Berapa suhu basal sebelum menstruasi?

Perubahan suhu basal saat ovulasi terjadi

Bagaimana mengukur dengan benar

BT harus dipantau di pagi hari tanpa bangun dari tempat tidur setelah tidur. Data dapat diperoleh dengan mengukur di mulut, vagina dan anus. Opsi terakhir adalah yang paling akurat. Pengukuran harus dilakukan setiap hari pada waktu yang sama tanpa mengubah termometer.

  • di mulut - 3 menit;
  • di vagina atau rektum - 5 menit.

Setelah pengukuran, data direkam, yang memungkinkan pelacakan dinamika perubahan. Jika dalam siklus menstruasi wanita tersebut mengkonsumsi kontrasepsi hormonal, percuma saja melakukan pengukuran, karena data akan rusak.

Keadaan berikut juga mempengaruhi keakuratan bacaan:

  • menekankan;
  • gangguan tidur;
  • bergerak;
  • mengubah kondisi iklim;
  • peradangan;
  • lesi menular;
  • alkohol;
  • keintiman 4-6 jam sebelum pengukuran;
  • minum obat tidur, psikotropika, obat hormonal.

Selama siklus menstruasi, kadar BT terus berubah. Untuk melacak perubahan secara akurat, Anda perlu memasukkan data di buku catatan khusus. Ini menandai hari siklus dan bacaan.

Untuk kejelasan, pada akhir 28 hari, sebuah grafik digambar yang mewakili tanda pengukuran harian yang dihubungkan oleh kurva yang sama. Untuk melacak perubahan secara akurat, ada baiknya mencatat BT setiap hari selama tiga bulan..

Apa yang harus BT sebelum haid?

Fluktuasi tergantung pada konsentrasi progesteron dan estrogen dalam tubuh. Pada fase pertama siklus menstruasi yang berlangsung selama 7-15 hari, indikator ini bervariasi antara 36,4-36,7 derajat.

Kadar turun sedikit dua hari sebelum ovulasi. Dan kemudian meningkat tajam 0,4-0,6 unit dan mencapai suhu 37,1-37,4 derajat. Indikator ini bertahan selama fase kedua dari periode menstruasi, yang berlangsung selama 12-16 hari. Ketika dua hari tersisa sebelum menstruasi, tingkat BT menurun dan selama seluruh menstruasi tidak melebihi 37,0 derajat. Fluktuasi seperti itu adalah norma, yang menegaskan kesiapan tubuh untuk pembuahan..

Kondisi penting: biasanya, perbedaan antara indikator fase pertama dan kedua siklus menstruasi tidak boleh melebihi 0,4-0,6 derajat.

Apa artinya kenaikan suhu tubuh sebelum menstruasi?

Tingkat BT dua sampai tiga hari sebelum menstruasi minimal yaitu 36,7 derajat. Terkadang penyimpangannya ke atas dari norma dicatat. Ini terjadi dengan latar belakang peningkatan produksi progesteron, yang memengaruhi pusat termoregulasi otak. Apa yang dikatakan?

Jika suhu basal sebelum menstruasi mencapai 36,9 derajat dan tidak ada lonjakan pada fase kedua siklus menstruasi, hal ini menandakan tidak adanya sel telur yang matang. Kemungkinan besar, siklus ini bersifat anovulatori. Ini tidak ada hubungannya dengan infertilitas, setiap wanita mengalami menstruasi seperti itu dua atau tiga kali sepanjang tahun - ini adalah varian dari norma.

Tidak mungkin menilai penyimpangan indikator berdasarkan satu pengukuran. Ini hanyalah salah satu metode diagnostik yang diperhitungkan..

Saat hamil, kadar BT meningkat sebelum perkiraan menstruasi ke level 37-37,2 derajat. Ini adalah tanda pertama pembuahan yang berhasil. Jika lompatan suhu mencapai 37,3 derajat, ini menunjukkan ketegangan saraf, penyakit menular, pembengkakan. Dalam hal ini, Anda memerlukan konsultasi dengan dokter kandungan.

Dengan peningkatan terus-menerus dalam indeks BT hingga 37,4-37,5 derajat ke atas, kehamilan ektopik dapat dicurigai. Dalam hal ini, Anda tidak dapat menunda kunjungan ke dokter. Lonjakan seperti itu juga merupakan tanda kekurangan estrogen pada tubuh wanita. Sampai keseimbangan hormonal dipulihkan, tidak mungkin hamil. Perawatan dalam kasus ini dilakukan oleh dua spesialis - ginekolog dan ahli endokrin..

Peningkatan suhu hingga 37-37,2 derajat dan tidak adanya menstruasi adalah tanda konsepsi

Saat indikator turun sebelum menstruasi?

Terkadang penurunan suhu basal sebelum menstruasi tercatat pada level 36,5 derajat. Ini menunjukkan kandungan hormon yang rendah dalam tubuh - progesteron dan estrogen. Untuk mengembalikan keseimbangan, dibutuhkan bantuan ahli endokrinologi.

Penurunan BT dimungkinkan dengan tidak adanya menstruasi selama seminggu. Hal ini dapat disebabkan oleh penyesuaian siklus karena gerakan, guncangan emosional, atau perubahan terkait usia..

Penurunan suhu basal sebelum menstruasi, yang dipantau selama dua bulan atau lebih, dapat mengindikasikan perkembangan endometritis. Tetapi hanya dokter yang dapat memastikan atau menyangkal rasa takut, jadi Anda sebaiknya tidak membuat diagnosis sendiri.

Penyimpangan pengukuran yang signifikan ke atas atau ke bawah pada grafik, yang stabil dan tetap selama dua hingga tiga bulan, adalah alasan untuk menghubungi spesialis. Tidak ada gunanya menarik kesimpulan terlebih dahulu, tk. metode diagnostik ini dianggap tidak cukup informatif untuk kesimpulan yang serius. Hanya dokter dengan bantuan tes dan studi tambahan yang dapat menegakkan diagnosis yang benar.

Berapa suhu basal sebelum menstruasi

Pengukuran suhu basal membantu tidak hanya untuk melacak awal dan akhir fase siklus yang berbeda, untuk menghitung hari-hari yang paling menguntungkan untuk pembuahan, tetapi juga untuk menarik kesimpulan tentang kesehatan sistem reproduksi. Indeks BT, yang berada dalam kisaran normal, menunjukkan latar belakang hormonal yang menguntungkan, tidak adanya proses inflamasi, patologi ginekologis yang tersembunyi. Suhu basal sebelum menstruasi dapat memberikan informasi kepada wanita tentang apakah pembuahan telah terjadi dalam siklus ini, dan apakah tahap awal kehamilan normal, apakah kehamilan masih berlangsung..

Penentuan suhu basal

Suhu basal merupakan indikator yang diperoleh selama pengukuran dengan termometer pada permukaan selaput lendir tubuh. Diterjemahkan dari bahasa Yunani, istilah basal diterjemahkan sebagai dasar, yang berarti tanda termometer yang paling dekat dengan tanda fisiologis di dalam tubuh. BT alami dicatat pada gadis sehat yang tidak memiliki kelainan pada bidang reproduksi, gangguan hormonal.

