Bagaimana alkohol memengaruhi menstruasi Anda

Peretas kehidupan memeriksa mitos populer dan meminta ginekolog Tatyana Rumyantseva untuk menjawab beberapa pertanyaan.

Berhubungan seks

Sedangkan untuk berhubungan seks, maka para peneliti sudah lama sampai pada kesimpulan Bisakah berhubungan seks selama suatu haid? bahwa Anda dapat berhubungan seks selama menstruasi. Dahulu kala, ketika orang tidak memiliki keran dengan air panas bersih di tangan (dan waktu ini telah berlalu baru-baru ini dan tidak di semua tempat), tidak higienis untuk menggabungkan menstruasi dan seks, meskipun hampir tidak selalu berhenti. Selama menstruasi, risiko tertular infeksi yang ditularkan secara seksual lebih tinggi, tetapi kondom tersedia untuk perlindungan.

Keyakinan populer bahwa seks saat menstruasi menyebabkan endometriosis belum dikonfirmasi Apakah Seks Saat Menstruasi Meningkatkan Risiko Endometriosis Anda?.

Hingga saat ini belum ada yang mengetahui secara pasti apa sebenarnya penyebab penyakit ini. Malfungsi sistem kekebalan, struktur organ atipikal, genetika dicurigai, tetapi kontak seksual selama menstruasi tidak ada dalam daftar Endometriosis - Penyebab..

Dokter kandungan-ginekolog, calon ilmu kedokteran.

Tidak ada bukti bahwa seks saat menstruasi menyebabkan endometriosis. Pada saat yang sama, tidak jarang terjadi aliran balik darah menstruasi ke rongga perut. Jelas, ini tidak fundamental dalam perkembangan endometriosis. Karena itu, kita belum tahu persis apa yang memprovokasi perkembangannya..

Melakukan olahraga

Pertama-tama, olahraga itu sendiri bermanfaat selama menstruasi Anda. Gerakan dan aktivitas fisik dapat membantu mengatasi penyakit yang sering terjadi pada wanita, seperti nyeri.

Menstruasi adalah reaksi terhadap penurunan tajam tingkat progesteron dalam darah. Pada saat inilah tingkat estrogen - hormon wanita lainnya - juga sangat rendah..

Selama menstruasilah tubuh wanita "mirip" dengan pria.

Artinya, menstruasi adalah periode di mana Anda bisa melakukan latihan singkat dan intens. Periode Latihan: Mengangkat Kutukan., karena perubahan hormonal membuat tubuh lebih mudah "mendapatkan" bahan bakar. Bahkan olahraga singkat saja sudah cukup efektif.

Masalah terpisah adalah latihan beban. Mereka mengatakan bahwa mereka dapat menyebabkan prolaps organ dalam, dengan kata lain, prolaps uterus atau vagina. Prolaps dimungkinkan karena otot-otot yang menopang organ dalam melemah dan paling terpengaruh oleh prolaps uterus. usia, hormon dan persalinan.

Secara umum, kerja fisik keras yang konstan memang merupakan faktor risiko prolaps, tetapi jauh dari prolaps organ panggul yang terpenting.... Selain itu, kerja keras seperti itu tidak menyiratkan peningkatan bertahap dalam beban kerja, tindakan pencegahan keselamatan, dan segala sesuatu yang ada dalam olahraga..

Tidak ada larangan tegas terhadap angkat beban saat haid. Namun, perlu diingat bahwa angkat beban secara teratur (lebih dari 20 kg) selama beberapa tahun kehidupan sebenarnya meningkatkan risiko beberapa penyakit ginekologi, termasuk prolaps organ panggul..

Lain halnya jika Anda merasa tidak enak badan dan tidak ingin memikirkan gym apa pun, maka Anda tidak perlu membebani tubuh secara berlebihan. Lebih baik duduk dalam beberapa jenis posisi yoga - ini memfasilitasi Pengaruh yoga pada nyeri haid, kebugaran fisik, dan kualitas hidup wanita muda dengan dismenore primer. nyeri haid.

