Mengapa punggung bawah sakit saat haid

Perasaan tidak nyaman di hari-hari kritis sudah tidak asing lagi bagi semua wanita. Nyeri di dada dan perut bagian bawah, mudah tersinggung, gangguan buang air besar dan nyeri di punggung bawah begitu parah sehingga memaksa untuk menunda segalanya..

Seringkali, gejala yang tidak menyenangkan muncul sebelum menstruasi dan berangsur-angsur hilang dengan sendirinya. Tetapi jika punggung bagian bawah terus-menerus sakit saat menstruasi, Anda perlu berkonsultasi ke dokter dan mencari tahu apa penyebab kondisi ini. Mungkin, melalui tanda ini, tubuh menandakan adanya kerusakan pada sistem reproduksi..

Nyeri punggung bawah dengan menstruasi sebagai varian dari norma

Ketidaknyamanan ringan pada hari-hari pertama perdarahan dianggap normal. Dengan bantuan menstruasi, rahim menghilangkan endometrium, yang tidak diperlukan karena kurangnya kehamilan..

Proses fisiologis dapat disertai dengan nyeri ringan pada tulang belakang lumbal. Biasanya, nyeri punggung saat menstruasi terjadi karena peningkatan produksi prostaglandin, yang mengaktifkan fungsi kontraktil rahim. Sensasi nyeri menyebar dari organ genital ke berbagai bagian tubuh.

Biasanya, nyeri punggung bawah selama menstruasi juga dapat memiliki ciri-ciri struktur dan lokasi rahim. Organ yang dipindahkan ke belakang menekan ujung saraf dan memicu rasa sakit di beberapa tempat sekaligus:

  • Perut.
  • Tulang kelangkang.
  • Daerah pinggang.

Jawaban ketiga untuk pertanyaan mengapa perut dan punggung bawah sakit saat menstruasi, jika Anda tidak mempertimbangkan faktor patologis, akan menjadi efek estrogen. Hormon seks meningkatkan sensitivitas reseptor dan menjaga otot dalam kondisi yang baik. Ketegangan otot panggul, tergantung pada intensitasnya, memicu nyeri ringan atau parah pada hari-hari kritis.

Faktor keempat adalah mengangkat benda berat dan membawanya dalam jarak jauh. Jika, karena tugas rumah tangga atau pekerjaan, anak perempuan terus-menerus bersentuhan dengan beban, beban mengarah pada fakta bahwa rahim bergeser ke bawah, dan selama pendarahan menstruasi, sakit punggung bagian bawah.

Jika punggung sakit tak tertahankan selama menstruasi pada wanita yang menggunakan alat kontrasepsi, ini mungkin menunjukkan pemasangan produk yang salah. Jika ketidaknyamanan menyertai semua menstruasi sejak IUD dipasang, situasinya harus didiskusikan dengan ginekolog dan metode kontrasepsi lain harus dipilih..

Sifat nyeri punggung bawah

Sebuah survei terhadap pasien menunjukkan bahwa nyeri punggung bawah saat menstruasi berbeda dalam sensasi:

  1. Tajam.
  2. Sakit.
  3. Menarik.
  4. Menyinari dahan.
  5. Sementara atau permanen.

Selain nyeri, wanita mencatat gejala lain - mual, lemah, diare, pusing, cepat lelah, nyeri dada, dan peningkatan lekas marah. Beberapa gadis mengalami refleks muntah, suhu tubuh meningkat, dan penyakit kronis semakin parah..

Untuk mengetahui mengapa sakit punggung pada hari-hari menstruasi, pemeriksaan tiroid akan membantu. Jika penyebab kelainan ini adalah patologi sistem endokrin, kelenjar tiroid yang tidak berfungsi dengan benar mengubah rasio hormon yang benar. Akibatnya, hari-hari kritis menjadi menyakitkan dan penyimpangan yang serius berkembang..

Jika punggung sangat sakit dan suhu tubuh naik hingga 37,5 ° C selama menstruasi, ini mungkin mengindikasikan infeksi pada organ panggul dan perkembangan proses inflamasi. Anda tidak perlu ragu dalam situasi ini - Anda membutuhkan bantuan dokter.

Tapi, sayangnya, wanita mengabaikan kesehatan yang buruk pada hari-hari kritis, mengklasifikasikan fenomena ini atau itu sebagai tanda PMS. Biasanya, menstruasi seharusnya tidak mengganggu kualitas hidup. Karena itu, jika sakit punggung bagian bawah menyebabkan banyak penderitaan, sebaiknya hubungi dokter kandungan dan dapatkan pengobatan yang memadai..

Untuk mendiagnosis nyeri punggung bawah selama menstruasi, pasien melakukan tes darah - umum, hormon, biokimia. Dalam kondisi laboratorium, apusan vagina diperiksa, histero- dan laparoskopi dilakukan, ultrasound pada alat kelamin bagian dalam dan organ perut dilakukan. Berdasarkan hasil pemeriksaan menyeluruh, spesialis membuat diagnosis dan menjelaskan mengapa punggung bawah mulai terasa sakit saat menstruasi.

Tidak mungkin untuk menggunakan obat penghilang rasa sakit sebagai pengobatan sendiri, karena pertama-tama Anda perlu mencari tahu dari mana sakit pinggang di punggung bawah dan rasa sakit yang menjalar selama periode menstruasi berasal..

Penyebab patologis nyeri punggung bawah saat menstruasi

Karena proses menstruasi dikaitkan dengan sistem reproduksi, pertama-tama, penyebab nyeri punggung bawah harus dicari di dalamnya..

Saat sakit punggung pada hari-hari kritis, penyakit-penyakit berikut bisa dideteksi di ginekologi:

  • Ooforitis.
  • Adnitis.
  • Adhesi.
  • Tumor.
  • Endometriosis.
  • Endometritis.
  • Salpingitis.

Penyakit mempengaruhi frekuensi siklus dan meningkatkan ketidaknyamanan pada saat pendarahan. Sedangkan untuk punggung itu sendiri, dapat bereaksi terhadap menstruasi dengan nyeri karena alasannya sendiri. Ini adalah linu panggul, herniasi diskus, osteochondrosis, spondyloarthrosis. Patologi membatasi mobilitas tulang belakang lumbar, menyebabkan mati rasa pada kaki dan ketegangan otot tulang belakang. Dari tulang belakang, nyeri bisa menjalar ke bokong.

Sistem kemih juga memiliki peran untuk dimainkan. Jika ginjal dan organ lain tidak sehat, prosesnya meningkat selama menstruasi dan ketidaknyamanan pada tulang belakang lumbal terjadi. Alasan mengapa sakit punggung pada hari-hari menstruasi adalah sebagai berikut:

  1. Urolitiasis - unsur padat di ginjal.
  2. Sistitis - radang kandung kemih.
  3. Pielonefritis adalah proses infeksi.
  4. Glomerulonefritis - peradangan etiologi alergi-imun.
  5. Refluks vesikoureteral - aliran urin abnormal.

Jika punggung bawah tertarik selama menstruasi karena penyakit tulang belakang, pasien dirujuk untuk CT, MRI dan rontgen tulang belakang lumbal. Penyakit urologi didiagnosis menggunakan analisis urin, sistoskopi, ultrasonografi ginjal, dan penelitian lainnya.

Pengobatan

Dokter akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan jika punggung bawah Anda sakit selama menstruasi. Metode pengobatan tergantung pada penyebab yang menyebabkan sindrom tersebut. Penyakit pada sistem kemih dan proses inflamasi di panggul kecil dihentikan oleh agen anti-inflamasi dan antibakteri. Efeknya diperbaiki dengan imunomodulator. Endometriosis diobati dengan kontrasepsi kombinasi.

Penyakit tulang belakang membutuhkan terapi khusus. Perawatan dilakukan secara kompleks menggunakan obat-obatan dari kelompok yang berbeda:

  • Hormon - melalui suntikan.
  • Analgesik - untuk blokade.
  • Non steroid - untuk meredakan peradangan.
  • Relaksan otot - penghambat impuls neuromuskuler.
  • Hondoprotectors - untuk mengembalikan fungsi cakram intervertebralis.