Saat ini, banyak wanita telah meninggalkan metode pengukuran suhu basal, meskipun memungkinkan Anda untuk menentukan tahap siklus bulanan secara akurat, mengidentifikasi hari yang paling cocok untuk pembuahan, dan memberikan banyak informasi kepada ginekolog tentang keadaan organ reproduksi..

Anda bisa mendapatkan indikator BT yang andal dengan melakukan pengukuran dalam keadaan tenang, di salah satu lubang alami:

  • mulut;
  • vagina;
  • dubur.

Pengukuran suhu di ketiak tidak terlalu informatif, karena hanya mencerminkan indikator eksternal, yang jarang naik di atas 36,6 ° C tanpa adanya patologi..

Tujuan pengukurannya dalam ginekologi

Biasanya mereka membuat grafik suhu basal sebelum menstruasi dan mencari tahu bagaimana seharusnya bagi wanita yang ingin hamil dan punya bayi sesegera mungkin. Mereka menggunakan beberapa metode sekaligus untuk menghitung hari paling baik untuk pembuahan..

Siklus menstruasi

Suhu dasar memungkinkan kita menarik kesimpulan tentang bagaimana latar belakang hormonal telah berubah dan bagaimana tahap siklus tertentu mempengaruhinya:

Fase folikuler

Awal fase pertama dicatat pada hari pertama menstruasi, biasanya berlangsung selama 14 hari. Pada saat ini, folikel tumbuh di pelengkap, salah satunya akan menjadi dominan dan menggantikan sisanya - itu akan menjadi pembawa telur yang matang, siap untuk bergabung dengan sperma. Sebelum ovulasi itu sendiri, BT menurun tajam, karena estrogen tidak memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kinerja seperti progesteron.

Fase luteal

Sebelum menstruasi, wanita yang ingin hamil dapat menilai apakah konsepsi sudah terjadi sesuai dengan indikator BT yang didapat pada siklus menstruasi fase kedua. Berkat hormon progesteron, ada percepatan pertumbuhan tanda basal termometer - lapisan epitel tebal dibuat di dalam rahim yang dapat menahan gamet yang telah dibuahi sehingga bantalan terus berlanjut..

Jika tidak ada konsepsi, suhu basal, yang diukur sebelum menstruasi, akan lebih rendah karena korpus luteum, yang dibentuk untuk mendukung kehamilan dan menghasilkan progesteron, berhenti berkembang. Penurunan kadar hormon dalam darah mengurangi BT dan seorang wanita dapat membuat kesimpulan independen bahwa kehamilan tidak terjadi.

Aturan untuk mengukur BT di rumah

Untuk melacak secara kualitatif berapa hari sebelum menstruasi, BT turun, apakah naik segera setelah ovulasi (apakah organ reproduksi menjalankan fungsinya sepenuhnya), penting untuk mengikuti aturan pengukuran indikator basal dengan ketat:

  1. Ukur suhu segera setelah bangun tidur, jika tidur terus menerus selama 5-6 jam berturut-turut.
  2. Cobalah melakukan pengukuran pada waktu yang sama dengan interval tidak lebih dari setengah jam, sebaiknya selama puncak konsentrasi hormon maksimum (dari 05 hingga 07 pagi).
  3. Gunakan satu termometer, lebih disukai termometer merkuri biasa - lebih akurat dan tidak memberikan kesalahan.
  4. Letakkan termometer di dekatnya agar tidak bangun dan tidak membuat gerakan tiba-tiba (Anda harus melepaskannya di malam hari).
  5. Setelah bangun tidur, dilarang bergerak intensif, pergi ke toilet bahkan meregangkan tubuh tajam di tempat tidur.
  6. Simpan termometer elektronik di anus selama 3 menit, termometer merkuri minimal 5-7 menit, segera tuliskan hasilnya di notebook.
  7. Celupkan termometer ke dalam anus sedalam 2-3 cm, setelah dilumasi dengan baby cream, oil atau petroleum jelly.
  8. Jangan berhubungan seks, hentikan makan makanan asin, gorengan dan berlemak, fast food 4-5 jam sebelum mengukur BT.

Jika kolom termometer berada pada nilai yang meragukan, Anda perlu memperbaiki divisi yang lebih rendah di buku catatan. Dalam kasus apapun, jika seorang wanita bangun dari tempat tidur di pagi hari, minum obat tidur yang kuat sebelum tidur, gugup atau melanggar aturan, ini harus dicatat..

Norma indikator suhu dalam berbagai fase siklus

Pada tabel di bawah ini, Anda dapat membiasakan diri dengan norma BT sebelum menstruasi, periode perdarahan, dan segera setelah menstruasi berakhir. Dengan menggunakan data ini, Anda dapat menghitung fase ovulasi dan memilih momen yang menguntungkan untuk pembuahan..

Fase siklusHari dalam siklusZat Kontrol FaseIndikator BT, yang seharusnya normal
Folikuler1-13Estrogen, hormon perangsang folikel36,3 - 36,5 ° C
Ovulasi14-15Estrogen, hormon luteinizingTurunkan ke 36,2–36,3 ° C

Pembukaan folikel 36,4–36,7 ° C

Pada akhir ovulasi 37-37,4 ° C

Luteal16-28Progesteron37,1 - 37,5 ° C

Saat menstruasi

Suhu basal normal untuk menstruasi adalah 36,7–37 ° C, karena pengaruh progesteron, yang membuat endometrium rahim kendur dan siap untuk memasukkan gamet yang telah dibuahi ke dalamnya, belum berakhir. Selama hari-hari kritis, banyak wanita merasa lesu, kelelahan, menderita sakit kepala, mual.

Gejala muncul karena haid merupakan salah satu jenis stres bagi tubuh wanita, banyak cairan dan darah yang keluar, dengan itu racun yang terkumpul keluar. Pada hari ketiga menstruasi, tingkat basal turun menjadi 36,4–36,5 ° C, pada hari keempat dan kelima menjadi lebih rendah - 36,2–36,3 ° C.

Setelah haid

Di akhir menstruasi, fase folikuler berjalan lancar. Di bawah pengaruh estrogen dan hormon perangsang folikel, folikel tumbuh, di mana salah satunya sel telur akan matang. Hormon-hormon ini tidak terlalu mempengaruhi proses termoregulasi di panggul, itulah sebabnya suhu rektal akan tetap berada pada kisaran 36,4–36,5 ° C. Periode di mana gamet meninggalkan folikel dominan dan memasuki rahim disebut fase suhu rendah. Jika seorang wanita menandai 36,3 ° C pada termometer, maka ovulasi akan terjadi setelah 1-2 hari.

Selama fase ovulasi, termometer naik 0,2-0,4 ° C - kali ini yang paling disukai untuk hubungan seksual dan pembuahan sel telur dengan sperma. Segera setelah ovulasi, suhunya adalah 36,9–37,2 ° C. Jika Anda berhasil melakukan kontak intim dalam waktu 24-48 jam saat gamet berada di dalam rahim, itu akan menyebabkan kehamilan..

Sebelum haid

Berapa suhu basal sebelum menstruasi dan dengan permulaan kehamilan - jika pembuahan tidak terjadi, BT secara bertahap akan turun menjadi 36,7-36,9 ° C, dan setelah dimulainya hari-hari kritis akan turun lebih banyak lagi.