Ikuti diet

Jika yang dimaksud diet adalah diet sehat, maka itu harus selalu diikuti. Menstruasi bukanlah alasan untuk memakan junk food. Jika diet berarti keberadaan setengah kelaparan pada beberapa produk demi penurunan berat badan yang cepat, maka itu tidak boleh diikuti (kami sudah menulis mengapa), menstruasi tidak ada hubungannya dengan itu.

Selama menstruasi, masuk akal untuk bersandar pada makanan tinggi zat besi, seperti hati atau daging, untuk mengkompensasi kemungkinan anemia. Jadi jangan menyerah pada steak daging sapi yang enak.

Mandi dan pergi ke pemandian

Faktanya, mandi tidak hanya dapat diterima, tetapi bahkan perlu. Pertama, kebersihan harus dijaga. Kamu bisa membasuh diri dulu baru mandi, kalau bingung darah di air. Kedua, karena kehilangan darah dan dismenore (yang disebut periode nyeri), seorang wanita bisa menjadi sangat lelah, dan mandi dan mandi membantu untuk bersantai..

Panas dan berkeringat saja tidak akan membahayakan selama menstruasi Anda. Anda harus fokus pada perasaan Anda: dengan banyak kehilangan darah dan kemunduran kesehatan, kehilangan air yang tidak perlu dan berada di ruangan yang panas tidak ada gunanya. Dengan kesehatan yang sempurna dan penggunaan tampon atau mangkuk, segala sesuatu mungkin terjadi..

Meminum alkohol

Alkohol tidak dikontraindikasikan selama menstruasi Anda. Minum atau tidak selalu merupakan masalah kesehatan umum dan keputusan pribadi, menstruasi tidak ada hubungannya dengan itu, tetapi ada satu pola yang menarik..

Alkohol memengaruhi kondisi wanita dengan berbagai cara, tergantung pada fase siklusnya. Terlepas dari kenyataan bahwa tingkat etanol dalam darah adalah standar saat mengambil jumlah alkohol yang sama dalam fase siklus yang berbeda, toleransi (toleransi alkohol) berubah dalam fase yang berbeda..

Perubahan ini sangat signifikan terutama bagi wanita yang biasanya memiliki toleransi yang baik, yaitu dapat banyak minum dan tidak mabuk. Mereka mengalami penurunan toleransi yang tajam justru pada saat menstruasi. Tatyana Rumyantseva memperingatkan: jika Anda minum alkohol dalam jumlah yang sama seperti seminggu sebelum menstruasi, Anda bisa sangat mabuk..

Minumlah asam askorbat

Ada petunjuk di internet tentang cara menggunakan vitamin C, yang dikenal sebagai asam askorbat, untuk membantu mendekatkan menstruasi Anda. Dalam dosis tinggi (tidak diketahui apa, tapi tinggi), bahkan dianjurkan sebagai alat kontrasepsi darurat.

Mitos bahwa asam askorbat tidak boleh dikonsumsi selama menstruasi kemungkinan besar terkait dengan penggunaan vitamin C dosis tinggi untuk merangsang persalinan (sekarang metode ini tidak digunakan). Mungkin, rasa takut akan asam askorbat saat haid dikaitkan dengan rasa takut bertambah banyak dan haid yang berkepanjangan (jika vitamin C bisa menyebabkan persalinan). Namun, menurut beberapa laporan, wanita yang mengonsumsi vitamin C memiliki periode yang sedikit lebih pendek..

Minum aspirin

Aspirin mengencerkan darah, jadi salah satu efek sampingnya adalah peningkatan perdarahan. Karena risiko pendarahan internal dan efek sampingnya, sebaiknya tidak diminum oleh anak-anak, orang tua, ibu hamil dan maag..

Selama menstruasi, dapat meningkatkan Perdarahan Haid yang Berat. jumlah perdarahan atau durasinya. Jika Anda diresepkan aspirin untuk penggunaan rutin, dan Anda tahu bahwa Anda mengalami menstruasi yang lama dan berat, bicarakan hal ini dengan dokter Anda..