Dengan kekurangan kalsium dalam tubuh, punggung bawah terasa lebih sakit saat menstruasi. Saat memutuskan bagaimana menghilangkan rasa sakit, faktor ini harus diperhitungkan dan makanan jenuh dengan produk susu fermentasi. Dari obat penghilang rasa sakit dan antispasmodik, Anda bisa mengonsumsi Ketanov, Ibuprofen, No-shpu, Spazgan. Dengan tidak adanya alergi tanaman, infus akar elecampane, ekor kuda, teh herbal dengan peppermint, chamomile, akar valerian akan membantu meringankan kesehatan..

Dari metode fisioterapi, akupunktur, akupresur, elektroforesis dengan novocaine di area solar plexus akan memberikan kelegaan..

Punggung bawah terasa sakit saat menstruasi

Menstruasi berbeda untuk wanita. Itu semua tergantung pada karakteristik individu organisme. Beberapa wanita tidak mengalami ketidaknyamanan, yang lain berbaring di tempat tidur selama hampir seminggu. Tak jarang, menstruasi disertai nyeri di zona ovarium, yang menjalar ke daerah pinggang. Apa alasan fenomena ini dan apakah mungkin untuk menghilangkannya?

Mengapa punggung bawah sakit selama hari-hari kritis?

Selama menstruasi, hormon berubah dan otot di rahim berkontraksi. Seorang wanita mungkin mengalami nyeri punggung bawah sebelum atau setelah menstruasi. Fenomena ini disebut dismenore. Jika saraf sensitif terhadap nyeri punggung bawah saat menstruasi. Sindrom nyeri juga dipicu oleh kelenjar tiroid yang terlalu aktif. Alasan lain:

kelebihan cairan di jaringan;

pembaruan lapisan rahim;

kejang otot di punggung bawah;

proses inflamasi di tubuh;

struktur patologis organ sistem reproduksi;

fitur anatomi penempatan rahim;

Penyebab nyeri punggung bawah sebelum haid bisa ditentukan sifatnya. Jika ini adalah nyeri yang hebat, maka itu adalah hasil dari kontraksi uterus dan merupakan varian dari norma. Tetapi dalam banyak kasus, nyeri dikaitkan dengan perubahan fisiologis dan hormonal. Misalnya dengan peningkatan produksi prostaglandin, yang membantu mengatur proses fisiologis dalam tubuh dan mempengaruhi ujung saraf. Estrogen juga dapat meningkatkan sensitivitas reseptor, yang jumlahnya cukup tinggi dalam tubuh wanita usia reproduksi. Dismenore bersifat primer dan sekunder. Pada dismenore primer, nyeri punggung bawah sebelum menstruasi disebabkan oleh:

lingkungan ekologi yang tidak menguntungkan;

patologi sistem reproduksi;

proses inflamasi di tubuh;

Dan alasan lain yang menjawab pertanyaan "mengapa punggung bawah sakit saat menstruasi" adalah sindrom pramenstruasi.

Penyakit punggung yang bisa terasa sakit saat menstruasi

Seringkali, tanda-tanda klinis penyakit berbahaya yang menyakitkan tidak muncul selama periode intermenstruasi. Jika punggung Anda sakit sebelum haid, tidur Anda terganggu dan penurunan berat badan yang tajam telah dimulai, semua gejala ini menunjukkan kerusakan kelenjar tiroid. Patologi lain yang memicu ketidaknyamanan:

perdarahan ovarium.

Jika punggung bawah sakit dengan keterlambatan menstruasi, ini mungkin akibat dari perjalanan penyakit seperti itu:

radang tuba falopi;

Bagaimanapun, konsultasi dengan ginekolog diperlukan. Biasanya, menstruasi Anda tidak menimbulkan rasa sakit. Selain itu, dokter harus mengetahui tentang intensitas sensasi nyeri, durasi dan frekuensinya. Dalam beberapa kasus, kondisi yang menyakitkan bukanlah akibat dari penyakit pada sistem reproduksi. Ini mungkin patologi lain:

Biasanya, patologi di atas ditandai tidak hanya dengan nyeri punggung, tetapi juga gejala lainnya..

Bagaimana mengatasi rasa sakit?

Sebelum memulai pengobatan sindrom nyeri, disarankan untuk mengunjungi dokter dan menjalani pemeriksaan lengkap. Jika akar penyebab nyeri diobati, rasa tidak nyaman selama menstruasi akan hilang. Selain obat-obatan, metode berikut membantu:

Yoga. Membantu meredakan kejang otot. Anda tidak bisa melakukan pose terbalik, dimana kepala berada di bawah panggul.

Meditasi - Meredakan Ketegangan dan Meningkatkan Relaksasi.

Relaksasi. Tidur dan istirahat dapat membantu meredakan ketidaknyamanan.

Panas. Teh hangat, tempat tidur hangat, dan bantalan pemanas meredakan kram. Anda bisa mandi air hangat, tapi tanpa busa dan garam.

Postur janin akan sedikit membantu mengurangi rasa sakit. Jika perlu ke luar, disarankan untuk berpakaian hangat. Pakaian tidak boleh menjepit panggul dan kaki. Jika punggung Anda sakit selama menstruasi, metode berikut akan membantu:

aktivitas fisik (dalam periode intermenstrual);

penolakan terhadap kebiasaan buruk.

Agar tidak menimbulkan rasa sakit yang parah saat menstruasi, tidak diinginkan:

mengunjungi kolam renang dan sauna;

minum minuman asam, seperti limun.

Sayangnya, tidak mungkin untuk menghilangkan rasa sakit selamanya. Setiap wanita, pada tingkat tertentu, mengalami ketidaknyamanan selama menstruasi. Ada operasi yang menghancurkan saraf di rahim. Tetapi efeknya akan minimal, tetapi risiko konsekuensi negatifnya tinggi..

Obat pereda nyeri

Ketika punggung Anda sakit sebelum pertolongan pertama bulanan Anda adalah obat antiinflamasi nonsteroid. Mereka bekerja pada prostaglandin, yang dalam banyak kasus menyebabkan nyeri. Di apotek Anda bisa membeli:

Obat efektif lainnya:

No-shpa juga akan membantu meredakan kejang. Tetapi obat ini termasuk antispasmodik dan, tidak seperti NSAID, tidak mempengaruhi penyebab rasa sakit. Jika punggung bawah tertarik sebelum haid, Anda bisa menggunakan analgesik, khususnya Analgin. Ini adalah obat yang lemah, tetapi hampir tidak memiliki efek samping. Spesialis biasanya merekomendasikan obat antiinflamasi non steroid. Yang paling efektif adalah obat opioid. Mereka dengan cepat menghilangkan rasa sakit, tetapi dapat memicu kecanduan, karena diklasifikasikan sebagai kelompok obat-obatan narkotika. Untuk nyeri parah, suntikan digunakan:

Kontrasepsi oral hormonal memengaruhi kadar prostaglandin melalui kemampuannya untuk menciptakan siklus menstruasi buatan. Dengan demikian, rasa sakit itu hilang. Daftar obat:

Suntikan dan gulungan memiliki efek yang sama. Untuk menenangkan sistem saraf, Anda bisa minum valerian atau Novo-passit.

Serangkaian latihan khusus pada hari-hari kritis

Praktis tidak ada kontraindikasi untuk berolahraga. Anda dapat berlatih bahkan selama hari-hari kritis, tetapi hanya melakukan latihan tertentu. Jika Anda melakukan kompleks 2 kali seminggu, maka efeknya bisa dirasakan dalam sebulan. Latihan-latihan ini cukup sederhana:

Posisi awal - kaki selebar bahu, tekuk sedikit lutut, letakkan tangan di panggul. Saat menghirup, kencangkan otot gluteal dan otot perineum. Dalam hal ini, panggul terselip di bawahnya sendiri. Bersantailah saat Anda mengeluarkan napas. Ulangi 7-8 kali.

Kaki selebar bahu, duduk sedikit, punggung lurus, tangan di sabuk. Delapan dengan panggul di satu sisi dan sisi lainnya 10-15 kali.

Rentangkan kaki Anda lebih lebar, tangan di sabuk, punggung lurus. Menggeser berat badan ke satu sisi dan sisi lainnya. Satu kaki ditekuk di lutut, yang lainnya tetap lurus. Bernapas dengan tenang.