Jika pembuahan memang terjadi, fakta ini dapat dicurigai dengan peningkatan suhu dasar yang berlanjut hingga menstruasi itu sendiri - 37-37,5 ° C.

Dalam situasi dengan permulaan kehamilan, untuk mengantisipasi haid berikutnya yang tidak akan datang, seorang wanita dapat mencatat grafik fluktuasi suhu berikut:

  1. Hari pembuahan - 36,5–36,7 ° C (masih tidak mungkin untuk menentukan bahwa gamet telah menyatu dengan sperma oleh BT, Anda perlu menunggu pelepasan sel telur dan implantasinya ke dinding rahim selama 7–10 hari).
  2. Penyisipan embrio ke dalam endometrium - tanda basal menurun menjadi 36,3–36,5 ° C (retraksi implantasi).
  3. 2-4 hari setelah implantasi janin ke dalam rahim - Pembacaan BT meningkat hingga 37 ° C.
  4. 1-2 minggu ke depan - suhu tidak akan turun di bawah 37 ° C, biasanya setelah pembuahan termometer menunjukkan hingga 37,4-37,5 ° C.

Jika seorang wanita mencatat peningkatan kadar BT selama hampir seminggu berturut-turut pada malam menjelang menstruasi yang diharapkan dan ingin mengetahui lebih cepat apakah pembuahan telah datang, ia harus mendonorkan darah untuk menentukan jumlah hCG. Tes ini paling sensitif terhadap kadar hormon, tidak seperti tes, dan akan menunjukkan pembuahan setelah 7-10 hari.

Mengapa suhu basal tetap tinggi sebelum menstruasi dimulai?

Biasanya, suhu basal harus turun sebelum menstruasi dari 37 menjadi 36,7-6,8 ° C - jika ini tidak terjadi, selain permulaan kehamilan, seseorang dapat mencurigai adanya beberapa patologi yang mendukung nilai BT yang terlalu tinggi:

Proses inflamasi di panggul kecil

Peradangan menyebabkan pelanggaran termoregulasi, aliran darah ke pelengkap dan rahim, itulah sebabnya BT disimpan pada tingkat yang lebih tinggi dari yang seharusnya..

Ovulasi spontan

Dengan gangguan hormonal yang tajam, pelepasan sel telur terjadi lebih awal atau lebih lambat dari waktu yang dibutuhkan. Jika tepat sebelum menstruasi, BT meningkat menjadi 37 ° C, ini menunjukkan masuknya gamet ke dalam rahim baru-baru ini dan perkiraan penundaan menstruasi. Anda harus pergi ke dokter untuk mempelajari kadar hormonal.

Ovulasi berulang

Kebetulan BT menurun mendekati awal menstruasi ke tingkat yang ditentukan 36,8 ° C, seorang wanita yakin bahwa konsepsi belum terjadi dan sedang menunggu hari-hari kritis, dan termometer naik di atas 37,3 ° C lagi. Gejala ini disebabkan oleh ovulasi berulang, kejadian langka ketika dua sel telur matang di folikel sekaligus. Jika salah satu dari mereka telah memasuki rahim dan belum dibuahi, yang kedua meninggalkan ovarium sebelum menstruasi, menciptakan puncak BT berulang..

Pembacaan BT di atas 37,5 ° C sebelum menstruasi bersifat patologis dan memerlukan komentar dokter, karena menunjukkan adanya proses inflamasi akut di panggul kecil.

Indikator suhu pada awal pembuahan

Berapa suhu tubuh selama awal kehamilan sebelum penundaan? Tidak mungkin untuk menentukan apakah pembuahan terjadi dalam siklus ini dengan suhu basal seminggu sebelum dimulainya menstruasi - pada tahap ini, sementara tahap aktif fase luteal berlangsung, di bawah pengaruh progesteron, indikator termometer akan ditingkatkan. Nanti setelah 7-10 hari tepat sebelum haid, tanda termometer akan bisa lebih yakin menjawab apakah kehamilan sudah terjadi..

Pada wanita dengan siklus panjang yang tidak stabil (32-35 hari atau lebih), menstruasi mungkin datang lebih awal atau lebih lambat, oleh karena itu tidak selalu mungkin untuk menebak tentang pembuahan sempurna sebelum penundaan. Pada saat seorang wanita mulai khawatir tidak ada menstruasi selama lebih dari 35 hari berturut-turut, ia mungkin didiagnosis dengan kehamilan 1,5-2 minggu. Norma BT pada tahap awal dan alasan penyimpangan ditunjukkan pada tabel.

Masa pembuahan dalam beberapa mingguIstilah kebidanan dalam beberapa mingguNorma BT di oCFaktor yang mempengaruhi perubahan BT normal
1336.9-37.4Penurunan - ancaman aborsi spontan, peningkatan suhu - proses inflamasi akut
2437.2-37.6
3lima37.2-37.7
4637.2-37.7Jika indikator turun dan peningkatan tajam berikutnya menjadi 37,9-38 ° C, seseorang dapat mencurigai kehamilan yang membeku

Tanda suhu basal abnormal

Suhu basal tidak selalu berada dalam kisaran normal sebelum menstruasi, baik pada permulaan konsepsi maupun di luar kehamilan. Jika seorang wanita secara teratur menuliskan bacaan BT di buku catatan dan membuat grafik grafik untuk beberapa siklus berturut-turut, dia harus berkonsultasi dengan spesialis ketika dia melihat penyimpangan serius pada tanda termometer. Suhu yang menunjukkan konsepsi pada 37-37,5 ° C menjelang menstruasi adalah alasan untuk segera mengkonfirmasi atau menyangkal fakta kehamilan menggunakan tes darah atau diagnosis USG.

Mengapa indikator bisa menurun

Seorang wanita harus setiap bulan mengamati berapa hari sebelum menstruasi suhu basalnya turun untuk siap mendiagnosis kemungkinan pembuahan - biasanya indikator BT menurun satu hari sebelum menstruasi. Jika termometer dengan percaya diri memberi 37,5 ° C selama hampir seminggu, yang menunjukkan pembuahan berhasil, dan kemudian indikatornya menurun tajam, ini mungkin berarti:

  • ancaman aborsi spontan;
  • keguguran yang baru jadi;
  • kehamilan beku pada tanggal sedini mungkin;
  • defisiensi progesteron.

Penurunan, dibandingkan dengan normal, tanda basal mungkin bersifat individual untuk seorang wanita. Jika selama ovulasi dia mencatat suhu pada puncak 36,7–36,8 ° C, maka indikator 36,9–37,1 ° C setelah pembuahan bukanlah penyimpangan dari norma baginya..

Tanda Basal yang Ditinggikan Sebelum Menstruasi

Jawaban atas pertanyaan tentang berapa suhu yang seharusnya sebelum menstruasi di rektum tergantung pada apakah kehamilan telah terjadi dalam siklus saat ini. Jika konsepsi telah terjadi, pembacaan normal harus 37-37,5 ° C, di luar kehamilan, sebelum menstruasi, termometer harus menunjukkan 36,7-36,9 ° C.

