Siklus menstruasi normal: durasi dan tahapannya

Siklus menstruasi adalah fenomena fisiologis yang dimulai pada setiap wanita dari usia 11-13 tahun. Durasi dan keteraturan proses ini merupakan indikator utama kesehatan reproduksi, oleh karena itu sikap meremehkan tidak dapat diterima. Seorang wanita harus mengetahui ciri-ciri siklus menstruasi yang benar dan berbagai pilihan untuk penyimpangan - pendekatan ini akan membantu berkonsultasi dengan dokter pada waktunya jika terjadi perubahan.

  • 1 Panjang siklus menstruasi
  • 2 Fase
  • 3 Ciri-ciri menstruasi pada siang hari
  • 4 Siklus mana yang dianggap patologis
  • 5 Tips selama menstruasi

Secara umum diterima bahwa durasi normal siklus menstruasi adalah 21-35 hari. Frekuensi ideal adalah 28 hari. Namun, tergantung pada karakteristik individu wanita yang berbeda, ini dapat dipersingkat atau diperpanjang selama seminggu. Yang terpenting adalah keteraturan menstruasi, mereka harus datang terus-menerus dengan interval yang sama. Jika durasinya bervariasi, ini sudah merupakan siklus patologis, di mana konsultasi spesialis diperlukan.

Lamanya menstruasi sendiri rata-rata 3-4 hari, tetapi bisa berkisar antara 2 sampai 7 hari. Volume kehilangan darah biasanya tidak melebihi 70-80 ml - jumlah ini fisiologis dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan. Hari pertama siklus adalah hari pertama menstruasi Anda. Ada kesalahpahaman bahwa permulaan siklus sama dengan hari terakhir menstruasi, tetapi salah menghitung hari dengan cara ini..

Perubahan siklik pada tubuh wanita memiliki dasar fisiologis. Seluruh proses terdiri dari 4 tahap:

  • menstruasi;
  • folikel;
  • ovulasi;
  • luteal.

Fase siklus menstruasi dan perubahan kadar hormonal

Fase menstruasi adalah pendarahan itu sendiri. Keluarnya darah dan selaput lendir rahim yang ditolak - endometrium. Yang terakhir berfungsi untuk implantasi telur ke dalam rongga rahim selama kehamilan, jika tidak terjadi, telur itu pergi bersama dengan telur yang tidak dibuahi. Durasi periode ini adalah 2-7 hari..

Fase folikel - periode di mana pematangan folikel - cangkang tempat telur berada. Itu dihitung dari awal menstruasi, yaitu pada hari pertama siklus, dan berlangsung rata-rata 2 minggu. Proses fase ini dirangsang oleh hormon seks wanita - estrogen dan inhibin B. Zat ini mendukung perkembangan folikel dan keamanan alat folikel ovarium. Juga, di bawah pengaruhnya, endometrium segar mulai tumbuh lagi, bersiap untuk menempel pada sel reproduksi wanita yang telah dibuahi.

Fase folikuler dari siklus menstruasi. Pematangan sel telur di ovarium

Fase ovulasi, atau ovulasi, adalah pelepasan sel telur dari folikel. Pada titik siklus ini, tubuh wanita siap untuk pembuahan dan awal kehamilan. Sel meninggalkan ovarium, diambil oleh tuba falopi dan bergerak menuju rahim. Ovulasi berlangsung dari 24 hingga 72 jam, ini adalah waktu yang paling disukai untuk hamil. Endometrium benar-benar siap untuk implantasi. Ovulasi diatur oleh hormon luteinizing (LH) dan hormon perangsang folikel (FSH) yang diproduksi di kelenjar pituitari..

Fase luteal adalah sisa 14 hari dari siklus. Hormon utama selama periode ini adalah progesteron dan estrogen. Jika kehamilan tidak terjadi, maka di bawah pengaruhnya endometrium mulai tumbuh secara aktif, dan tubuh wanita bersiap untuk penolakannya, yaitu untuk menstruasi. Dalam beberapa kasus, sindrom pramenstruasi (PMS) berkembang selama fase ini. Perubahan kadar hormonal menyebabkan gejala seperti nyeri tarikan lemah di perut bagian bawah, perubahan nafsu makan, labilitas emosional, pembengkakan kelenjar susu, sakit kepala.

Intensitas pelepasan pada hari siklus

Rata-rata lamanya haid adalah 4-5 hari yang masing-masing memiliki ciri khas tersendiri:

  • Hari pertama siklus biasanya paling menyakitkan. Rahim mulai berkontraksi secara intensif untuk merangsang penolakan lapisan permukaan endometrium. Ini disertai dengan ketidaknyamanan, dalam beberapa kasus sangat kuat, yang dapat diatasi dengan bantuan obat penghilang rasa sakit..
  • Pada hari kedua, sindrom nyeri berlanjut, dan keputihan biasanya dalam intensitas maksimum.
  • Hari ketiga adalah saat lapisan permukaan endometrium hampir seluruhnya terkelupas, dan semacam permukaan luka terbentuk di rongga rahim. Pada titik ini, risiko infeksi meningkat, sehingga hubungan seksual tidak diinginkan baik pada hari ini maupun selama seluruh periode..
  • Hari keempat dan kelima adalah masa penyembuhan permukaan bagian dalam rahim berakhir, pembuluh darah bulat kejang, perdarahan berhenti dan endometrium mulai tumbuh. Kesejahteraan wanita secara keseluruhan meningkat..

Diagram ini merupakan rata-rata dan dapat bervariasi karena karakteristik individu..

Intensitas pelepasan tergantung pada banyak faktor, untuk wanita yang sama itu berubah tergantung pada keadaan berikut:

  • persalinan sebelumnya dan masa laktasi;
  • kepatuhan terhadap diet ketat;
  • aktivitas fisik yang berat (dengan mereka, intensitasnya berubah sampai hilangnya menstruasi - amenore);
  • faktor stres;
  • mengambil kontrasepsi oral kombinasi;
  • pendekatan periode klimaks;
  • penyakit pada organ panggul.

Intensitas adalah konsep subjektif, oleh karena itu keberadaan patologi akan ditentukan oleh gejala yang menyertai seperti kelemahan, pusing, sakit kepala, pucat, anemia. Jika tersedia, maka konsultasi dokter dan pemeriksaan latar belakang hormonal diperlukan..

Siklus menstruasi normal tidak segera terbentuk. Pada anak perempuan dan remaja perempuan, fluktuasi keteraturan siklus tidak lebih dari 1 tahun dianggap umum. Selama periode ini, intensitas perdarahan, lamanya dan lamanya siklus itu sendiri dapat sangat bervariasi: jeda antara menstruasi terkadang berlangsung selama beberapa bulan.

Jika siklusnya lebih dari 35 hari, itu panjang, jika kurang dari 21 hari, pendek. Pilihan ini membutuhkan koreksi dengan obat hormonal. Haid yang terlalu menyakitkan, ketika aktivitas sehari-hari wanita terganggu dalam 2 hari pertama haid, juga merupakan patologi. Munculnya bau saat keluar menandakan adanya proses infeksi dan membutuhkan perhatian medis segera.

Varian patologi seperti hilangnya satu siklus juga mungkin terjadi. Itu diakui sebagai norma hanya jika seorang wanita menggunakan kontrasepsi hormonal, dan fenomena ini hanya terjadi satu kali. Dalam situasi lain, perlu dilakukan pemeriksaan dan pengobatan..