Berbaring telentang, lengan di sepanjang tubuh. Tekuk lutut Anda dan peluk dengan lengan Anda. Angkat kepala dan bahu Anda lebih dekat ke lutut dan mulailah mengayun. Ulangi 6-7 kali.

Pose kupu-kupu. Duduk di pantat, kaki rapat, lutut terpisah. Jika sendi pinggul tidak terbuka dengan baik, Anda dapat menggerakkan kaki sedikit ke depan. Pegang kaus kaki Anda dengan tangan dan luruskan punggung Anda sebanyak mungkin. Tarik napas dalam, tahan selama 2-3 menit.

Duduklah di atas kaki Anda, dengan lutut terpisah, kaki rapat. Tarik napas - lengan ke atas, buang napas - miringkan ke samping. Ulangi dalam dua arah 6-7 kali.

Pose katak. Jongkok. Pisahkan lutut secara perlahan. Kaki harus sejajar satu sama lain. Letakkan tangan Anda di lengan bawah. Pastikan tidak ada defleksi di punggung bawah. Bertahan selama 30 detik.

Tarian perut dipercaya sangat bermanfaat bagi kesehatan wanita. Jika punggung Anda sakit sebelum haid, disarankan untuk tidak melakukan latihan kekuatan. Kompleks peregangan paling cocok. Juga disarankan untuk menggunakan bola senam. Mereka membantu merilekskan punggung bawah.

Pengobatan tradisional untuk membantu

Agar tidak menelan pil, banyak wanita menggunakan pengobatan lama - ramuan herbal. Jika, setelah haid, perut bagian bawah dan punggung bawah tertarik, metode pengobatan tradisional berikut akan membantu:

20 gram tanaman (keringkan dan hancurkan), tuangkan segelas air mendidih. Tutup dan biarkan selama 3 jam. Regangan.

1 sendok tiga kali sehari

Tuang air mendidih di atas 1 sendok makan (500 ml). Simpan dalam bak air selama seperempat jam, lalu 30 menit lagi di bawah penutup.

1 sendok makan tiga kali sehari

Tuang 150 ml air di atas satu sendok teh akar cincang. Setelah mendidih, biarkan selama 5 menit, biarkan selama 2 jam, saring

Minum setengah gelas dua kali sehari seminggu sebelum menstruasi

Berbagai sediaan herbal juga digunakan, seperti akar valerian, mint, dan chamomile. Jika setelah menstruasi menarik perut bagian bawah dan punggung bawah, ramuan berikut akan membantu:

Resep obat tradisional harus digunakan dengan hati-hati, karena beberapa jamu memiliki efek yang berbeda. Jika menstruasi Anda tidak terasa sakit sepanjang hidup dan tiba-tiba Anda mengalami nyeri punggung bawah yang parah, Anda harus segera berkonsultasi ke dokter.

Pencegahan

Jawab pertanyaan "Mengapa sakit punggung saat haid?" hanya spesialis yang berkualifikasi yang bisa. Namun untuk menghindari masalah ini, setiap wanita dapat melakukan beberapa tindakan pencegahan:

diperiksa secara teratur oleh dokter kandungan;

berjalan di udara segar setiap hari;

minum suplemen vitamin dan mineral;

perhatikan aturan kebersihan pribadi;

gunakan metode kontrasepsi yang sesuai;

batasi asupan garam, makanan cepat saji, produk susu dan minuman berkarbonasi seminggu sebelum hari kritis.

Bentuk paling bermanfaat untuk mengurangi nyeri haid adalah yoga..

Cukup sering, nyeri punggung bawah, yang tidak disebabkan oleh patologi apa pun, menyertai wanita sepanjang hidup mereka. Cara pencegahan dan pengobatan terbaik adalah olahraga. Olahraga teratur dapat membantu Anda menghindari pengobatan bulanan.

Penyebab sakit punggung saat haid

Periode yang menyakitkan (dismenore) adalah masalah besar bagi gadis yang sangat muda dan wanita dewasa. Nyeri nyeri tumpul di perut bagian bawah, menjalar ke punggung bawah, bisa menyiksa siapa saja. Sebagai gadis mengeluh: selama periode ini, bahkan memanjat dinding. Ketidaknyamanan dan nyeri tarikan di perut, panggul dan punggung mulai mengganggu wanita bahkan sebelum menstruasi, dapat hadir selama mereka dan bahkan berlanjut setelahnya. Mengapa ini terjadi dan nasihat apa yang dapat diberikan kepada wanita untuk meredakan sindrom menstruasi ini?

Mengapa punggung sering sakit saat haid?

Sindrom pramenstruasi (PMS) merupakan kejadian yang sangat umum terjadi pada wanita, terutama mereka yang belum pernah melahirkan. Itu diekspresikan tidak hanya dalam sensasi menyakitkan di perut dan punggung, tetapi juga dapat memanifestasikan dirinya dengan gejala berikut:

  • Sakit kepala dan pusing
  • Aritmia jantung dan angina
  • Lemas, mual, nafsu makan berkurang
  • Pingsan
  • Insomnia dan peningkatan lekas marah

Nyeri punggung dengan dismenore primer

Jika dismenore terjadi pada anak perempuan, satu hingga tiga tahun setelah menstruasi pertama, maka biasanya dikaitkan dengan permulaan pematangan sel telur (ovulasi), yang terjadi di tengah siklus menstruasi (siklus penuh - 21-35 hari). Dismenore ini disebut primer. Ini tidak didasarkan pada beberapa patologi di alat kelamin, tetapi pada alasan yang sama sekali berbeda.

Sebabnya, dalam kasus ini, ada nyeri punggung menjelang haid?

Dulu diyakini bahwa sindrom ini didasarkan pada faktor psikologis dan fisiologis yang belum sepenuhnya matang pada gadis dan wanita dengan masalah mental. Namun saat ini terdapat teori ilmiah yang menurutnya kelainan hormonal yang menjadi dasar terjadinya dismenore primer, yaitu:

  • Berbagai konsentrasi hormon prostaglandin di dalam rahim:
    • peningkatan kandungan prostaglandin E2 (PGE 2) menyebabkan perluasan pembuluh darah dan penurunan trombosit dalam darah
    • peningkatan konsentrasi prostaglandin E2-alpha (PGE 2-alpha) - untuk kontraksi otot polos rahim dan nyeri
  • Peningkatan kadar estrogen yang mendorong pelepasan prostaglandin PGE 2-alpha dan peningkatan aktivitas uterus

Pada saat bersamaan, nyeri di perut bagian bawah dan punggung bawah muncul pada malam menjelang menstruasi atau pada hari pertama dan berlangsung satu atau dua hari. Sifat nyeri:

  • Sakit, kram, pecah, berkedut
  • Melepas di bagian punggung dan organ panggul:
    rektum, kandung kemih, pelengkap

Cara mengobati dismenore primer

Banyak wanita mencoba mengobati dismenore dengan analgin atau no-shpa, tetapi pengobatan semacam itu tidak efektif dan hanya bertahan beberapa jam, dan kemudian serangannya kembali. Apakah ada pengobatan lain untuk nyeri yang terjadi sebelum dan selama menstruasi? Ya ada.

Dan ini, pertama-tama, sudah tidak asing lagi bagi kita NSAID (obat antiinflamasi non steroid), yang biasa kita gunakan untuk mengobati sindrom nyeri akut di punggung, yang timbul dari kesalahan tulang belakang:

  • Nimesil, diklofenak, ibuprofen, indometasin, ketonal dan lain-lain

Tetapi dalam kasus ini, dana tersebut digunakan bukan sebagai gejala, yaitu hanya menghilangkan rasa sakit, tetapi justru sebagai terapi. Mengapa?