Pada wanita hamil, peningkatan tanda basal hingga 38 ° C menunjukkan masalah berikut:

Kehamilan ektopik

Dalam jangka waktu 2-3 minggu, itu dapat memanifestasikan dirinya dengan rasa sakit di perut bagian bawah, terutama di satu sisi, hipertermia umum, kelemahan, dan penurunan tekanan darah. Kemudian, keputihan berdarah yang bersifat noda bergabung dengan simtomatologi, sensasi nyeri meningkat. Pada tahap ini, penting untuk segera pergi ke rumah sakit untuk menghindari pecahnya tabung dan pendarahan internal;

Resiko keguguran

Gejala ancamannya adalah sakit perut, menjalar ke punggung bawah, penurunan kesehatan, kelemahan. Jika Anda pergi ke rumah sakit tepat waktu, dokter dapat meresepkan obat progesteron kepada pasien untuk memperpanjang kehamilan.
Di luar kehamilan, jika suhu basal meningkat, ini mungkin mengindikasikan proses inflamasi akut dan kronis (di panggul kecil, usus, perut). Patologi ini termasuk adnitis - radang ovarium. Penyakit ini ditandai dengan gejala nyeri tarikan di perut, nyeri saat buang air besar dan buang air kecil, peningkatan suhu tubuh secara keseluruhan hingga 37,5–38 ° C. Kadang-kadang kondisi pasien semakin memburuk sehingga dia membutuhkan bantuan segera dalam pengaturan rawat inap.

Selain itu, perkiraan berlebihan level basal hingga 38 ° C menyebabkan penyakit:

Endometritis

Infeksi bakteri akut yang mempengaruhi lapisan endometrioid rahim. Ini berkembang setelah aborsi, keguguran, kuretase diagnostik dan operasi pada rahim. Itu dimanifestasikan oleh kelemahan, pelepasan keringat lengket, kemerosotan tajam dalam kesejahteraan. Keluarnya darah dengan campuran nanah atau lendir mungkin berasal dari saluran genital.

Infeksi seksual

Ini termasuk sariawan, klamidia, ureaplasmosis, mikoplasmosis, trikomoniasis, gonore. Selain ketidaknyamanan di perut bagian bawah, seorang wanita mengembangkan keputihan dengan bau menjijikkan dan tidak menyenangkan yang memiliki warna yang tidak wajar (hijau, kuning, abu-abu, putih dengan konsistensi mengental);

Penyakit pada sistem genitourinari

Dengan sistitis, radang dinding kandung kemih terjadi. Wanita tidak bisa buang air kecil secara normal, ada perasaan meluap terus-menerus pada kandung kemih. Selama perjalanan ke toilet, nyeri di perut bagian bawah dan sensasi terbakar di uretra terjadi. Suhu tubuh naik menjadi 37,5-38 ° C.

Suhu basal yang tinggi pada malam menjelang menstruasi dan ketika tidak dimulai tepat waktu harus menjadi alasan untuk menghubungi dokter, terutama bila ada tanda-tanda berbahaya: kesehatan memburuk, kelemahan, nyeri akut di perut bagian bawah.

Suhu basal yang diukur dengan mematuhi semua aturan akan memungkinkan seorang wanita untuk menentukan ada atau tidaknya masalah dengan organ reproduksi, untuk menghitung hari-hari yang menguntungkan untuk pembuahan. Setiap gadis didorong untuk mempelajari cara menyusun jadwal dengan benar untuk menghubungi spesialis pada saat ada penyimpangan tajam dari norma.

Apa arti suhu basal sebelum menstruasi

Kesehatan seorang wanita merupakan parameter penting yang membuatnya merasa nyaman selama ini. Berfungsinya sistem reproduksi wanita didasarkan pada keseimbangan hormonal, yang mempengaruhi kerja seluruh tubuh, termasuk termoregulasi. Oleh karena itu, suhu basal sebelum menstruasi dan pemantauan indikator ini memungkinkan Anda untuk memahami perubahan siklus dan mempelajari pelanggaran waktu..

  1. Apa itu
  2. Bagaimana mengukur dengan benar
  3. Apa yang seharusnya atau norma nilai
  4. Suhu basal sebelum menstruasi
  5. Selama minggu ini
  6. Dalam 2-3 hari
  7. Berapa hari yang dibutuhkan?
  8. Selama masa kehamilan
  9. Alasan peningkatan
  10. Bagaimana membuat jadwal

Apa itu

Suhu basal sebelum menstruasi adalah indikator ketika seorang wanita mendapat kesempatan unik untuk mendiagnosis kehamilan secara mandiri, menentukan waktu ovulasi dan keadaan sistem reproduksinya..

Pengukuran suhu basal sebelum haid bisa disebut cara yang akurat, asalkan dilakukan dengan benar dan teratur minimal 3 bulan..

Bagaimana mengukur dengan benar

Berapa suhu basal sebelum menstruasi pada wanita, Anda bisa mengetahuinya dengan mengikuti rekomendasinya:

  • selalu lakukan pengukuran dengan cara yang sama - secara lisan, rektal atau vagina;
  • ukur hanya setelah tidur penuh (minimal 5 jam);
  • suhu harus diukur setiap hari pada jam yang sama, misalnya, pada jam 7 pagi (perbedaan setengah jam diperbolehkan, tidak lebih);
  • mengukur BT tanpa beranjak dari tempat tidur (termometer harus diletakkan di dekatnya dalam lengan yang terentang).

Pengukuran paling baik dilakukan dengan termometer merkuri dan metode rektal.

Penting untuk menandai dalam bagan Anda apa pun yang mungkin memengaruhi angka:

  • penggunaan obat apa pun sehari sebelumnya;
  • hubungan seksual;
  • minum kontrasepsi;
  • penggunaan minuman beralkohol;
  • offset waktu pengukuran;
  • menggunakan termometer lain.

Tunduk pada semua aturan, jadwal BT yang dibuat dengan baik akan berguna bagi dokter yang bisa mendapatkan informasi penting dan perlu.

Apa yang seharusnya atau norma nilai

Pertanyaan tentang berapa suhu basal sebelum menstruasi menarik bagi banyak wanita.

Jumlahnya bisa berbeda-beda tergantung pada fase siklus:

  • Tingkat tertinggi diamati pada fase luteal (durasinya rata-rata sekitar 14 hari). Mereka dapat berkisar dari 36,8 hingga 37, 1, 37,2 dan bahkan hingga 37,5 derajat.
  • Sebelum menstruasi, suhu basal biasanya turun beberapa divisi. Biasanya, pada hari pertama haid Anda, termometer menunjukkan sekitar 37 derajat. Pada akhir menstruasi, BT menurun di bawah 36,5.
  • Sedangkan untuk fase folikuler dari siklus bulanan, saat ovulasi dimulai pada tubuh wanita, indikatornya bisa berkisar antara 36,6 hingga 36,9 derajat..

Suhu basal sebelum menstruasi

Penting untuk memulai penelitian sejak hari pertama menstruasi Anda. Indikatornya sedikit berlebihan, jadi Anda tidak perlu langsung takut. Pada akhir menstruasi, suhu akan berada dalam 36,5, dan angka ini ditampilkan selama fase pertama siklus. Kondisi suhu tubuh seperti itu diperlukan untuk pertumbuhan folikel, yang terjadi di bawah pengaruh hormon estrogen..