Gunakan obat lain seperti ibuprofen untuk meredakan nyeri haid.

Cabut dengan lilin

Ada karya ilmiah Persepsi nyeri di seluruh fase siklus menstruasi pada wanita dengan nyeri kronis., yang membuktikan bahwa selama dan sebelum menstruasi, persepsi nyeri meningkat pada wanita (meskipun ini adalah penelitian kecil). Adalah logis bahwa saat ini Anda tidak boleh secara sadar mendaftar untuk prosedur yang menyakitkan, termasuk pencabutan, agar tidak menderita lebih dari yang diperlukan..

Lakukan operasi bedah

Tentu saja, menstruasi adalah kehilangan darah, seperti banyak prosedur pembedahan. Tetapi jumlah total perdarahan tidak terlalu parah - 50–150 ml hilang selama menstruasi. Menstruasi- masih merupakan kontraindikasi untuk operasi elektif?... Bagaimanapun, jika operasinya darurat, maka tidak ada waktu untuk menunggu, dan jika direncanakan, maka ini dapat didiskusikan dengan dokter..

Pada sebagian besar penelitian, tidak ditemukan hubungan antara risiko komplikasi pasca operasi dan fase siklus menstruasi. Karena itu, saat merencanakan operasi, tidak perlu mengecualikan periode menstruasi secara ketat..

Pada saat yang sama, Tatyana Rumyantseva menyarankan untuk mempertimbangkan beberapa faktor:

  1. Tingkat keparahan sindrom nyeri. Jika seorang wanita mengalami rasa sakit yang signifikan selama menstruasi, maka Anda tidak boleh menambahkan rasa sakit pasca operasi kepada mereka..
  2. Kehilangan darah. Jika pada setiap menstruasi seorang wanita kehilangan banyak darah, maka Anda harus hati-hati memilih waktu untuk operasi yang berhubungan dengan kehilangan banyak darah, agar tidak memperburuk kondisi Anda..
  3. Kebersihan. Jika periode rehabilitasi yang lama diharapkan setelah operasi, mungkin tidak ada gunanya merencanakannya untuk periode yang sama ketika wanita harus memberi perhatian khusus pada kebersihannya. Dan berbaring saja tanpa haid lebih nyaman daripada saat itu, jika seorang wanita menggunakan pembalut.

Jadilah donor

Anda tidak dapat mendonorkan darah selama haid dan selama lima hari setelah itu. Siapa yang dapat mendonorkan darah?... Sekitar 500 ml darah sudah diambil dari donor. Kehilangan lebih banyak dapat menyebabkan risiko kesehatan..

Selain itu, selama dan setelah menstruasi, kadar hemoglobin pada wanita dapat menurun, dan ini sangat penting bagi pendonor. Ngomong-ngomong, mereka bilang karena menstruasi perempuan lebih mudah mentolerir sumbangan..

Dikatakan bahwa hormon mengubah pita suara. Mereka menjadi lebih tebal, suaranya lebih sulit diekstraksi, dan akibatnya, bernyanyi selama menstruasi dapat menyebabkan hilangnya suara. Dalam sebuah penelitian, Perceived effect of menstrual cycle pada penyanyi wanita muda dalam tradisi klasik Barat. menguji para seniman dari Sydney Conservatory. Ternyata wanita memperhatikan bahwa lebih sulit bagi mereka untuk menyanyi pada hari-hari pertama siklus, suara mereka menjadi lebih buruk. Pendengar (guru vokal) tidak melihat perbedaannya.

Dan dalam sebuah penelitian yang mengukur karakteristik suara, mereka benar-benar menemukan perbedaan: selama menstruasi, suaranya menurun. Apakah Suara Wanita Memberikan Isyarat tentang Kemungkinan Ovulasi? Pentingnya Rezim Sampling., lebih sulit untuk mencapai nada tinggi. Anda masih bisa bernyanyi (jika tidak, bagaimana vokalis profesional akan bekerja), tetapi Anda harus berhati-hati: minum teh kamomil dan jangan terlalu memaksakan ligamen Anda, tunda eksperimen untuk nanti.