Faktanya adalah bahwa NSAID dianggap sebagai penghambat prostaglandin, yang merupakan penyebab dismenore primer. Sederhananya, mereka mencegah pembentukannya dan menghilangkan kejang pada otot rahim

Mereka digunakan dalam dua cara:

  • tiga hari pertama saat menstruasi
  • sebelum menstruasi dalam satu sampai tiga hari (skema pencegahan)

Metode kedua adalah penggunaan kontrasepsi oral kombinasi (COC)..
Dan mengapa ini tampaknya tidak dimaksudkan untuk obat pereda nyeri membantu rasa sakit? Ini sangat sederhana - efek ganda mereka terjadi pada tingkat hormonal yang eksklusif:

  • Efek pada endometrium uterus (penurunan ketebalannya), itulah sebabnya jumlah prostaglandin berkurang.
    Properti ini memungkinkan penggunaan kontrasepsi untuk pengobatan penyakit wanita yang serius - endometriosis, yang merupakan penyebab menstruasi yang sering dan menyakitkan.
  • Menghalangi ovulasi dengan menghambat pematangan dan pecahnya folikel.
    Penggunaan kontrasepsi oral kombinasi, yang dilakukan sesuai dengan skema multi-hari kompleks dari tiga hingga enam bulan, mengarah pada siklus anovulasi dan menstruasi tanpa rasa sakit.

Obati rasa sakit atau tahan?

Namun, kedua obat ini - baik NSAID dan COC - adalah "pedang bermata dua", dan tidak diketahui di sini mana yang lebih baik: menahan rasa sakit selama beberapa hari atau menyebabkan komplikasi yang mungkin terjadi kemudian setelah penggunaannya.

NSAID memiliki banyak kontraindikasi, dan setelah meminumnya, efek samping berikut dapat terjadi:

  • Bisul pada lambung dan usus
  • Patologi jantung
  • Hepatitis obat, pankreatitis dan nefritis
  • Kerusakan selaput lendir yang bersifat ganas dan banyak lainnya

Setelah penggunaan kontrasepsi jangka panjang:

  • Infertilitas dapat terjadi
  • Peningkatan risiko kanker payudara (BC)

Perawatan lain untuk nyeri haid

Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak menginginkan konsekuensi yang tidak diinginkan, tetapi Anda tidak memiliki kekuatan untuk menahan rasa sakit?

  • Minum obat pereda nyeri yang mengandung parasetamol, seperti sedalgin-neo
  • Lakukan beberapa latihan relaksasi:
    • Berbaring telentang, tekuk lutut, dan letakkan tangan Anda di bawah sakrum. Tekuk lutut Anda dari sisi ke sisi selama satu hingga dua menit. Kemudian gerakkan tangan Anda di bawah bokong, tarik napas dalam-dalam, coba bernapas dengan perut
    • Bergulinglah tengkurap dan berbaring di atas kepalan tangan, letakkan dahi Anda di lantai. Dengan kaki rapat, angkat kaki saat Anda menarik napas. Saat berada dalam posisi ini selama setengah menit, tarik napas dalam-dalam, lalu turunkan kaki secara perlahan dan rileks
  • Memijat hot spot:
    • Temukan dua titik di bawah pusar, dengan jarak dua dan empat jari. Tekan selama dua menit sambil menarik napas dalam-dalam

Penyebab dan pengobatan dismenore sekunder

Dismenore sekunder adalah:

Jika alasannya adalah ciri-ciri struktur anatomi wanita:

  • Tekuk rahim
  • Adanya kelainan tanduk rahim
  • Rahim ganda

Dalam kasus ini, mereka berbicara tentang dismenore sekunder bawaan. Nyeri sebelum dan selama menstruasi terjadi pada wanita tersebut sepanjang hidup mereka, dan dapat mereda setelah melahirkan.

Jika nyeri sebelum menstruasi terjadi pada wanita yang cukup dewasa, yang siklusnya normal sebelumnya, dismenore yang didapat sekunder diamati di sini.
Mengapa itu bisa muncul? Ada banyak alasan untuk ini. Itu:

  • Proses inflamasi kronis pada pelengkap:
    .
    Adnitis, vulvitis, vaginitis, salpingitis
  • Endometriosis rahim
  • Tumor dan kista ovarium
  • Tumor rahim (terutama fibroid)
  • Gangguan Endokrin:
    • fungsi tiroid tidak mencukupi (hipotiroidisme)
    • kekurangan korpus luteum ovarium (defisiensi progesteron)

Kekurangan progesteron menyebabkan pelepasan sebagian membran rahim setelah ovulasi dan dapat menyebabkan sindrom ovulasi:
nyeri di perut, iliaka dan daerah hipogastrik, yang bisa menjalar ke punggung bawah

  • Sensasi nyeri muncul 10 - 14 hari sebelum haid
  • Anda bisa menebak masa lalu ovulasi dengan mengolesi perdarahan, diamati dua sampai tiga hari setelah pecahnya folikel

Dalam semua kasus ini, sindrom nyeri sebelum dan selama menstruasi ditangani dengan tujuan menghilangkan sumber utamanya. Hanya dokter kandungan yang dapat memutuskan apa rencana perawatannya.

Sakit punggung setelah haid

Tetapi nyeri di perut, menjalar ke punggung, bisa terjadi pada wanita dan segera setelah menstruasi. Ini adalah tanda berbahaya yang dapat berbicara tentang proses patologis kronis dan bahkan situasi ekstrem. Alasannya mungkin:

  • Adnitis
  • Ooforitis (radang ovarium, paling sering karena hipotermia atau stres)
  • Tumor atau kista
  • Peritonitis
  • Perdarahan ovarium (pitam)
  • Hiperstimulasi ovarium (umum pada perawatan kesuburan)
  • Faktor psikogenik

Sindrom nyeri panggul kronis

Karena nyeri terus-menerus di panggul dan punggung bawah selama menstruasi, seorang wanita mungkin mengalami sindrom nyeri panggul kronis. Penyebabnya adalah sistem saraf otonom yang menyebabkan kejang pada otot dasar panggul.

Perlu untuk mengobati sindrom dengan penggunaan obat homeopati, pelemas otot dan supositoria:

  • Gormel
  • Spaskuprel
  • Sirdalud
  • Lilin Metindol

Kesehatan untuk Anda para wanita dan lebih sedikit rasa sakit!

Video: Mengapa ada periode yang menyakitkan

Penyebab nyeri punggung bawah saat menstruasi

Rata-rata, setiap dua wanita menderita nyeri di tulang belakang selama menstruasi sampai tingkat tertentu. Mungkin ada beberapa alasan, tingkat nyeri juga berbeda - dari malaise ringan, ketidakmampuan untuk berjalan, bergerak, melakukan pekerjaan apa pun. Setiap wanita yang rentan terhadap penyakit seperti itu harus memahami mengapa punggung bawah dan perut bagian bawah terasa sakit saat menstruasi. Apakah itu terkait dengan penyakit apa pun, atau apakah itu ciri tubuh.

Nyeri punggung bawah saat menstruasi cukup umum terjadi

Apa ciri-ciri anatomi wanita

Ciri utama tubuh wanita, dibandingkan dengan pria, adalah sifat siklusnya. Siklus dimulai dengan menstruasi, di mana lapisan endometrium dibuang dan dikeluarkan dari tubuh bersama dengan darah bulanan. Segera setelah rahim dibersihkan dari endometrium sebelumnya dan perdarahan berhenti, folikel mulai tumbuh di salah satu ovarium, tempat telur berkembang. Proses ini dibarengi dengan peningkatan produksi estrogen..

Sekitar tengah siklus, ovulasi terjadi, yaitu folikel pecah, sel telur keluar darinya, yang diambil oleh silia tuba falopi. Pada saat yang sama, korpus luteum luteal terbentuk di lokasi folikel yang pecah. Tubuh memasuki fase luteal berikutnya. Progesteron diproduksi. Selama periode ini, endometrium tumbuh secara intensif untuk menerima embrio.

Jika tidak terjadi pembuahan dan embrio tidak menempel, maka terjadi penolakan endometrium kembali dan terjadi menstruasi. Korpus luteum larut selama periode ini. Selama menstruasi, rahim menjadi sangat bergerak, terjadi kontraksi yang intensif pada lapisan otot, yang berkontribusi pada pengusiran endometrium yang efektif..

Bagi anak perempuan, haid adalah proses alami

Yang memicu rasa sakit di punggung bawah

Pada beberapa wanita, terutama yang kurus, rahimnya dekat dengan tulang belakang. Rahim adalah organ bergerak, terdiri dari jaringan otot yang merespon setiap gerakan tubuh dengan kontraksi. Selama menstruasi, ukuran organ ini sedikit bertambah dan bersentuhan dengan tulang belakang. Kontraksi uterus menyebabkan nyeri di perut bagian bawah. Rahim, dengan mobilitasnya, menyentuh ujung saraf, oleh karena itu, selama menstruasi, punggung terasa sakit di zona sabuk.