Untuk mengontrol keteraturan menstruasi Anda, disarankan untuk membuat kalender atau tabel menstruasi. Mereka menandai hari-hari dan gejala subjektif. Ada banyak aplikasi smartphone untuk menyimpan kalender bulanan. Metode ini memungkinkan Anda untuk secara visual menampilkan waktu dan durasi menstruasi, adanya penundaan atau permulaan awal, dan juga menghitung perkiraan periode menstruasi berikutnya..

Setiap perubahan dalam siklus menstruasi memerlukan kunjungan ke dokter kandungan, karena pengobatan sendiri dengan pengobatan tradisional dapat membahayakan kesehatan wanita - hingga komplikasi serius seperti kemandulan. Spesialis akan menentukan penyebab pelanggaran dan meresepkan terapi, dengan mempertimbangkan karakteristik individu dan patologi yang menyertainya, yang akan membantu menormalkan proses dengan aman.

Untuk menormalkan prosesnya, relaksasi dan istirahat diperlukan sebelum dan selama menstruasi. Jika kembung menjadi perhatian, Anda disarankan untuk membatasi asupan kopi, teh hijau, garam, dan gula. Di antara pengobatan tradisional untuk menstabilkan siklus, ramuan dan infus herbal, komposisi kulit jeruk dan madu, dan biji peterseli digunakan. Obat penenang herbal - valerian dan motherwort dapat membantu meredakan nyeri ringan.

Saat menstruasi, Anda harus mengikuti aturan kebersihan pribadi: gunakan pembalut atau tampon untuk menyerap sekresi, mandi setiap hari, cuci sendiri 2-3 kali sehari. Para ahli merekomendasikan untuk menghentikan seks selama periode ini..

Siklus menstruasi: ada apa, durasi, kecepatan, kegagalan, penyimpangan

Alam telah memberkahi wanita banyak misteri dan keajaiban. Setiap orang harus tahu apa itu siklus menstruasi, karena berkat dialah Anda dapat menghitung hari-hari sebelum ovulasi dan hamil dengan aman, atau, sebaliknya, menyelamatkan diri dari kehamilan yang tidak diinginkan.

  1. Apa itu siklus haid?
  2. Panjang siklus menstruasi
  3. Parameter normal dari siklus menstruasi
  4. Fase siklus menstruasi
  5. Fase pertama
  6. Ovulasi
  7. Fase kedua
  8. Alasan mengganggu siklus menstruasi
  9. Jenis ketidakteraturan menstruasi
  10. Dokter mana yang harus dihubungi?
  11. Pengobatan ketidakteraturan menstruasi
  12. Perawatan konservatif
  13. Operasi
  14. Metode pengobatan tradisional
  15. Video Terkait

Apa itu siklus haid?

Jadi, untuk pertanyaan bahwa siklus menstruasi semacam itu adalah jawabannya sederhana. Ini adalah proses fisiologis ritmis di mana seorang wanita dipersiapkan untuk kehamilan. Untuk menjelaskan secara rinci apa itu siklus menstruasi, dapat dikatakan bahwa itu adalah periode waktu tertentu yang dimulai dari hari pertama menstruasi dan berakhir pada hari terakhir hingga menstruasi berikutnya. Artinya, permulaan siklus haid adalah hari pertama haid..

Siklus ini berulang setiap bulan untuk semua wanita kecuali wanita hamil dan menyusui.

Saat melahirkan seorang anak perempuan, sekitar 1,5 juta sel telur sudah diletakkan di ovariumnya di dalam rahim. Setelah pubertas, jumlahnya berkurang menjadi 350-450 ribu keping. Setelah menstruasi pertama, sebulan sekali, satu telur meninggalkan folikel dan bersiap untuk pembuahan, jika ini tidak terjadi, menstruasi terjadi.

Panjang siklus menstruasi

Menstruasi pertama dimulai pada anak perempuan berusia 11-14 tahun. Pada saat ini - siklus dapat memiliki durasi yang berbeda, tidak teratur. Ini karena resistensi hormonal gadis itu yang tidak lengkap. Bahkan mungkin perlu beberapa tahun untuk menstabilkan siklus menstruasi.

Banyak wanita bertanya-tanya - berapa hari siklus menstruasi normal berlangsung? Durasi siklus bulanan adalah individu untuk setiap wanita, tetapi harus dalam kisaran normal - dari 21 hingga 35 hari. Kebetulan durasi siklus menstruasi pada wanita menyimpang dari angka ini sebanyak 2-3 unit, tetapi ini juga dianggap sebagai norma.

Menarik! Siklus harian wanita paling ideal adalah 28 hari. Ini adalah berapa lama siklus menstruasi harus berlangsung. Tapi, sedikit perbedaan dari angka ini tidak berarti patologi sama sekali..

Parameter normal dari siklus menstruasi

Untuk menjawab pertanyaan siklus haid manakah yang dianggap normal, Anda harus mengetahui seberapa normal siklus haid itu..

  • Durasi menstruasi normal dari 3 hingga 7 hari. Rata-rata, menstruasi berlangsung sekitar 5 hari.

Selama hari-hari ini, seorang wanita, jika dia memiliki siklus menstruasi yang normal, kehilangan tidak lebih dari 60 ml darah, rata-rata - 40-50 ml.

  • Norma untuk durasi siklus menstruasi adalah 21 hingga 35 hari.

Fase siklus menstruasi

Secara total, ada 2 fase siklus, di mana ovulasi terjadi.

Fase pertama

Apa fase pertama dari siklus menstruasi? Awal siklus menstruasi dimulai dengan fase folikuler. Fase pertama siklus menstruasi dimulai pada hari pertama menstruasi dan berakhir sebelum ovulasi dimulai. Artinya, itu berlangsung sekitar 14 hari. Proses terpenting dalam fase ini adalah pematangan folikel, yang terjadi di bawah aksi hormon perangsang folikel.

Folikel adalah rongga kecil yang berisi telur mentah. Pada hari pertama haid, tingkat kematangan folikel minimal, begitu pula rendahnya tingkat estrogen (hormon wanita). Seiring berlalunya waktu, tarif ini meningkat..

Jadi, pada hari ke 13.14 siklus - sel telur siap meninggalkan folikel, dan estrogen menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pembuahan. Mereka meningkatkan sekresi lendir serviks, yang melaluinya sperma lebih nyaman untuk bergerak, serta mengatur aliran darah yang baik dengan nutrisi ke mukosa rahim, sehingga dalam kasus kehamilan, sel telur yang dibuahi tidak membutuhkan apa-apa..

Ovulasi

Pada saat ini, konsentrasi estrogen mencapai puncaknya. Selama ini, tingkat hormon luteinizing mulai meningkat. Di bawah aksinya, folikel pecah dan sel telur dilepaskan ke saluran tuba. Ketika ditanya bagaimana menghitung hari ovulasi, jawabannya cukup sederhana - hari ini persis setengah dari siklus. Misalnya, pada wanita yang siklusnya 24 hari, ovulasi akan terjadi sekitar 12-13 hari, untuk wanita yang memiliki hari ke 27 dari siklus bulanan - pelepasan sel telur dalam 13-14 hari..

Ovulasi belum tentu berirama, bisa terjadi dengan selisih 2-4 hari. Banyak wanita merasakan keluarnya sel telur berupa nyeri pegal di salah satu ovarium atau punggung bawah..

Juga pada fase ini, pada wanita, hasrat seksual sangat meningkat, keluarnya cairan menjadi lebih banyak, lendir, suhu basal naik dan kulit menjadi lebih bersih (karena kandungan estrogen maksimal).