Lakukan USG payudara dan mamografi

Siklus menstruasi mempengaruhi payudara, oleh karena itu gambaran citra USG payudara dan korelasinya dengan kadar estradiol dan progesteron pada fase siklus menstruasi yang berbeda pada wanita normal berbeda pada saat dan setelah menstruasi.... Apalagi jika biasanya dada Anda sakit, maka perubahannya akan lebih terlihat pada USG. Karena itu, penelitian semacam itu paling baik dilakukan setelah akhir menstruasi, tetapi pada paruh pertama siklus.

Mamografi tersedia dalam Keakuratan Skrining Mammografi Bervariasi berdasarkan Minggu Siklus Menstruasi. dilakukan pada minggu pertama siklus, dan siklus dimulai pada hari pertama menstruasi. Tapi ini bukan jaminan Dengan Mammogram, Waktu Mungkin Penting. hasil yang ideal dan bukan prasyarat untuk pemeriksaan. Jadi jika Anda dirujuk untuk mammogram, dan menstruasi Anda tidak segera datang, maka jangan menunggu hari yang sempurna dan lakukan tes..

Apakah mungkin minum alkohol selama menstruasi dan dalam jumlah berapa

Seperti yang Anda ketahui, roh memengaruhi organ dalam seseorang dengan cara yang berbeda, tetapi tidak ada yang dibiarkan begitu saja. Dibandingkan dengan orang dengan jenis kelamin yang kompeten, wanita merasakan efek alkohol pada diri mereka sendiri lebih kuat. Penjelasan untuk hal ini terletak pada kekhususan duniawi dari struktur tubuh wanita, serta pada kenyataan bahwa tidak ada enzim yang membantu memproses etil alkohol. Dan dia, pada gilirannya, berdampak negatif pada pekerjaan semua bagian dalam, termasuk sistem reproduksi. Pertanyaan utama yang menarik minat kebanyakan wanita: mungkinkah minum alkohol selama menstruasi?

Semua gadis sebulan sekali bukan melewati hari-hari terbaik, yang disebut hari kritis. Masing-masing menerapkan metode mereka sendiri untuk menghilangkan ketidaknyamanan. Seseorang sedang minum pil, seseorang mencoba untuk berbaring di tempat tidur, dan beberapa mencoba menghilangkan rasa sakit dengan bantuan obat-obatan yang memabukkan. Betapa tidak berbahayanya alkohol bila dikonsumsi pada hari-hari kritis?

Informasi umum tentang menstruasi

Menstruasi adalah proses alami dalam fisiologi wanita. Menstruasi dimulai pada usia 11-15 dan berakhir pada sekitar 50-55. Fenomena ini menunjukkan bahwa tubuh wanita cenderung untuk konsepsi dan persalinan..

Beberapa gadis menjalani kehidupan biasa selama periode menstruasi, dan tidak ada yang mengganggu mereka. Yang lainnya mengalami sensasi yang tidak menyenangkan, biasanya nyeri di perut dan punggung. Terkadang seorang wanita hari ini dapat tersiksa oleh sakit kepala dan ketidaknyamanan pada kelenjar susu..

Beberapa dari jenis kelamin yang adil mulai makan tanpa istirahat, mereka memiliki nafsu makan hewani yang nyata. Kadang-kadang anak perempuan menderita keringat berlebih, mereka menjadi gugup, mereka terus-menerus ingin menangis, ada kelemahan umum dan keengganan untuk melakukan apa pun. Payudara penuh dan sakit, semua ini membawa ketidaknyamanan yang signifikan bagi wanita.

Penting! Pada saat-saat seperti itu, dokter kandungan yang berpengalaman merekomendasikan untuk lebih banyak beristirahat. Jika Anda menderita sakit, lebih baik minum antispasmodik, tetapi untuk menghilangkan kegugupan, kecemasan dan air mata, Anda bisa minum obat penenang, lebih disukai dengan herbal.