Sebagian, ini menjelaskan fakta mengapa rasa sakit mereda saat wanita berbaring miring, atau duduk, sedang istirahat. Kontraksi rahim menurun. Lebih sedikit serat saraf yang terpengaruh.

Ketika seorang wanita berbaring miring, rahim menjauh dari tulang belakang, rasa sakit mereda. Seseorang hanya perlu berbaring telentang, rasa sakit, untuk alasan yang jelas, dapat berlanjut dengan kekuatan baru.

Ketika gejala normal dan patologi

Tentu saja, setiap wanita berbeda, masing-masing memiliki ambang toleransi nyeri tertentu, dan bahkan konsep kekuatan nyeri itu sendiri relatif. Namun demikian, penyebab nyeri punggung bawah selama menstruasi dapat dijelaskan baik oleh struktur fisiologis tubuh dan norma, serta oleh keadaan patologisnya:

  • proses inflamasi pada organ reproduksi;
  • gangguan pada sistem muskuloskeletal;
  • penyakit neurologis;
Jika rasa sakitnya tidak terlalu parah, maka itu masih dalam kisaran normal.

Jika selama siklus perdarahan, punggung bagian bawah terasa sakit sedang, tanpa mengganggu aktivitas sehari-hari dan menjalani gaya hidup normal, jika tidak ada gejala lain seperti mual, sakit kepala, lemas di sekujur tubuh, maka nyeri ini dapat dikaitkan dengan faktor fisiologis, dan dianggap sebagai norma..

Ketika rasa sakit memaksa seorang wanita untuk meninggalkan aktivitasnya yang biasa, ketika dia harus minum anestesi atau antispasmodik, ketika menstruasi disertai dengan migrain yang parah, ini menunjukkan bahwa ada penyakit pada sistem reproduksi, dan wanita tersebut perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan. Kehadiran patologi ditunjukkan oleh sifat sekunder rasa sakit, yaitu tidak segera muncul, saat menstruasi terbentuk, tetapi jauh kemudian, misalnya, setelah kelahiran anak, aborsi, atau intervensi bedah lainnya..

Penyebab peradangan dapat berupa infeksi, gangguan hormonal terjadi karena:

  • gangguan metabolisme;
  • penyakit kelenjar tiroid;
  • peradangan ovarium dan faktor lainnya.

Gangguan hormonal menyebabkan neoplasma di rahim, seperti fibroid, fibroid, kista, dan polip..

Apa gejala tambahannya

Jadi, nyeri bisa mengindikasikan penyakit pada sistem reproduksi. Namun, gejala tersebut disertai dengan gejala berikut:

  • Mual.
  • Migrain.
  • Peningkatan suhu.
  • Nyeri di perut bagian bawah.
Mual bisa menjadi tanda berbagai kondisi medis.

Nyeri punggung bawah juga diamati seminggu sebelum menstruasi atau beberapa saat setelah akhir menstruasi. Jika setelah haid, punggung bawah dan dada terasa sakit, ini menandakan penyakit berkembang di tubuh:

  • Endometritis - radang endometrium karena tindakan mekanis pada rahim.
  • Adnitis - radang organ sistem reproduksi (ovarium dan pelengkap) yang timbul dari menelan infeksi patogen.
  • Servisitis - penyakit pada selaput lendir serviks.

Punggung bawah dan perut bagian bawah bisa sakit saat menstruasi setelah pemasangan IUD. Dalam kasus ini, Anda mungkin harus mengganti spiral atau meninggalkannya sama sekali, dengan menggunakan metode kontrasepsi lain. Tetapi alasan mengapa nyeri punggung bawah akut terjadi selama menstruasi harus ditetapkan oleh dokter..

Kapan harus ke dokter

Semua penyakit ini mengharuskan seorang wanita menemui dokter dan menjalani perawatan, karena peradangan rentan terhadap komplikasi. Mereka juga menjadi kronis dan akan jauh lebih sulit untuk disingkirkan. Penyakit dapat mengambil bentuk yang tidak dapat diubah, menyebabkan kemandulan atau kanker. Oleh karena itu, sinyal peringatan seperti nyeri pinggang saat menstruasi tidak bisa diabaikan..

Pengobatan sakit punggung saat menstruasi ditentukan oleh dokter berdasarkan hasil pemeriksaan.

Hanya setelah pemeriksaan terperinci, dan hanya jika dokter tidak mendeteksi patologi dalam tubuh, Anda dapat mengambil beberapa tindakan untuk meringankan kondisi Anda, memberikan bantuan medis untuk diri sendiri di rumah.

Jika terjadi nyeri, dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan

Cara meredakan nyeri dengan pijatan

Diketahui bahwa proses inflamasi sangat erat kaitannya dengan stagnasi darah pada organ tertentu. Ketika organ tidak disuplai dengan darah, ia tidak menerima oksigen, dan racun tidak dikeluarkan darinya. Sistem kekebalan juga tidak berdaya jika stagnasi darah terbentuk di organ. Sebenarnya, semua manipulasi pijat ditujukan untuk memulihkan aliran darah alami..

Membelai ringan di perut bagian bawah sambil berdiri atau duduk di kursi akan membantu meredakan nyeri. Latihan pernapasan juga akan membantu mengurangi rasa sakit. Cobalah bernapas dengan organ yang terkena, fokuskan napas pada area yang nyeri. Konsentrasi ini membantu mengarahkan aliran darah ke area yang nyeri..

Pijat akupresur diperbolehkan selama menstruasi, tetapi disarankan melakukannya hanya di salon khusus.

Ipplikator Kuznetsova akan membantu meredakan sakit punggung. Itu harus ditempatkan di belakang dan diperbaiki dengan sabuk lebar.

Dari video ini, Anda akan belajar apa yang harus dilakukan jika punggung bawah Anda sakit sebelum menstruasi:

Obat apa yang akan membantu

Obat pereda nyeri harus diresepkan oleh dokter, dengan mempertimbangkan karakteristik tubuh pasien. Dokter tahu apa kontraindikasi obat ini atau itu; selama pemeriksaan, dia akan meresepkan terapi penghilang rasa sakit. Ini adalah anestesi dan antispasmodik yang ditunjukkan dalam tabel.

Komponen utamaresepMode aplikasi
Pisang raja
Akar elecampane
Akar dandelion
AnestesiAntispasmodik
AnalginTidak-shpa
AnestezinPapaverine (memiliki efek antispasmodik dan anestesi)
Ibuprofen
Diklofenak

Aspirin juga memiliki kemampuan analgesik, tetapi obat ini mengencerkan darah dan dapat meningkatkan perdarahan, oleh karena itu, untuk periode yang menyakitkan, asam asetisalisilat tidak dianjurkan..

Mengapa punggung bawah sakit saat haid

Seiring dengan penambahan berat badan, pembengkakan payudara, dan perubahan suasana hati, semua wanita mengalami berbagai gejala sindrom pramenstruasi. Sensasi sakit di perut, mengidam yang manis-manis bisa dijelaskan dengan lonjakan hormon. Namun banyak yang bingung kenapa, saat mendekati haid, punggung bagian bawah terasa sakit. Ketidaknyamanan punggung mengacu pada salah satu tanda dismenore atau nyeri haid..

Penyebab nyeri punggung bawah saat haid

Sindrom PMS diamati pada hampir 70% wanita nulipara. Karena itu, ketika ditanya apakah punggung bawah bisa sakit saat haid, jawabannya positif. Hampir setengah dari mereka mengalami nyeri punggung bawah saat menstruasi. Setelah melahirkan, 50% hilang dari sakit perut yang parah, tetapi keluhan di punggung tetap ada. Di dalam tubuh wanita, semuanya saling berhubungan. Rahim terletak di rongga panggul, ligamen melekat pada tulang iliaka, sakrum dan simfisis frontal. Selama siklus menstruasi, perubahan terus-menerus terjadi dalam tubuh di bawah pengaruh hormon.