Sebelum ovulasi, yaitu ketika sel telur yang matang harus meninggalkan ovarium, BT naik menjadi 37 dan mungkin sedikit lebih tinggi. Indikator tersebut menunjukkan bahwa ovulasi telah terjadi dan dimulainya fase kedua..

Berapa hari sebelum menstruasi suhu basal turun? Itu semua tergantung pada apakah konsepsi telah terjadi atau tidak. Setelah sel telur meninggalkan ovarium, korpus luteum muncul di lokasinya, yang mulai memproduksi progesteron dengan cepat. Hormon ini bertanggung jawab untuk pembuahan dan pengenalan sel telur ke dalam lapisan rahim. Ini adalah progesteron yang meningkatkan suhu basal hingga lebih dari 37 derajat, yang diperlukan untuk memulai dan perkembangan kehamilan dalam tubuh wanita..

Selama minggu ini

Jawaban atas pertanyaan berapa suhu basal sebelum menstruasi normal dalam seminggu adalah dari 37 hingga 37,5 derajat. Jika pembuahan terjadi selama periode ini, sedikit penurunan angka sebesar sepersepuluh akan terlihat pada grafik. Hal ini menandakan implantasi embrio, yang dapat menimbulkan gejala seperti nyeri ringan di perut bagian bawah, serta minimalnya keputihan dengan sedikit campuran darah. Selanjutnya, indikator BT diratakan dan disimpan pada tingkat yang sama..

Jika pembuahan belum terjadi, maka karena penurunan jumlah progesteron, jumlahnya menurun. Oleh karena itu, norma suhu basal sebelum menstruasi adalah sekitar 37.

Dalam 2-3 hari

BT 2 atau 3 hari sebelum menstruasi sangat tergantung pada karakteristik organisme masing-masing. Normalnya adalah indikator dari 36,8 hingga 37,1 pada hari-hari ini.

Berapa hari yang dibutuhkan?

Jika Anda mengamati grafik, maka sebelum haid, Anda dapat melihat bagaimana suhu basal sedikit menurun. Ini biasanya terlihat sekitar dua hari sebelum dimulainya menstruasi..

Saat menstruasi, suhu sekitar 37 derajat adalah normal. Indikator ini menunjukkan bahwa siklus menstruasi seorang wanita normal..

Selama masa kehamilan

Proses pembuahan dan kehamilan selanjutnya mempengaruhi fungsi seluruh organisme. Oleh karena itu, selalu ditampilkan pada grafik BT..

Jika seorang wanita melakukan pengukuran dengan benar dan mengikuti semua rekomendasi, dia dapat dengan mudah melihat pada kurva bahwa kehamilan telah dimulai.

Saat pembuahan, pada grafik, Anda dapat melihat kelebihan indikator selama 37 derajat dan pelestariannya setidaknya selama tiga hari. Jumlah tersebut harus dibandingkan dengan periode yang sama pada siklus sebelumnya. Jika suhu naik lebih dari biasanya, kita dapat berbicara tentang konsepsi.

Suhu basal yang tinggi selama lebih dari 3 minggu adalah kehamilan.

Alasan peningkatan

Mempertahankan suhu basal yang tinggi sebelum menstruasi, di atas 37 atau lebih, dapat mengindikasikan masalah pada tubuh.

Kondisi berikut dapat menyebabkan tingginya tingkat:

  • Proses inflamasi. Dengan peradangan pada pelengkap, BT pada fase folikel melebihi 37 derajat. Sebelum haid, suhu bisa naik hingga 39 derajat dan disertai rasa lemas, nyeri di perut bagian bawah.
  • Endometriosis Dalam hal ini, sebelum haid, suhu menurun seperti biasanya, tetapi pada saat haid naik lagi..

Bisakah ada menstruasi selama kehamilan? Baca di artikel tentang kemungkinan menstruasi setelah konsepsi, penyebab perdarahan di awal kehamilan, rekomendasi untuk wanita.

Mengapa nyeri dada terjadi sebelum haid? Detail di tautan.

Bagaimana membuat jadwal

Suhu basal sebelum menstruasi memungkinkan Anda mendapatkan banyak informasi penting..

Untuk alasan ini, ginekolog merekomendasikan melakukan jadwal dalam situasi berikut:

  • ketidakmungkinan konsepsi selama satu tahun;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • diagnosis infertilitas.

Selain itu, jadwal BT yang dibuat dengan baik memungkinkan Anda mengetahui hal-hal berikut:

  • saat ovulasi dimulai;
  • adanya masalah dalam berfungsinya sistem reproduksi;
  • apakah hormon diproduksi di ovarium;
  • tanggal haid Anda berikutnya;
  • apakah konsepsi terjadi.

Saat menyusun jadwal di selembar kertas, poin-poin berikut harus ditampilkan:

  • tanggal;
  • hari siklus;
  • suhu basal.
Grafik suhu basal normal

Jika grafik menunjukkan penyimpangan dari norma, penting untuk pergi ke dokter tepat waktu. Diagnostik akan dilakukan untuk mengidentifikasi patologi di dalam tubuh.

Yang harus diingat setiap wanita saat menyusun jadwal BT adalah ketepatan pengukurannya, penerimaan datanya selalu pada waktu yang sama. Inilah yang akan memungkinkan Anda melihat hasil yang paling andal..

Indikator suhu basal sebelum, selama dan setelah menstruasi

Wajar bagi seorang wanita untuk menginginkan seorang anak, karena melahirkan keturunan adalah fungsi alaminya. Mungkin itu sebabnya kaum hawa yang sangat ingin hamil sangat senang dengan keterlambatan haid. Tetapi hari-hari kritis tidak selalu tertunda karena pembuahan..

Agar tidak bersuka cita atau tidak kesal karena datangnya haid dan bukan kehamilan yang diinginkan, sebaiknya Anda mengetahui berapa suhu basal yang seharusnya sebelum haid, dan yang menandakan pembuahan sel telur. Ini adalah konstruksi grafik suhu basal yang akan membantu Anda memilih momen yang tepat untuk pembuahan dan mengetahui kejadiannya pada tahap awal..

Suhu basal (BT) adalah suhu yang diukur segera setelah tidur malam. Melakukan pengukuran membutuhkan kepatuhan dengan aturan tertentu, yang pasti akan kami berikan dalam artikel ini..

Mengapa mengukur BT - mengapa pembacaan berubah

Mengukur suhu basal dan membuat jadwal yang sesuai akan memungkinkan seorang wanita untuk menilai keadaan sistem reproduksinya. Karena tubuh masing-masing perwakilan dari seks yang adil bekerja dalam modenya sendiri, maka jadwal setiap wanita akan terlihat berbeda. Indikator BT dapat dipengaruhi tidak hanya oleh karakteristik tubuh dan keberadaan patologi, tetapi juga oleh hari siklus..

Untuk mendapatkan gambaran yang utuh, Anda perlu mengamati perubahan BT minimal 4 bulan. Pengukuran dalam 1 siklus tidak akan memungkinkan penghitungan yang benar. Dalam hal ini, tidak masalah bagaimana pengukuran dilakukan: bisa suhu oral, vagina atau rektal, yang utama adalah setiap kali pengukuran dilakukan serupa dengan yang sebelumnya.

