bulanan baru. Tetapi jika indikator seperti itu tersedia selama kehamilan, maka analisis hormon harus segera dilakukan. Kemudian awal pengobatan akan membantu menyingkirkan masalah kehamilan..

Jika suhu basal pada tahap awal adalah 36,9, ini menunjukkan adanya berbagai patologi. Itu harus pada level 37.1 - 37.2, dan terkadang lebih - tergantung pada karakteristik individu dari tubuh wanita.

Dengan kehamilan ektopik, embrio menempati posisi yang tidak normal, tetapi pada saat yang sama progesteron terus dilepaskan ke dalam darah. Pertumbuhan BT masih berlangsung. Dalam kasus apa pun kenaikan suhu tidak boleh dikaitkan dengan perkembangan kehamilan yang tidak normal. Pasien harus menjalani pemeriksaan menyeluruh dengan adanya keluhan sekecil apapun.

Mengapa BT menurun? Wanita harus ingat bahwa selama kehamilan, setiap penurunan BT kurang dari 37 adalah tanda patologi. Artinya ada alasan tertentu di tubuh yang mempersulit jalannya normalnya. Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan dan jangan pernah memulai perawatan sendiri. Anda dapat mencoba mengukur suhu lagi, mungkin beberapa ketidakakuratan dibuat dalam prosedur penting seperti itu.

Terkadang dokter dapat mendeteksi rendahnya kadar progesteron dalam tubuh. Pasien seperti itu harus dirawat di rumah sakit. Jika ini dilakukan tepat waktu, maka kehamilan bisa diselamatkan. Kebetulan BT yang berkurang menunjukkan kehamilan yang membeku. Tingkat progesteron sangat berkurang, yang juga ditampilkan pada indikator suhu. Jika suhu basal 36,3 apa artinya? Kondisi selama kehamilan ini bisa sangat berbahaya..

Apa yang harus diperhatikan wanita saat menurunkan BT? Berikut beberapa pedoman sederhana.

  1. Anda tidak perlu mengukur BT berulang kali, tetap tidak akan memberikan hasil yang diinginkan.
  2. Jika di paruh kedua hari ini indikator ini turun, ini masih tidak perlu dikhawatirkan..
  3. Suhu harus diukur hanya di pagi hari, mengikuti semua rekomendasi yang diperlukan.
  4. Indikator BT dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti stres, aktivitas fisik, terlalu banyak bekerja, terganggu dan kurang tidur. Semua ini harus diperhitungkan dalam pemantauan berkelanjutan..
  5. Jika seorang ibu hamil sakit, maka indikator BT yang benar tidak dapat dicapai. Banyak obat yang dapat menurunkan dan menaikkan suhu. Mengunjungi dokter dalam kondisi seperti itu akan menjadi satu-satunya keputusan yang benar, karena fenomena infeksi tertentu dapat berdampak buruk pada perjalanan alami kehamilan.

Jika, menurut hasil pengukuran, terjadi penurunan suhu basal, ini menunjukkan adanya penyimpangan serius selama kehamilan. Perawatan dini kondisi ini berkontribusi pada pelestarian janin dan normalisasi latar belakang hormonal pasien yang terganggu.

Ke depan, secara lebih rinci, direncanakan untuk mempertimbangkan masalah-masalah berikut dalam artikel terpisah:

  • apa arti suhu basal 36,6 sebelum menstruasi, setelah ovulasi;
  • apa arti suhu basal 36,7 sebelum menstruasi dan setelah ovulasi;
  • mengapa ada suhu basal 36,8 selama seminggu, sebesar 6 dpo, pada hari ke-28 siklus;
  • yang berarti suhu basal 36,6 pada hari ke-18, 25 siklus.

Berapa suhu basal sebelum menstruasi?

Berapa suhu basal atau BT sebelum menstruasi? Banyak wanita memimpikan siklus menstruasi yang teratur, karena ini adalah salah satu tanda utama dari berfungsinya sistem reproduksi dengan benar. Salah satu indikator penting adalah BT. Pengukuran hariannya memungkinkan Anda untuk memantau keadaan tubuh, menentukan ovulasi yang akan datang, dan awal siklus menstruasi baru. Pertimbangkan fitur pengujian dan interpretasi hasil pengukuran BT.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg "alt =" termometer di mulut "lebar = "660" height = "414" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg 660w, https: // dazachatie.ru / wp-content / uploads / 2018/02 / Gradusnik-protiv-zalyota-300x188.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Apa itu BT?