Estrogen, yang diproduksi oleh ovarium, hati dan jaringan adiposa di bawah pengaruh hormon perangsang folikel hipofisis, mempengaruhi rahim:

  • merangsang pertumbuhan lapisan dalam rahim setelah menstruasi sebelumnya;
  • menghasilkan reseptor untuk progesteron;
  • mempengaruhi sintesis hormon luteinizing (LH), yang menginduksi ovulasi.

Puncak estrogen bertepatan dengan ovulasi, di mana, setelah pelepasan sel telur, korpus luteum terbentuk - kelenjar endokrin sementara.

Pada fase kedua siklus, hormon progesteron mempersiapkan rahim untuk pembuahan:

  • meningkatkan jumlah kelenjar dan sel mukosa di endometrium;
  • menekan kepekaan lapisan otot rahim terhadap prostaglandin dan oksitosin - zat yang menyebabkan kontraksi saat menstruasi dan persalinan.

Jika kehamilan tidak terjadi, kadar kedua hormon tersebut turun secara bersamaan. Akibat dominasi estrogen daripada progesteron atau tingkat progesteron yang awalnya rendah, keseimbangan hormonal terganggu. Muncul edema, mual, nyeri payudara, pusing, dispepsia.

Mengapa punggung bawah sakit saat haid?

Kebanyakan wanita mengalami gejala berikut 2-3 hari sebelum menstruasi dan selama dua hari pertama:

  • nyeri di punggung bawah, pinggul, dan kaki;
  • sifat lekas marah;
  • kembung;
  • mual dan diare;
  • sakit kepala
  • kelelahan dan kelemahan.

Dalam artikel medis, penyebab nyeri di perut dan punggung bawah dikaitkan dengan PMS dan dismenore. Dalam klasifikasi internasional ICD-10, mereka diklasifikasikan sebagai penyakit non-inflamasi pada organ kelamin wanita: dismenore primer, sekunder dan tidak spesifik (94,4, 94,5, 94,6).

Faktor-faktor perkembangan dismenore meliputi:

  • hari-hari kritis pertama hingga 11 tahun;
  • keputihan yang berkepanjangan (lebih dari lima hari);
  • merokok;
  • menstruasi berat secara turun-temurun.

Meskipun wanita nulipara lebih rentan terhadap dismenore, dokter akan merujuk pasien untuk diperiksa penyakit ginekologi penyerta seperti endometriosis, fibroma, polip serviks, infeksi menular seksual..

Bisakah punggung bawah sakit hanya saat menstruasi?

Selama menstruasi, miometrium berkontraksi untuk mengeluarkan selaput lendir yang tumbuh terlalu banyak. Rahim menyebabkan nyeri punggung bawah. Ini karena transmisi sinyal ke otot di sepanjang saraf pleksus sakralis. Fenomena ini disebut "rasa sakit yang dipantulkan" ketika ketidaknyamanan dirasakan jauh dari sumber yang sebenarnya.

Perhatian! Peningkatan volume rahim selama menstruasi memberi tekanan pada arteri di daerah panggul. Kekurangan darah dialami oleh otot gluteal, di mana kesehatan punggung bawah secara langsung bergantung.

Kontraksi uterus yang menyakitkan dapat dijelaskan oleh aksi prostaglandin, yang merangsang sel. Dengan defisiensi progesteron, kejang akan semakin parah. Prostaglandin diproduksi oleh sel endometrium yang ditolak.

Hormon adalah penyebab nyeri pertama

Salah satu penyebab nyeri punggung bawah adalah ketidakseimbangan hormon, yang biasa dikaitkan wanita dengan "ciri-ciri" siklus..

Tanda-tanda berikut menunjukkan kelebihan estrogen:

  • siklus pendek (21 hari);
  • edema parah (penambahan berat badan hingga 2-3 kg);
  • sembelit dan berat di hati;
  • sakit punggung.

Dengan kelebihan estrogen, suhu basal setelah ovulasi (14 hari atau tengah siklus) mulai menurun, meski seharusnya naik. Siklus panjang - lebih dari 35 hari, sedikit dan hilangnya menstruasi juga merupakan bukti masalah besar..

Kelebihan estrogen dipengaruhi oleh berbagai patologi:

  1. Aktivitas hormon tiroid yang tidak mencukupi memperlambat proses pembersihan tubuh dari kelebihan estrogen;
  2. Kerusakan hati mengganggu pemanfaatan hormon. Mengkonsumsi antibiotik, pereda nyeri, dan kontrasepsi hormonal memiliki efek negatif pada organ;
  3. Stres meningkatkan kadar kortisol, yang menekan fungsi tiroid dan menyebabkan kelebihan estrogen;
  4. Kekurangan serat dan disbiosis mengganggu penghapusan estrogen4
  5. Pola makan yang tidak tepat dengan penggunaan produk setengah jadi yang menggunakan produk kedelai, serta daging yang ditanam dengan penambahan hormon, meningkatkan estrogen;
  6. Kelebihan berat badan karena enzim aromatase mendorong konversi androgen menjadi estrogen, mendukung disfungsi.

Gangguan hormonal didasarkan pada pengaruh timbal balik antara kelenjar tiroid dan estrogen, yang saling menekan. Hipofungsi kelenjar tiroid pada beberapa wanita dimanifestasikan oleh kerusakan, menangis tanpa alasan, gangguan memori dan pembelajaran, motivasi rendah. Kondisi ketika cukup banyak hormon yang diproduksi, tetapi TSH (hormon perangsang tiroid) meningkat - menunjukkan kelenjar tiroid yang kelebihan beban. Jika gejala penyakit digabungkan dengan peningkatan TSH pada tingkat normal dan rendah dari T4 dan T3, maka kelenjar tidak berfungsi normal. Dalam kasus ini, mangan harus diambil untuk asimilasi intraseluler T4, dan selenium untuk transformasi T3..

Kelainan struktural adalah penyebab sakit punggung

Ketidaknyamanan selama menstruasi terjadi di mana sudah ada masalah. Dengan bantuan peritoneum, rahim terhubung ke rektum, vagina, kandung kemih, dan dinding bagian dalam perut. Ligamentum uterus yang lebar menempel pada sayap panggul, menghubungkannya ke tuba, ovarium, dan memasok darah melalui arteri uterina. Ligamentum bundar rahim membentang di sepanjang sisi sepanjang dinding panggul ke kanal inguinalis dan tulang kemaluan. Ligamen suspensi ovarium menuju ke fasia lumbar. Saat sel telur dilepaskan, ovarium beralih ke tuba dengan bantuan ligamen ini, karena sakit punggung bawah selama ovulasi..

Antara tulang kemaluan dan sakrum, kandung kemih, vagina, rahim dan rektum dihubungkan oleh aponeurosis. Ligamen uterosakral menahan organ dari belakang - di salib. Di bagian bawah, posisi organ panggul ditopang oleh otot dasar panggul - perineum.

Kontraksi rahim mempengaruhi organ dan struktur yang berdekatan. Keadaan organ dipengaruhi oleh posisi panggul yang ditentukan oleh:

  • bentuk otot;
  • sikap;
  • jalan hidup;
  • pernapasan yang benar.

Rahim terletak di perut bagian bawah, area bertekanan tinggi. Di atasnya adalah perut, usus. Di perbatasan dengan rongga dada adalah selaput tendon-otot - diafragma. Selama setiap pernafasan, diafragma, bersama dengan semua organ, turun, saat menghembuskan napas, ia naik. Dalam hal ini, tulang rusuk harus terbuka ke samping sehingga usus besar melintang tidak melorot dan tidak menekan panggul kecil. Selama stres, pneumonia, kram perut dan hati yang kelebihan beban dengan obat-obatan atau alkohol, kejang diafragma, gerakan tulang rusuk berhenti.

Perhatian! Ada kesalahpahaman tentang "pernapasan dada" wanita, di mana bahu terangkat dan punggung bawah menjadi lebih tertekuk. Mekanisme ini secara harfiah mendorong organ ke bawah dan meningkatkan tekanan pada rahim, ovarium, mengganggu persarafannya.

Lengkungan lumbal meningkat, sakrum menjadi horizontal untuk mendorong rongga panggul kembali. Ligamen rahim meregang, yang meningkatkan rasa sakit di punggung bawah. Wanita mengeluh ketidaknyamanan ovarium, sembelit, penyakit pada organ genitourinari. Kemacetan memberi tekanan lebih pada rahim.