Tidak berbahaya meminum teh panas, terutama teh manis, tapi tidak dengan gula, tapi dengan madu. Ini akan membantu Anda menghindari kalori ekstra. Tetapi juga tidak disarankan untuk menyalahgunakan madu. Ini penuh dengan alergi. Secara umum, hal-hal manis membangkitkan mood dengan sangat baik, tetapi Anda tidak boleh makan kue secara berlebihan. Cukup untuk makan beberapa potong cokelat hitam, dan Anda dijamin akan mendapatkan dorongan semangat dalam suasana hati yang baik sepanjang hari..

Biasanya, menstruasi harus dilanjutkan sebagai berikut:

  • siklus, yaitu periode antara menstruasi, kira-kira 28 hari (plus atau minus beberapa hari);
  • durasi menstruasi - 3-7 hari;
  • sekitar 50–150 ml darah hilang dalam satu kali menstruasi;
  • siklus dapat berfluktuasi selama 2-3 hari ke segala arah;
  • ketidaknyamanan dalam bentuk berbagai rasa sakit biasanya tidak ada.

Proses perjalanan menstruasi dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti stres, kesejahteraan umum, ekologi, perubahan iklim. Semuanya dapat menyebabkan berbagai penyimpangan dalam perjalanan menstruasi..

  1. Interval waktu antar periode bisa lebih pendek atau lebih lama. Dengan demikian, siklus haid akan berlangsung lebih dari 35 pembuluh atau kurang dari 20.
  2. Hari-hari kritis bisa menjadi lebih tidak menyenangkan dari biasanya, atau menjadi intens;
  3. Ketidakteraturan siklus, terdiri dari seringnya penundaan untuk waktu yang lama, atau, sebaliknya, pendarahan dimulai jauh lebih awal dari tanggal jatuh tempo.
  4. Lamanya menstruasi lebih dari satu minggu atau sebaliknya kurang dari dua hari.
  5. Jumlah keluarnya cairan selama seluruh periode menstruasi meningkat dan tidak berkurang, atau berkurang sehingga panty harian cukup.
  6. Darah keluar dalam bentuk banyak gumpalan.
  7. Pendarahan dapat terjadi di antara hari-hari kritis.

Kondisi paling umum yang memengaruhi gangguan tersebut adalah asupan ramuan beralkohol..

Dalam masyarakat, hanya sedikit wanita yang membanggakan periode tanpa rasa sakit. Ketika nyeri muncul, obat-obatan diminum, tetapi tidak semua dan tidak selalu. Resep umum untuk menghilangkan nyeri haid adalah minum alkohol.

Perhatian! Saat mengamati setidaknya satu dari pelanggaran yang dijelaskan di atas, Anda harus berhenti minum alkohol terlebih dahulu selama menstruasi. Ini dapat mempengaruhi perjalanan mereka secara negatif, menyebabkan mual. Minum akan menurunkan produksi darah atau, sebaliknya, mempercepat penarikannya, membuat haid terasa sakit, bahkan menyebabkan penyakit polikistik. Nah, dan yang terpenting, jangan lupa - alkoholisme wanita sulit diobati, dan Anda bisa cepat terbiasa dengan alkohol.

Minum alkohol selama menstruasi

Ada beberapa alasan mengapa wanita ingin minum alkohol selama menstruasi. Pertama, etanol membuat nyeri di kepala, perut, punggung bawah lebih sulit. Kedua, meredakan gejala seperti kecemasan, rangsangan dan mudah tersinggung. Banyak gadis berharap alkohol akan membantu menghilangkan sensasi tidak nyaman yang menyertai menstruasi:

  1. Sindrom pramenstruasi, menyebabkan, dengan latar belakang perubahan hormonal, baik malaise fisik - sakit kepala, lesu, bengkak dan nyeri dada, dan psikologis - sentuhan, air mata, mudah tersinggung;
  2. Periode menstruasi, di mana nyeri punggung, kejang, nyeri di perut bagian bawah ditambahkan ke ketidaknyamanan fisiologis.