BT - indikator yang diperoleh dengan menggunakan termometer di rongga mulut, vagina atau rektal, di anus. Suhu basal selama menstruasi, sebelum, dan juga setelah perubahan.

Kenaikan atau penurunan pada indikator suhu ini disebabkan oleh perbedaan tahapan siklus bulanan:

  • follicular - fase pematangan sel telur, tingkat bt akan menurun;
  • ovulasi - fase subur, di mana pembuahan dimungkinkan;
  • luteal - fase awal menstruasi, saat semua hormon turun, BT menurun.

Selama semua fase ini, tingkat hormon dalam tubuh wanita berbeda. Estrogen dan progesteron, yang secara teratur diekskresikan oleh tubuh, mempengaruhi perubahan BT. Dan pada perubahan BT itulah salah satu metode kontrasepsi yang paling andal dibangun - metode kalender.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg "alt =" grafik "width =" 660 "height = "334" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018 /03/chart-300x152.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Aturan pengukuran

Jadi, grafik suhu basal (oral atau rektal) sangat penting, karena dengan mengandalkan data yang didapat, dokter akan dapat melihat gambaran status kesehatan wanita tersebut dan menentukan apakah ada perubahan cara kerja sistem persalinan atau tidak..

Ada sejumlah aturan untuk mengukur suhu, mengamati yang memungkinkan untuk mendapatkan hasil yang paling akurat:

  1. Pengukuran suhu harus selalu dilakukan pada waktu yang sama dalam sehari. Hasil paling andal dapat diperoleh dengan mengukur BT di pagi hari segera setelah bangun tidur. Sedikit penyimpangan waktu diperbolehkan - +/- 30 menit tidak akan mempengaruhi pembacaan secara negatif. Waktu ideal untuk prosedur ini adalah dari jam 6 hingga 8 pagi. Pada saat yang sama, sangat penting bahwa sebelum pengukuran BT ada tidur yang sehat minimal selama 4 jam.
  2. Basal atau dengan kata lain rektal, suhu saat haid selalu diukur dengan termometer yang sama. Jika rusak atau berhenti menunjukkan nilai yang benar dan termometer harus diganti, maka ini harus dicatat di notebook Anda, tempat pembacaan dicatat..
  3. Dianjurkan untuk menyiapkan termometer terlebih dahulu dengan meletakkannya di dekat tempat tidur. Dan dia membeku untuk melaksanakan tanpa bangun dari tempat tidur.
  4. Durasi prosedur bergantung pada metode pengukuran, tetapi rata-rata minimal 5 menit.
  5. Untuk melacak dinamika perubahan di BT, perlu untuk menjaga jadwal khusus, yang menunjukkan semua indikator untuk hari, minggu, bulan, dll..

Mengamati rekomendasi sederhana ini, Anda bisa mendapatkan hasil yang paling akurat, dan dengan bantuannya mencegah eksaserbasi penyakit pada sistem reproduksi atau genitourinari, atau menentukan fakta kehamilan.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg "alt =" cara mengukur "width =" 660 "height =" 371 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp- content / uploads / 2018/03 / maxresdefault-1-300x169.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

BT saat menstruasi

Pemeriksaan harus mulai dicatat sejak hari pertama menstruasi. Berapa BT sebelum haid, misalnya seminggu sebelum haid? Indikasi selama periode ini dapat meningkat, sehingga fakta ini dapat diabaikan. Namun pada hari terakhir haid, indikator BT akan menjadi sekitar 36,3 ° C dan dapat berkisar hingga 36,5 ° C. Ini adalah kondisi yang paling menguntungkan untuk perkembangan penuh folikel..

Apa yang BT sebelum haid tergantung pada perilaku sel telur: apakah sudah terjadi pembuahan atau tidak. Ketika telur meninggalkan folikel, korpus luteum terbentuk di tempat pecahnya gelembung, yang menghasilkan hormon untuk mempersiapkan rahim untuk implantasi embrio jika pembuahan telah terjadi. Dan kelenjar inilah yang merangsang peningkatan BT pada hari pertama penundaan guna memperbaiki kondisi di dalam rahim untuk perkembangan embrio yang lebih nyaman..

BT seminggu sebelum menstruasi

Selama periode ini, indikator akan berfluktuasi antara 37-37,5 ° C. Dalam hal ini, perlu dipertimbangkan faktor seperti implantasi tenggelam - ketika BT turun sebentar, dan kemudian meningkat tajam.