Ada mekanisme lain untuk perkembangan ketidakseimbangan:

  1. Duduk lama melemaskan otot gluteal, tulang panggul menyebar. Dua otot piriformis mencoba menahannya, kejang. Kelebihannya mempengaruhi sakrum, panggul, ovarium;
  2. Di bawah tekanan dari organ dari atas, rahim menyimpang ke ruang di belakang rektum, pembengkakan lapisan mukosa berkembang dan adhesi muncul. Mobilitas ligamen sakral terganggu, yang menyebabkan nyeri punggung bawah;
  3. Adhesi setelah operasi menarik organ yang berdekatan ke dirinya sendiri. Pengangkatan usus buntu menarik ligamentum luas rahim ke kanan. Ovarium dan ligamen sakro-uterus meregang di belakangnya, sakrum terbuka. Menjepit saraf skiatik dan nyeri berkembang;
  4. Setelah melahirkan, episiotomi, ada kelemahan otot dasar panggul, penyangga organ menghilang, dan turun. Ligamen menarik tulang panggul, menyebabkan sakit punggung.

Setiap proses inflamasi mengencangkan fasia organ, yang memengaruhi proses di panggul.

Kapan saya harus menemui dokter untuk nyeri saat haid

Nyeri tidak selalu normal dan khas. Ginekolog menjelaskan dalam hal ini Anda harus segera mencari bantuan:

  • rasa sakit berlangsung lebih lama dari biasanya;
  • menstruasi yang berlebihan;
  • suhu naik, tubuh menggigil;
  • pusing.

Jika saat menstruasi punggung bawah sakit untuk pertama kali setelah pada wanita di atas 25 tahun, perlu dilakukan pemeriksaan..

Pertama-tama, dokter kandungan akan melakukan diagnosa USG dan tes kehamilan. Terkadang operasi laparoskopi diperlukan untuk menyingkirkan dan menghilangkan kista dan tumor ovarium.

Pil untuk nyeri punggung bawah saat menstruasi

Ketika punggung bagian bawah sakit saat menstruasi, wanita menggunakan obat antiinflamasi nonsteroid. Obatnya membantu, tetapi tidak menghilangkan patologi. Untuk rasa sakit yang parah, dokter kandungan meresepkan kontrasepsi hormonal. Efek samping obat mengganggu fungsi sistem reproduksi: mengentalkan darah, menekan fungsi kelenjar tiroid dan ovarium. Hasilnya mungkin obesitas, endometriosis, nyeri punggung bawah karena "penghentian" ovulasi sementara. Otot-otot punggung bawah menerima persarafan dari saraf yang sama dengan organ, oleh karena itu terjadi disfungsi.

Pengobatan dan pencegahan

Perawatan modern untuk nyeri punggung bawah dikaitkan dengan penghapusan penyebab dismenore. Ablasi atau reseksi endometrium digunakan, dan pada wanita yang melahirkan dengan fibroid - histerektomi. Ginekolog mengenali efek adhesi, tetapi tidak ada pengobatan resmi untuk itu. Dengan masalah disbiosis, kelainan endokrin pada tubuh wanita, mereka dirujuk ke spesialis khusus. Berdasarkan MRI, ahli neuropatologi menemukan tonjolan dan hernia yang memicu rasa sakit. Dalam situasi seperti itu, pengobatannya adalah pereda nyeri yang sama. Meresepkan obat tidak menyelesaikan masalah. Paling sering, wanita harus menunggu rasa sakit setelah melahirkan menghilang. Selama kehamilan, ketika otot perut diregangkan, panggul berputar ke depan, posisi sakrum, ovarium dan rahim berubah - mendapat prioritas penempatan di antara organ-organ lain. Sakit perut berhenti, tetapi sembelit muncul, punggung bawah, pinggul menderita.

Spesialis pengobatan alternatif menggunakan lintah, akupunktur, yang meningkatkan trofisme saraf dan mengurangi penyumbatan di panggul kecil. Seorang ahli osteopati yang baik dapat membantu Anda mengatasi nyeri punggung bawah. Metode modern termasuk patch nitrogliserin dan stimulasi saraf listrik transkutan.

Ada beberapa latihan yang bisa membantu wanita:

  1. Pernapasan diafragma. Kurangi tekanan pada rahim dari organ lain. Berbaring telentang, tekuk lutut. Letakkan tangan Anda di tulang rusuk bagian bawah. Tarik napas, dorong tulang rusuk ke samping. Ulangi 5 menit sehari;
  2. Relaksasi ligamen rahim dan panggul. Berbaring telentang, letakkan bola lunak kecil di bawah sakrum. Angkat kedua kaki ke atas, putar kaki Anda ke samping;
  3. Jika TSH meningkat, konsumsi vitamin B2 dan B6 untuk merangsang kelenjar tiroid. Pada tingkat normal T3 dan T4 - mangan dan selenium untuk asimilasi hormon, dan pada tingkat rendah - yodium;
  4. Relakskan ligamen hati: duduk di kursi dengan punggung, pegang tepi bawah tulang rusuk dengan jari-jari Anda. Tarik napas, biarkan jari Anda menembus lebih dalam, condongkan tubuh ke depan, goyangkan ke samping;
  5. Singkirkan "sisa makanan": produk setengah jadi, bahan tambahan kimiawi. Dukung hati dengan mengonsumsi vitamin B6, suplemen omega-3, magnesium;
  6. Jenuhkan makanan dengan serat, minumlah probiotik untuk membersihkan usus;
  7. Pijat sendiri area sayap panggul di belakang, tempat melekatnya otot gluteus maximus. Memperkuat mereka dengan latihan - lunges.

Pengobatan lain termasuk peregangan sendiri dari bekas luka setelah operasi caesar atau usus buntu.

Pencegahan nyeri punggung bawah saat menstruasi melibatkan gaya hidup sehat: mengontrol berat badan, olahraga, berhenti merokok dan sepatu hak tinggi, berjalan kaki selama satu jam sehari.

Penyebab nyeri punggung bawah saat haid, bagaimana meringankan kondisi di rumah

Nyeri di daerah pinggang saat menstruasi merupakan fenomena yang terjadi pada 75% wanita. Gejala tersebut memanifestasikan dirinya pada usia muda dan menyebabkan ketidaknyamanan dalam beberapa hari pertama siklus. Penyakit tidak selalu merupakan tanda penyakit. Apakah nyeri punggung bawah berbahaya selama menstruasi, penyebab dan pengobatan patologi yang tidak menyenangkan.

Fitur gejala nyeri

Dismenore (algodismenore) adalah nyeri siklis di punggung bawah dan perut bagian bawah pada wanita yang bermanifestasi selama beberapa hari atau sepanjang periode. Patologi mungkin muncul 1-2 hari sebelum menstruasi, tetapi tidak berlaku untuk gejala PMS.

Gadis berusia 13 tahun dan wanita berusia hingga 45-50 tahun menderita patologi. Sindrom nyeri memiliki intensitas dan karakter yang berbeda, dan setiap wanita memiliki jalur tersendiri. Dismenore yang dikombinasikan dengan gejala lain bisa menjadi tanda penyakit kronis. Terapi dipilih hanya setelah diagnosis, karena nyeri mungkin tidak terkait dengan proses patologis.

Para ahli membedakan antara dua jenis dismenore:

  • Utama. Rasa sakit itu fungsional dan berkembang tanpa perubahan patologis pada tubuh.
  • Sekunder. Ini adalah tanda dari keadaan sistem genitourinari yang berubah.

Patologi primer

Algodismenore berkembang pada seorang gadis di usia muda dengan latar belakang siklus menstruasi. Nyeri di punggung bawah dan perut bagian bawah menyertai menstruasi pada tiga tahun pertama, hingga siklus benar-benar berbaris, dan terjadi perubahan hormonal di tubuh. Bentuk primer memanifestasikan dirinya dengan sendirinya dan bukan merupakan tanda penyakit.

Bentuk utama memiliki gejala sebagai berikut:

  1. Siklusnya teratur tanpa perubahan, mungkin ada sedikit penundaan dalam sehari;
  2. Sindrom nyeri bersifat nyeri, tanpa kram;
  3. Pendarahan stabil, tidak banyak.