Fase kedua

Fase kedua disebut luteal. Setelah telur meninggalkan folikel dan melewati tuba falopi, ia menuju rahim. Siklus hidupnya 24 jam, dan siklus sperma 3-5 hari. Oleh karena itu, 3-4 hari sebelum ovulasi dan hari pelepasan sel telur dianggap subur, yaitu hari-hari ketika kemungkinan hamil sangat tinggi..

Folikel kosong mulai menghasilkan progesteron, dan korpus luteum terbentuk. Progesteron membantu mempersiapkan lapisan rahim untuk menempelkan sel telur yang telah dibuahi. Jumlah maksimum progesteron terakumulasi 6-8 hari setelah ovulasi. Bersama dengan hormon ini, kadar estrogen juga meningkat. Akibatnya, pada wanita di fase kedua, gejala seperti:

  • air mata;
  • pembengkakan kelenjar susu;
  • sifat lekas marah;
  • pembengkakan;
  • nafsu makan meningkat;
  • sakit kepala
  • kembung (perut kembung).

Jika sel telur tidak dibuahi, maka konsentrasi progesteron dan estrogen berkurang secara signifikan. Karena itu, proses penolakan endometrium dimulai. Beginilah awal menstruasi.

Menstruasi juga terdiri dari beberapa tahapan:

  • Yang pertama adalah deskuamasi. Saat ini, lapisan mukosa rahim langsung ditolak. Berapa lama tahap ini berlangsung - begitu banyak sensasi tidak nyaman yang akan dialami wanita itu.
  • Yang kedua adalah regenerasi. Pada tahap ini, penyembuhan dan pemulihan epitel terjadi. Tahap regenerasi dimulai dari siklus 4-5 hari.

Alasan mengganggu siklus menstruasi

Ketidakteraturan menstruasi atau tidak adanya menstruasi dapat mengindikasikan berbagai penyimpangan:

  • menekankan. Ledakan emosi sangat mempengaruhi siklus bulanan pada wanita. Hal ini disebabkan ketidakseimbangan hormon yang terjadi dengan pengalaman kuat. Oleh karena itu, Anda tidak perlu heran ketika, setelah stres berat, menstruasi Anda datang sedikit lebih awal atau dengan penundaan;
  • perubahan kondisi iklim. Sangat sering, siklus menstruasi dapat terganggu sehubungan dengan perjalanan ke suatu tempat yang iklimnya berbeda dari biasanya. Atau ini dimungkinkan dengan pemanasan yang tajam atau hawa dingin;
  • perubahan gaya hidup. Keterlambatan menstruasi bahkan dapat dipengaruhi oleh perubahan seperti - perubahan pola makan, kurang tidur, berolahraga, kurang seks, atau sebaliknya, penampilannya;
  • massa tubuh. Durasi siklus menstruasi juga dapat bergantung pada penurunan berat badan atau kenaikan berat badan yang tajam;
  • penyakit masa lalu. Kita berbicara tentang penyakit seperti cacar air pada orang dewasa, influenza, rubella. Setelah infeksi ini, folikel mungkin tertunda dalam pematangan. Perlu dipertimbangkan bahwa penundaan menstruasi dimungkinkan bahkan setelah infeksi virus pernapasan akut;
  • gangguan hormonal. Jika seorang wanita mengalami gangguan dalam kerja sistem endokrin, maka ia mungkin mengalami pergeseran dalam siklus menstruasi. Paling sering ini diamati pada patologi kelenjar tiroid, ovarium dan kelenjar adrenal;
  • kontrasepsi. Dengan pilihan kontrasepsi yang salah, mungkin juga terjadi keterlambatan haid. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa inti dari semua pengobatan adalah restrukturisasi latar belakang hormonal, yang mempengaruhi durasi siklus menstruasi. Karena itu, kontrasepsi harus dipilih dengan hati-hati, dan selalu dengan bantuan dokter;
  • abortus. Aborsi adalah stres yang serius bagi seluruh tubuh. Membutuhkan waktu untuk memulihkan sistem hormonal, sehingga dapat terjadi penundaan menstruasi yang agak lama;
  • kehamilan. Salah satu "gejala" utama kehamilan adalah tidak adanya menstruasi. Untuk mengonfirmasi hal ini, Anda dapat melakukan tes, atau Anda dapat lulus analisis untuk hCG. Human chorionic gonadotropin muncul 5-8 hari setelah pembuahan sel telur. Ini adalah tes paling andal untuk memastikan kehamilan..

Jenis ketidakteraturan menstruasi

Anda dapat membedakan ketidakteraturan menstruasi berdasarkan durasinya. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengetahui siklus menstruasi mana yang dianggap normal. Jadi, ada jenis pelanggaran seperti itu:

  • Polmenore. Istilah ini mengasumsikan siklus pendek, yaitu jika seorang wanita memiliki 21 hari siklusnya atau kurang. Jika seorang wanita memiliki 22 hari siklusnya, ini dianggap normal. Dengan polmenore, ovulasi mungkin tidak terjadi. Berbahaya karena sulit hamil..
  • Oligomenore. Jika seorang wanita menderita oligomenore, maka menstruasi dapat berlangsung selama 40-90 hari. Artinya, keadaan saat siklus haid adalah 40 hari bisa dianggap penyimpangan. Salah satu manifestasinya adalah menstruasi yang tidak teratur, serta keluarnya darah yang sedikit dan banyak..
  • Amenore. Diagnosis ini dipastikan jika menstruasi wanita berlangsung lebih dari 6 bulan. Amenore bisa bersifat primer dan sekunder. Primer - ketika, pada anak perempuan di atas 18 tahun, menstruasi tidak dimulai sama sekali. Sekunder - saat haid tiba-tiba berhenti, padahal sebelumnya wanita tersebut memiliki siklus haid yang normal.
  • Dismenore. Istilah ini berarti haid tidak teratur, yaitu pergeseran konstan dalam siklus haid. Misalnya, jika seorang wanita memiliki siklus 27 hari, dan menstruasinya berlangsung selama 21 hari dari siklus tersebut, ini dianggap dismenore. Atau sebaliknya, ketika siklus terdiri dari 30 hari, dan menstruasi dimulai pada hari ke-24 siklus - itu juga dianggap sebagai patologi..

Anda dapat membedakan ketidakteraturan menstruasi berdasarkan sifat keluarnya darah:

  • Keluarnya sedikit (hypomenorrhea). Dalam hal ini, hanya bercak bercak yang diamati, dengan durasi siklus 3-4 hari. Biasanya untuk seorang wanita, mereka lulus normal dengan sindrom pramenstruasi yang benar-benar diucapkan (tanpa perasaan lemah, nyeri di perut bagian bawah dan punggung bawah).
  • Debit yang banyak. Debit lebih dari 250 ml per siklus dianggap melimpah. Durasi menstruasi pada wanita seperti itu adalah 6-7 hari, dengan adanya sindrom pramenstruasi yang diucapkan.
  • Keputihan intermenstrual. Jika bercak muncul setelah menstruasi, ini alasan untuk menemui dokter, karena mungkin mengindikasikan patologi yang serius. Selama pelepasan sel telur (di tengah siklus), beberapa tetes darah dapat dikeluarkan karena kerusakan pada endometrium. Tapi, jangan bingung antara perdarahan intermenstrual dengan keluarnya sedikit darah saat ovulasi. Perlu dicatat bahwa selama keluarnya cairan tersebut, durasi siklus menstruasi tidak boleh berubah..

Dokter mana yang harus dihubungi?