Jadi keinginan wanita untuk melepaskan diri dari gejala yang tidak menyenangkan bisa dimengerti. Perlu dicatat bahwa Kementerian Kesehatan tidak melarang penggunaan alkohol selama menstruasi, dan setiap wanita memutuskan sendiri apakah akan minum alkohol atau tidak. Namun meski demikian, perlu diingat tentang konsekuensi yang ditimbulkan dari asupan zat ini. Bagaimanapun, bukan rahasia lagi bagi siapa pun bahwa alkohol memiliki efek negatif yang meningkat pada tubuh wanita..

Tetapi tidak ada kesimpulan yang pasti tentang masalah apakah alkohol memfasilitasi jalannya menstruasi..

Mari pertimbangkan beberapa jenis alkohol dan efeknya:

  • Cognac. Dianjurkan untuk tekanan darah tinggi, karena dosis kecil membantu meredakan sakit kepala dan melebarkan pembuluh darah. Tetapi pada saat yang sama, cognac dapat meningkatkan pendarahan saat menstruasi..
  • Minuman beralkohol seperti vodka dan wiski mengandung alkohol dalam jumlah besar. Ini sangat merugikan jantung dan ginjal. Jika diminum di awal haid, sisa-sisa alkohol bisa bertahan lama di dalam tubuh sehingga menyumbat pembuluh darah..
  • Minum bir menyebabkan perlambatan metabolisme. Ini penuh dengan penampilan kepenuhan yang berlebihan, jerawat. Dan bir saat menstruasi meningkatkan efek negatifnya. Selain itu, fermentasi bir dapat memperburuk gangguan usus yang sering terlihat selama hari-hari kritis..
  • Anggur adalah minuman beralkohol yang paling cocok. Asalkan minuman itu berkualitas dan bukan palsu murahan. Dianjurkan untuk mengambil anggur merah dalam jumlah sedang.

Alasan utama mengapa alkohol tidak dapat diterima selama siklus pelayanan:

  1. Pembesaran pembuluh darah dengan minuman keras penuh dengan pendarahan yang banyak. Dalam kasus seperti itu, gadis itu harus segera dirawat di rumah sakit untuk menghentikan pendarahan. Dan bagaimana melakukan ini jika seorang wanita dalam keadaan mabuk alkohol? Pertama-tama Anda harus meneteskan cairan untuk menghilangkan etanol dari tubuh, dan kemudian hanya menghentikan pendarahan. Dengan demikian, seorang wanita berisiko kehilangan banyak darah..
  2. Biasanya, selama menstruasi, sangat diinginkan untuk mengurangi aktivitas fisik dan lebih banyak istirahat, dan dalam keadaan mabuk alkohol, seorang gadis diliputi oleh euforia dan keinginan untuk aktif bergerak, menari, misalnya.
  3. Seluruh periode menstruasi disertai dengan seringnya keinginan untuk ke toilet. Ini menunjukkan bahwa ginjal bekerja dalam mode yang ditingkatkan. Di saat yang sama, semua orang tahu bahwa alkohol juga membuat Anda sering ke toilet. Ini berarti ginjal Anda akan bekerja dalam mode yang lebih besar, yang selanjutnya akan menyebabkan gangguan fungsi normalnya..
  4. Jika seorang wanita merokok, maka sambil minum alkohol dia ingin merokok lebih banyak lagi. Dan karena alkohol memperluas pembuluh darah, dan nikotin, sebaliknya, menyempit, kerja sistem kardiovaskular terganggu. Akibatnya, penyakit jantung, gangguan tekanan darah, aterosklerosis, pembekuan darah bisa terjadi.
  5. Saat minum alkohol pada hari-hari kritis, sistem saraf sangat menderita. Dia sudah sangat terpengaruh selama menstruasi, dan alkohol menekan sistem saraf dengan caranya sendiri. Hasilnya adalah pukulan ganda lagi.

Seperti yang Anda lihat, manfaat mengonsumsi alkohol selama menstruasi adalah nol. Oleh karena itu, Anda harus berhenti menggunakan alkohol sebagai obat untuk gejala yang tidak menyenangkan selama menstruasi. Juga sangat disarankan untuk berhenti merokok atau mengurangi jumlah rokok seminimal mungkin..