Jadwal BT dapat memberi tahu banyak hal kepada dokter:

  • paling sering, nilai-nilai ini digunakan untuk menentukan kehamilan dengan penundaan menstruasi;
  • Anda dapat mengetahui apakah sel telur sudah matang, yaitu waktu ovulasi terlihat pada grafik;
  • Anda dapat menentukan adanya penyakit ginekologis dan proses inflamasi;
  • fungsionalitas sistem endokrin ditentukan;
  • tingkat sekresi hormon oleh ovarium dinilai.

Jika seorang wanita tidak bisa hamil dalam waktu yang lama, menjaga jadwal BT akan membantu mengetahui adanya gangguan pada sistem reproduksi, seperti:

  • ketidakseimbangan hormonal yang tidak memungkinkan embrio mendapatkan pijakan di endometrium;
  • menyembunyikan penyakit ginekologi yang menyebabkan kemandulan;
  • infertilitas karena kurangnya ovulasi;
  • masalah dalam aktivitas sistem endokrin.

Berkat pengukuran BT, Anda dapat secara signifikan meningkatkan kemungkinan pembuahan, beberapa wanita menggunakan grafik seperti itu untuk mengandung bayi dengan jenis kelamin tertentu.

Harus diingat bahwa tidak mungkin membuat diagnosis sendiri hanya berdasarkan pembacaan suhu basal; untuk memastikannya, Anda harus menjalani pemeriksaan laboratorium dan instrumental. Hanya dokter yang dapat melakukan diagnosis yang akurat..

Aturan pengukuran

Agar pengukuran suhu basal dapat memberikan informasi yang paling andal, Anda perlu memilih waktu yang tepat untuk pengukuran yaitu waktu saat suhu paling rendah. Kepatuhan terhadap aturan berikut untuk mengukur BT adalah kunci untuk memperoleh informasi yang akurat:

  1. Suhu basal harus diukur hanya setelah bangun dari tidur, berlangsung setidaknya 5-6 jam tanpa gangguan.
  2. Pengukuran dilakukan pada poin-poin berikut: vagina, rektum (data paling akurat), mulut. Jika diukur di dalam mulut, termometer harus diletakkan di bawah lidah selama 5 menit. Di titik lain, cukup dengan menahan termometer selama 3 menit.
  3. Pengukuran dilakukan setiap waktu pada waktu yang sama dengan penyebaran tidak lebih dari setengah jam.
  4. Anda perlu mengukur BT dengan satu metode dan satu instrumen. Untuk tujuan ini, termometer merkuri lebih cocok..
  5. Anda perlu menyiapkan alat pengukur di malam hari. Termometer harus dirobohkan dan diletakkan di dekat tempat tidur agar sutra tidak keluar darinya, tetapi segera, ketika Anda bangun, bacalah.
  6. Setelah bangun tidur, sebelum melakukan pengukuran, Anda tidak boleh bangun dari tempat tidur, meregangkan tubuh, dan secara aktif bergerak.
  7. Nilai BT dipengaruhi oleh setiap pergerakan dan waktu aktif. Dengan setiap jam setelah bangun tidur, itu naik 0,1 derajat, jadi tidak ada gunanya mengukurnya di siang hari dan di malam hari, hasilnya tidak akan berguna.
  8. Jika tidur malam perlu terganggu karena alasan apa pun, maka perlu melakukan hal-hal yang direncanakan, dan kemudian tidur selama 3-4 jam lagi, dan baru kemudian melakukan pengukuran BT.
  9. Anda perlu membaca dalam posisi telentang, yang berarti melakukan pengukuran tanpa bangun dari tempat tidur.
  10. Segera setelah termometer dilepas, Anda perlu segera mencatat bacaan dalam grafik.
  11. Jika kolom merkuri pada termometer terletak di antara dua bagian, Anda perlu memperhitungkan tanda yang lebih rendah.
  12. Jika seorang wanita bekerja pada shift malam, bacaan harus dilakukan setelah tidur siang.
  13. Pada grafik tersebut, Anda perlu mencatat semua kejadian yang dapat mempengaruhi nilai pengukuran, faktor-faktor tersebut antara lain hubungan intim sehari sebelumnya, lama tinggal di jalan, peningkatan suhu tubuh, konsumsi obat tidur, obat hormonal atau obat penenang dan minum alkohol..
  14. Pengukuran paling baik dilakukan sebelum jam 8 pagi.
  15. Karena jadwal perlu diisi sekitar 3 bulan, pengukuran dilakukan setiap hari, bahkan pada hari-hari kritis.

Karena sistem reproduksi wanita dapat istirahat 2 kali sepanjang tahun, ovulasi tidak terjadi pada saat ini, konsepsi hanya dapat dicurigai jika grafik menunjukkan bahwa dia berada dalam siklus ini..

Norma BT pada tahapan yang berbeda

Sangat wajar bagi tubuh wanita bahwa BT berubah selama siklus. Tetapi untuk menentukan apa yang ada di norma, perlu dilakukan pengukuran setidaknya selama 3 bulan untuk mendapatkan data yang andal. Pertimbangkan berapa nilai BT yang diizinkan pada berbagai tahap siklus menstruasi, serta apa arti suhu ini atau itu dengan pengukuran sistematis, dan berapa hari sebelum menstruasi nilainya mulai turun.

Anda harus mulai menyusun jadwal pada hari pertama haid, yaitu pada hari ini Anda perlu melakukan pengukuran pertama. Nilainya naik sedikit di hari-hari awal, sehingga indikator ini tidak ikut dalam perhitungan. Rata-rata, suhu basal selama menstruasi dapat berfluktuasi antara 36,3-36,5 ° C, nilai ini dapat bertahan selama seluruh fase pertama siklus. Ini adalah kondisi optimal untuk pertumbuhan folikel di bawah pengaruh hormon estrogen..

Segera sebelum telur yang matang harus meninggalkan ovarium, BT mulai turun beberapa sepersepuluh derajat, dan kemudian meningkat tajam menjadi 37-37,2 ° C. Peningkatan suhu basal menunjukkan permulaan ovulasi dan dimulainya fase ke-2 siklus, indikator tersebut dapat dipertahankan hingga akhir siklus.

Berapa suhu basal sebelum menstruasi tergantung pada keadaan sel telur: apakah dibuahi atau tidak. Di lokasi kerusakan folikel pada luka di dinding ovarium, korpus luteum terbentuk, yang menghasilkan hormon progesteron. Hasil pembuahan sangat bergantung padanya. Di bawah pengaruh progesteron, BT naik menjadi 37,0-37,5 ° C. Ini adalah waktu terbaik untuk hamil. Hingga akhir siklus, grafik akan menampilkan nilai dalam batas-batas ini. Saat pembuahan, indikasi seperti itu dicatat sebelum dan sesudah penundaan - ini adalah tanda kehamilan yang paling pasti. Untuk mengonfirmasi kemunculannya, Anda juga dapat menggunakan tes tersebut.