Jika terjadi pergeseran dalam siklus menstruasi, seorang wanita perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan. Sudah setelah pemeriksaan di kursi ginekologi, dokter mungkin mencurigai adanya patologi yang terkait dengan keterlambatan menstruasi. Namun, untuk memperjelas dan memastikan diagnosis, seorang wanita membutuhkan:

  • lakukan tes darah umum;
  • lulus smear untuk pemeriksaan mikroskopis;
  • lakukan USG alat kelamin.

Jika perlu, Anda mungkin perlu menjalani - CT, pemeriksaan MRI. Selain itu, jika alasan penundaan terkait dengan kerusakan organ lain, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis lain..

Pengobatan ketidakteraturan menstruasi

Pengobatan ketidakteraturan menstruasi bisa berbeda - tergantung penyebab patologi. Jika seorang wanita tidak memiliki siklus menstruasi yang normal, masalahnya diobati dengan metode konservatif, bedah, tradisional dan campuran..

Perawatan konservatif

Obat-obatan dipilih berdasarkan alasan yang menyebabkan ketidakteraturan menstruasi.

  • dengan menstruasi yang tidak teratur, wanita diberi resep kontrasepsi oral. Kerugian penggunaan dana ini adalah bahwa seringkali terdapat situasi intoleransi individu terhadap kontrasepsi, serta dalam efek sementara (ketika seorang wanita berhenti menggunakan narkoba, siklusnya hilang lagi);
  • hormon. Jika tidak adanya menstruasi dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon, dokter mungkin meresepkan analog hormon sintetis. Setelah menjalani pengobatan dengan mereka, siklus bulanan pada wanita sepenuhnya menjadi normal;
  • obat hemostatik. Dana semacam itu diresepkan untuk wanita dengan kehilangan banyak darah. Perlu diingat bahwa tidak mungkin minum obat semacam itu secara spontan, karena menyebabkan komplikasi berupa trombosis.

Operasi

Pembedahan mungkin diperlukan untuk wanita yang memiliki kista, tumor ovarium. Selain itu, resolusi bedah diperlukan saat gumpalan darah menumpuk di rongga rahim..

Biasanya, semua operasi di atas dilakukan dengan anestesi umum. Berapa lama intervensi bedah berlangsung tergantung pada patologi.

Penting! Setelah operasi, wanita tersebut juga membutuhkan perawatan konservatif. Tanpa minum obat, efek pekerjaan tidak dapat dicapai, siklus menstruasi normal mungkin tidak kembali.

Metode pengobatan tradisional

Perawatan dengan metode tradisional harus didiskusikan dengan dokter..

Obat untuk nyeri haid

Jika seorang wanita memiliki siklus menstruasi yang normal, tetapi rasa sakitnya berbeda, pengobatan dapat disiapkan untuk mengurangi rasa sakit pada hari-hari ini. Rebusan ekor kuda harus disiapkan. Ini membutuhkan daun tanaman, yang harus disiram dengan air mendidih, lalu biarkan diseduh selama 3-4 jam. Anda perlu minum ramuan 1 sdm setiap 3 jam.

Pengobatannya bekerja dengan sangat baik pada hari pertama menstruasi - paling menyakitkan dari semua siklus.

Obat untuk tidak adanya menstruasi

Dengan amenore, Anda bisa menyiapkan rebusan kulit bawang. Untuk melakukan ini, tuangkan kulit 1 kg bawang ke dalam 1,5 liter air. Masak hingga air berubah menjadi merah tua. Setelah campuran yang disiapkan sudah dingin, bisa diminum setengah gelas 3 kali sehari..

Obat untuk ketidakteraturan menstruasi

Jika seorang wanita memiliki pelanggaran siklus dan menstruasi tidak teratur, maka Anda dapat menyiapkan rebusan dari biji peterseli. Untuk melakukan ini, tuangkan biji yang hancur (3 sdt) dengan segelas air mendidih. Setelah itu, kaldu harus didinginkan dan disaring. Anda perlu meminumnya 1 sdm 3-4 kali sehari. Untuk mengembalikan siklus normal - jalannya pengobatan akan menjadi 1 bulan.

Jika siklus bulanan pada wanita terganggu karena alasan apa pun, perlu berkonsultasi dengan dokter, karena pengobatan sendiri dapat menyebabkan banyak komplikasi..

Siklus haid (menstrual). Norma hari pada wanita setelah 30-40 tahun, perempuan. Bagaimana menghitung dengan benar, mengapa menjadi lebih pendek, alasannya

Panjang siklus menstruasi

Siklus betina bisa berbeda-beda panjangnya. Sampai seorang wanita merencanakan kehamilan, dia jarang memperhatikan lamanya periode ini. Namun, siklus menstruasi harus selalu diawasi dengan ketat..

Perlu dicatat bahwa hari pertama siklus dianggap sebagai hari ketika keluarnya darah dari saluran genital dimulai. Hari terakhir adalah hari sebelum dimulainya haid wanita baru..

Cara menghitung dengan benar

Siklus menstruasi (norma hari pada wanita kebanyakan stabil) memiliki durasi yang berbeda. Sangat penting untuk menghitungnya dengan benar..

Memantau siklus akan membantu mempersiapkan tepat waktu untuk permulaan menstruasi, merencanakan kehamilan, dan mendeteksi gejala yang mengindikasikan masalah kesehatan. Untuk pemantauan siklus yang akurat, disarankan untuk menandai tanggal mulai dan akhir periode Anda di kalender..

Perlu untuk menghitung dengan benar durasi siklus, mulai dari hari pertama aliran menstruasi, berakhir pada hari terakhir sebelum pendarahan berikutnya muncul..

Siklus panjang

Periode yang sangat lama dianggap lebih dari 35 hari. Dalam hal ini, kaum hawa seringkali dihadapkan pada masalah fase luteal dari siklus menstruasi. Biasanya, penyakit ini diekspresikan dalam kekurangan hormon selama periode ini. Hal ini menyebabkan ketidakmampuan untuk mengandung seorang anak..

Lamanya menstruasi dalam siklus yang lama bisa bermacam-macam, mulai dari beberapa hari hingga dua minggu. Koreksi dalam hal ini diperlukan. Jika tidak, masalah kesehatan yang lebih serius dapat dimulai..

Bagian pertama dari siklus

Periode ini disebut fase folikuler. Nama ini diterima secara umum dan lebih dikenal. Ada juga nama berikut: folliculin, periode poliferatif. Jangka waktu ini rata-rata berlangsung selama dua minggu. Tetapi nilai ini bisa berkisar dari satu hingga tiga minggu. Semua ini adalah varian dari norma dan tidak memerlukan intervensi medis..

Periode waktu ini dimulai saat menstruasi dimulai. Sejak saat itu, kelenjar pituitari menghasilkan hormon perangsang folikel. Ini memiliki efek menguntungkan pada endometrium dan membantu memulihkan lapisan dalam organ genital setelah pendarahan menstruasi. FSH juga memiliki efek luar biasa pada ovarium. Di organ ini, vesikula yang disebut folikel mulai tumbuh. Kira-kira pada pertengahan siklus, satu (jarang dua atau tiga) vesikula dominan dilepaskan, yang kemudian akan melepaskan telur..

Pada fase pertama siklus wanita, sebagian besar hormon diuji. Materi diambil dari hari ketiga sampai hari kelima periode ini..

Perlu dicatat bahwa selama periode ini, perubahan terjadi tidak hanya di dalam tubuh wanita. Seorang perwakilan dari jenis kelamin yang adil dapat mencatat bahwa cairan dari saluran genital agak sedikit dan tebal. Juga pada saat ini, suhu basal dijaga pada tingkat yang rendah. Nilai rata-rata pada termometer adalah 36 hingga 36,5 derajat.