Konsekuensi minum alkohol saat haid

Pusat otak manusia bereaksi terhadap etanol sedemikian rupa sehingga ada perasaan mabuk - inilah yang dialami orang setelah minum alkohol. Etanol mampu mengubah pembentukan hormon dalam sistem reproduksi. Ia juga berpengaruh pada pembuluh darah. Dosis alkohol yang signifikan akan mempersempitnya, dan yang kecil akan membuatnya lebih besar. Paparan semacam itu dapat menyebabkan perdarahan otak, hipertensi, varises.

Modifikasi kandungan dan produksi hormon akibat alkohol menyebabkan berbagai gangguan pada siklus menstruasi normal. Menstruasi mungkin menjadi tidak teratur, terlalu jarang, atau, sebaliknya, membengkak. Waktu di antara mereka berubah secara signifikan.

Biasanya, nyeri di perut bagian bawah saat menstruasi cukup normal. Tetapi jika terlalu kuat, ini mungkin menunjukkan adanya proses inflamasi atau lokalisasi neoplasma pada organ sistem reproduksi. Itulah mengapa sangat sulit untuk mengenali adanya penyakit serius jika Anda minum alkohol selama menstruasi..

Meminum alkohol untuk mengurangi gejala nyeri secara langsung selama periode menstruasi, alih-alih meredakannya, dapat menyebabkan hasil yang sebaliknya. Jika seorang wanita mengalami nyeri saat sedang menstruasi, alkohol dapat meningkatkan sindrom nyeri. Apalagi jika nyeri terlokalisasi di perut bagian bawah.

Anda tidak bisa minum selama menstruasi jika wanita tersebut memiliki penyakit ginekologi. Dapat dikatakan bahwa alkohol menyebabkan eksaserbasi penyakit yang sudah ada.

Selama menstruasi, terjadi fluktuasi alami pada latar belakang hormonal, yang mempengaruhi keadaan psiko-emosional wanita. Jika Anda mencoba memperbaiki situasi dengan menggunakan alkohol, Anda akan mendapatkan efek sebaliknya. Pada menit-menit pertama, alkohol memiliki efek yang menarik, dan kemudian penurunan tajam mengikuti - "reaksi penekanan". Yang menyebabkan kemerosotan kondisi mental, dan bahkan munculnya depresi.

Fungsi tubuh dan organ wanita berbeda dengan pria. Sudah sewajarnya pria tidak melahirkan anak, mereka digendong dan dilahirkan oleh wanita. Karena itu, keunggulan utama tubuh wanita adalah sistem reproduksinya. Alkohol tidak hanya merusak mental wanita, tetapi juga tidak memungkinkan melahirkan anak yang sehat. Karena itu, perlu diperhatikan tubuh dan asupan minuman beralkohol, karena jumlah alkohol yang sama yang diminum akan lebih membahayakan gadis itu, berminggu-minggu bagi pria itu..

Pengaruh alkohol selama menstruasi

Alkohol dapat memengaruhi jalannya menstruasi Anda dengan berbagai cara. Ini berperan dalam minuman apa yang dikonsumsi dan dalam jumlah berapa. Selain itu, efek alkohol akan bergantung pada kesehatan wanita secara keseluruhan..

Sifat alkohol memiliki efek yang meluas pada pembuluh darah, dan sebagai hasilnya, mempercepat sirkulasi darah. Dengan demikian, wanita tersebut kehilangan lebih banyak darah karena pendarahan hebat yang disebabkan oleh alkohol.

Durasi haid Anda bisa meningkat 1-2 hari..

Alkohol juga memengaruhi siklus menstruasi. Menstruasi dapat dimulai lebih awal atau, sebaliknya, datang dengan penundaan. Artinya, siklusnya bisa menjadi tidak teratur. Apa yang bisa membawa masalah tambahan bagi seorang wanita, terutama jika dia memiliki kehidupan seks yang aktif.