Jika pembuahan tidak terjadi selama periode ini, maka tingkat progesteron secara bertahap menurun, korpus luteum mulai memudar, yang menyebabkan penurunan suhu..

BT 3 hari sebelum menstruasi

BT seperti apa selama menstruasi dan beberapa hari sebelum menstruasi tergantung pada karakteristik individu masing-masing wanita. Menurut statistik, pada malam menstruasi, indikator dapat turun 0,3-0,5 ° C. Norma untuk fase siklus ini adalah nilai dalam kisaran 36,8 hingga 37,1 ° С.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg "alt =" selama kehamilan "width =" 660 "tinggi = "371" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/ 2018/03 / maxresdefault11-300x169.jpg 300w "size =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Alasan mengubah BT

Ada sejumlah alasan yang memengaruhi kenaikan atau penurunan suhu:

  1. Kekurangan progesteron. Menyebabkan penurunan indikator BT. Ciri khas dari kondisi patologis ini adalah kenaikan suhu yang lambat, yang akan berlangsung tidak lebih dari 7 hari. Pada saat yang sama, perbedaan indikator pada fase siklus yang berbeda tidak melebihi 0,4 ° C, dan durasi periode kedua dikurangi menjadi 10 hari, yang, pada gilirannya, merangsang dimulainya menstruasi lebih awal..
  2. Endometritis. Penyakit ini ditandai dengan peningkatan suhu basal sebelum menstruasi - 37 ° C. BT ini disimpan sampai akhir haid. Dan ketika penurunan BT diamati sebelum menstruasi, maka dalam kasus endometritis, nilai-nilai ini turun hanya beberapa sepersepuluh derajat, setelah itu mereka mulai tumbuh..
  3. Awal kehamilan. Jika terjadi keterlambatan dan suhu di vagina atau anus mencapai 37 ° C, tetapi tidak lebih tinggi dari 37,5 ° C, maka kemungkinan besar terjadi pembuahan anak. Jika tes kehamilan cepat tidak menunjukkan 2 strip, maka mungkin kita berbicara tentang implantasi atau patologi yang terlambat - kehamilan ektopik atau anembrionia.
  4. Awal fase anovulasi. Peningkatan dan penurunan yang kacau pada indikator BT dapat mengindikasikan tidak adanya ovulasi. Pada saat yang sama, grafik suhu basal tidak memiliki batas yang jelas dan titik tertinggi.
  5. Adanya penyakit radang ginekologi. Dengan peradangan ovarium, termometer mencatat nilai sekitar 37 ° C, yang akan diamati pada periode pertama dan kedua. Pada saat yang sama, sebelum menstruasi, BT akan berkurang, setelah itu akan naik lagi, tetapi sudah mencapai 38 ° С.

Selain itu, pembacaan suhu basal yang tidak biasa dapat diamati dengan gangguan pada latar belakang hormonal dan gangguan kelenjar tiroid..

Kesimpulan

Di akhir publikasi, mari kita rangkum:

  1. BT adalah metode ginekologi yang terbukti untuk memantau kesehatan sistem reproduksi wanita. Yang paling penting adalah nilai suhu basal atau rektal setelah menstruasi dan sebelum hari-hari kritis, ovulasi, lebih tepatnya, dinamika pertumbuhan dan penurunannya penting..
  2. Menurut jadwal BT, dimungkinkan untuk menentukan pendekatan ovulasi dan menstruasi, untuk mengetahui apakah ada penyimpangan dalam kerja organ sistem reproduksi. Seringkali, lonjakan suhu yang tajam menandakan adanya proses inflamasi atau penyakit.
  3. Ada standar BT tertentu, penyimpangan yang ditandai dengan perubahan nyata dalam fungsi organ sistem genitourinari atau reproduksi..

Harus diingat bahwa selama kontrasepsi oral indikator BT "melompat", jadi Anda tidak boleh mengandalkan keandalannya.

Pernahkah Anda memeriksa suhu rektal Anda? Apakah Anda atau teman Anda memiliki kalender seperti itu untuk melacak fase subur dan mendekatnya menstruasi??

Pertanyaan tentang bagaimana menghentikan menstruasi menjadi perhatian wanita karena berbagai alasan. Beberapa tidak ingin mengubah liburan yang direncanakan, yang lain memiliki pertemuan atau tanggal penting.

Kategori Populer