Fase siklus menstruasi berubah tepat saat ovulasi terjadi. Selama periode ini, kelenjar pituitari mulai secara aktif memproduksi hormon luteinizing. Zat ini mempengaruhi folikel yang tumbuh, dan gelembung pecah. Dari detik inilah fase kedua dari siklus menstruasi dimulai..

Indikator norma fisiologis

Jika periode menstruasi melampaui batas yang ditentukan (lebih pendek atau lebih lama), maka di sini kita dapat berbicara tentang kemungkinan patologi. Siklus bulanan sangat penting dalam kerja organ reproduksi wanita dan merupakan syarat utama untuk pembuahan, kehamilan dan persalinan..

Transformasi seorang gadis menjadi seorang wanita terjadi sejak awal menstruasi pada usia 11 hingga 14 tahun. Pada awalnya, menstruasi mungkin tidak teratur, tetapi setelah beberapa tahun, siklusnya kembali normal. Selanjutnya, sepanjang kehidupan selanjutnya, itu akan stabil, dan pada periode menopause akan berhenti.

Sejak lahir, ovarium gadis itu mengandung hingga dua juta formasi folikel, dan pada awal masa pubertas, jumlah folikel menurun hingga 400 ribu. Selama menstruasi, hanya satu pembentukan folikel yang terlibat, yang digunakan tubuh untuk membentuk telur. Biasanya, semua proses siklik terdiri dari dua fase, yang dikendalikan oleh mekanisme hormonal.

Tak jarang, wanita mempertanyakan siklus menstruasi mana yang dianggap normal. Indikator norma yang diterima secara umum selama menstruasi meliputi:

  • lama siklus rata-rata adalah 21 sampai 36 hari. Paling sering, indikator ini sama dengan 28 hari. Dengan demikian, norma siklus haid pada wanita berkisar antara tiga sampai lima minggu;
  • durasi aliran menstruasi dari 2 hari sampai seminggu. Rata-rata bagi banyak wanita adalah sekitar 5 hari.

Tingkat keluarnya darah biasanya dari 40 hingga 50 ml. Dengan kata lain, volume maksimal tidak boleh melebihi 50 ml. Paling sering, angka ini adalah 45-50 ml..

Saran medis

Merencanakan anak untuk ketidakteraturan menstruasi dilakukan hanya setelah persetujuan dokter. Awalnya, latar belakang hormonal dinormalisasi, dan penyakit kronis dihilangkan. Untuk mencegah berbagai komplikasi dan tidak mengganggu konsepsi anak, dokter menyarankan untuk memperhatikan prinsip-prinsip berikut:

  • Perlu adanya kalender haid secara teratur. Data yang diperoleh dari penilaian keteraturan hari-hari kritis akan membantu dalam diagnosis.
  • Dianjurkan untuk menghindari hipotermia pada tubuh. Pelengkap yang dingin dapat menyebabkan kerusakan serius pada reproduksi.
  • Manipulasi higienis yang tepat waktu akan melindungi dari perkembangan penyakit menular.
  • Diet lengkap akan memberikan pasokan vitamin yang diperlukan dalam tubuh. Dianjurkan untuk makan lebih banyak sayuran, buah-buahan, ikan, kacang-kacangan dan sayuran hijau.
  • Penggunaan kontrasepsi secara tidak langsung mempengaruhi fungsi alat kelamin. Jika salah memilih obat, latar belakang hormonalnya terganggu.
  • Kunjungan rutin ke dokter wanita akan membantu mendiagnosis proses patologis organ genital tepat waktu.

Kondisi wanita saat haid

Karena proses kompleks terjadi dalam tubuh wanita, yang telah kita bahas di atas, tidak mengherankan jika proses tersebut dapat memengaruhi kesejahteraannya. Pertimbangkan gejala yang mungkin dialami wanita beberapa hari sebelum haid, dan yang dapat dianggap normal.

Seorang wanita mungkin mengalami:

  1. menarik nyeri di perut bagian bawah atau di punggung bawah;
  2. pembengkakan kelenjar susu;
  3. kelelahan dan mudah tersinggung;
  4. nyeri otot;
  5. sedikit menggigil karena penurunan suhu tubuh;
  6. sakit kepala.

Semua tanda ini tidak menunjukkan patologi apa pun dan dianggap sebagai norma. Mereka bisa sangat lemah dan praktis tidak terlihat, dan beberapa wanita bahkan tidak memperhatikan mereka dan tidak merasa tidak nyaman..

Tetapi ada gadis-gadis yang menstruasi disertai dengan kesehatan yang buruk dan kadang-kadang mereka tidak dapat hidup tanpa obat-obatan. Tetapi periode yang menyakitkan juga merupakan norma, kecuali rasa sakit itu menjadi tak tertahankan..

Berapa hari terakhir haid Anda? Dianggap normal bila menstruasi berlangsung sekitar 3-5 hari, tetapi mungkin ada sedikit penyimpangan. Dua hingga tujuh hari dianggap normal.

Bagian kedua dari siklus

Segera setelah sel telur meninggalkan ovarium, kelenjar pituitari agak berubah fungsinya. Pada titik ini, giliran ovarium untuk mengeluarkan zat yang diinginkan. Di tempat folikel dominan sebelumnya, vesikel baru terbentuk. Ini disebut korpus luteum. Neoplasma seperti itu diperlukan untuk perjalanan normal siklus wanita. Korpus luteum menghasilkan hormon progesteron. Zat ini mendukung fungsi vital telur dan memiliki efek umum pada seluruh tubuh..

Juga, setelah perubahan fase siklus menstruasi, pertumbuhan aktif lapisan dalam organ genital dimulai. Sirkulasi darah meningkat, dan pembuluh darah tumbuh. Lapisan endometrium menjadi lebih besar setiap hari dan mencapai maksimum sekitar satu minggu setelah ovulasi. Selama periode yang sama, kadar progesteron memiliki nilai maksimum. Jika perlu melewati analisis dan mengidentifikasi jumlahnya, maka ini harus dilakukan tepat satu minggu setelah folikel pecah..

Hormon apa yang mempengaruhi?

Peningkatan atau penurunan jumlah hormon wanita pada fase tertentu merupakan pertanda adanya suatu penyakit yang berdampak negatif pada fungsi sistem reproduksi..

Dengan pertumbuhan cepat hormon perangsang folikel, penyimpangan seperti:

  • tumor yang bersifat ganas di kelenjar pituitari;
  • penurunan fungsi pelengkap;
  • reaksi cepat tubuh terhadap obesitas dan kebiasaan buruk.

Penurunan kadar hormon luteinizing dianggap sebagai tanda adanya masalah pada kerja kelenjar pituitari, hal itu bisa disebabkan oleh adanya kelebihan berat badan. Dan dokter mencatat peningkatan jumlah zat ini saat pembentukan ganas di otak terdeteksi..

Prolaktin mempengaruhi jumlah progesteron. Membantu menekan hormon perangsang folikel selama masa kehamilan. Memberikan susu selama menyusui. Dengan gangguan hormonal ini, dicatat:

  • masalah dengan sintesis folikel yang mempengaruhi ovulasi dan fungsi ovarium;
  • disfungsi kelenjar pituitari dan pelengkapnya.

Estrogen mempengaruhi pembentukan sel telur, pelepasannya setelah folikel pecah. Jumlah yang meningkat menunjukkan adanya neoplasma di ovarium atau kelenjar adrenal. Kadar dapat meningkat jika wanita tersebut kekurangan berat badan.

Masalah dengan sintesis estrogen memicu sejumlah gangguan:

  • kemungkinan hamil menurun;
  • pelanggaran jalannya siklus;
  • perkembangan infertilitas.