Seminggu sebelum menstruasi, suhu basal normal dapat dijaga sekitar 37 ° C, tanda tertinggi tidak boleh melebihi 37,5 ° C. Perlu untuk mempertimbangkan satu nuansa bahwa dengan siklus 4 minggu, pada saat inilah tenggelam implantasi dapat diamati - BT berkurang beberapa persepuluh derajat selama fiksasi embrio di dinding rahim. Dalam kasus ini, ibu hamil mungkin merasakan sakit di perut bagian bawah, dan pendarahan ringan juga bisa pergi. BT selama pelekatan embrio mungkin tidak menurun pada setiap wanita, namun seiring berjalannya waktu, nilainya tetap seimbang. Jika pembuahan tidak terjadi, maka tingkat progesteron turun, dan hal ini menyebabkan penurunan BT pada malam menjelang menstruasi..

3 hari sebelum menstruasi, BT biasanya ditandai dengan penurunan sebesar 3-5 persepuluh derajat. Varian norma selama periode ini akan dianggap nilainya dalam kisaran 36,7-37,1 °. Tetapi secara umum, untuk setiap wanita sebelum menstruasi, tingkat suhu basal akan berbeda-beda.

Berkat pengukuran suhu basal, dimungkinkan untuk menilai koherensi kerja tubuh wanita, Anda dapat mengatakan dengan pasti kapan waktunya telah tiba yang paling cocok untuk pembuahan, dan memperjelas hari-hari di mana Anda tidak dapat melindungi diri Anda sendiri selama hubungan seksual. Sebaiknya lakukan pengukuran beberapa kali berturut-turut untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat..

Karena kerja tubuh wanita sangat bergantung pada hormon, maka wajar jika karena kadarnya, nilai BT dapat meningkat dan menurun. Suhu basal yang rendah terjadi segera sebelum ovulasi dan pada hari-hari terakhir siklus. Dalam kasus terakhir, ini berarti pembuahan belum datang dan Anda perlu mempersiapkan permulaan menstruasi. Jika suhu basal tidak turun saat ini, tetapi tetap pada level 37 setengah, atau bahkan 38 °, ini mungkin menunjukkan adanya proses inflamasi atau penyakit di dalam tubuh. Selama kehamilan, BT tidak meningkat lebih dari 37,2-37,5 ° C, yang berarti 38 ° C adalah sinyal yang mengkhawatirkan bagi seorang wanita, artinya kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter.

Suhu basal setelah haid dijaga dalam kisaran 36-36,9 ° C, tetapi jika tetap pada tingkat ini selama seluruh siklus, berarti bulan ini sistem reproduksi memutuskan untuk istirahat, karena akan ada kenaikan suhu pada permulaan ovulasi. Dalam siklus ini, kehamilan tidak mungkin dilakukan. Anda hanya perlu panik jika situasi serupa diulangi beberapa siklus berturut-turut - inilah alasan untuk mencari bantuan dari spesialis.

Grafik suhu basal sebelum menstruasi

Grafik BT merupakan grafik garis biasa dengan 2 sumbu koordinat, dimana sumbu X merepresentasikan jumlah hari dalam siklus, dan sumbu Y merepresentasikan nilai suhu dalam derajat, kelulusan sumbu Y adalah 0,1 °, sedangkan nilai nol merupakan nilai 35,7 ° C.

Setiap hari, seorang wanita segera setelah bangun tidur, tepat di tempat tidur, mengukur BT dengan metode apa pun yang nyaman untuknya dengan termometer yang sama. Setelah menerima nilainya, dia meletakkan titik di persimpangan hari siklus dan pembacaan pada termometer. Kemudian titik-titik ini dihubungkan. Jadi, dimungkinkan untuk melacak dengan jelas semua perubahan di BT selama siklus. Grafik dengan jelas menunjukkan kapan naik dan turun.

Selama hari-hari kritis, BT bisa 36,6 ° C, maksimum 36,7 ° C, kemudian turun, dan sesaat sebelum ovulasi memiliki nilai terendah selama beberapa hari. Setelah pelepasan telur di dalam tubuh, terjadi lonjakan tajam progesteron, diikuti dengan kenaikan suhu, mencapai 37-37,2 ° C. Tingkat ini dipertahankan selama fase kedua dari siklus, hingga siklus baru, dan kemudian secara bertahap menurun.

Alasan penyimpangan suhu basal

Indikator BT mungkin menyimpang dari nilai normal yang khas untuk fase tertentu dalam siklus. Jika penyimpangan dalam indikator suhu basal signifikan, maka penting untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Penyimpangan dalam pembacaan suhu untuk patologi bisa jadi sebagai berikut:

  • defisiensi progesteron - kurva pada grafik menurun tajam. Suhu bisa naik sedikit, tapi tidak lebih dari seminggu. Perbedaan suhu antar fase kurang dari 0,4 derajat. Fase kedua menjadi lebih pendek (bukan 14, tetapi 10 hari), menstruasi terjadi sebelum waktunya;
  • endometritis. Dengan peradangan mukosa rahim pada hari-hari pertama siklus, BT meningkat menjadi 37 derajat, bukannya turun. Dengan gejala seperti itu, Anda dapat mengetahui keberadaan patologi, tetapi untuk mengonfirmasinya, Anda perlu menghubungi spesialis;
  • masalah kehamilan. Jika BT dicatat pada 37 setengah derajat, tidak ada menstruasi, yang menunjukkan kehamilan, tetapi darah mulai keluar dari vagina, ini mungkin tanda aborsi spontan. Jika tes tidak memastikan kehamilan, mungkin ektopik;
  • tidak ada ovulasi. Ketika pengukuran ditempatkan secara sembarangan pada grafik, mereka melompat ke atas, lalu jatuh, tidak ada ovulasi dalam siklus ini dan konsepsi tidak akan terjadi. Jika ini diulangi beberapa siklus berturut-turut, konsultasi dengan ginekolog diperlukan;
  • peradangan pelengkap dapat didiagnosis ketika bahkan pada fase pertama suhu basal yang tinggi diukur pada 37 °, konfirmasi adanya proses inflamasi adalah peningkatan BT hingga 38 derajat pada fase ke-2 siklus.

Saat menggunakan kontrasepsi hormonal, penjadwalan BT tidak akan efektif, karena obat ini mengubah nilai pengukuran secara signifikan..

Kesimpulan

Suhu basal yang diukur sesuai dengan semua aturan memungkinkan seorang wanita untuk menyelesaikan banyak masalah yang berkaitan dengan konsepsi dan kesehatan sistem reproduksinya. Oleh karena itu, setiap wanita harus mengetahui cara menyusun jadwal BT dengan benar..

Suhu basal turun! (+ Decoding dalam fase I dan II)

Suhu basal bisa turun sebelum ovulasi (saat ada lonjakan estrogen) dan setelahnya. Dalam kasus kedua, penurunan BT disebabkan oleh implantasi embrio, dengan kegagalan hormonal atau sebelum menstruasi. Selama kehamilan, penurunan BT satu hari jarang terjadi (indikator dipulihkan pada hari berikutnya). Jika Anda terjatuh dalam waktu yang lama, Anda membutuhkan konsultasi dokter.

Pada artikel ini, kita akan membahas mengapa suhu basal turun pada periode siklus yang berbeda. Ini akan membantu wanita perencana menafsirkan jadwal mereka dengan benar, dan juga memberi tahu Anda cara agar tidak ketinggalan panggilan alarm yang dikirim tubuh kita. Jika Anda tertarik untuk mengetahui mengapa suhu basal turun - baca terus.