Tidak ada gejala tambahan lainnya pada bentuk pertama. Anak perempuan tidak disarankan untuk minum antispasmodik, karena sindrom nyeri tidak diucapkan, dan pada hari ketiga kedua menstruasi berlalu dengan sendirinya.

Di antara penyebab sindrom nyeri bentuk pertama adalah:

  1. Gangguan abnormal pada perkembangan sistem reproduksi;
  2. Perubahan tingkat hormonal;
  3. Gangguan saraf sebelum atau selama menstruasi;
  4. Tingkat prostaglandin yang tinggi
  5. Aktivitas fisik yang berlebihan;
  6. Patologi tulang belakang.

Selama perubahan hormonal, patologi tambahan dapat berkembang:

  • Skoliosis;
  • Gangguan penglihatan;
  • Kaki datar.

Selama menstruasi, mungkin ada sedikit gangguan pada saluran pencernaan, yang hilang dengan sendirinya pada hari ke 2-3 dari siklus.

Patologi sekunder

Bentuk sekunder nyeri punggung bawah saat menstruasi didiagnosis pada wanita berusia 27-30 tahun. Gejala berkembang dengan latar belakang penyakit pada sistem genitourinari, masalah tulang belakang atau ginjal.

Nyeri yang didapat disertai dengan gejala:

  1. Sensasi menarik hanya muncul secara langsung selama menstruasi, sebelum awal siklus, nyeri tidak muncul;
  2. Nyeri punggung bawah meningkat 2-3 hari sejak awal siklus;
  3. Kram muncul di perut;
  4. Dalam kasus yang jarang terjadi, gangguan tinja diamati;
  5. Gejala memburuk saat berolahraga.

Bergantung pada penyakit utamanya, wanita tersebut menunjukkan beberapa gejala tambahan:

  • Malaise umum, kelemahan;
  • Sakit kepala;
  • Diare dan mual;
  • Gangguan irama jantung;
  • Nyeri otot dan sendi;
  • Berkeringat meningkat;
  • Pelanggaran latar belakang psiko-emosional;
  • Hipertermia.

Dengan patologi sekunder, menstruasi disertai dengan perdarahan yang meningkat atau sedikit..

Jika selama bertahun-tahun rasa sakit di punggung bawah selama menstruasi meningkat, dan wanita itu takut dengan "hari-hari merah kalender", maka gejalanya mengacu pada dekompensasi. Dengan sifat nyeri yang stabil, penyakit ini disebut sebagai kompensasi.

Ketika suatu gejala normal bagi tubuh

Nyeri di punggung bawah dan perut bagian bawah saat haid tidak selalu menyimpang dari kesehatan. Dalam beberapa kasus, simtomatologi adalah proses fisiologis alami dan wanita tidak perlu khawatir. Perawatan lebih lanjut tidak diperlukan dalam kasus berikut:

  1. Pada tahap awal pembentukan siklus - 10-12 bulan dari awal menstruasi;
  2. Nyeri muncul dalam kasus yang terisolasi dan tidak pada setiap siklus;
  3. Gejala ini disebabkan oleh salah satu faktor eksternal: aktivitas fisik, hipotermia, syok saraf, kekurangan vitamin, tidak aktif..

1-2 minggu sebelum menstruasi, seorang wanita harus menghindari stres, beralih ke nutrisi yang tepat dan menjalani gaya hidup sehat. Untuk mengecualikan gangguan hormonal, pemeriksaan rutin oleh ginekolog dan ultrasonografi sistem genitourinari dianjurkan.

Jenis gejala

Nyeri punggung bawah selama menstruasi dapat bersifat berbeda dan diberikan di organ mana pun di panggul kecil.

Ada beberapa jenis nyeri pada tulang belakang lumbal:

  • Jahitan - berubah-ubah, memanifestasikan dirinya secara tunggal;
  • Pemotongan - tajam dan konstan;
  • Sakit - memiliki karakter konstan, ringan;
  • Akut - parah, bisa persisten atau paroksismal.

Bergantung pada deskripsi nyeri wanita, gejala memiliki tingkat keparahan yang berbeda:

  1. Nol. Tingkat paling ringan, memanifestasikan dirinya pada hari pertama menstruasi dan tidak membuat wanita merasa tidak nyaman. Lewat dengan sendirinya tanpa antispasmodik.
  2. Ringan. Biasanya bersifat paroksismal, menyebabkan ketidaknyamanan hanya dalam 1-2 hari siklus. Bisa disertai nyeri di perut bagian bawah, gangguan pencernaan. Ini hilang dengan sendirinya, tetapi obat nyeri ringan dapat dikonsumsi.
  3. Rata-rata. Wanita itu mengalami ketidaknyamanan, kehilangan aktivitas. Rasa sakit mereda hanya dengan bantuan antispasmodik. Disertai tekanan emosional, sakit kepala.
  4. Berat. Denyut jantung wanita itu meningkat, rasa sakitnya akut, analgesik tidak membantu. Gejala muncul 2-3 hari sebelum menstruasi. Selama serangan, pasien bisa kehilangan kesadaran.

Derajat sedang dan parah pada 90% kasus berkembang dengan latar belakang penyakit kronis. Cahaya dan nol berbicara tentang derajat awal penyakit atau tentang ciri fisiologis dari struktur sistem genitourinari.

Tindakan diagnostik

Analgesik membantu meredakan sindrom nyeri, tetapi setiap bulan rasa sakit menjadi lebih akut.

Pemeriksaan berikut akan membantu mengidentifikasi penyebab utama penyakit:

  • Tes urin menurut Nechiporenko;
  • Analisis darah umum;
  • USG;
  • Ultrasonografi Doppler pembuluh darah;
  • Mengolesi.

Wanita tersebut akan dirujuk untuk pemeriksaan tambahan ke ahli endokrinologi, ahli bedah vaskular, dan ahli saraf. Hanya gambaran klinis lengkap yang memungkinkan untuk membuat diagnosis yang benar dan mencegah rasa sakit..

Di antara kemungkinan alasan manifestasi nyeri punggung bawah selama menstruasi adalah:

  • Endometriosis;
  • Peradangan pada pelengkap atau rahim;
  • Alat kontrasepsi dalam rahim;
  • Gangguan hormonal;
  • Infeksi pada sistem genitourinari;
  • Masalah ginjal;
  • Adhesi;
  • Konsekuensi pasca operasi, termasuk setelah aborsi;
  • Struktur atau lokasi rahim yang tidak normal;
  • Miom.

Salah satu alasannya bukanlah keputusan dan dengan perawatan yang tepat, seorang wanita dapat mengandalkan siklus tanpa rasa sakit.

Efek terapeutik

Ketidaknyamanan dalam tiga hari pertama siklus diatasi dengan obat nyeri ringan. Tetapi pil hanya akan meredam gejalanya untuk sementara, tanpa pengobatan yang rumit pasti rasa sakitnya akan kembali.

Obat-obatan akan membantu meredakan sindrom nyeri:

  • Analgesik;
  • Antispasmodik;
  • NSAID - obat anti inflamasi non steroid.

Jika penyebab rasa sakitnya adalah kelainan hormonal, maka wanita itu diberi resep pil korektif: Utrozhestan, Diana 35, Lindinet 20.

Prosedur berikut juga membantu meredakan nyeri punggung bawah:

  1. Mandi kaldu jenis konifera;
  2. Mandi nitrogen;
  3. Ultratonoterapi;
  4. Stimulasi listrik;
  5. Pijat;
  6. Aplikator Kuznetsov;
  7. Perawatan Spa Santai.

Dalam kasus gejala akut, administrasi Baralgin intramuskular dianjurkan dan panggilan spesialis di rumah. Selama periode nyeri akut, perlu mengamati tirah baring dan menolak aktivitas fisik apa pun.

Nyeri punggung bawah selama menstruasi seharusnya tidak membuat Anda merasa tidak nyaman. Jika suatu gejala menghalangi Anda untuk hidup dan membuat Anda keluar dari gaya hidup biasanya, maka disarankan untuk menjalani pemeriksaan lengkap oleh spesialis..

Bagaimana cara kerja mandi saat haid?Saat menstruasi, selaput lendir rahim dibuang bersama dengan darah. Pada fase lain dari siklus ini, saluran serviks dilindungi dari infeksi oleh sumbat lendir.

Kategori Populer