Testosteron adalah hormon seks pria, yang jumlahnya sedikit di dalam tubuh wanita. Ini mendukung massa otot, mengatur kelenjar sebaceous dan mempengaruhi keadaan sistem saraf. Selain itu, hormon tersebut mendorong pertumbuhan kelenjar susu selama kehamilan dan meningkatkan seksualitas..

Alasan kelebihan level:

  • polikistik;
  • formasi jinak dan ganas;
  • keturunan;
  • masalah dengan fungsi kelenjar adrenal;
  • gangguan pada kerja kelenjar pituitari.

Androgen merupakan salah satu jenis hormon yang berperan cukup penting dalam sistem reproduksi wanita. Dengan bantuan sel lemak dan kulit, hormon ini diubah menjadi estrogen.

Androgen menghambat pengeroposan tulang dan bertanggung jawab atas dorongan dan kepuasan seks.

Jika perwakilan wanita memiliki siklus menstruasi yang terganggu, maka harus dipahami bahwa setiap penyimpangan berdampak negatif pada fungsi sistem reproduksi.

Mari kita bicara tentang genetika?

Siklus menstruasi adalah serangkaian proses yang kompleks dan terkoordinasi. Secara genetik, tubuh wanita bekerja sedemikian rupa sehingga ada jeda yang cukup lama antara masa kehamilan dan menyusui..

Operasi organ yang tidak terputus tunduk pada banyak faktor yang diatur oleh alam. Beginilah cara tubuh perempuan diatur untuk tujuan tertentu - untuk melanjutkan balapan, yaitu:

  • hamil;
  • melahirkan;
  • menyusui bayi.

Timbulnya menstruasi pada usia 10-14 dianggap normal. Tetapi karena karakteristik individu masing-masing organisme, mungkin ada sedikit penyimpangan dari gambar ini. Selain itu, penyebabnya mungkin karena warisan genetik, dan menstruasi seorang gadis mungkin dimulai pada usia yang sama dengan ibu atau neneknya. Siklusnya akan tidak teratur pada awalnya, tetapi setelah sekitar satu tahun, jumlah hari akan stabil. Sepanjang hidup, siklus wanita yang sehat harus teratur. Pada usia 50 tahun, menopause dimulai. Siklus paling tidak teratur terjadi dalam dua tahun pertama sejak permulaan menstruasi, dan dua tahun sebelum berakhir. Perbedaan waktu siklus bisa sampai 20 hari.

Pelanggaran durasi siklus wanita

Seperti disebutkan sebelumnya, siklusnya bisa panjang atau pendek. Setiap penyimpangan dari norma harus diperlakukan.

Perlu juga dicatat bahwa periode wanita harus selalu stabil. Perbedaan durasi siklus tidak boleh lebih dari tiga hari. Misalnya, jika seorang wanita memiliki masa haid selama 25 hari, maka hal tersebut normal. Tetapi jika bulan depan periode ini adalah 32 hari, maka ini sudah merupakan penyimpangan dan kegagalan dalam tubuh.

Terkadang kegagalan dalam siklus dapat terjadi karena pembentukan kista fungsional. Tidak ada yang salah dengan itu. Paling sering, tumor ini sembuh dengan sendirinya. Jika fenomena ini cukup sering terjadi, maka wanita tersebut perlu menyelidiki fase-fase siklus menstruasi. Ini bisa dilakukan dengan tes darah. Teknisi laboratorium akan menentukan kadar hormon dalam tubuh Anda dan memberikan hasilnya.

Penyebab penyimpangan dari norma pada usia 30-40 tahun

Siklus menstruasi, norma hari pada wanita yang ditentukan, hanya bisa berhenti saat kehamilan atau menopause terjadi.

Setelah mencapai usia 30-35 tahun, durasi siklus dikurangi. Penyebabnya adalah penurunan produksi progesteron dan estrogen, penurunan jumlah folikel, yang memperpendek durasi kala dua dan siklus secara keseluruhan..

Pada usia 40 tahun, fungsi reproduksi secara bertahap punah. Produksi hormon yang tidak mencukupi semakin memperpendek siklus, menyebabkan fungsi ovarium berkurang. Interval antar periode lebih lama dan debit kurang melimpah.

Periode ini ditandai dengan terjadinya premenopause. Kekurangan hormon menyebabkan sindrom klimakterik, yang memanifestasikan dirinya dalam peningkatan keringat, perubahan suasana hati, penambahan berat badan, peningkatan detak jantung..

Lebih sering setelah 50 tahun, dan terkadang sudah pada usia 40-45 tahun, menopause dan penghentian menstruasi mungkin terjadi.

Fase luteal pendek

Durasi fase luteal biasanya dua minggu. Jika lebih pendek dari 10 hari, maka kita berbicara tentang patologi. Fase luteal pendek menyebabkan infertilitas. Dalam hal ini, fungsi korpus luteum berhenti sebelumnya. Ini membuat proses implantasi menjadi tidak mungkin..

Kemungkinan penyebab patologi termasuk penyakit menular, transfer luka serius, peradangan kronis dan gangguan kelenjar tiroid. Untuk memperpanjang durasi periode luteal, seorang wanita diberi resep obat hormonal.

Menentukan deviasi tidaklah sulit. Untuk melakukan ini, Anda harus memperhatikan berapa hari siklus itu berlangsung. Jika durasinya kurang dari 28 hari, maka Anda perlu menghubungi dokter kandungan untuk meminta nasihat. Untuk memastikan diagnosis, pemantauan ultrasonografi dilakukan pada hari-hari siklus yang berbeda. Darah juga disumbangkan untuk hormon.

Prosedur dan perawatan

Hanya setelah pemeriksaan lengkap tubuh wanita, Anda bisa memulai perawatan. Untuk membuat diagnosis yang akurat, dokter akan mempelajari riwayat pasien dan mungkin meresepkan prosedur berikut:

  • pemeriksaan awal;
  • Pemindaian ultrasound adalah metode invasif minimal untuk memeriksa organ dalam, berdasarkan penggunaan gelombang suara;
  • pengambilan apusan (pemeriksaan adanya infeksi vagina, biakan BAC, pemeriksaan flora);
  • pengambilan sampel darah untuk analisis biokimia. Dalam kasus ini, darah vena diambil. Prosedurnya dilakukan dengan perut kosong. Kondisi ini wajib untuk mencegah distorsi hasil analisis;
  • melakukan koagulogram. Jenis diagnostik ini adalah tes yang bertujuan mempelajari homeostasis menggunakan penganalisis laboratorium - koagulometer. Perangkat modern mampu memberikan informasi tentang proses pembentukan trombus dalam plasma darah;
  • histeroskopi - pemeriksaan invasif minimal pada rongga rahim menggunakan histeroskop;
  • studi tentang komposisi hormonal darah;
  • MRI panggul. Ini adalah analisis visual dari area tersebut termasuk rektum, kandung kemih, rahim dan vagina.

Pengobatan penyakit ginekologi membutuhkan pendekatan terpadu. Pertama-tama, pengaruh faktor lingkungan dikecualikan. Perawatan untuk ketidakteraturan menstruasi mungkin termasuk:

  • terapi patologi bersamaan;
  • prosedur hemostatik yang bertujuan untuk menghilangkan perdarahan;
  • operasi, termasuk ablasi endometrium dan pengangkatan rahim;
  • pengobatan hormonal. Dalam hal ini, kontrasepsi dari properti gabungan digunakan, gestagens.