Selain itu, alkohol mempengaruhi ginjal, dan menunda pengeluaran cairan dari tubuh. Selama menstruasi, retensi cairan dan edema sering terjadi. Dan konsumsi alkohol dapat memperburuk keadaan dengan bengkak..

Juga sangat berbahaya untuk mengonsumsi alkohol bersama dengan obat pereda nyeri. Jika seorang wanita minum analgesik atau spasmolitik untuk meredakan sakit kepala, nyeri di perut bagian bawah atau punggung bawah, dan kemudian memutuskan untuk memperbaiki efek obat dengan minuman yang mengandung alkohol, kombinasi ini penuh dengan kehilangan sejumlah besar darah dan serangan hipertensi..

Selain itu, karena interaksi tablet dan alkohol, gangguan pada kerja usus dan perut dapat terjadi, dan serangan alergi dapat muncul. Kadang-kadang pendapat bahwa setelah minum alkohol selama menstruasi suasana hati akan meningkat dan kecemasan akan berlalu, dibantah oleh faktor yang sepenuhnya berlawanan - kondisinya menjadi lebih buruk daripada sebelumnya..

Penyebabnya adalah perasaan gembira yang disebabkan oleh efek etanol pada sistem saraf pusat, yang dengan cepat menghilang dan muncul kemarahan dan kesedihan. Selain itu, semua orang tahu bahwa seorang wanita lebih cepat mengalami keracunan alkohol, dan dia lebih sering mabuk daripada separuh manusia yang kuat. Dan ini penuh dengan konsekuensi yang tidak menyenangkan dari luar - pertengkaran dengan orang yang dicintai, cedera, situasi yang tidak menyenangkan.

Kiat berguna untuk wanita yang minum alkohol selama menstruasi

Mengetahui bagaimana alkohol memengaruhi menstruasi Anda, Anda harus lebih berhati-hati pada hari-hari kritis. Tapi terkadang haid bisa bertepatan dengan perayaan, liburan, acara perusahaan, di mana alkohol seharusnya dikonsumsi. Dan jika seorang wanita tidak ingin berhenti meminumnya, kami menyarankan Anda untuk mematuhi beberapa aturan untuk mengurangi efek negatif alkohol pada tubuh:

  1. Pilihlah anggur merah yang bagus dan ringan. Dalam kasus ini, tubuh akan memiliki dampak negatif yang minimal..
  2. Minum secukupnya. Cobalah meregangkan 1-2 gelas anggur sepanjang malam.
  3. Jangan mencampur minuman beralkohol. Lewati koktail.
  4. Minuman keras dikecualikan.
  5. Berhenti merokok. Nikotin memiliki efek yang sangat negatif pada perjalanan menstruasi..
  6. Hati-hati dengan pilihan camilan Anda. Sistem pencernaan juga mengalami stres tambahan karena hari-hari kritis. Pilih makanan ringan - ikan, sayuran, daging tanpa lemak.
  7. Singkirkan kopi dari diet Anda. Kombinasi kopi dan alkohol terlalu banyak memberi tekanan pada jantung dan pembuluh darah otak.

Setelah menilai tingkat efek negatif alkohol, lebih baik berhenti minum minuman beralkohol selama hari-hari kritis..

Tetapi setelah haid berhenti, sedikit anggur merah dianjurkan untuk digunakan dalam waktu 2-3 hari untuk memulihkan darah. Anda bisa menambahkan sedikit jus lemon atau madu ke anggur Anda. Makan kenari juga bermanfaat..

Patuhi aturan sederhana ini, yang utama adalah konsumsi alkohol dalam jumlah sedang. Dan tubuh Anda akan terlindungi dari kemungkinan konsekuensi negatif dari penggunaannya..

Keputihan yang diolesi coklat, yang muncul saat hari-hari kritis tiba, bisa menjadi norma atau gejala kondisi patologis dalam tubuh. Penyakit dalam banyak kasus dimanifestasikan oleh tanda tambahan lainnya, selain sekresi.

Kategori Populer