Yang mempengaruhi penurunan suhu basal

Faktor alami utama dalam menurunkan BT adalah peningkatan tingkat estrogen atau tingkat progesteron yang tidak mencukupi. Estrogen menurunkan, progesteron menaikkan suhu.

Sehari atau dua hari sebelum terjadinya ovulasi, hormon estrogen meningkat, dan setelah sel telur keluar, korpus luteum yang terbentuk menghasilkan hormon progesteron.

Biasanya, pada fase pertama siklus, terjadi peningkatan bertahap pada fase pertama dengan lompatan signifikan 6–36 jam sebelum pelepasan telur matang. Setelah ovulasi, kadar progesteron meningkat, yang menyebabkan peningkatan BT.

Penurunan BT pada hari manapun dalam siklus sebelum ovulasi adalah normal dan seharusnya tidak membuat Anda khawatir. Perhatian utama harus diberikan pada penurunan indikator setelah pecahnya folikel, yaitu pada fase kedua siklus.

Jika pada fase kedua siklus, suhu basal menurun setelah ovulasi dan tidak meningkat, berarti folikel belum pecah, atau tidak ada pertumbuhan progesteron. Pengaruh faktor eksternal juga dimungkinkan (penggunaan lilin, pelanggaran mode pengukuran, penggantian termometer, dll.).

Saran (!) Jika Anda tahu pasti bahwa ovulasi telah terjadi, Anda perlu melacak dinamika BT dalam tiga hingga lima hari. Jika tetap tidak ada pertumbuhan, penyebabnya adalah kegagalan hormonal. Jika pola seperti itu berulang secara teratur selama tiga siklus atau lebih berturut-turut, konsultasi dokter diperlukan..

Jika suhu basal turun sebelum haid

Pada akhir fase kedua siklus, paling sering setelah 10-13 hari kehidupan, korpus luteum, terbentuk di lokasi pecahnya folikel, secara bertahap runtuh dan menghentikan produksi progesteron. Mulai saat ini, BT mulai berkurang - dan ini sepenuhnya normal..

Dengan dimulainya menstruasi, indikator kembali ke tingkat biasa pada fase pertama. Jika BT menurun sebelum menstruasi, di suatu tempat dalam satu atau dua hari, kemungkinan besar tidak ada pembuahan dalam siklus ini..

Suhu basal turun sebelum menstruasi karena korpus luteum berhenti memproduksi progesteron

Jika suhu basal turun dan naik dalam fase siklus yang berbeda

Fase pertama

Perilaku kurva basal ini kadang-kadang terjadi karena lonjakan estrogen tepat sebelum ovulasi..

Paling sering, indikator turun 0,2-0,4 derajat (satu, maksimum dua hari) dan kembali ke ritme fase pertama yang biasa. Jika Anda melihat penurunan seperti itu sekitar dua minggu sebelum permulaan menstruasi, kemungkinan besar ini adalah tanda ovulasi yang akan segera terjadi. Ini adalah waktu terbaik untuk merencanakan anak Anda secara aktif..

Setelah ovulasi, BT selalu mulai bertumbuh.

Fase kedua dari siklus

Penurunan tajam dan kenaikan garis basal, pada fase kedua, mungkin terjadi jika terjadi depresi implantasi. Paling sering terjadi 7-10 hari setelah pelepasan sel telur.

Suhu turun tajam sebesar 0,2-0,4 derajat, dan keesokan harinya suhu kembali normal pada fase kedua atau bahkan menjadi lebih tinggi. Namun, penurunan suhu selama implantasi tidak selalu terjadi dan tidak pada semua wanita..

Penurunan suhu basal selama kehamilan menjadi alasan untuk diwaspadai?

Biasanya, hingga 13 minggu, "penghasil" utama progesteron (hormon yang mendukung kehamilan) adalah korpus luteum. Sampai plasenta terbentuk.

Indikator BT disimpan pada level fase kedua dari siklus, yang mengindikasikan level hormon yang benar. Jika suhu basal turun sebelum akhir trimester pertama, ini menunjukkan penurunan jumlah progesteron..

Catatan (!) Penurunan BT pada trimester pertama tidak selalu mengindikasikan bahwa kehamilan berisiko karena kekurangan progesteron. Anda perlu memperhatikan dinamikanya. Anda harus segera bertindak hanya jika ada nyeri di perut bagian bawah / punggung bawah yang disertai dengan keluarnya cairan darah.

Selama kehamilan, grafik BT hanya informatif ketika pengukuran dilakukan untuk tiga siklus atau lebih berturut-turut. Dalam hal ini, indikator rata-rata fase pertama dan kedua pada wanita tertentu diketahui secara menyeluruh. Dalam hal ini, Anda dapat menilai kerja hormon secara objektif selama kehamilan..

Perbedaan normal antara fase adalah 0,3-0,5 derajat, dan hanya itu yang penting, bukan indikator absolut. Misalnya, selama kehamilan, suhu basal normal bisa menjadi 36,6 dan 37,2. Perbedaannya penting jika dibandingkan dengan indikator pada tahap pertama.

4 pemikiran tentang “Suhu basal turun! (+ Decoding di fase I dan II) "

tolong beri tahu saya jika suhu basal turun dan tidak ada menstruasi - dapatkah saya hamil?

Viktoriya - tunggu dan pantau suhu selama satu atau dua hari. Kemungkinan besar, menstruasi Anda terlambat. Jika besok dan selanjutnya suhu naik lagi ke indikator biasa pada fase kedua dan menstruasi Anda tidak dimulai, Anda mungkin hamil. Lihat contoh grafik kehamilan progresif yang aktif di akhir artikel ini. Penurunan jangka pendek sangat mungkin terjadi.

Selamat siang, Marina. Terima kasih untuk artikelnya yang jelas. Saya juga menyimpan grafik suhu basal. Sudah di baris kedua. Kami merencanakan 8 bulan. Saat ini suhu basal telah turun dan mengolesi, meskipun 3 hari lagi sebelum bulan. Apakah itu ok?

Tolong Tamila. Ternyata haid dimulai. Dan jika mengolesi selama beberapa hari berturut-turut dan situasinya berulang setiap bulan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan. Karena ini bisa menjadi ketidakseimbangan hormon atau tanda endometriosis misalnya.

komentar ditutup.

Beri tahu tentang artikel baru!

Ahli Ovuliaciya.ru

Dokter kandungan-ginekolog Olga Pryadukhina

Dokter kandungan-ginekolog, dokter diagnostik ultrasound.
Dokter spesialis kebidanan-ginekologi operasi bersertifikat.
Penulis buku: "Cara cepat hamil".
Partisipan dalam penelitian ilmiah terkait komplikasi kehamilan. Memiliki sejumlah publikasi di jurnal ilmiah.

Terlepas dari metode persalinan dan kesejahteraan proses persalinan, seorang wanita selalu memiliki bercak setelah melahirkan. Plasenta, atau disebut juga dengan cara lain, tempat bayi melekat pada rahim dengan bantuan vili dan dihubungkan ke janin melalui tali pusat.

Kategori Populer