Harus ditekankan bahwa patologi yang dipertimbangkan tidak mengizinkan pengobatan sendiri. Ini bisa mengancam nyawa. Jika terjadi malfungsi saat haid, sebaiknya segera hubungi dokter kandungan Anda. Penundaan dapat memicu sejumlah komplikasi serius: kondisi anemia, peradangan, gangguan endokrin, infertilitas. Dalam kasus yang paling ekstrim, ini bisa berakibat fatal..

Jika terjadi ketidakteraturan menstruasi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Sebagai tindakan tambahan, pemeriksaan oleh ahli endokrin mungkin diperlukan. Untuk pengobatan penyakit yang menyertai, termasuk patologi organ dalam yang parah, pasien diresepkan pemeriksaan oleh terapis dan ahli saraf. Jika ada kecurigaan adanya perubahan onkologis di rahim atau pelengkap, seorang wanita diresepkan perawatan oleh ahli onkologi ginekologi.

Pengobatan pelanggaran durasi siklus wanita

Paling sering, obat hormonal dipilih untuk koreksi..

Jika seorang wanita merencanakan kehamilan, maka dia diberi resep obat untuk mendukung fase kedua. Mereka juga memiliki efek menguntungkan pada hormon yang diproduksi oleh kelenjar pituitari. Paling sering, dokter merekomendasikan suntikan "Progesteron", supositoria vagina "Utrozhestan" atau pil "Duphaston".

Jika perwakilan dari jenis kelamin yang adil tidak berencana untuk melahirkan dalam waktu dekat, dia mungkin disarankan untuk menggunakan kontrasepsi oral. Bergantung pada hasil studi tentang latar belakang hormonal, dokter mungkin meresepkan tablet "Diana-35", "Logest", "Novinet", dan lainnya. Ada banyak sekali obat serupa di zaman kita. Seorang spesialis yang kompeten akan memilih apa yang tepat untuk Anda.

Jenis pelanggaran

Meja

PelanggaranApa itu
AmenoreKurangnya haid selama 3 bulan atau lebih
DismenoreHaid tidak teratur
HipermenoreMenstruasi berat, tetapi berlangsung selama beberapa hari
PolmenoreSering haid (kurang dari 20-25 hari), atau berlangsung lebih dari seminggu
MetrorrhagiaPerdarahan uterus. Bisa terjadi kapan saja
AlgomenoreHari-hari kritis yang menyakitkan

Penyebab

Ada banyak sekali alasan untuk mengubah siklus, tetapi yang paling umum adalah:

  • fibroid;
  • polip;
  • endometriosis;
  • ketidakseimbangan hormonal;
  • peradangan di daerah panggul;
  • penyakit menular seksual.

Jangan panik sebelumnya. Siklusnya bisa terganggu karena penurunan tajam atau kenaikan berat badan, sering stres, bergerak. Dengan kekurangan vitamin, berbagai macam masalah juga bisa diamati. Minum obat, terutama antibiotik dan obat hormonal, cukup sering mempengaruhi kesehatan wanita..

Pelanggaran interval antar periode bisa menjadi tanda penyakit lain, akibatnya, Anda tidak boleh mengobati sendiri.

Fase dan durasi siklus menstruasi normal dan melanggar

Alam merancangnya agar setiap bulan tubuh wanita siap untuk kemungkinan hamil. Apa tandanya? Fase menstruasi tertentu, dan untuk mengetahui lebih tepatnya periode ovulasi, membantu seorang wanita untuk memelihara kalendernya sendiri, di mana dia mencatat siklus menstruasi. Di antara hari-hari kritis, perubahan lain yang terkait dengan fungsi reproduksi juga terjadi, sehingga setiap wanita perlu mengetahui kecepatan siklus, mendengarkan sinyal agar tidak ketinggalan awal perkembangan patologi dan tidak menghilangkan kegembiraan menjadi ibu..

Apa itu siklus haid

Pada interval yang kurang lebih teratur, perubahan fisiologis terjadi pada alat kelamin wanita. Awal satu haid (munculnya keputihan) dan seluruh haid sampai permulaan berikutnya - inilah siklus haid pada wanita. Fenomena ini mendapatkan namanya berkat bahasa Latin, dalam terjemahannya "mensis" berarti "bulan". Keluarnya darah adalah cairan, lebih tepatnya, campuran darah, epitel deskuamasi mukosa rahim, lendir transparan, sehingga warnanya bisa berubah dari merah cerah menjadi coklat.

Apakah saya perlu mengetahui waktu siklus

Jika menjaga kesehatan Anda termasuk dalam daftar prioritas untuk perwakilan cantik dari segala usia, maka tidak ada keraguan: Anda perlu mengetahui jadwal menstruasi individu Anda. Ini adalah satu-satunya cara untuk mendeteksi disfungsi ovarium, mukosa rahim atau permulaan kehamilan. Durasi, bersama dengan frekuensinya, volume aliran darah termasuk dalam daftar karakteristik utama yang menentukan menstruasi normal.

Kapan itu dimulai

Masa pubertas untuk setiap gadis dimulai secara individual, dalam banyak kasus, menarche diamati pada usia 11-13 tahun. Selanjutnya, saat jadwal menstruasi stabil, awal menstruasi dapat dinilai dengan bercak. Mulai saat ini, yang terjadi kapan saja, Anda harus mencatat permulaan menstruasi baru dan jangan lupa menandai hari pertama dalam kalender menstruasi..

Ginekologi telah mengungkap hampir semua rahasia fungsi sistem reproduksi wanita. Pekerjaan semua organ yang termasuk di dalamnya tunduk pada ritme tertentu, yang secara konvensional dibagi menjadi tiga fase. Selama periode penuh menstruasi di tubuh wanita, sel telur matang, kemudian fase dimulai saat dia siap untuk pembuahan. Jika pembuahan tidak terjadi, maka korpus luteum terbentuk, kadar hormon progesteron turun, penolakan lapisan epitel rahim - fase berakhir.

  • Lobak dengan madu untuk batuk
  • Pneumosclerosis paru-paru - apa itu, bagaimana cara mengobatinya
  • Model diet

Folikuler

Awal fase ini bertepatan dengan dimulainya hari-hari kritis, dan fase folikuler berlangsung selama hampir dua minggu. Selama waktu ini, folikel tumbuh di ovarium, melepaskan hormon estrogen ke dalam aliran darah, yang terakhir merangsang pertumbuhan endometrium (lapisan rahim). Semua tindakan sistem reproduksi pada fase ini ditujukan untuk pematangan sel telur dan penciptaan kondisi optimal untuk pembuahannya..

Ovulasi

Fase terpendek dari semua fase siklus yang dipilih. Dengan durasi menstruasi 28 hari, ovulasi hanya terjadi 3. Di bawah pengaruh hormon, sel telur matang terbentuk dari folikel matang. Bagi seorang wanita yang ingin hamil, beberapa hari ini adalah satu-satunya kesempatan untuk hamil. Timbulnya fase ovulasi membuat dirinya terasa dengan sedikit nyeri di perut bagian bawah. Jika sel telur dibuahi, ia menempel pada lapisan rahim. Jika tidak, kerja tubuh ditujukan untuk menyingkirkan korpus luteum.

Luteal

Ovulasi terjadi, tetapi tidak berakhir dengan kehamilan - ini berarti tengah siklus atau fase ketiga telah tiba. Produksi aktif hormon progesteron, estrogen, menyebabkan kompleks gejala yang dikenal sebagai PMS (sindrom pramenstruasi). Selama seluruh fase luteal, yaitu dari 11 hingga 16 hari, kelenjar susu wanita dapat membengkak, suasana hati berubah, nafsu makan meningkat, dan tubuh mengirimkan sinyal ke rahim bahwa endometrium yang tidak perlu harus dibuang. Ini mengakhiri satu periode menstruasi, dan yang lainnya datang menggantikan dengan keluarnya cairan darah..

Bagaimana siklus menstruasi yang normal?

Ilmu kedokteran tidak memberikan jawaban yang pasti. Jika kita memperhitungkan faktor durasi menstruasi, maka konsep norma sesuai dengan durasi dari 21 hari sampai 35. Indikator rata-rata siklus normal adalah 28 hari. Menstruasi (keluarnya darah) berlangsung 2-6 hari, sedangkan jumlah darah yang hilang tidak melebihi 80 ml. Pola tertentu dapat dilacak pada kenyataan bahwa wanita di wilayah selatan memiliki siklus yang lebih pendek dibandingkan wanita yang tinggal di garis lintang utara..

Bagaimana menghitung periode Anda

Untuk menentukan periode dari hari pertama haid Anda hingga terakhir, Anda harus membuat kalender. Untuk kenyamanan, Anda dapat memilih versi kertas atau aplikasi online, maka Anda tidak perlu menyimpan semua data di kepala Anda dan tidak ada bahaya melupakan sesuatu. Dengan menandai tanggal pada kalender haid, Anda dapat menghitung lamanya intervalnya. Tengah siklus dapat ditentukan dengan tes ovulasi atau dengan mengukur suhu basal tubuh (memasukkan termometer ke dalam rektum setelah bangun tidur). Untuk perhitungan yang andal, Anda perlu memperhitungkan data 4 menstruasi berturut-turut.

  • Pajak hadiah
  • Cara merenda loofah untuk pemula
  • Sterilisasi kaleng dalam oven listrik dan gas. Suhu untuk mensterilkan kaleng di dalam oven

Kalender siklus menstruasi

Untuk merencanakan kehamilan, dalam menjaga kesehatannya sendiri, kaum hawa harus rutin membuat kalender. Sisipan kertas dalam buku harian bisnis, aplikasi online adalah pilihan berdasarkan kenyamanan, tetapi Anda harus menandai hari-hari menstruasi Anda, membuat catatan di tabel, sehingga Anda kemudian dapat menentukan durasinya, menghitung interval: dari hari pertama periode sebelumnya hingga hari pertama berikutnya. Kalender membantu melacak keteraturan, fase siklus pada wanita, untuk menentukan periode ovulasi atau "hari-hari berbahaya" jika tidak ada keinginan untuk hamil.

Mengapa siklus haid Anda berubah setiap bulan?

Keteraturan siklus menunjukkan kondisi sistem reproduksi yang baik, kesejahteraan umum seorang wanita. Namun, karena sejumlah alasan, penyimpangan dapat terjadi yang mengarah pada patologi. Kondisi fisiologis, emosional, situasi sulit - semua ini memengaruhi penampilan menstruasi yang tidak teratur. Sistem kalender juga menyebabkan kegagalan dalam perhitungan, ketika satu bulan dalam setahun lebih pendek dari yang lain, oleh karena itu, dengan durasi rata-rata siklus, tanggal dimulainya menstruasi dalam kalender akan berbeda..

Kapan dan mengapa siklus tersebut putus

Siklus normal lebih sering terjadi pada wanita yang pernah melahirkan. Periode menstruasi yang tidak teratur adalah tipikal anak perempuan, karena butuh satu hingga dua tahun untuk mengembangkan proses fisiologis yang normal. Sebelum menopause atau jika terjadi ketidakseimbangan hormon, jadwal menstruasi juga gagal, yang berubah. Menstruasi pertama ditandai dengan siklus pendek, dengan gangguan hormonal atau menopause - istirahat maksimum atau panjang.

Jenis pelanggaran

Jadwal menstruasi yang teratur untuk setiap wanita berbeda-beda, jadi Anda harus menentukan sendiri siklus menstruasi wanita. Jika terjadi penyimpangan yang nyata, bila ada keterlambatan menstruasi atau cairan yang keluar berbau menyengat, warna yang lebih jenuh, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Gejala penting yang mengindikasikan adanya pelanggaran adalah volume pelepasan yang tidak seperti biasanya, munculnya sensasi nyeri tidak hanya di tengah periode menstruasi, tetapi juga pada tahap pematangan folikel atau di paruh kedua siklus..

Dengan siklus yang tidak teratur dan gejala yang terkait, adalah kebiasaan untuk membicarakan kemungkinan pelanggaran berikut:

  • polmenore (perdarahan uterus berkepanjangan, jadwal siklus didefinisikan sebagai interval kurang dari 21 hari);
  • hipermenore (perdarahan menstruasi yang berat);
  • hypomenorrhea (bercak sedikit, penurunan produksi hormon seks);
  • oligomenore (lama menstruasi tidak melebihi 2 hari);
  • amenore (tidak adanya hari-hari kritis selama lebih dari enam bulan);
  • metrorrhagia (perdarahan atipikal, di mana kelenjar endometrium tidak ditolak);
  • algodismenorrhea (menstruasi disertai sensasi nyeri yang parah).

Pengobatan ketidakteraturan menstruasi

Hal pertama yang harus diambil sebagai aturan jika dicurigai melakukan pelanggaran: pengobatan sendiri secara kategoris tidak dapat diterima! Bahaya bagi kehidupan, jika siklus bulanan pada wanita gagal, sangat tinggi, jadi Anda perlu menghubungi dokter kandungan untuk meminta bantuan, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli endokrin, ahli saraf, terapis, ahli onkologi. Pendekatan pengobatan yang masuk akal, ketika siklus dipulihkan, hormon hipofisis diproduksi dengan benar dan fase sekretori bekerja - ini adalah kesempatan untuk menjadi ibu yang bahagia atau cara untuk melawan perkembangan penyakit pada sistem reproduksi.

Untuk menentukan sifat pelanggaran, untuk memilih rejimen pengobatan yang efektif, wanita tersebut harus menjalani pemeriksaan, melakukan pemindaian ultrasound, menyumbangkan darah, dan selama pemeriksaan ginekologi, dokter akan mengambil apusan. Ketika pengaruh faktor eksternal dikecualikan, spesialis, berdasarkan diagnosis, akan menawarkan rejimen pengobatan kepada pasien, memilih satu atau beberapa jenis terapi:

  • Perawatan bedah (ablasi endometrium, kuretase rongga rahim, pengangkatan organ).
  • Terapi hormon. Asumsikan penggunaan kontrasepsi oral kombinasi, sebagai tambahan, agonis atau gestagen gonadoliberin diresepkan, berkontribusi pada pembentukan siklus dua fase di mana ovulasi tidak mungkin dilakukan.
  • Terapi hemostatik. Itu dilakukan untuk pendarahan, membantu menstabilkan fungsi sistem reproduksi dan seluruh tubuh.
  • Terapi non-hormonal. Persiapan berdasarkan kompleks herbal, mineral, asam bermanfaat diresepkan untuk menormalkan jadwal menstruasi. Selain itu, suplemen nutrisi dirancang untuk mendukung sistem reproduksi selama fase korpus luteum, ovulasi, pembuahan, dan penolakan endometrium secara bertahap atau keseimbangan hormonal..

Posisi dan struktur serviks berubah tergantung pada tahap siklus menstruasi - bisa dekat, rendah atau jauh dari pintu keluar. Mengetahui aturan diagnosis diri, Anda dapat menghitung hari-hari yang menguntungkan untuk pembuahan.

Kategori Populer